• Україна
  • Економіка
  • Політика
  • Світ
  • Відеоновини
  • Ексклюзив
  • Здоров’я
    • All
    • Здорове харчування
    • Краса і здоров'я
    • Народна медицина
    • Новини медицини
    • Щаслива сім'я
    • Як стати щасливим
    142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71

    Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

    1_meditation-i-a-700x420

    Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

    rooibos-tea-1

    Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

    tea-5982485_1280

    Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

    goji-berries

    Дізнайтеся секрети молодості шкіри за допомогою цих 3 давніх інгредієнтів

    asparagus-2169305_1280

    Коли найкраще їсти і чому це допоможе вам схуднути?

    2411_12

    Про користь додавання цукру в шампунь

    994a508d-0373-4c6d-96dc-19f60b9d15c2

    ВООЗ: у жовтні смертність від холери зросла на 54% порівняно з 2023 роком

    pexels-pixabay-327136-1920x1280-1

    Шість видів чаю: посібник з приготування для оптимального смаку

  • Наука
    • All
    • Наукові Дослідження та Теорії
    • Новини Космосу
    • Новини Техніки
    • Нові Технології та Відкриття
    • Стародавні Цивілізації
    9fdf32f8-40a7-4322-8037-2f0ff47469c1

    2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

    58a592a5-98ef-4647-8e3c-3b9200dc9372

    Вчені досі не можуть зрозуміти технологію терагерцових хвиль (ФОТО)

    dfb9e9a5-3b8b-4d52-9752-2f21ba542b19

    Оптимізм і прибуття інопланетян: опубліковано результати опитування на тему надій на 2025 рік

    434bbc29-5119-4351-9c08-1c123ee085fb

    Дослідники попередили про масштабне вимирання комах в Австралії

    a123d998-68aa-45e4-a06f-a79ebdca955b

    Шумерський список царів відкриває значення числа 60 і давнє розуміння Всесвіту

    070803ed-c98b-41a6-b25c-282a00b19fbe

    Іран заявляє, що здійснив успішний космічний запуск (ВІДЕО)

    0911_18

    Нові дані ДНК переписують давні історії мешканців стародавніх Помпей (ВІДЕО)

    695d3df2-36aa-4810-9df9-4809d64ff105

    Японія запускає оборонний космічний супутник на тлі напруженості в регіоні (ВІДЕО)

    ef10af12-c76b-46e6-8fa0-1603a3e988c9

    У Гонконзі вперше знайшли скам’янілості динозаврів

  • Life
    • All
    • Власний бізнес
    • Навчання за кордоном
    • Новини нерухомості
    • Освіта в Україні
    • Пошук роботи
    34

    Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

    123

    Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

    maintenance-2422172_640

    Професійне створення та просування сайтів в Україні: шлях до успіху

    1

    Питання, які потрібно поставити ветеринару перед початком курсу антибіотиків для собаки

    21

    Огляд меню японського ресторану Eat Sushi в Кривому Розі

    yaki_vydy_zhinochykh_sumok_budut_dovho_zalyshatssia_aktualnymy

    Які види жіночих сумок будуть довго залишатсься актуальними

    braces-3597591_1280

    Переваги та особливості використання керамічних брекет-систем

    432_-_kopiya

    Чому важливо правильно утилізувати піаніно: Екологічні та практичні аспекти

    76

    «Професорська стоматологія Любченко» — експерт з гнатології та щелепно-лицевій хірургії

УКР
РУС
No Result
View All Result
  • Україна
  • Економіка
  • Політика
  • Світ
  • Відеоновини
  • Ексклюзив
  • Здоров’я
    • All
    • Здорове харчування
    • Краса і здоров'я
    • Народна медицина
    • Новини медицини
    • Щаслива сім'я
    • Як стати щасливим
    142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71

    Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

    1_meditation-i-a-700x420

    Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

    rooibos-tea-1

    Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

    tea-5982485_1280

    Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

    goji-berries

    Дізнайтеся секрети молодості шкіри за допомогою цих 3 давніх інгредієнтів

    asparagus-2169305_1280

    Коли найкраще їсти і чому це допоможе вам схуднути?

    2411_12

    Про користь додавання цукру в шампунь

    994a508d-0373-4c6d-96dc-19f60b9d15c2

    ВООЗ: у жовтні смертність від холери зросла на 54% порівняно з 2023 роком

    pexels-pixabay-327136-1920x1280-1

    Шість видів чаю: посібник з приготування для оптимального смаку

  • Наука
    • All
    • Наукові Дослідження та Теорії
    • Новини Космосу
    • Новини Техніки
    • Нові Технології та Відкриття
    • Стародавні Цивілізації
    9fdf32f8-40a7-4322-8037-2f0ff47469c1

    2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

    58a592a5-98ef-4647-8e3c-3b9200dc9372

    Вчені досі не можуть зрозуміти технологію терагерцових хвиль (ФОТО)

    dfb9e9a5-3b8b-4d52-9752-2f21ba542b19

    Оптимізм і прибуття інопланетян: опубліковано результати опитування на тему надій на 2025 рік

    434bbc29-5119-4351-9c08-1c123ee085fb

    Дослідники попередили про масштабне вимирання комах в Австралії

    a123d998-68aa-45e4-a06f-a79ebdca955b

    Шумерський список царів відкриває значення числа 60 і давнє розуміння Всесвіту

    070803ed-c98b-41a6-b25c-282a00b19fbe

    Іран заявляє, що здійснив успішний космічний запуск (ВІДЕО)

    0911_18

    Нові дані ДНК переписують давні історії мешканців стародавніх Помпей (ВІДЕО)

    695d3df2-36aa-4810-9df9-4809d64ff105

    Японія запускає оборонний космічний супутник на тлі напруженості в регіоні (ВІДЕО)

    ef10af12-c76b-46e6-8fa0-1603a3e988c9

    У Гонконзі вперше знайшли скам’янілості динозаврів

  • Life
    • All
    • Власний бізнес
    • Навчання за кордоном
    • Новини нерухомості
    • Освіта в Україні
    • Пошук роботи
    34

    Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

    123

    Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

    maintenance-2422172_640

    Професійне створення та просування сайтів в Україні: шлях до успіху

    1

    Питання, які потрібно поставити ветеринару перед початком курсу антибіотиків для собаки

    21

    Огляд меню японського ресторану Eat Sushi в Кривому Розі

    yaki_vydy_zhinochykh_sumok_budut_dovho_zalyshatssia_aktualnymy

    Які види жіночих сумок будуть довго залишатсься актуальними

    braces-3597591_1280

    Переваги та особливості використання керамічних брекет-систем

    432_-_kopiya

    Чому важливо правильно утилізувати піаніно: Екологічні та практичні аспекти

    76

    «Професорська стоматологія Любченко» — експерт з гнатології та щелепно-лицевій хірургії

No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Вкусные рецепты Блюда из курицы

Как самостоятельно приготовить куриное капрезе

19/06/2024
in Блюда из курицы, Новости
0

В нашем простом рецепте куриного капрезе сочные куриные грудки запекаются в обычном бальзамическом соусе с расплавленной моцареллой, свежими помидорами и базиликом.

Куриный капрезе на сковороде, достойный вашей самой напряженной ночи

Этот рецепт капрезе из куриного филе доказывает, что вы можете приготовить вкусный ужин всего за 30 минут. Мне нравится, что он сочетает в себе свежие вкусы традиционного салата капрезе и создает ароматное блюдо из курицы, которое станет украшением любого стола. Главное — использовать свежие помидоры с местного фермерского рынка или из вашего сада, если вам так повезло!

Как приготовить капрезе из курицы

Обжарьте курицу и приготовьте соус: Обмажьте курицу с обеих сторон маслом, базиликом, орегано, солью и перцем, затем обжарьте на раскаленной сковороде с маслом до золотистой корочки с обеих сторон. В миске смешайте нарезанный кубиками красный лук, чеснок, бальзамический уксус и коричневый сахар. Вылейте смесь на сковороду и тушите.

Запеките: Верните курицу на сковороду и вылейте сверху соус. Поставьте форму в духовку и запекайте до полной готовности мяса. Положите на каждую куриную грудку ломтик свежего сыра моцарелла. Запекайте, пока сыр полностью не расплавится.

Подавайте к столу: Добавьте сверху свежие нарезанные помидоры и базилик. Я люблю подавать куриное капрезе с зеленым салатом и свежим домашним хлебом.

Инструкции по хранению и замораживанию

Храните остатки в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Я наслаждаюсь холодным куриным филе, нарезанным поверх зеленого салата, на обед.

Замораживание: Вы можете заморозить курицу перед добавлением сыра и помидоров в герметичном контейнере на срок до 2 месяцев. Разморозьте в течение ночи в холодильнике, затем разогрейте и добавьте начинку капрезе.

Варианты рецептов

  • Капрезе с курицей-гриль: Сырое куриное мясо приправить по инструкции, но жарить на хорошо смазанной сковороде-гриль до полной готовности. Добавьте сыр моцареллу и закройте крышку гриля, пока сыр не расплавится. Добавьте помидоры, базилик и подавайте к столу.
  • Паста капрезе с курицей: Увеличьте количество бальзамического соуса и подавайте куриное капрезе на горячем готовом блюде с макаронами, полив их дополнительным соусом.
  • Сэндвич с куриным капрезе: Запеките курицу в духовке по инструкции. Подавайте каждую готовую грудку внутри любимого сорта поджаренного хлеба или хрустящей булочки с ломтиком моцареллы, помидором и горстью рукколы. Украсьте солью, перцем и небольшим количеством бальзамического соуса.

Куриное капрезе из курицы

В этом простом рецепте куриного капрезе сочные куриные грудки запекаются в простом бальзамическом соусе с расплавленной моцареллой, кусочками свежего помидора и измельченным базиликом. Полезно, вкусно и все это на сковороде!

Порции 4

Калорий 360

Подготовка 5 минут

Время приготовления 30 минут

Всего 35 минут

Ингредиенты

  • 3-4 куриные грудки без кожи без костей.
  • 2 столовые ложки оливкового масла.
  • ¾ чайной ложки сушеного базилика.
  • ¾ чайной ложки сушеных листьев орегано.
  • соль и перец.
  • 1/3 стакана красного лука, нарезанного кубиками.
  • 1/3 стакана бальзамического уксуса.
  • 2 столовые ложки светло-коричневого сахара.
  • 1 зубчик чеснока.
  • 2 помидора, нарезанные ломтиками.
  • 230 граммов свежего сыра моцарелла, нарезанного ломтиками.
  • свежие листья базилика, нарезанные шифонадом.

Инструкции

Разогрейте духовку до 180°C.

Смажьте курицу с обеих сторон 1 столовой ложкой масла, базиликом, орегано, солью и перцем.

Каштановый цыпленок: Разогрейте большую жаропрочную сковороду на среднем огне. Как только сковорода нагреется, добавьте оставшееся масло, затем курицу и быстро обжарьте ее, переворачивая один раз, до золотистого цвета с обеих сторон. Выложите на тарелку.

Поливаем глазурью: Смешайте нарезанный кубиками красный лук, чеснок, бальзамический уксус и коричневый сахар. Вылейте смесь в сковородку и тушите, помешивая, 3 минуты.

Запекание: Верните курицу на сковороду и полейте ее соусом. Поставьте форму в духовку и запекайте до полной готовности (75°C), примерно 10-20 минут, в зависимости от толщины мяса. Выньте из духовки.

Переведите духовку в режим гриль.

Положите на каждый кусочек ломтик свежего сыра моцарелла. Жарьте, пока сыр не расплавится. Подавайте сразу, украсив свежими нарезанными помидорами и базиликом и полив ложкой соуса из сковороды.

Сделайте это блюдо и подавайте куриное капрезе с зеленым салатом и свежим домашним хлебом.

Примечания

Курица: Если куриные грудки слишком толстые, вы можете смазать их сливочным маслом, разрезав пополам горизонтально, чтобы получить две более тонкие половинки куриных грудок, которые приготовятся быстрее.

Инструкции по хранению: Храните остатки в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Я наслаждаюсь холодной курицей, нарезанной поверх зелени салата на обед!

Инструкции по замораживанию: Вы можете заморозить курицу перед добавлением сыра и помидоров в герметичном контейнере на срок до 2 месяцев. Разморозьте на ночь в холодильнике, затем снова разогрейте и добавьте начинку для капрезе.

Куриное капрезе на гриле: Сырое куриное мясо приправьте по инструкции, но жарьте на хорошо смазанном гриле до полной готовности. Добавьте сыр моцареллу и закройте крышку гриля, пока он не расплавится. Добавьте помидоры, базилик и подавайте к столу.

Макароны капрезе с курицей: Удвойте количество бальзамического соуса и подавайте куриное капрезе на горячих макаронах, поливая их дополнительным соусом.

Сэндвич с куриным капрезе: Приготовьте курицу в духовке по инструкции. Подавайте каждую готовую грудку внутри любимого сорта поджаренного хлеба или хрустящей булочки с ломтиком моцареллы, помидором и горстью руколы. Приправьте солью, перцем и небольшим количеством бальзамического соуса.

Пищевая ценность

Калории: 360 ккал, Углеводы: 13 г, белки: 29 г, жиры: 21 г, насыщенные жиры: 5 г, холестерин: 74 мг, натрий: 149 мг, калий 502 мг, клетчатка: 1 г, сахар: 11 г, витамин А: 540 МЕ, витамин С: 10.6 мг, кальций: 237 мг, железо: 0.9 мг

ShareTweetPin
Previous Post

Тисячі ізраїльтян протестують проти війни та уряду Нетаньяху (ВІДЕО)

Next Post

Тысячи израильтян вышли на антиправительственный протест

Related Posts

5940b6b2-1810-48c2-917e-7d31314a85d9
Новости

Во Вьетнаме приговорили к трем годам известного адвоката

11/01/2025
1101_11
Новости

Член Палаты Представителей США продвигает законопроект о возвращении Панамского канала

11/01/2025
e2f228d1-b6ba-472c-ab1d-117b039ad4fb
Видеоновости

Канада может ввести пошлины в ответ на экономическое давление Трампа

11/01/2025
Next Post
202e084f-a513-45d3-8004-c739268684f3

Тысячи израильтян вышли на антиправительственный протест

2bc1b753-a650-4d88-b522-4445e9dba98d

Унаслідок зсувів ґрунту на півдні Китаю загинуло щонайменше 9 осіб (ВІДЕО)

2bc1b753-a650-4d88-b522-4445e9dba98d

В результате оползней на юге Китая погибли по меньшей мере 9 человек

No Result
View All Result

Читайте Також

Міноборони США: 134 китайські компанії, що працюють на території США, співпрацюють з китайськими військовиками (ВІДЕО)

Ученые говорят, что 2024 год самый жаркий с момента начала наблюдений

Свиньи подлежат выбраковке вблизи случаев заболевания ящуром в Германии

2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

У Німеччині забиватимуть свиней у місцях, де зафіксовані випадки ящуру

Взгляд на повседневную жизнь и работу основателя Фалуньгун

Останнi Новини

d32df224-8f51-46be-9e43-3e6914a2262b
Відеоновини

Ніколас Мадуро втретє обраний президентом, попри докази фальсифікації виборчого процесу (ВІДЕО)

by admin1
11 January 2025
0

Президент Венесуели Ніколас Мадуро інавгурований на третій шестирічний термін. Міжнародне співтовариство засудило його нещодавнє переобрання, оскільки адміністрація...

34

Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

10 January 2025
signal-2025-01-08-061409_002

Вкусно и быстро: овсяные батончики с замороженной вишней в аэрофритюрнице

10 January 2025
6b1a3701-6254-41e4-aee2-6247a4bf9a0b

Критик Орбана Петер Мадьяр заявил о «прагматичном» подходе к России

10 January 2025
6b1a3701-6254-41e4-aee2-6247a4bf9a0b

Лідер угорської опозиції заявив про «прагматичний» підхід до Росії

10 January 2025
Epoch Times Україна

The Epoch Times — це міжнародне видання з власними репортерами в усьому світі. Новини та статті газети пишуться незалежними журналістами і не зазнають впливу будь-яких політичних чи економічних структур.

ПРО НАС »

  • Реклама
  • Про нас
  • Контакти
  • Експорт новин
  • Правила використання матеріалів

© Всі права захищені 2000 – 2025

No Result
View All Result
  • Home
  • Україна
  • Світ
  • Суспільство
  • Здоров’я
  • Наука
  • LIFE

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.