Завдяки вивченню теорії й методів практики вдосконалення свідомості буддійських ченців Тибету, які існують довгий час, вчені нейробіологи довідалися багато нового. Такий висновок зроблений на зустрічі керівників буддизму й відомих учених.
#img_left#Суперництво в сприйнятті (це сприйняття двома різними очима) використано для вивчення механізмів, відповідальних за свідомість і увагу. Під час цього дослідження пропонують окреме зображення (картинку) для кожного ока. Це спричиняє виникнення коливання уваги мозку, що переводиться з одного зображення на інше через кожні кілька секунд зосередження, у той час як сам зовнішній подразник залишається незмінним.
Саме цим тестом користувалася група вчених під керівництвом д-ра Картера з університету м. Квінленд в Австралії. Його застосували, з дозволу Його Святості Далай-лами, до 76 буддійських ченців з Тибету, припускаючи, що вони зможуть відрегулювати інформацію, що отримується й відправляється їх свідомістю. Ченці займаються медитацією від 5 до 54 років (троє вже 20 років живуть у повній самотності в горах) в Гімалаях у районах Ладака й Занскара.
Ченці повинні були носити окуляри із двома зображеннями: одне з вертикальними, а інше – горизонтальними смужками. Результати, отримані після експериментів із ченцями, повністю відрізняються від тисячі інших, проведених з людьми, які не займаються медитацією. В останніх мозок концентрував увагу по черзі то на одному, то на іншому образі.
У ченців мозок не "розглядав" один або інший образ, а бачив один єдиний. Ченці з більшим стажем практики бачили цілісний образ протягом п’яти хвилин підряд, поки тривав експеримент. Іншими словами, вони могли контролювати швидкість і зміст потоку інформації, яка видавалася свідомістю.
Інший експеримент, який носить назву "сліпо йдуть за рухом", дав порівнянні результати. Цей тест вимагав зосередитися на нерухомій крапці, яка знаходилася між рухливих крапок, доки інші нерухомі крапки не здадуться зниклими. Ченці могли утримувати цей стан "небачення" у середньому до 4-х секунд, тобто у два рази довше, ніж звичайні люди. Найбільш досвідчені ченці утримували цю ілюзію до 12 хвилин. Вони стверджували, що можуть продовжувати це нескінченно!
Очевидний результат цього дослідження полягає в тому, що медитація дозволяє змінювати стан свідомості, давати відпочинок мозку й краще його контролювати. Автор наукової публікації про цей експеримент закликає до самого широкого співробітництва вчених біологів та людей, які практикують вдосконалення свідомості.
Френсіс Аймон`є. Велика Епоха
Завдяки вивченню теорії й методів практики вдосконалення свідомості буддійських ченців Тибету, які існують довгий час, вчені нейробіологи довідалися багато нового. Такий висновок зроблений на зустрічі керівників буддизму й відомих учених.
#img_left#Суперництво в сприйнятті (це сприйняття двома різними очима) використано для вивчення механізмів, відповідальних за свідомість і увагу. Під час цього дослідження пропонують окреме зображення (картинку) для кожного ока. Це спричиняє виникнення коливання уваги мозку, що переводиться з одного зображення на інше через кожні кілька секунд зосередження, у той час як сам зовнішній подразник залишається незмінним.
Саме цим тестом користувалася група вчених під керівництвом д-ра Картера з університету м. Квінленд в Австралії. Його застосували, з дозволу Його Святості Далай-лами, до 76 буддійських ченців з Тибету, припускаючи, що вони зможуть відрегулювати інформацію, що отримується й відправляється їх свідомістю. Ченці займаються медитацією від 5 до 54 років (троє вже 20 років живуть у повній самотності в горах) в Гімалаях у районах Ладака й Занскара.
Ченці повинні були носити окуляри із двома зображеннями: одне з вертикальними, а інше – горизонтальними смужками. Результати, отримані після експериментів із ченцями, повністю відрізняються від тисячі інших, проведених з людьми, які не займаються медитацією. В останніх мозок концентрував увагу по черзі то на одному, то на іншому образі.
У ченців мозок не "розглядав" один або інший образ, а бачив один єдиний. Ченці з більшим стажем практики бачили цілісний образ протягом п’яти хвилин підряд, поки тривав експеримент. Іншими словами, вони могли контролювати швидкість і зміст потоку інформації, яка видавалася свідомістю.
Інший експеримент, який носить назву "сліпо йдуть за рухом", дав порівнянні результати. Цей тест вимагав зосередитися на нерухомій крапці, яка знаходилася між рухливих крапок, доки інші нерухомі крапки не здадуться зниклими. Ченці могли утримувати цей стан "небачення" у середньому до 4-х секунд, тобто у два рази довше, ніж звичайні люди. Найбільш досвідчені ченці утримували цю ілюзію до 12 хвилин. Вони стверджували, що можуть продовжувати це нескінченно!
Очевидний результат цього дослідження полягає в тому, що медитація дозволяє змінювати стан свідомості, давати відпочинок мозку й краще його контролювати. Автор наукової публікації про цей експеримент закликає до самого широкого співробітництва вчених біологів та людей, які практикують вдосконалення свідомості.
Френсіс Аймон`є. Велика Епоха
#img_left_nostream#В 1985 році у світі діабетом хворіло 85 млн. чоловік. В 1995 році число хворих зросло до 135 млн. За прогнозами Всесвітньої Організації Охорони здоров’я (World Health Organization), до 2030 року кількість діабетиків подвоїться, склавши 366 млн. В результаті, країни світу змушені будуть витрачати мільярди доларів на збереження їхнього життя й здоров’я, повідомляється на сайті Washington ProFile.
Приблизно у двох третинах випадків мова йде про захворювання діабетом другого типу, однією із причин виникнення якого є нездорове харчування й малорухомий спосіб життя. Нині число повних людей росте небаченими темпами, причому із цією проблемою стикаються й «багаті» і «бідні» країни.
На приклад, у США нині кожна четверта дитина має зайву вагу, в Ірані, майже кожна третя, у ПАР повних жінок у двічі більше, ніж у Франції.
#img_left_nostream#В 1985 році у світі діабетом хворіло 85 млн. чоловік. В 1995 році число хворих зросло до 135 млн. За прогнозами Всесвітньої Організації Охорони здоров’я (World Health Organization), до 2030 року кількість діабетиків подвоїться, склавши 366 млн. В результаті, країни світу змушені будуть витрачати мільярди доларів на збереження їхнього життя й здоров’я, повідомляється на сайті Washington ProFile.
Приблизно у двох третинах випадків мова йде про захворювання діабетом другого типу, однією із причин виникнення якого є нездорове харчування й малорухомий спосіб життя. Нині число повних людей росте небаченими темпами, причому із цією проблемою стикаються й «багаті» і «бідні» країни.
На приклад, у США нині кожна четверта дитина має зайву вагу, в Ірані, майже кожна третя, у ПАР повних жінок у двічі більше, ніж у Франції.