antonprima.pro

Blog

  • Лікування хвороб серця: горіхи проти атеросклерозу та ожиріння

    Лікування хвороб серця: горіхи проти атеросклерозу та ожиріння

    #img_left_nostream#Одвіку горіхи  вважалися  корисними ласощами і цінувалися дуже високо. У деяких країнах їх називали не інакше як їжа богатирів. Чому ж останнім часом ними нехтують? Вважається, що високий вміст жирів у горіхах може стати причиною атеросклерозу або призвести до ожиріння. Чи це так? Давайте розберемося.

    Дійсно,  горіхи дуже поживні та містять велику кількість жиру. У 30 грамах горіхів в середньому міститься 170 калорій і 15 грам жиру. Проте жири бувають двох видів: насичені та ненасичені. Таке розрізнення принципове, бо визначає різницю у властивостях і призначенні. Горіхи містять багато жирів, але 98% з них ненасичені і лише 2% насичені жири.

    Жир від жиру різниться

    У чому ж відмінність? Насичені жирні кислоти – початковий субстрат для синтезу в печінці холестерину, тому їх метаболізм побічно пов’язаний з атеросклерозом. Але в горіхах їх практично немає, як мало в них і самого холестерину. Як ми вже відзначили, основну частку жирів у горіхах складають поліненасичені та мононенасичені  жири.

    Ненасичені жирні кислоти підсилюють оксидування жирів, вони є попередниками ейкозаноїдів, і таким чином сприяють їхньому розкладанню. Організм, в основному, потребує два типи ненасичених жирних кислот:  лінолеву кислоту та альфа-лінолеву.

    З дією альфа-лінолевої кислоти, що міститься в горіхах, вчені пов’язують і сприятливу дію на стан судин. Цілий ряд досліджень довели, що волоські горіхи можуть поліпшити ліпідний спектр. Вони знижують рівень ліпопротеїдів малої щільності та холестерину в крові, тим самим знижуючи ризик виникнення атеросклеротичних бляшок.

    Ненасичені жирні кислоти також підсилюють термогенез у тканинах. У такому разі калорії спалюються з виділенням тепла і не відкладаються у вигляді жирових запасів.

    Горіхи і захист серця

    Окрім ненасичених жирних кислот горіхи багаті на амінокислоту аргінін. Ця амінокислота  бере участь в синтезі оксиду азоту, який сприяє розширенню  судин і знижує артеріальний тиск. Аргінін також запобігає структурним змінам в артеріях, що відбуваються при атеросклерозі, пригнічує утворення тромбів.

    #img_left_nostream#Горіхи містять велику кількість мінералів. 30-грамова порція горіхів складає 8% – 20% щоденної потреби організму в магнії та 18% потреби в міді. Ці два мінерали безпосередньо беруть участь в активації ферментів,  пов’язаних з метаболізмом холестерину і жирних кислот. Окрім цього мідь сприяє збереженню структурної цілісності судин.

    Горіхи є одним з джерел вітаміну Е, що має антиоксидантні властивості. Антиоксиданти подовжують життя клітин і підсилюють їхню стійкість до несприятливих зовнішніх умов. Мигдаль і фундук містять більше вітаміну Е, але у волоських горіхах багато гама-токоферолу (різновиду вітаміну Е).

    Окрім всього вище переліченого горіхи сприяють швидкому насиченню і знижують апетит. Тому вживання горіхів, навпаки, корисно для серця і судин і не приводить до ожиріння.

    Але все таки не слід вживати горіхи у великій кількості. Протягом дня радять їсти не більше 100 ядерець дрібних (кедрових горішків), до 30-50 середніх (фундук або арахіс) і 10-15 великих (волоських горіхів). Якщо ви вживаєте горіхи з молодою зеленню (петрушкою, кропом, листям салату), то в такому разі порції можна подвоїти.

  • Здоров’я дітей. Депресії у малюків

    Здоров’я дітей. Депресії у малюків

    #img_left_nostream# Чи можливо, щоб маленькі діти переживали депресії та напади страху? Так – така гнітюча відповідь. «Я вб’ю себе» – страшно чути від дитини. Психіатри вважають, що діти, на відміну від дорослих, не можуть реально усвідомити значення самогубства. Швидше, це неусвідомлений крик про допомогу або погрозливий жест, викликаний несприятливим навколишнім оточенням. Дослідження, проведені у Квебеці (Канада), наочно показують серйозність стану психічного здоров’я дітей в таких неблагополучних родинах, а також сигналізують про наявність таких родин.

    Все відбувається до 6-річного віку

    Вже з першого шкільного дня діти в Квебеці страждають від сильних депресій і нападів страху. Як свідчать масштабні спостереження, ці симптоми з’являються протягом перших п’яти років життя. Ці дані отримані в результаті великого клінічного дослідження, що включало аналіз психічного здоров’я 2000 малюків, здійсненого дослідницькою групою національної лабораторії психічного здоров’я дорослих і підлітків.

    «Неможливо собі уявити, що вже маленькі діти зустрічаються з проблемами депресій і нападами страху» – пояснює один із вчених дослідницької групи державного університету Мічигану в США. «Помилково вважається, що це стосується лише підлітків або дорослих людей, оскільки дослідження зазвичай проходять з цими групами».

    Причини депресій – у родині

    Професор Герберт Шайтхауер з Вільного Університету Берліна в своїх дослідженнях прийшов до висновку, що розвиток депресій у дітей залежить від їхнього соціального оточення. У 70 % дітей, які страждають депресіями, виявлені критичні життєві умови. Однією з головних причин депресивних захворювань у дітей є дисгармонійні стосунки з батьками після втрати одного з батьків або через розлучення. Діти не в змозі пристосуватися до таких значних змін у родині, як розлучення, або новий супутник одного з батьків.

    Особливо важлива для розвитку дитини якість емоційних стосунків, що також є причиною виникнення депресій і нападів страху. «Хронічні навантаження у вигляді проблем у соціальному оточенні, мала кількість друзів і брак уваги можуть стати причинами депресії і погіршення психічного здоров’я дітей» – написала лікар Клаудія Мелер-Векс в «Deutschen Arzteblatt».

    Діти в розлучених родинах у значно більшій мірі схильні стати емоційно не стабільними, з чого і починається розвиток депресії. А також у тих родинах, в яких батьки часто сваряться або схильні до стресу на роботі чи у вільний час.

    На першому місці завжди повинна стояти турбота про благополуччя і здоров’я дітей. Проблеми, які можуть бути причинами виникнення депресії або страху повинні швидко вирішуватися, потрібно ставитися до них легко, щоб знайти час і сили для добрих взаємовідносин з дитиною, щоб приділити їй достатньо турботи й уваги. Вже доведено, що брак гармонійної, дбайливої родинної атмосфери залишає незгладимі шрами на психіці зростаючої дитини, переслідуючи її потім усе життя.

    Версія німецькою

  • Рецепти довголіття

    Рецепти довголіття

    #img_left_nostream#На думку вчених, мозок людини розвивається до 50 років, а потім його об’єм зменшується на 1% в рік за рахунок відмирання нервових клітин. Чи можна допомогти мозку розбудити його резервні сили?

    Ось декілька порад, які сприяють активізації розумових здібностей:

    – Для забезпечення нормального кровопостачання мозку необхідні фізичні вправи, адже мозок страждає від кисневого голодування. Щоб отримувати від занять максимальну користь, робити їх треба на свіжому повітрі або хоча б у провітреній кімнаті. Особливо корисні нахили (якщо вони не протипоказані).

    – Мозок треба постійно тренувати. Щоб пам’ять не слабшала, треба весь час задавати мозку роботу, багато читати, рахувати пошепки, вирішувати логічні завдання, вивчати вірші. При цьому бажано придумувати систему запам’ятовування: зв’язувати між собою явища, які треба запам’ятати.

    – Важливо створити сприятливі умови для роботи мозку. Для цього треба пам’ятати, що його працездатність підвищується на 30% в інтервалах між 7 і 10 годинами ранку та 17 і 20 годинами вечора. Необхідно кожні 45 хвилин робити перерви.

    – Мозку необхідне живлення. Як відомо,  п’яту частину енергії мозок черпає з глюкози і білка. Тому їжа не повинна бути збіднена вуглеводами і білковими продуктами. Джерела глюкози – фрукти, мед; білка – горіхи, зерна. Глюкоза – ось основне «пальне» для мозку. Завдяки їй, покращується стан  навіть у пацієнтів з хворобою Альцгеймера. Дуже корисні: горіхи, авокадо, цитрусові, чорнослив, родзинки, броколі, чорниця, буряк, цибуля.

    – Для очищення судин корисно вранці натще випивати стакан води з лимонним соком або трав’яний чай з липового цвіту, звіробою, материнки, конюшини, листя суниці та смородини в рівних частинах.

    – Часникова олія з лимонним соком знімає спазми судин головного мозку. Її нескладно приготувати в домашніх умовах. Голівку часнику середнього розміру очистити і розтовкти в кашку. Скласти в скляну банку і залити склянкою нерафінованої соняшникової олії. Поставити на нижню полицю холодильника. Через добу олія буде готова. Перед вживанням змішати 1ч. л. часникової олії з 1 ч. л. лимонного соку. Вживати 3 рази на день за 30 хвилин до їжі. Курс – від 1 до 3 місяців. Після місячної перерви курс можна повторити.

    Повернути втрачені сили, бадьорість духу і відчуття молодості допоможе наступний рецепт:

    – Узяти 1 склянку соку червоного буряка, 1 склянку соку моркви, 1 склянку соку чорної редьки, 1 склянку меду, 1 літр горілки. Все змішати, настоювати 1 місяць у темному місці (за всіма правилами рецептури банку слід закопати на 1 місяць в землю. Це можна зробити і на балконі, закопавши банку у велику ємність із землею). Пити по 1 ст. л. перед їжею (перша ложка з ранку – завжди натще!), поки не кінчиться вся настоянка.

    Наталія Моїсеєва. Велика Епоха

  • Здорове харчування: секрети мешканців Середземномор’я

    Здорове харчування: секрети мешканців Середземномор’я

    #img_left_nostream#Останніми роками середземноморська дієта і кухня набувають все більшої популярності. Середземноморська дієта заснована на традиційних продуктах харчування людей, які мешкають в Італії, Франції, Іспанії, Португалії й особливо в Греції.

    Люди, що мешкають у районі Середземномор’я, як правило, вживають продукти з високим вмістом жиру, але частота випадків серцево-судинних і онкологічних захворювань у них набагато нижча, ніж у людей, що живуть в інших частинах світу. Це є незвичним, оскільки більшість дієт з великою кількістю жирів пов’язані з вищим рівнем захворювань і смертності. Ця відмінність може бути викликана використанням оливкової олії (оливи), замість інших рослинних олій. Олива – це джерело моно ненасичених жирів, які, навпаки, зміцнюють стінки артерій.

    Проте ймовірніше, що ці відзнаки викликані різницею в усьому раціоні здорового харчування, а не лише присутністю оливкової олії. Середземноморська дієта також відрізняється високим вмістом антиоксидантів в овочах, бобах і горіхах – набагато вищим, ніж у типовій Західній дієті, а також низьким вмістом насичених жирів. У цьому регіоні споживають  мало червоного м’яса, а також є обмеженим вжиток молока, за винятком невеликої кількості сирів і йогуртів.

    Особливості дієти мешканців Середземномор’я в основному можна представити так:

    •Оливки і оливкові олії
    •Цілісні зерна, що, переважно, містяться в хлібі та зернових культурах
    •Дуже мало червоного м’яса
    •Риба та інші морепродукти
    •Трохи сиру, але менше молока
    •Велика кількість овочів
    •Боби і горіхи
    •Червоне вино

    Як перейти на середземноморську дієту?

    Дуже просто. Вам не потрібно жити в Греції, щоб сісти на дієту, яка допоможе вам бути здоровими. Для того, щоб Вам запам’ятати, які продукти харчування є кращими, зверніть увагу на «піраміду середземноморської дієти здорового харчування», що представлена на малюнку.

    Основу піраміди складають такі продукти харчування, як хліб, крупи, макаронні вироби, картопля і рис. Фрукти, боби, горіхи та овочі складають іншу значну частину щоденного раціону харчування, а також у невеликих кількостях, сир, йогурт і оливкова олія. М’ясо птиці, риба та яйця споживаються щотижня, а червоне м’ясо їдять приблизно раз на місяць. Також, поряд з помірним вживанням червоного вина для деяких людей, рекомендується щодня пити шість склянок води. У середземноморській піраміді навіть дозволено їсти солодке раз на тиждень.

    #img_left_nostream#Ви можете дотримуватися піраміди здорового харчування, використовуючи наступні поради для пристосування вашого раціону до середземноморських особливостей.

    Замініть  олію, яку ви використовуєте, на оливкову. Для того, щоб знизити кількість калорій у своїй дієті, використовуйте оливкову олію замість маргарину, вершкового масла та інших масел. Також оливкова олія гарна для приготування їжі.

    Їжте овочі – багато овочів. Це дуже важлива складова. Кожна здорова дієта включає багато овочів. Багато людей в Середземномор’ї  їдять  0.5 кг овочів щодня. Овочі містять мало калорій і багато антиоксидантів. Готуйте грецькі вегетаріанські страви кілька разів на тиждень.

    Споживайте м’ясо птиці та рибу. Риба містить омега-3 жирні кислоти, які корисні для серця і мозку, тому, можливо, це є однією з причин сприятливої дії середземноморської дієти на здоров’я. Ще один плюс риби –  низький вміст  жиру і калорій, таким чином, це робить її важливим джерелом білка. М’ясо птиці та яйця, також є джерелами білка. Трохи запечіть або засмажте рибу або курча. Глибоко просмажені харчові продукти виключаються цією дієтою кардинально.

    Здорове харчування на Середземному морі має на увазі зменшення вжитку червоного м’яса до окремих випадків. Червоне м’ясо має багато насичених жирів, що погано діють на ваше серце, таким чином, у цій дієті немає місця для біфштексів і гамбургерів.

    Їжте боби й горіхи. Боби мають багато білків і поживних речовин, тому можуть бути використані в основні страви. Горіхи, такі як, мигдаль, волоські горіхи і горіхи кеш’ю зроблять закуску смачною і здоровою.

    Насолоджуйтеся свіжими фруктами на десерт.  Уникайте вживання солодких тістечок, тортів і печива. Фрукти містять набагато менше калорій і набагато більше поживних речовин.

    Йогурт і сир є джерелами кальцію. Щодня їжте йогурт з низьким вмістом жиру і сир.

    Пийте воду і вино. Середземноморська піраміда здорового харчування включає шість склянок води щодня і один-два келихи червоного вина. Вода – це добре для всіх, проте не потрібно пити червоне вино  під час вагітності, якщо ви неповнолітній або якщо алкоголь ставить вас в інші групи ризику.

    Джерело: bienhealth

  • Прищі на обличчі зможуть розповісти про здоров’я (китайська медицина). Спосіб лікування

    Прищі на обличчі зможуть розповісти про здоров’я (китайська медицина). Спосіб лікування

    #img_left_nostream#Поява прищів на обличчі, в традиційній китайській медицині, є наслідком стану внутрішніх органів. Причому важливим індикатором вважається їх місце розташування. Наприклад, якщо  непрошені гості розташувалися на лобі, то слід звернути увагу на стан  серця, на носі –  селезінки, на підборідді –    говорить про хворобу нирок.

    У традиційній китайській медицині існує безліч способів лікування прищів залежно від їхнього вигляду, місця розташування, міри занедбаності. Відомий рецепт виготовлення пасти: борщевик шорсткий (містить вітамін С і каротин), блетілля смугаста (застосовується для лікування наривів і опіків), вода, все це змішується  до утворення кашки. Отриману суміш наносимо безпосередньо на прищі.

    Такий склад набагато ефективніший за тирлич (Gentiana), який найчастіше застосовують під час лікування захворювань шкіри.
     
    Версія  китайською

  • Молдова просить Москву забути про Придністров’я і не підтримувати тираспольський режим

    Молдова просить Москву забути про Придністров’я і не підтримувати тираспольський режим

    #img_left_nostream#Новий прем’єр-міністр Молдови Влад Філат має намір добиватися того, щоб Росія припинила надавати "пряму і непряму підтримку" невизнаній республіці Придністров’я. Про це, як передає інформаційне агентство "Новини-Молдова", він заявив в інтерв’ю румунському виданню Adevarul.

    За словами прем’єра, російська сторона повинна поважати суверенітет Молдови (яка вважає Придністров’я своєю територією), погодитися з вимогою про виведення військ РФ із зони конфлікту і припинити "підтримку тираспольського режиму".

    Філат додав, що нинішня ситуація в Придністров’ї "не виправдовує присутності там російських військовослужбовців".

    Філат є одним з лідерів нової правлячої коаліції, сформованої в Молдові за підсумками нещодавніх виборів. Коаліція змінила у владі партію комуністів, що правила республікою впродовж восьми років.

    Про намір добиватися виведення російських військ з Придністров’я заявляв також новий спікер парламенту Міхай Гімпу, тимчасово виконуючий обов’язки президента. Це питання він порушив на зустрічі з головою адміністрації президента РФ Сергієм Наришкіним. При цьому Гімпу висловив думку, що подібні наміри Кишинева не погіршать відносин з Москвою.

    Довідка

    Незадовго до розпаду СРСР, 2 вересня 1990 року, п’ять розташованих на лівому березі Дністра районів Молдови оголосили про створення Придністровської союзної республіки у складі СРСР, а потім – незалежної Придністровської Молдовської Республіки з центром в Тирасполі. Причиною для такого кроку стали заяви націоналістично настроєних радикалів в Кишиневі про вихід Молдови з СРСР і можливості її приєднання до Румунії.

    Влада Молдови спробували вирішити конфлікт, ввівши війська в невизнану республіку. У 1992 році в Придністров’ї почався збройний конфлікт, що тривав декілька місяців. В результаті Придністров’я стало територією, непідконтрольною Кишиневу.

    У зоні конфлікту базуються спільні миротворчі сили у складі російського, молдовського і придністровського контингентів і військових спостерігачів з України. Міжнародного визнання Тирасполь не отримав.

    Зараз Молдова пропонує придністровцям автономію у складі єдиної держави.

    Російські війська перебувають у Придністров’ї як миротворці з 1992 року. У період, коли у влади в Молдові були комуністи, витворення російських підрозділів неодноразово вимагали як представники керівництва країни, так і опозиція. Як один із головних аргументів при цьому наводився закріплений в Конституції нейтральний статус Молдови, що забороняє їй розміщувати на своїй території (тобто і в Придністров’ї) війська інших країн.

    Росія офіційно не визнала незалежність Придністров’я. Водночас в регіоні, всупереч протестам Кишинева, залишаються російські війська. Росія також надає невизнаній республіці економічну допомогу. За рахунок цього, зокрема, виплачуються надбавки придністровським пенсіонерам. На референдумі 2006 року переважна більшість жителів регіону виступили за незалежність і подальше приєднання до РФ.

  • У Китаї під час спорудження обвалився міст

    У Китаї під час спорудження обвалився міст

    #img_left_nostream#Китай. Раптово завалився міст на високих балках, що будується в провінції Чжецзян. За попередніми даними, одна людина загинула, семеро отримали поранення. Інцидент стався удень 14 листопада, причини з’ясовуються.

    Як повідомляють китайські ЗМІ, міст будувався в районі Лучен міста Веньчжоу провінції Чжецзян. Під час обвалення на будівельній платформі знаходилися вісім чоловік, всі вони разом з платформою впали з великої висоти. Один помер на місці, сімох терміново доставили до лікарні. В даний час їхній стан оцінюється як стабільний, небезпеки для життя немає.

    У липні цього року аналогічний випадок стався на швидкісній трасі Цзіньбу міста Тяньцзинь. В результаті обвалення мосту загинуло 6 чоловік.

  • Відома тибетська письменниця – свідок придушень в Тибеті

    Відома тибетська письменниця – свідок придушень в Тибеті

    «Численні Боги захищали нас у минулому … але давно покинули нас» – так закінчується вірш Тсерінг Воєсер (Вей Се) «Минуле». Воно розкриває читачеві картину засніжених гірських вершин, лотос, що розкривається, розвіюється на вітрі молитовний прапорець. Все це символи Тибету і його культури. Вірш виражає теперішній занепад цієї древньої культури.

    #img_left#Опублікована в жовтні в Німеччині книга Тсерінг Воєсер «У вас зброя, а у мене перо» розповідає про події 10 березня 2008 року, 49 роковин мирного повстання народу Тибету. З 1959 року в Тибеті щороку відбуваються сутички між тибетцями та китайською владою.

    Книга-хронологія оповідає про ченців, які 10 березня минулого року зібралися в місті Лхаса та скандували «Вимагаємо свободи релігії!» і «Не пускайте до Тибету стільки китайців!» Китайські служби безпеки подавили силою їхню акцію, монастирі були оточені, припинили подачу води.

    Всіма можливими способами китайська влада намагалася перевиховати віруючий Тибет. Фотографії їхнього лідера Далай-лами кидали на підлогу, а тим, хто відмовлявся по них ступати, ламали руки. Такі питання: «Як ти ставишся до Далай-лами?» – використовувалися для залякування.

    Коли Тсерінг Воєсер зрозуміла, що їй небезпечно перебувати в Тибеті, переїхала в Пекін. Вона знала деяких репортерів державного телебачення, які допомогли їй перейти блок-пост. Репортери сказали, що вона з групи операторів, тому їй вдалося втекти, не зважаючи на її тибетське походження. В Пекіні вона перебувала під домашнім арештом.

    У серпні 2008 року вона з чоловіком знову поїхала до Тибету. Її відразу ж викликали на допит в поліцію у Лхасі, їхню квартиру обшукали, конфіскували її комп’ютер. Тсерінг була знову змушена покинути Тибет. У літаку на шляху до Пекіна вона написала вірш «Страх у Лхасі».

    #img_left#У передмові до німецького видання книги вона говорить, що в Тибеті немає змін на краще, ситуація лише погіршується, а контроль за Тибетом з боку комуністичної влади – ще жорсткіший. «Замість політичних змін Китай збільшує військову силу в Тибеті». Хоча їй заборонено їздити до Тибету, вона добре поінформована про ситуацію там. Їй також заборонений виїзд за кордон, особиста свобода її обмежена.

    Тсерінг Воєсер народилася у Лхасі в 1966 році. Після закінчення ВНЗ вона вивчала китайську літературу та працювала репортером в Тибеті. В 2003 році була опублікована її книга «Хроніка Тибету», яка була заборонена китайським урядом.

    «Влада Китаю навіть тибетський буддизм розглядає як небезпеку. Вони вважають, що Тибет повинен приймати комунізм як  релігію. Це доволі смішно, оскільки комунізм виступає проти будь-якої релігії», – каже Петер Бецлер, представник організації «тибетська ініціатива» німецького міста Хайдельберга, під час презентації книги у видавництві «Пальміра».

    Щодо можливих незабаром змін у Тибеті він як німець дивиться з надією: «У 1989 році навесні я був упевнений, що ніколи не побачу, як буде зруйнована ця стіна в Берліні, що я не доживу до часу, коли в східній Німеччині більше не буде комунізму. Але невдовзі це все сталося».

    Далі він продовжує: «Дуже важливо підтримати демократичний процес в Китаї. У Тибеті інші проблеми, просто китайці повинні піти з Тибету. Китайці, що живуть в Тибеті, підтримуються китайським урядом. Тибетці сприймають їх як чужорідне тіло, і вони знають про це. Плани китайського уряду утрудняє те, що тибетці глибоко віруючі люди. Культура абсолютно інша, режим не розуміє тибетців. Важко підпорядкувати людей, яких не розумієш. Можна досягти цього тільки неймовірним насильством. Далай-лама і тибетці переконані, що одного дня китайці покинуть Тибет».

    Колишній депутат Бундестагу від партії зелених (1994 – 2002), доктор Анжеліка Кестер-Лоссак, яка прочитала витримки з книги Воєсер, була під час цих подій в Нью-Делі, в одному з центрів з прав людини. «Там проходило багато демонстрацій та збори на підтримку тих, хто проявляв мужність в Тибеті. Індійські політики брали участь і проявили солідарність», – говорить вона.

    «Ми чудово усвідомлюємо, яке нестерпне положення людей в Тибеті. Але навіть якщо Китай завжди сприймається як економічний гігант, – говорить Кестер-Лоссак, – знаки позитивного розвитку не безнадійні». Але зміни в Китаї, як вона вважає, почнуться зсередини: «Якщо виявляються внутрішні суперечності економічного або соціального розвитку це призводить до формулювань політичних вимог. Солідарність, яку ми можемо показати, може бути тільки підтримкою».

  • Прем’єру творчого колективу Shen Yun чекають у Гонконзі

    Прем’єру творчого колективу Shen Yun чекають у Гонконзі

    Нью-Йоркська трупа класичного китайского танцю Shen Yun вперше виступить в Гонконзі з 27 по 31 січня наступного року. Саме тому, що виступам цієї трупи в різних країнах постійно намагається завадити китайська комуністична влада, це викликає великий інтерес не лише у жителів Гонконгу, але також і материкового Китаю.

    #img_left#Декілька відомих діячів Китаю побажали гонконзькому виступу Shen Yun великого успіху. Багато хто з них виразив надію, що всесвітньо відома трупа зможе найближчим часом продемонструвати свою насичену духовністю творчість на материковому Китаї.

    Серед людей, що зацікавлені в гонконзькій прем’єрі, відома китайська журналістка Гао Юй, яка сьогодні проживає в Пекіні. Гао була нагороджена Всесвітньою премією ЮНЕСКО/Гільєрмо Кано за свободу друку в 1997 році та «Золотим пером Свободи» в 1995 році.

    «Всі, кого я знаю, хто побував на концертах Shen Yun, кажуть, що це прекрасне видовище, тому ми, звичайно ж, також хотіли б насолодитися ним, – сказала Гао Юй кореспондентові The Epoch Times. – Лише справжня краса та любов здатні створити таке зворушливе шоу».

    «Якщо вистава Shen Yun зможе завоювати серця людей Гонконгу, вони обов’язково подзвонять своїм родичам в континентальній частині країни і розкажуть їм про те, яке чудове це шоу», – сказала вона.

    Письменник і колишній викладач історії кіно та драматичної літератури в театральному училищі цзиліньської Академії образотворчих мистецтв, Лю Сюесун із Чанчуня, бачив концерт Shen Yun на DVD-дисках, які поширювали тільки в материковому Китаї.

    Лю зрадів, почувши, що Shen Yun збирається приїхати до Гонконгу. «Я думаю, що це не має значення, де дається така вистава, – сказав Лю Сюесун. – Важливе те, що вона приносить щастя людям».

    «Це шоу наділене духом добра й моральності, які дійсно можуть принести користь суспільству, – продовжив Лю. – Завдяки цьому Shen Yun зміг добитися такого успіху, його доброта позитивно вплинула на людство. У ньому немає засуджень або гніву, а лише заклик дотримуватися своїх принципів в умовах втрат і страждань. Я не можу уявити собі добріше і прекрасніше послання».

    Декілька відомих китайських адвокатів, які бачили Shen Yun на DVD, закликають туристів з континентального Китаю скористатися можливістю, щоб подивитися виступи в Гонконзі.

    «Ми всі хочемо побачити танець і музику – вільні від культури комуністичної партії, які зберігають традиційний китайський стиль, – сказав шанхайський адвокат-правозахисник Чжен Енчун. – Це те, чого народ Китаю дійсно жадає».

    «Shen Yun представляє справжню китайську культуру», – заявив адвокат із Пекіна Вень Хайбо після проглядання DVD. – Концерт дуже барвистий. Всі номери справді відображають суть нашої традиційної культури».

    «Я особливо вражений величними посланнями виступу. Це допомогло мені усвідомити, що китайські шоу, які я бачив раніше, переслідували тільки комерційні й пропагандистські цілі. Shen Yun дозволив мені побачити дійсне китайське традиційне мистецтво», – сказав Вень. – Я такий радий, що Shen Yun може виступати в Гонконзі. До виступу на материку залишилося недовго».

    Shen Yun відтворює красу та чарівність стародавніх китайських танців і музики, розкриваючи перед глядачами найкраще з традиційної китайської культури, переданої людям Богами. Живий оркестр виконує композиції та мелодії, використовуючи поєднання західних і східних інструментів. Виступи розкривають кристальні красу, доброту й велику глибину стародавніх китайських танців. Танцюристи за допомогою витончених танцювальних па виразно інтерпретують древні легенди та героїчні історії, з абсолютно нової точки зору роз’яснюючи блискучу історію китайської нації.

    The Epoch Times є почесним інформаційним спонсором світових турне творчого колективу Shen Yun.

  • До екс-тренера збірної Китаю застосовують тортури за свободу думки

    До екс-тренера збірної Китаю застосовують тортури за свободу думки

    #img_left#Китай. Тренер по хокею Гао Вейсі, який тренував національну збірну Китаю, був заарештований за практику Фалуньгун у 2007 році та засуджений на сім років. Зараз його піддають тортурам у в’язниці міста Сипін, його здоров’я в дуже поганому стані.

    Гао Вейсі був тренером професійної хокейної команди провінції Цзилінь, а опісля тренував національну збірну Китаю. Проте у нього були великі проблеми зі здоров’ям, які з віком загострилися. Ішемічна хвороба серця, атеросклероз, холецистит, гастрит, артрит, глаукома і кісткова гіперплазія. Через ці проблеми він у 1998 р. за порадою дружини почав займатися духовною практикою Фалуньгун.

    Здоров’я покращало, й у тому ж році його запросили тренувати команду Гонконгу. Але в 1999 р. компартія Китаю заборонила Фалуньгун, і в грудні 2000 р. Гао заарештували та засудили до трьох років примусових робіт. Гао відправили до виправно-трудового табору Вейцзигоу, а потім у виправно-трудовий табір Чаоянгоу міста Чанчуня. Погане ставлення до нього в таборі викликало рецидив старих хвороб, і Гао відправили до лікарні. Однак, поліцейські привезли його назад у табір, не давши йому повністю одужати.

    Як повідомили родичі Гао кореспондентові The Epoch Times, 9 травня 2007 року 70-річного Гао знову заарештували співробітники комітету громадської безпеки провінції Цзилінь і відправили до центру ув’язнення № 3 м. Чанчуня. 29 квітня 2008 року суд району Наньгуаня засудив його до семи років ув’язнення. В листопаді 2008 року його відправили до в’язниці Шилін міста Сипіна.

    Родичі Гао кілька разів приїжджали у в’язницю, щоб відвідати його, але кожного разу їм відмовляли. Як їм вдалося дізнатися, Гао призначили в тюремний загін № 10. Його піддавали тортурам, примушуючи визнати себе винним і відмовитися від своїх переконань. Гао не пішов на це, і зараз він в дуже поганому стані.