Mindfulness на практиці
Усвідомлюючи власні почуття, тіло та оточення, ми формуємо звичку бути зараз. Один із популярних способів стати уважним до себе – медитація.
Вчимося у троянди
Нестандартних способів безліч. Один із них — оцінити красу троянди. Троянди – частина наших свят ще з вікторіанської епохи. Причина, через яку люди їх так люблять, пов’язана з їхньою тимчасовою красою. Оцінюючи її, не думайте про вчорашнє чи завтрашнє. Роза створена для того, щоб насолоджуватися нею прямо зараз. Торкніться пелюсток, відчуйте запах та зачаруйтеся відтінком. Якщо складно зберігати уважність на одній троянді, купіть дещо в інтернет-магазині https://onlyrose.ua. Понюхайте та відчуйте їх, щоб опинитися в моменті.
Троянди для серця та розуму
Даруйте троянди тим, хто дійсно важливий вам. Гарний букет – це задоволення зараз. Нехай він нагадає комусь, що вам не байдуже. Найкрасивіші вибірки троянд можна знайти в онлайн-бутику @only_rose_boutique, де своє серце вам захочеться залишити під кожною фотографією.
