Печень — это второй по величине орган, который помогает накапливать энергию, переваривать пищу и избавляться от токсинов. Если мы плохо питаемся или имеем другие проблемы с образом жизни, жир накапливается в печени, что приводит к жировой болезни печени. Болезни печени считаются второй основной причиной смертности среди всех расстройств пищеварения в США, а также пятой по распространенности причиной смерти.
Неалкогольную жировую болезнь печени () часто диагностируют по результатам аномальных печеночных тестов или УЗИ. Это заболевание печени может тихо прогрессировать и оставаться бессимптомным, поэтому раннее выявление имеет ключевое значение.
НАЖБП также встречается более чем у половины взрослых с диабетом 2 типа и метаболическим синдромом. Без лечения болезнь может прогрессировать до фиброза, цирроза и гепатоцеллюлярного рака.
Существуют натуральные средства, которые можно использовать для защиты от неалкогольной жировой болезни печени и других форм ожирения печени.
Куркумин
Куркумин—это противовоспалительное, антиоксидантное, антидиабетическое и антигиперлипидемическое средство, традиционно используемое для лечения заболеваний печени. Это основной природный полифенол, содержащийся в куркуме, которая тысячелетиями использовалась для получения многочисленных полезных свойств.
Исследование 2020 года показало, что прием куркумина благоприятно влияет на метаболические маркеры у пациентов с НАЖБП. Результаты мета-анализа показали значительное снижение общего холестерина, холестерина ЛПНП, сахара в крови и окружности талии.
Пробиотики
Пробиотики считаются потенциальной терапией для лечения НАЖБП. Систематический обзор 2019 года показал, что пробиотики превосходят плацебо у пациентов с НАЖБП и могут служить в качестве дополнительной терапии.
В сочетании с омега-3 жирами живая мультиштаммовая смесь пробиотиков, которую ежедневно в течение восьми недель принимали пациенты с НАЖБП, уменьшила количество жира в печени, улучшила липиды сыворотки крови и метаболический профиль, а также уменьшила системное воспаление. В сочетании с препаратами, снижающими уровень холестерина, пробиотики также помогают лечить атерогенную дислипидемию, связанную с НАЖБП.
Кофе
Воспаление считается одним из факторов, способствующих развитию неалкогольной жировой болезни печени и других хронических заболеваний, таких как диабет 2 типа и болезни сердца. Натуральный кофе с его сильным антиоксидантным профилем часто используется для устранения воспалительных процессов, лежащих в основе НАЖБП.
Одно из исследований экстракта зеленых кофейных зерен показало, что эта добавка ослабляет циркулирующий медиатор маркера воспаления, что связано с уменьшением системного воспаления.
Исследователи получили данные от 91 436 мужчин и женщин, средний период наблюдения составил 2,8 года.
Силимарин
Силимарин — это активный экстракт молочного чертополоха, древнего лекарственного растения, которое веками использовалось для лечения различных заболеваний печени. В ходе исследований было установлено, что он эффективно снижает маркеры заболевания у пациентов с НАЖБП, даже превосходя по эффективности такие препараты, как метформин.
В рандомизированном исследовании с участием 99 человек силимарин (700 миллиграммов три раза в день в течение 48 недель), как оказалось, уменьшает фиброз печени, что требует подтверждения в более крупном исследовании. По заключению исследования выявлено, он был безопасен и хорошо переносился пациентами.
Витамины D и E
Витамин D, получаемый непосредственно от солнца или в виде добавок, может быть хорошим терапевтическим средством при НАЖБП благодаря своим инсулин-сенсибилизирующим и противовоспалительным свойствам. Исследование 2019 года показало, что прием витамина D значительно улучшает метаболические, химические и воспалительные параметры у пациентов с НАЖБП. Это говорит о том, что его стоит рассматривать как вспомогательную терапию.
Витамин Е также часто используется при лечении НАЖБП и неалкогольного стеатогепатита (НАСГ). При анализе пяти исследований было обнаружено, что он значительно улучшает функцию печени и гистологические изменения у пациентов с НАЖБП/НАСГ.
Он также может применяться вместе с другими терапевтическими подходами. Среди педиатрических пациентов с НАЖБП антиоксидантное действие гидрокситирозола и витамина Е уменьшило системное воспаление. Исследование 2015 года объединило силимарин и витамин Е, заключив, что вместе с низкокалорийной диетой они могут положительно влиять на НАЖБП.
На сайте вы найдете около 800 рефератов с исследованиями об ожирении печени.
По материалам
