• Україна
  • Економіка
  • Політика
  • Світ
  • Відеоновини
  • Ексклюзив
  • Здоров’я
    • All
    • Здорове харчування
    • Краса і здоров'я
    • Народна медицина
    • Новини медицини
    • Щаслива сім'я
    • Як стати щасливим
    142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71

    Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

    1_meditation-i-a-700x420

    Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

    rooibos-tea-1

    Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

    tea-5982485_1280

    Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

    goji-berries

    Дізнайтеся секрети молодості шкіри за допомогою цих 3 давніх інгредієнтів

    asparagus-2169305_1280

    Коли найкраще їсти і чому це допоможе вам схуднути?

    2411_12

    Про користь додавання цукру в шампунь

    994a508d-0373-4c6d-96dc-19f60b9d15c2

    ВООЗ: у жовтні смертність від холери зросла на 54% порівняно з 2023 роком

    pexels-pixabay-327136-1920x1280-1

    Шість видів чаю: посібник з приготування для оптимального смаку

  • Наука
    • All
    • Наукові Дослідження та Теорії
    • Новини Космосу
    • Новини Техніки
    • Нові Технології та Відкриття
    • Стародавні Цивілізації
    9fdf32f8-40a7-4322-8037-2f0ff47469c1

    2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

    58a592a5-98ef-4647-8e3c-3b9200dc9372

    Вчені досі не можуть зрозуміти технологію терагерцових хвиль (ФОТО)

    dfb9e9a5-3b8b-4d52-9752-2f21ba542b19

    Оптимізм і прибуття інопланетян: опубліковано результати опитування на тему надій на 2025 рік

    434bbc29-5119-4351-9c08-1c123ee085fb

    Дослідники попередили про масштабне вимирання комах в Австралії

    a123d998-68aa-45e4-a06f-a79ebdca955b

    Шумерський список царів відкриває значення числа 60 і давнє розуміння Всесвіту

    070803ed-c98b-41a6-b25c-282a00b19fbe

    Іран заявляє, що здійснив успішний космічний запуск (ВІДЕО)

    0911_18

    Нові дані ДНК переписують давні історії мешканців стародавніх Помпей (ВІДЕО)

    695d3df2-36aa-4810-9df9-4809d64ff105

    Японія запускає оборонний космічний супутник на тлі напруженості в регіоні (ВІДЕО)

    ef10af12-c76b-46e6-8fa0-1603a3e988c9

    У Гонконзі вперше знайшли скам’янілості динозаврів

  • Life
    • All
    • Власний бізнес
    • Навчання за кордоном
    • Новини нерухомості
    • Освіта в Україні
    • Пошук роботи
    34

    Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

    123

    Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

    maintenance-2422172_640

    Професійне створення та просування сайтів в Україні: шлях до успіху

    1

    Питання, які потрібно поставити ветеринару перед початком курсу антибіотиків для собаки

    21

    Огляд меню японського ресторану Eat Sushi в Кривому Розі

    yaki_vydy_zhinochykh_sumok_budut_dovho_zalyshatssia_aktualnymy

    Які види жіночих сумок будуть довго залишатсься актуальними

    braces-3597591_1280

    Переваги та особливості використання керамічних брекет-систем

    432_-_kopiya

    Чому важливо правильно утилізувати піаніно: Екологічні та практичні аспекти

    76

    «Професорська стоматологія Любченко» — експерт з гнатології та щелепно-лицевій хірургії

УКР
РУС
No Result
View All Result
  • Україна
  • Економіка
  • Політика
  • Світ
  • Відеоновини
  • Ексклюзив
  • Здоров’я
    • All
    • Здорове харчування
    • Краса і здоров'я
    • Народна медицина
    • Новини медицини
    • Щаслива сім'я
    • Як стати щасливим
    142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71

    Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

    1_meditation-i-a-700x420

    Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

    rooibos-tea-1

    Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

    tea-5982485_1280

    Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

    goji-berries

    Дізнайтеся секрети молодості шкіри за допомогою цих 3 давніх інгредієнтів

    asparagus-2169305_1280

    Коли найкраще їсти і чому це допоможе вам схуднути?

    2411_12

    Про користь додавання цукру в шампунь

    994a508d-0373-4c6d-96dc-19f60b9d15c2

    ВООЗ: у жовтні смертність від холери зросла на 54% порівняно з 2023 роком

    pexels-pixabay-327136-1920x1280-1

    Шість видів чаю: посібник з приготування для оптимального смаку

  • Наука
    • All
    • Наукові Дослідження та Теорії
    • Новини Космосу
    • Новини Техніки
    • Нові Технології та Відкриття
    • Стародавні Цивілізації
    9fdf32f8-40a7-4322-8037-2f0ff47469c1

    2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

    58a592a5-98ef-4647-8e3c-3b9200dc9372

    Вчені досі не можуть зрозуміти технологію терагерцових хвиль (ФОТО)

    dfb9e9a5-3b8b-4d52-9752-2f21ba542b19

    Оптимізм і прибуття інопланетян: опубліковано результати опитування на тему надій на 2025 рік

    434bbc29-5119-4351-9c08-1c123ee085fb

    Дослідники попередили про масштабне вимирання комах в Австралії

    a123d998-68aa-45e4-a06f-a79ebdca955b

    Шумерський список царів відкриває значення числа 60 і давнє розуміння Всесвіту

    070803ed-c98b-41a6-b25c-282a00b19fbe

    Іран заявляє, що здійснив успішний космічний запуск (ВІДЕО)

    0911_18

    Нові дані ДНК переписують давні історії мешканців стародавніх Помпей (ВІДЕО)

    695d3df2-36aa-4810-9df9-4809d64ff105

    Японія запускає оборонний космічний супутник на тлі напруженості в регіоні (ВІДЕО)

    ef10af12-c76b-46e6-8fa0-1603a3e988c9

    У Гонконзі вперше знайшли скам’янілості динозаврів

  • Life
    • All
    • Власний бізнес
    • Навчання за кордоном
    • Новини нерухомості
    • Освіта в Україні
    • Пошук роботи
    34

    Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

    123

    Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

    maintenance-2422172_640

    Професійне створення та просування сайтів в Україні: шлях до успіху

    1

    Питання, які потрібно поставити ветеринару перед початком курсу антибіотиків для собаки

    21

    Огляд меню японського ресторану Eat Sushi в Кривому Розі

    yaki_vydy_zhinochykh_sumok_budut_dovho_zalyshatssia_aktualnymy

    Які види жіночих сумок будуть довго залишатсься актуальними

    braces-3597591_1280

    Переваги та особливості використання керамічних брекет-систем

    432_-_kopiya

    Чому важливо правильно утилізувати піаніно: Екологічні та практичні аспекти

    76

    «Професорська стоматологія Любченко» — експерт з гнатології та щелепно-лицевій хірургії

No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Архів Здоров'я Здоров'я: Поради

Кола: від листя коки до чистячого засобу

19/05/2011
in Здоров'я: Поради
0
#img_left#Довкола впливу на здоров’я вживання всілякого лимонаду і всіляких «кол» ходить багато чуток. Хтось говорить, що подібні «шипучки» – справжня отрута для організму, а хтось упевнений, що це необґрунтовані чутки.

Почнемо з перших кроків зародження лимонадної індустрії. Вперше мешканці Старого Світу почули про листя чудодійної рослини коки від мандрівників, які побували на американському континенті в кінці XV століття. Згідно  їх розповідям, індійці жували листя коки під час важкого фізичного навантаження при тривалих переходах. Листя коки викликали збудження нервової системи і сприяли активації резервів організму. Подібно до листя коки, для американських індійців як збуджуючий засіб африканським аборигенам служили горіхи кола.

У 1886 році один з мешканців Атланти Джон Пембертон спробував поєднати витяг з двох рослин в одному сиропі в надії створити засіб від стресу і втоми. Вийшло досить непогано і навіть смачно. А добрий смак означав, можливий успіх при продажах. Завдяки чому, перші партії напою були того ж дня продані в міській аптеці. Правда, через деякий час сироп з легкої руки аптекаря піддався неочікуваній модернізації. Ненавмисно той переплутав крани із звичайною і газованою водою і зробив з сиропу газовану воду. Так з’явився газований сироп «Coca-Сola», який згодом поширився далеко за межі Атланти.

Звичайно, сучасний рецепт приготування напою далекий від первинного варіанту, що містить витяг з листя коки. У сучасному рецепті її немає, оскільки кокаїн виявився сильнодіючим наркотичним препаратом. Як тонізуюча дія в сучасному напої використовується кофеїн.

Основу рецептурної формули коли складають, так званий, чорний еліксир (містить ефірні масла апельсину, кориці, лимону, мускату, лайму тощо), цитрат кофеїна, ортофосфорна кислота, екстракт ванілі, цукор (на один стакан коли доводиться цілих 9 ложок цукру) і вода. Ось такі нехитрі компоненти містяться в загальновідомому напої. Проте формула напою не є секретом, більшу цінність представляє сам бренд, який його випускає.

#img_right#Деякі фізіологічні аспекти дії на організм



Що ж відбувається в глибинах нашого організму у відповідь на надходження стакану подібної газованки? Ось деякі загальні біохімічні та фізіологічні механізми.

Найперші реакції викликані надходженням цукру. 9 чайних ложок цукру (це щоденна норма, що рекомендується) потрапляють в шлунково-кишковий тракт, заставляючи підшлункову залозу викинути в кров достатню порцію інсуліну. Завдяки чому печінка зможе переробити прості цукри в жири. Тому організму доведеться випробувати стрибок інсуліну.

Приблизно через  40 хвилин після вживання завершується всмоктування кофеїну, і він здатний надати свою збуджуючу дію. Зіниці очей розширюються, підвищується артеріальний тиск, блокуються аденозовані рецептори. Це сприяє виникненню збудження і запобігає сонливості. Незабаром в організмі збільшиться виробництво гормону дофаміну, що  стимулює центр задоволення мозку, викликаючи у Вас приємні емоції у відповідь на надходження напою.

Фосфорна кислота зв’яже мікроелементи в кишечнику приблизно за годину, полегшуючи їх виділення з сечею. Завдяки сильному сечогінному ефекту кальцій, магній, цинк, що знаходяться в кістках, а також натрій, електроліти і вода покидають Ваше тіло. У результаті через годину, Ви стаєте дратівливими і млявими.

Не зовсім фізіологічні реакції. Але все-таки це підсумок одноразового прийому, а які можливі результати після тривалого вживання напою.

Гримуча суміш

Основними компонентами, що доставляють організму максимум занепокоєння, є цукор, кофеїн, ортофосфорна або лимонна кислота і вуглекислий газ.

Велика кількість цукру не може не діяти на функціональну активність підшлункової залози та ендокринної системи. Крім того, тривале вживання такого насиченого розчину може посилити перебіг карієсу, створюючи сприятливі умови для розмноження мікроорганізмів. А якщо спробувати замінити цукор низькокалорійними замінниками, як це зроблено в напоях  «лайт»? Така заміна виявляється ще небезпечнішою. Деякі з подібних замінників здатні викликати сечокам’яну хворобу (ксиліт, сорбітол), інші (аспартам) – алергічні реакції, треті – є канцерогенами (сахарин і цикломат).

#img_left#Тепер про кислоти. Як консерванти в лимонаді і для створення основи смаку використовуються кислоти (лимонна або ортофосфорна). Ці кислоти несприятливо впливають на слизисту оболонку шлунково-кишкового тракту, а також здатні викликати мікропошкодження в роті і негативно діяти на зубну емаль. При регулярному вживанні коли, ортофосфорна кислота «вимиває» кальцій з кісток, що є особливо необхідним для організму, яий  інтенсивно розвивається. Недолік кальцію може привести до виникнення остеопорозу і, як наслідок, підвищеної крихкості кісток.

Хоча кокаїн в сучасній рецептурі поступився місцем кофеїну, як тонізуючому засобу, добре відомо, що він теж викликає залежність. Дія кофеїну на нервову систему викликає збудження, що особливо не бажано для дітей, які і без цього схильні до психо-емоциональной лабільності.

Найменш небезпечним видається вуглекислий газ. І, не дивлячись на те, що він сам по собі не надає значимої шкоди, але здатний викликати відрижку, здуття живота. Це особливо актуально для людей, страждаючих захворюваннями травного тракту.

Окрім цього регулярне вживання коли може стати причиною ураження м’язових тканин. Така інформація була опублікована в журналі International Journal of Clinical Practice. У статті описані випадки, коли вживання «шипучки» в об’ємі декілька літрів на день приводило до виникнення відчуття втоми, втрати апетиту, блювоти і до блокад провідності в серці. Такі ефекти викликані вимиванням калію, в результаті дії великих концентрацій глюкози і кофеїну. А низький рівень калію (гіпокалемія) якраз і може стати причиною слабкості, аритмій серця або паралічу.

У зв’язку з цим всілякий лимонад і всілякі коли не рекомендується регулярно вживати ні дітям, ні дорослим, особливо вагітним і годуючим жінкам. Здорова доросла людина може інколи спожити чудо-напій, але захоплюватися не варто.

І ще. Якщо раптом після прочитання статті Ви вирішите вилити колу, яка стоїть у Вас в холодильнику, не поспішайте. Вона може ще згодиться. Висока концентрація кислот в напої, дозволяє використовувати його в побуті як прекрасний чистячий засіб. Кола добре підійде для видалення іржі і накипу, зачистки контактів акумуляторів або додання блиску унітазам. Вони сяятимуть як нові!

ShareTweetPin
Previous Post

Старі, добрі інгаляції

Next Post

Вікові зміни шкіри і догляд за нею

Related Posts

1
Здоров'я: Здоровий спосіб життя

Найкращі вітамінні напої для профілактики грипу та застуди

06/12/2016
616aec5bc4fabfe409f35b3f775dc142
Здоров'я: Поради

Порошки з фосфатами — шкода для здоров’я

20/10/2012
b88a07cbc1150d7dc0d95ac68afe0773
Здоров'я: Поради

Здоровий спосіб життя

25/12/2011
Next Post
09f4ae8d62e349d08b04b03c58a796c5

Вікові зміни шкіри і догляд за нею

992b42f75ddbb3017e4b0510d4893106

Струнка фігура без дієт - мрії збуваються

9c5ede5643107d1a2993eec94ae15823

Захищаючи свій дім китаєць вчинив самоспалення. Фото

No Result
View All Result

Читайте Також

Канада может ввести пошлины в ответ на экономическое давление Трампа

Минобороны США: 134 китайские компании, работающие на территории США, сотрудничают с китайскими военными

Американська сталь і апельсиновий сік у списку відповідей на мита Канади (ВІДЕО)

Міноборони США: 134 китайські компанії, що працюють на території США, співпрацюють з китайськими військовиками (ВІДЕО)

Ученые говорят, что 2024 год самый жаркий с момента начала наблюдений

Свиньи подлежат выбраковке вблизи случаев заболевания ящуром в Германии

Останнi Новини

918ce3cd-e0cf-4632-b2b5-cad26aaa5abd
Новости

Пожары в Лос-Анджелесе: почти 780 заключенных направлены на помощь пожарной бригаде

by admin1
11 January 2025
0

 Чтобы не допустить распространения пламени на Лос-Анджелес, на помощь пожарным были направлены около 780 калифорнийских заключенных.

d32df224-8f51-46be-9e43-3e6914a2262b

Николас Мадуро принял присягу на президентский пост, несмотря на доказательства фальсификации выборов

11 January 2025
918ce3cd-e0cf-4632-b2b5-cad26aaa5abd

Пожежі в Лос-Анджелесі: майже 780 ув’язнених направлено на допомогу пожежній бригаді (ВІДЕО)

11 January 2025
d32df224-8f51-46be-9e43-3e6914a2262b

Ніколас Мадуро втретє обраний президентом, попри докази фальсифікації виборчого процесу (ВІДЕО)

11 January 2025
34

Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

10 January 2025
Epoch Times Україна

The Epoch Times — це міжнародне видання з власними репортерами в усьому світі. Новини та статті газети пишуться незалежними журналістами і не зазнають впливу будь-яких політичних чи економічних структур.

ПРО НАС »

  • Реклама
  • Про нас
  • Контакти
  • Експорт новин
  • Правила використання матеріалів

© Всі права захищені 2000 – 2025

No Result
View All Result
  • Home
  • Україна
  • Світ
  • Суспільство
  • Здоров’я
  • Наука
  • LIFE

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.