Вы должны заставить себя делать то, чего никогда раньше не делали, например, несколько дней не есть.
Почему? Это полезно для мозга и развивает навыки выживания, утверждает один новозеландский эксперт по выживанию.
Голод делает вас намного внимательнее, говорит Клей Талл Сторис, который никогда не ходил в школу, но вырос в национальном парке Абель Тасман, где его отец был рейнджером. «Я научился ловить рыбу, мастерить плоты, строить хижину, просто используя то, что меня тогда окружало», — рассказал 59-летний Клей в интервью The Epoch Times, рассказывая о навыках, которые он оттачивал.
Голод, по словам Клея, вызывает у человека определенную биологическую реакцию. «Одна из вещей, которая происходит с нами, людьми, когда мы голодаем, это то, что мы переходим в состояние автономного питания», — сказал он. «Мозг создает новые нейронные пути, когда вы голодны».
Голодание очищает мозг и заставляет нас по-другому мыслить, чтобы успешно преодолеть проблемы, поэтому, когда в прошлом августе Клей столкнулся с проблемой выживания в одиночестве на крошечном острове в течение пяти дней — а это зима в Австралии — еда не была приоритетом. Он взял с собой только одежду, несколько видеорегистраторов, зубную щетку и пару очков.
Клей — страстный преподаватель и создатель контента для YouTube. Его экскурсии — это не просто личные вызовы, а уроки его системы выживания. Он считает, что никогда не знаешь, когда понадобится эта мудрость.
Итак, еда — это низкий приоритет. А что является самым высоким? Вода, по его словам, на первом месте. На втором месте — укрытие. Третий приоритет — огонь. Еда — на четвертом.
«Без воды можно прожить всего три дня», — сказал Клей, добавив, что он мог бы прожить без еды три-четыре недели, если бы пришлось. Без достаточного сна и тепла вы также скоро умрете.
За эти 5 дней он потерял 5,5 килограммов. Его успех сводился к самому важному инструменту. «Ваш самый большой инструмент выживания — это ваш мозг», — сказал он.
Это небольшое пятно песка и кустарников, которое он называет «Островом Бешеной Лошади», лежит в проливе вдоль побережья залива Тасман, на севере Южного острова Новой Зеландии, всего в нескольких милях к западу от Национального парка Абеля Тасмана.
Зимой ночью температура здесь опускается ниже нуля, в то время, как днем держится комфортная температура 20°C.
По прибытии на берег, первый день 5-дневного испытания на выживание в естественных условиях начинается с поиска пресной воды. Он использует разбитые камни в качестве острого инструмента, чтобы вырезать миску из куска дерева. В ней будет храниться жидкость для питья. Он находит мох сфагнум, который впитывает влагу, как губка, и благодаря сезону дождей предоставит много пресной воды. Морскую воду пить нельзя.
Следующие шесть часов он тратит на строительство укрытия из поваленных деревьев, чтобы защититься от непогоды. Кора укрывает крышу, а промежутки между бревнами заполняются мхом, который поглощает воду, чтобы она не капала.
После того как два главных приоритета — вода и укрытие — были решены, Клей сосредоточился на третьем: огне. Разжигание костра связано со многими проблемами. Во-первых, ему нужна сухая древесина. Топливо должно быть разного размера — от мельчайшего хвороста, бурьяна до крупных палок, бревен и шишек.
Разжигание огня без современных инструментов требует навыков; к счастью, в свои 60 лет Клей носит очки. Он использует линзы, чтобы сфокусировать солнечный свет на самом горючем поджигательном веществе: высохшем сорняке льна — отдельных тонких, как нить, льняных волокнах, которые одно за другим обдирают и формируют в маленькие шарики пуха. Он сделал несколько шариков на всякий случай. «Если хочешь добиться успеха, надо делать вещи в большом количестве», — говорит он.
Большую сосновую шишку кладут на пламя, чтобы поддержать огонь, ведь сосновая смола, или сок, горит очень медленно. Он несет тлеющую шишку в лагерь в морской ракушке, которую ему посчастливилось найти — она будет служить многоцелевым контейнером для кипячения воды, питья и приготовления пищи.
В первый же день Клэй нашел немного драгоценной еды. Лишь несколько лесных грибов, которые он приготовил. «Надо очень тщательно выбирать грибы, потому что некоторые из них могут убить тебя», — сказал он, добавив, что то, на что ты их нанизываешь, также может быть смертельно опасным: «Некоторые деревья тоже могут убить».
Второй день начинается после плохого сна с холодными ногами. Поиски еды продолжаются; приготовленные грибы имели отличный вкус, но Клэй знает, что морепродукты более сытные. Он быстро находит на мелководье кучки разбитых раковин мидий, прилипших к камням, и несколько целых, которые он разламывает и съедает на месте.
Здесь также плавают камбалы. Его каменные инструменты заостряют прочное двойное копье из твердой древесины. Подводная охота — это лучший выход.
Факелы из шишек работают безупречно! Но той ночью он не поймал ни одной камбалы. Замерзший и голодный, в конце второго дня Клей ложится спать.
На третий день в лагере у Клея появился новый друг, и, несмотря на то, что он проснулся голодным, он решил не есть его. «Я подружился с дикой птицей, которая является разновидностью дикой курицы», — рассказывает он. «Она живет вокруг моего лагеря».
Отважно преодолевая ледяную воду, при свете факелов ему удается заметить и успешно поймать камбалу немалых размеров. Вернувшись в лагерь победителем, он ждал до утра, чтобы приготовить рыбу, и ложился спать голодным, но чрезвычайно довольным сегодняшним уловом.
Но он не знал, что четвертый день будет еще более щедрым.
«На следующее утро я приготовил камбалу и впервые вкусно поел», — рассказывает Клей. Это большое блюдо он коптит, кладя куски рыбы над горящими углями и прикладывая сверху два камня, чтобы задержать дым.
Днем Клей заметил проплывающего мимо ската, схватил копье и камеру GoPro и направился к воде. Успешно пронзив рыбу и вытащив ее на берег, 5-дневное испытание на выживание кажется почти выигранным.
«Я мог бы прожить на одних продуктах еще две недели, не работая», — сказал Клей, добавив, что копченый орлиный скат на вкус «напоминает крабовое мясо — очень вкусно».
На 5-й день Клей имеет под рукой самое необходимое для выживания. Теперь он направляет энергию на другую потребность. «Надо себя развлекать», — говорит он.
Он носит с собой губную гармошку, чтобы поддерживать хорошее настроение, сыграв для нас мелодию, которую сам написал, под названием «Оле Дог, Оле Дог». Клей также много лет был музыкантом в Европе.
Музыка, по его словам, «полезна для души» и «полезна для сердца».
Цель Клея проста. Подталкивайте себя к неудобным ситуациям, и вы получите вознаграждение. «Удовольствие всегда приходит после боли», — говорит он. «Вы должны бросать себе вызов и делать то, чего никогда раньше не делали».
Вы обнаружите, что вы гораздо сильнее, смелее, выносливее и изобретательнее, чем вы думаете, сказал Клей.
По материалам The Epoch Times USA
