• Україна
  • Економіка
  • Політика
  • Світ
  • Відеоновини
  • Ексклюзив
  • Здоров’я
    • All
    • Здорове харчування
    • Краса і здоров'я
    • Народна медицина
    • Новини медицини
    • Щаслива сім'я
    • Як стати щасливим
    142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71

    Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

    1_meditation-i-a-700x420

    Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

    rooibos-tea-1

    Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

    tea-5982485_1280

    Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

    goji-berries

    Дізнайтеся секрети молодості шкіри за допомогою цих 3 давніх інгредієнтів

    asparagus-2169305_1280

    Коли найкраще їсти і чому це допоможе вам схуднути?

    2411_12

    Про користь додавання цукру в шампунь

    994a508d-0373-4c6d-96dc-19f60b9d15c2

    ВООЗ: у жовтні смертність від холери зросла на 54% порівняно з 2023 роком

    pexels-pixabay-327136-1920x1280-1

    Шість видів чаю: посібник з приготування для оптимального смаку

  • Наука
    • All
    • Наукові Дослідження та Теорії
    • Новини Космосу
    • Новини Техніки
    • Нові Технології та Відкриття
    • Стародавні Цивілізації
    9fdf32f8-40a7-4322-8037-2f0ff47469c1

    2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

    58a592a5-98ef-4647-8e3c-3b9200dc9372

    Вчені досі не можуть зрозуміти технологію терагерцових хвиль (ФОТО)

    dfb9e9a5-3b8b-4d52-9752-2f21ba542b19

    Оптимізм і прибуття інопланетян: опубліковано результати опитування на тему надій на 2025 рік

    434bbc29-5119-4351-9c08-1c123ee085fb

    Дослідники попередили про масштабне вимирання комах в Австралії

    a123d998-68aa-45e4-a06f-a79ebdca955b

    Шумерський список царів відкриває значення числа 60 і давнє розуміння Всесвіту

    070803ed-c98b-41a6-b25c-282a00b19fbe

    Іран заявляє, що здійснив успішний космічний запуск (ВІДЕО)

    0911_18

    Нові дані ДНК переписують давні історії мешканців стародавніх Помпей (ВІДЕО)

    695d3df2-36aa-4810-9df9-4809d64ff105

    Японія запускає оборонний космічний супутник на тлі напруженості в регіоні (ВІДЕО)

    ef10af12-c76b-46e6-8fa0-1603a3e988c9

    У Гонконзі вперше знайшли скам’янілості динозаврів

  • Life
    • All
    • Власний бізнес
    • Навчання за кордоном
    • Новини нерухомості
    • Освіта в Україні
    • Пошук роботи
    34

    Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

    123

    Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

    maintenance-2422172_640

    Професійне створення та просування сайтів в Україні: шлях до успіху

    1

    Питання, які потрібно поставити ветеринару перед початком курсу антибіотиків для собаки

    21

    Огляд меню японського ресторану Eat Sushi в Кривому Розі

    yaki_vydy_zhinochykh_sumok_budut_dovho_zalyshatssia_aktualnymy

    Які види жіночих сумок будуть довго залишатсься актуальними

    braces-3597591_1280

    Переваги та особливості використання керамічних брекет-систем

    432_-_kopiya

    Чому важливо правильно утилізувати піаніно: Екологічні та практичні аспекти

    76

    «Професорська стоматологія Любченко» — експерт з гнатології та щелепно-лицевій хірургії

УКР
РУС
No Result
View All Result
  • Україна
  • Економіка
  • Політика
  • Світ
  • Відеоновини
  • Ексклюзив
  • Здоров’я
    • All
    • Здорове харчування
    • Краса і здоров'я
    • Народна медицина
    • Новини медицини
    • Щаслива сім'я
    • Як стати щасливим
    142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71

    Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

    1_meditation-i-a-700x420

    Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

    rooibos-tea-1

    Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

    tea-5982485_1280

    Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

    goji-berries

    Дізнайтеся секрети молодості шкіри за допомогою цих 3 давніх інгредієнтів

    asparagus-2169305_1280

    Коли найкраще їсти і чому це допоможе вам схуднути?

    2411_12

    Про користь додавання цукру в шампунь

    994a508d-0373-4c6d-96dc-19f60b9d15c2

    ВООЗ: у жовтні смертність від холери зросла на 54% порівняно з 2023 роком

    pexels-pixabay-327136-1920x1280-1

    Шість видів чаю: посібник з приготування для оптимального смаку

  • Наука
    • All
    • Наукові Дослідження та Теорії
    • Новини Космосу
    • Новини Техніки
    • Нові Технології та Відкриття
    • Стародавні Цивілізації
    9fdf32f8-40a7-4322-8037-2f0ff47469c1

    2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

    58a592a5-98ef-4647-8e3c-3b9200dc9372

    Вчені досі не можуть зрозуміти технологію терагерцових хвиль (ФОТО)

    dfb9e9a5-3b8b-4d52-9752-2f21ba542b19

    Оптимізм і прибуття інопланетян: опубліковано результати опитування на тему надій на 2025 рік

    434bbc29-5119-4351-9c08-1c123ee085fb

    Дослідники попередили про масштабне вимирання комах в Австралії

    a123d998-68aa-45e4-a06f-a79ebdca955b

    Шумерський список царів відкриває значення числа 60 і давнє розуміння Всесвіту

    070803ed-c98b-41a6-b25c-282a00b19fbe

    Іран заявляє, що здійснив успішний космічний запуск (ВІДЕО)

    0911_18

    Нові дані ДНК переписують давні історії мешканців стародавніх Помпей (ВІДЕО)

    695d3df2-36aa-4810-9df9-4809d64ff105

    Японія запускає оборонний космічний супутник на тлі напруженості в регіоні (ВІДЕО)

    ef10af12-c76b-46e6-8fa0-1603a3e988c9

    У Гонконзі вперше знайшли скам’янілості динозаврів

  • Life
    • All
    • Власний бізнес
    • Навчання за кордоном
    • Новини нерухомості
    • Освіта в Україні
    • Пошук роботи
    34

    Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

    123

    Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

    maintenance-2422172_640

    Професійне створення та просування сайтів в Україні: шлях до успіху

    1

    Питання, які потрібно поставити ветеринару перед початком курсу антибіотиків для собаки

    21

    Огляд меню японського ресторану Eat Sushi в Кривому Розі

    yaki_vydy_zhinochykh_sumok_budut_dovho_zalyshatssia_aktualnymy

    Які види жіночих сумок будуть довго залишатсься актуальними

    braces-3597591_1280

    Переваги та особливості використання керамічних брекет-систем

    432_-_kopiya

    Чому важливо правильно утилізувати піаніно: Екологічні та практичні аспекти

    76

    «Професорська стоматологія Любченко» — експерт з гнатології та щелепно-лицевій хірургії

No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Новости

Невероятное похудение женщины на 80 кг с помощью кето-диеты

21/08/2023
in Новости, Новости общества, Последние новости мира, Хорошие новости
0

Когда жизнь с весом почти 150 килограммов стала невыносимой, эта женщина из Аризоны наткнулась на диету, которая соответствовала ее образу жизни. Она начала с того, что заменила фаст-фуд на здоровые, вкусные альтернативы, и была поражена трансформацией.

Риэлтор Челси Бишоп, которой 38 лет, живет в своем родном городе Тусон, штат Аризона, со своим сожителем в течение 20 лет, 40-летним Майклом Крамером.

Г-жа Бишоп выросла старшей из трех братьев и сестер в семье с низким уровнем дохода, которая страдала от нехватки продовольствия, и тяжелое детство повлияло на ее дальнейшую жизнь.

«Мне никогда не говорили, что я переедаю», — рассказала она в интервью The Epoch Times. «Я была зависима от еды, которая стала моим эмоциональным комфортом».

Патологическое ожирение

Госпожа Бишоп поделилась, что чувствовала себя «на грани смерти молодой». Она съедала около 5 000 калорий в день, это по меньшей мере три высококалорийных приема пищи. Она ела фаст-фуд по дороге на работу, а также во время перерывов на сидячей офисной работе. Она начала избегать близких, стесняясь своих размеров.

В 2016 году, когда умер ее отец, она почувствовала сильный удар. «Это было не только потому, что он имел избыточный вес, он также употреблял наркотики, — говорит она, — но ему было всего 60, и в моей голове взвыло: «Я уже на полпути“». Страх госпожи Бишоп усилился, когда врач назначил ей лекарства от гипертонии.

Последней каплей, которая окончательно помогла ей начать трансформацию, стала поездка в студию Universal Studios в Орландо, штат Флорида, на Новый год в 2017 году вместе с молодым человеком.

После долгого стояния в очереди, чтобы покататься на «Мумии», оказалось что ремни безопасности не застегивались.

«Майк пытался прижать их к моему телу, потом работник аттракциона пытался прижать их к моему телу. … Я вызвалась выйти, и взгляд в глазах машиниста был невероятно мучительным», — рассказала она.

После «прогулки позора» госпожа Бишоп сидела на улице в одиночестве и размышляла: «Я не могу поверить, что качество моей жизни дошло до такого состояния из-за того, что я ем».

Открытие кето-диеты

«Я была абсолютно неосведомлена относительно питания, физических упражнений и похудения, поэтому считала, что единственным вариантом для меня была операция».

Посетив «презентацию бариатрической хирургии», госпожа Бишоп поняла, что операция имела целью уменьшить ее желудок, что, в конце концов, заставило бы ее есть меньше. Тогда она подумала, что ей не нужно рисковать жизнью и можно достичь тех же результатов самостоятельно.

Госпожа Бишоп листала страницы Facebook, когда наткнулась на историю похудения своей давней подруги. Она придерживалась кетогенной диеты — системы питания, основанной на отказе от глюкозы и углеводов и замене их на жировые отложения.

В феврале 2018 года, в возрасте 32 лет, весом 154 килограмма, госпожа Бишоп начала придерживаться кето.

Новый подход г-жи Бишоп к еде не был легким

«Не покупать пончик — это трудно не физически, а психологически, потому что ваш мозг хочет съесть пончик», — говорит она.

Через шесть месяцев после начала трансформации госпожа Бишоп начала замечать изменения и обнаружила, что ее тело уменьшается в размерах.

В следующем месяце госпожа Бишоп вернулась к своему врачу, чтобы сдать анализ крови. У нее снизился уровень глюкозы до безопасных 4,7. Ее кровяное давление также нормализовалось в результате похудения.

Позитивное отношение к телу

Через 12 месяцев соблюдения кето-диеты г-жа Бишоп сбросила 45 килограммов. Хотя она все еще весила 109 килограммов, она «чувствовала себя прекрасно». Неожиданно для нее перестали быть сложными ежедневные задачи, такие как поход к почтовому ящику или в продуктовый магазин, которые раньше вызывали у нее боль в ногах и одышку. Она также начала делать физические упражнения.

Спустя пять лет после начала кето-диеты г-же Бишоп удалось похудеть на 79 килограммов.

«У меня никогда не было цели похудеть», — говорит она. «Моей целью всегда было просто чувствовать себя здоровой и прожить долгую, красивую жизнь».

Еще один способ, которым г-жа Бишоп поддерживала мотивацию, — ежемесячно фотографироваться в одной и той же рубашке. Хотя ее видимый прогресс ускользал от нее в повседневной жизни, ее совокупный прогресс был неоспоримым.

Чтобы поделиться своим успехом и вдохновить других, г-жа Бишоп начала делиться своими фотографиями и идеями блюд в Instagram. Разнообразие ее вкусных, здоровых блюд для похудения «поражает многих людей», — говорит 38-летняя г-жа Бишоп.

Полный круг

Путешествие г-жи Бишоп к похудению завершилось во время поездки в студию Universal Studios в Калифорнии в марте 2023 года. Они с мистером Крамером вернулись на аттракцион «Мумия», и на этот раз г-жа Бишоп прекрасно провела время. Она чувствовала себя «изумительно».

Из-за своего веса, до смерти отца, г-жа Бишоп не сфотографировалась с ним ни разу во взрослом возрасте. Об этом она жалеет по сей день.

«Я жалею об этом каждый день своей жизни, потому что у меня почти нет фотографий, где мы с ним вместе», — сказала она.

Когда ее сестра вышла замуж в Канзас-Сити, г-жа Бишоп получила еще одну возможность залечить прошлую травму: она впервые после похудения полетела на самолете.

«В прошлый раз, когда я летела, мне пришлось попросить в самолете удлинитель ремней безопасности, и я едва поместилась между этими двумя женщинами. Я сидела на среднем сиденье и была унижена», — рассказывает она. «Возможность купить один билет, сесть на мой самолет и не беспокоиться о ремне безопасности. … это удивительно».

По материалам The Epoch Times USA

ShareTweetPin
Previous Post

Ураган “Хилари” движется к полуострову Баха-Калифорния и юго-западу США

Next Post

Палтус з лимонно-каперсовим соусом (Рецепт)

Related Posts

5940b6b2-1810-48c2-917e-7d31314a85d9
Новости

Во Вьетнаме приговорили к трем годам известного адвоката

11/01/2025
1101_11
Новости

Член Палаты Представителей США продвигает законопроект о возвращении Панамского канала

11/01/2025
e2f228d1-b6ba-472c-ab1d-117b039ad4fb
Видеоновости

Канада может ввести пошлины в ответ на экономическое давление Трампа

11/01/2025
Next Post
1_3

Палтус з лимонно-каперсовим соусом (Рецепт)

3

У Великій Британії б'ють рекорди встановлення сонячних панелей і теплових насосів (ВІДЕО)

2_2

Як ароматизовані свічки створюють неповторну атмосферу в інтер'єрі

No Result
View All Result

Читайте Також

Міноборони США: 134 китайські компанії, що працюють на території США, співпрацюють з китайськими військовиками (ВІДЕО)

Ученые говорят, что 2024 год самый жаркий с момента начала наблюдений

Свиньи подлежат выбраковке вблизи случаев заболевания ящуром в Германии

2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

У Німеччині забиватимуть свиней у місцях, де зафіксовані випадки ящуру

Взгляд на повседневную жизнь и работу основателя Фалуньгун

Останнi Новини

d32df224-8f51-46be-9e43-3e6914a2262b
Відеоновини

Ніколас Мадуро втретє обраний президентом, попри докази фальсифікації виборчого процесу (ВІДЕО)

by admin1
11 January 2025
0

Президент Венесуели Ніколас Мадуро інавгурований на третій шестирічний термін. Міжнародне співтовариство засудило його нещодавнє переобрання, оскільки адміністрація...

34

Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

10 January 2025
signal-2025-01-08-061409_002

Вкусно и быстро: овсяные батончики с замороженной вишней в аэрофритюрнице

10 January 2025
6b1a3701-6254-41e4-aee2-6247a4bf9a0b

Критик Орбана Петер Мадьяр заявил о «прагматичном» подходе к России

10 January 2025
6b1a3701-6254-41e4-aee2-6247a4bf9a0b

Лідер угорської опозиції заявив про «прагматичний» підхід до Росії

10 January 2025
Epoch Times Україна

The Epoch Times — це міжнародне видання з власними репортерами в усьому світі. Новини та статті газети пишуться незалежними журналістами і не зазнають впливу будь-яких політичних чи економічних структур.

ПРО НАС »

  • Реклама
  • Про нас
  • Контакти
  • Експорт новин
  • Правила використання матеріалів

© Всі права захищені 2000 – 2025

No Result
View All Result
  • Home
  • Україна
  • Світ
  • Суспільство
  • Здоров’я
  • Наука
  • LIFE

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.