Бытовое определение термина нарцисс подразумевает эгоистичного и самолюбивого человека.
В психиатрии, нарциссизм — это патологическая самовлюбленность, или расстройство личности, которое выражено в различной степени. Маниакальная зацикленность на себе мешает таким людям в социальной жизни, карьере и отношениям с близкими.
Люди-нарциссы не в состоянии к адекватному оцениванию себя. Высокая самооценка сочетается с неуверенностью и сильным чувством стыда, что вызывает у них злобу, агрессию и насилие к окружающим. Проблемная самооценка заставляет таких людей перекладывать вину на другого, с кем связана проблемная ситуация.
Цель нарцисса — это избежать признания своей ошибки, а их отговорки противоречат логике. Критику своего поведения они не воспринимают. Это приводит к агрессии, как вербальной, так и физической.
Как обезопасить себя
Поведение пациента зависит от степени и вида расстройства. Многие нарциссы сложны в общении, но приспособлены к жизни в социуме. Если поведение таких людей выходит за рамки социума и агрессивно, то несколько советов по общению:
- не спорьте и не спускайте с возведенного пьедестала превосходства. Это не принесет успеха, а неприятные эмоции и испорченные отношения гарантированы;
- дистанцируйтесь — это оградит от его манипуляций и возможных проблем. Эмоциональное игнорирование такого человека также важно;
- в случае проявления агрессии избегать любых контактов;
- в общении присутствует только вежливость. Избегать проявлений восхищения и похвалы;
- учитесь говорить «Нет». Избегайте проявления любых эмоций, так как это повод для манипуляции по отношению к вам;
- обозначьте свои границы и отстаивайте их. Нарцисс не думает о чувствах и эмоциях своего окружения, поэтому необходимо сразу отказывать. Твердо и уверено;
- не рассказывайте такому человеку свои чувства и переживания — ему все равно. Помните, что это манипуляторы, которые любой разговор обернут против, и вы окажитесь виновны.
Лечение
Не пытайтесь помощь нарциссу самостоятельно: измениться или вылечить.
При возникновении любых сомнений или вопросов, стоит обратиться к специалисту или провести медицинское лечение за границей.
Специалист в ходе консультаций выявит причины появления заболевания, предоставит реальную оценку и поможет социально адаптироваться. Пациент научится самостоятельно управлять гневом и стрессом. Продолжительность лечения варьируется от особенностей ситуации и психотипа больного.
*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.
