Blog

В Киеве участники Евромайдана разобрали часть каркаса главной новогодней ёлки, использовав её конструкции для возведения баррикад на Крещатике, а хвою ― вместо сидений и шалашей. Одна часть покрытия оказалась даже в здании КГГА.

#img_left#По словам министра культуры Леонида Новохатько, сбор новой искусственной новогодней ёлки — очень трудоёмкий процесс, пишет газета «Сегодня».

«Повредили такую ёлку. За один день это исправить невозможно», — отметил он.

По словам директора фирмы-изготовителя Анатолия Фостика, на восстановление этого дерева они не пойдут.

«Ёлка ― это праздничное украшение, а у этой ― репутация такая, что… Как её уже ни называли: и проклятой, и кровавой… Наша компания не согласится на монтаж этой ёлки. Даже другой, но на Майдане не будем ставить. Если на альтернативной площади, то мы согласимся», — сказал он.

Он также отметил, что времени на установку 35-метровой ёлки уже не хватит, поэтому посоветовал ставить 18-метровую.

В киевской мэрии слово «ёлка» даже слышать не хотят.

«Мы не рассматриваем этот вопрос», — заявил один из замов главы КГГА, пишет издание.

Напомним, 1 декабря 2013 года на Майдане Независимости митингующие с криками «Валим ёлку» снесли заградительные металлические щиты ёлки, а на её каркас водрузили Государственный флаг Украины, флаги ЕС и ВО «Батькивщина».

На портале «Час Пик» читайте другие новости Киева.

Так же, как на смену осени приходит зима, так и наш организм с наступлением холодов перестраивается на «энергосберегающий» режим. Помочь ему в этом можно, правильно выбрав зимнее питание.

#img_left#Хотя осень и зима следуют друг за другом, но в каждый из этих сезонов питание имеет свои особенности. О том, каким должно быть питание осенью, мы рассказали ранее.

Что касается зимы (с 22 ноября по 21 января), то в этот период в еде должен преобладать солёный вкус (как основной), острый — дополняющий, допускаются горький и кислый, нежелателен — сладкий.

Зимой наиболее активны почки и мочеполовая система. В этот сезон можно позволить себе солёные продукты, которые помогут почкам хорошо работать. Однако следует помнить, что солёные продукты — это не соль, которая, напротив, вредит: плохо выводится из организма и вызывает камнеобразование в почках.

С приходом холодов и уменьшением светового дня у многих появляется подавленное настроение, состояние сонливости и постоянное желание что-нибудь перекусить — очень распространённые «симптомы зимы». Это происходит в результате замедления обмена веществ и уменьшения выработки серотонина — гормона позитивного настроения.

Чтобы исправить это, нужно перестроить свой рацион и следовать «зимним» правилам питания.

1. Белковая пища поможет защитить организм от инфекций. Чередуйте приём продуктов, содержащих белки животного (птица, мясо, рыба, творог, яйца, сыр) и растительного происхождения (горох, фасоль, соя). Несколько раз в неделю устраивайте себе рыбные дни.

2. Сезонные овощи: морковь, капуста, свёкла, репчатый лук, картофель — содержат много витаминов.

3. Злаки: цельнозерновые каши, хлеб необходимы нашему организму как «медленные углеводы», способные постепенно отдавать энергию. Если у вас есть склонность к набору лишнего веса, употребляйте углеводы в первой половине дня.

4. Витамины как никогда необходимы зимой, они управляют нашим настроением и самочувствием.

Витамин D. Летом, когда кожа получает достаточное количество ультрафиолета, организм не испытывает недостатка в витамине D. В зимнее время недостаток этого витамина помогут восполнить молочные продукты (яйца) и печень трески.

Витамин E — сильный антиоксидант, защищает кожу от зимней непогоды. Содержится в орехах (грецкий, фундук, кешью), подсолнечном, оливковом и соевом масле.

Витамин А поддержит иммунную систему, нормализует обмен веществ. Витамин А — жирорастворимый, для его усвоения в пищу необходимо добавлять растительное масло. Больше всего витамина А содержится в моркови.

#img_left#5. Вместо сладостей — сухофрукты. Сахар и сладости на его основе очень неблагоприятны в зимнее время. Употребляя их, из организма уходят витамины и минералы, в частности, селен и цинк.

Замените сладости сухофруктами и мёдом, которые укрепят ваш иммунитет, улучшат пищеварение, добавят бодрости и жизненной энергии.

6. Приправы в зимнем рационе: перец, аджика, чеснок, кардамон, кориандр, гвоздика, имбирь — эти приправы обладают «согревающим» свойством и как нельзя лучше подходят для приготовления пищи в этом сезоне.

7. Пейте достаточно воды. На первый взгляд кажется, что летом наш организм нуждается в большем количестве жидкости, чем зимой. Однако, на самом деле, в зимнее время организм должен получать не менее 1–1,5 л воды (в зависимости от вашего веса). В этот объем не входят все остальные напитки, такие как чай, компот и т. п., которые вы выпиваете в течение дня.

Не забывайте о том, что в любое время года нужно оставаться физически активным. Умеренная физическая активность улучшает обмен веществ, добавляет энергии.

Вам также может быть интересна статья «Как оценить качество воды в домашних условиях».

Так само, як на зміну осені приходить зима, так і наш організм з настанням холодів переходить на «енергозберігальний» режим. Допомогти йому в цьому можна, правильно вибравши зимове харчування.

#img_left#Хоча осінь і зима слідують одна за одною, але в кожен із цих сезонів харчування має свої особливості. Про те, яким має бути харчування восени, ми розповіли раніше.

Стосовно зими (з 22 листопада по 21 січня), то в цей період в їжі повинен переважати солоний смак (як основний), гострий — доповнювальний, допускаються гіркий і кислий, небажаний — солодкий.

Взимку найбільш активні нирки та сечостатева система. В цей сезон можна дозволити собі солоні продукти, які допоможуть ниркам добре працювати. Однак слід пам’ятати, що солоні продукти — це не сіль, яка, навпаки, шкодить: погано виводиться з організму й викликає каменеутворення в нирках.

З настанням холодів і зменшенням світлового дня у багатьох з’являється пригнічений настрій, стан сонливості та постійне бажання що-небудь перекусити — дуже поширені «симптоми зими». Це відбувається в результаті уповільнення обміну речовин і зменшення вироблення серотоніну — гормону позитивного настрою.

Щоб виправити це, потрібно перебудувати свій раціон і дотримуватись «зимових» правил харчування.

1. Білкова їжа допоможе захистити організм від інфекцій. Чергуйте прийом продуктів, що містять білки тваринного (птиця, м’ясо, риба, сир, яйця, сир) і рослинного походження (горох, квасоля, соя). Кілька разів на тиждень робіть собі рибні дні.

2. Сезонні овочі: морква, капуста буряк, ріпчаста цибуля, картопля — містять багато вітамінів.

3. Злаки: цільнозернові каші, хліб необхідні нашому організму як «повільні вуглеводи», що здатні поступово віддавати енергію. Якщо у вас є схильність до набору зайвої ваги, вживайте вуглеводи в першій половині дня.

4. Вітаміни як ніколи необхідні взимку, вони керують нашим настроєм і самопочуттям.

Вітамін D. Влітку, коли шкіра отримує достатню кількість ультрафіолету, організм не відчуває нестачі у вітаміні D. У зимовий час недолік цього вітаміну допоможуть заповнити молочні продукти (яйця) і печінка тріски.

Вітамін E — сильний антиоксидант, захищає шкіру від зимової негоди. Міститься в горіхах (волоський, фундук, кеш’ю), соняшниковій, оливковій та соєвій олії.

Вітамін А підтримує імунну систему, нормалізує обмін речовин. Вітамін А — жиророзчинний, для його засвоєння, в їжу необхідно додавати олію. Найбільше вітаміну А міститься у моркві.

#img_left#5. Замість солодощів — сухофрукти. Цукор і солодощі на його основі дуже несприятливі в зимовий час. Вживаючи їх, з організму йдуть вітаміни і мінерали, зокрема, селен і цинк. Замініть солодощі сухофруктами та медом, які зміцнять ваш імунітет, поліпшать травлення, додадуть бадьорості та життєвої енергії.

6. Приправи в зимовому раціоні: перець, аджика, часник, кардамон, коріандр, гвоздика, імбир — ці приправи мають «зігрівальну» властивість і якнайкраще підходять для приготування їжі цього сезону.

7. Пийте достатньо води. На перший погляд здається, що влітку наш організм потребує більшої кількості рідини, ніж взимку. Однак, насправді, в зимовий час організм повинен отримувати не менше 1–1,5 л води (залежно від вашої ваги). До цього об’єму не входять всі інші напої, такі як чай, компот тощо, які ви випиваєте протягом дня.

Не забувайте про те, що в будь-який час року потрібно залишатися фізично активним. Помірна фізична активність покращує обмін речовин, додає енергії.

Вам також може бути цікава стаття «Як визначити якість споживаної води?».

#img_left#Популярный британский певец Робби Уильямс купил в Лондоне дом с 46 комнатами. За трёхэтажный особняк он выложил почти $29 миллионов, сообщают британские СМИ.

#img_left#Woodland House (Лесной дом), так называется здание бывшего владельца Майкла Виннера, располагается в районе Холланд Парка британской столицы. В нём насчитывается несколько десятков спален и ванных, имеется бассейн и кинозал, а также богатая столовая.

Покойный режиссёр оценивал свой особняк более чем в три раза дороже и хотел, чтобы новым её хозяином была какая-нибудь семья, а не девелоперская компания. Но когда Винер умер (в январе этого года), выяснилось, что на его недвижимости висело несколько ипотечных кредитов. Таким образом, цена Лесного дома упала до $29 млн.

Как отмечает издание, чета Уильямсов ― Робби и Айда, жившие до этого в Лос-Анджелесе, искали новое жилище в Лондоне более года.

Отметим, Роберт Питер Максимилиан Уильямс (полное его имя), согласно результатам опросов, считается самым популярным певцом Британии, который исполняет песни в таких жанрах, как поп-рок, поп, софт-рок и др. За манеру исполнения и характерный тембр голоса Элтон Джон назвал Робби Уильямса Фрэнком Синатрой XXI века.

Несмотря на не очень удачные продажи дисков в Соединённых Штатах Америки, продажи его альбомов во всём мире превысили 55 миллионов, а синглов продано более 15 млн. В одной лишь Великобритании продали приблизительно 16,2 млн дисков.

Подробнее здесь.

#img_left#Популярний британський співак Роббі Вільямс купив у Лондоні будинок з 46 кімнатами. За триповерховий особняк він виклав майже $29 мільйонів, повідомляють британські ЗМІ.

Woodland House (Лісовий Будинок), так називається будинок колишнього власника Майкла Віннера, розташовується в районі Холланд Парку британської столиці. У ньому налічується кілька десятків спалень і ванних, є басейн і кінозал, а також багата їдальня.

Покійний режисер оцінював свій особняк у більш ніж три рази дорожче і хотів, щоб новим його господарем була якась сім’я, а не девелоперська компанія. Але коли Вінер помер (у січні цього року), з’ясувалося, що на його нерухомості висіло кілька іпотечних кредитів. Таким чином ціна Лісового будинку впала до $29 млн.

Як відзначає видання, подружжя Уїльямсів ― Роббі і Айда, що жили до цього в Лос-Анджелесі, шукали нове житло в Лондоні більше року.

Біля посольства України в Москві затримали 10 активістів російського опозиційного руху «Солідарність», в тому числі і депутата Ярославської думи Бориса Нємцова.

#img_right#Пікетники проводили акцію напроти української будівлі дипмісії на підтримку Євромайдана в Києві. У руках вони тримали 10-метровий плакат: «Україна ― ми з тобою», передає ТСН.

Російські правоохоронці припинили мирну акцію протесту і всіх учасників відвезли на автозаку у відділення поліції

Нагадаємо, вчора на Манежній площі в Москві 10 громадян Росії з українським корінням провели акцію на підтримку українського Євромайдана і європрагнення України. Несанкціонований пікет закінчився мирно. Російська поліція позитивно відреагувала на Євромайдан в Москві: жоден поліцейський не розганяв протестувальників.

У посольства Украины в Москве задержали 10 активистов российского оппозиционного движения «Солидарность», в том числе и депутата Ярославской думы Бориса Немцова.

#img_right#Пикетчики проводили акцию напротив украинского здания дипмиссии в поддержку Евромайдана в Киеве. В руках они держали 10-метровый плакат: «Украина ― мы с тобой», — передаёт ТСН.

Российские правоохранители пресекли мирную акцию протеста и всех участников увезли на автозаке в отделение полиции.

Напомним, вчера на Манежной площади в Москве 10 граждан России с украинскими корнями провели акцию в поддержку украинского Евромайдана и евроустремления Украины. Несанкционированный пикет закончился мирно, и российская полиция положительно отреагировала на Евромайдан в Москве: ни один полицейский не разгонял протестующих.

Сьогодні відбулося заключне засідання суду у справі української співачки Ірини Білик проти журналу «Таємниці зірок». Судді ухвалили рішення на користь артистки.

#img_left#«Сьогодні стався безпрецедентний випадок! Вперше в історії українського шоу-бізнесу я, Ірина Білик, виграла суд у газетки „Таємниці зірок“ зі справи про спотворену і недостовірну інформацію, що порочить мою честь і гідність. Артисти, не бійтеся закликати до відповіді жовту пресу!», ― написала народна артистка України на своїй сторінці в Фейсбук.

Згідно з постановою суду тепер видання виплатить артистці 20 тис. грн як компенсацію (замість 200 тис. бажаних). Всі гроші позивач передасть у дитячий будинок.

Нагадаємо, Білик подала судовий позов на журнал після того, як 31 червня 2013 року на його сторінках з’явилося інтерв’ю з українською зіркою під назвою «Ірина Білик. За її секс-фото шантажист зажадав викуп». Співачка наполягала на тому, що ніякого інтерв’ю таблоїду не давала, і що журнал видає «відверту брехню за правду». Перше засідання пройшло 14 листопада.

Сегодня состоялось заключительное заседание суда по делу украинской певицы Ирины Билык против журнала «Тайны звёзд». Судьи приняли решение в пользу артистки.

#img_left#«Сегодня произошёл беспрецедентный случай! Впервые в истории украинского шоу-бизнеса я, Ирина Билык, выиграла суд у газетёнки „Тайны звёзд“ по делу об искажённой и недостоверной информации, порочащей мою честь и достоинство. Артисты, не бойтесь призывать к ответу жёлтую прессу!», ― написала народная артистка Украины на своей страничке в Фэйсбук.

Согласно постановлению суда теперь издание выплатит артистке 20 тыс. грн в качестве компенсации (вместо 200 тыс. желаемых). Все деньги истец передаст в детский дом.

Напомним, Билык подала судебный иск на журнал после того, как 31 июня 2013 года на его страницах появилось интервью с украинской звездой под названием «Ирина Билык. За её секс-фото шантажист потребовал выкуп». Певица настаивала на том, что никакого интервью таблоиду она не давала, и что журнал выдаёт «откровенную ложь за правду». Первое заседание прошло 14 ноября.

У перші дні зими в Україні протримається відносно тепла погода. Температура повітря коливатиметься в межах від -2 до +5°С, передає прес-центр Державної служби з надзвичайних ситуацій.

#img_left#За словами начальника відділу метеорологічних прогнозів Українського гідрометцентру Людмили Савченко, незначне зниження стовпчиків термометра протягом поточного тижня очікується, але це будуть не зимові морози.

Так, найближчої ночі температура повітря в Україні знизиться до -3…-8°С, але надалі морозних ночей не буде. Вдень температура становитиме -2…+3°С. З вівторка і до кінця тижня ― від 0 до +5°С.

Невеликий мокрий сніг з дощем пройде в більшості областей 5―7 грудня.