• Україна
  • Економіка
  • Політика
  • Світ
  • Відеоновини
  • Ексклюзив
  • Здоров’я
    • All
    • Здорове харчування
    • Краса і здоров'я
    • Народна медицина
    • Новини медицини
    • Щаслива сім'я
    • Як стати щасливим
    142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71

    Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

    1_meditation-i-a-700x420

    Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

    rooibos-tea-1

    Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

    tea-5982485_1280

    Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

    goji-berries

    Дізнайтеся секрети молодості шкіри за допомогою цих 3 давніх інгредієнтів

    asparagus-2169305_1280

    Коли найкраще їсти і чому це допоможе вам схуднути?

    2411_12

    Про користь додавання цукру в шампунь

    994a508d-0373-4c6d-96dc-19f60b9d15c2

    ВООЗ: у жовтні смертність від холери зросла на 54% порівняно з 2023 роком

    pexels-pixabay-327136-1920x1280-1

    Шість видів чаю: посібник з приготування для оптимального смаку

  • Наука
    • All
    • Наукові Дослідження та Теорії
    • Новини Космосу
    • Новини Техніки
    • Нові Технології та Відкриття
    • Стародавні Цивілізації
    9fdf32f8-40a7-4322-8037-2f0ff47469c1

    2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

    58a592a5-98ef-4647-8e3c-3b9200dc9372

    Вчені досі не можуть зрозуміти технологію терагерцових хвиль (ФОТО)

    dfb9e9a5-3b8b-4d52-9752-2f21ba542b19

    Оптимізм і прибуття інопланетян: опубліковано результати опитування на тему надій на 2025 рік

    434bbc29-5119-4351-9c08-1c123ee085fb

    Дослідники попередили про масштабне вимирання комах в Австралії

    a123d998-68aa-45e4-a06f-a79ebdca955b

    Шумерський список царів відкриває значення числа 60 і давнє розуміння Всесвіту

    070803ed-c98b-41a6-b25c-282a00b19fbe

    Іран заявляє, що здійснив успішний космічний запуск (ВІДЕО)

    0911_18

    Нові дані ДНК переписують давні історії мешканців стародавніх Помпей (ВІДЕО)

    695d3df2-36aa-4810-9df9-4809d64ff105

    Японія запускає оборонний космічний супутник на тлі напруженості в регіоні (ВІДЕО)

    ef10af12-c76b-46e6-8fa0-1603a3e988c9

    У Гонконзі вперше знайшли скам’янілості динозаврів

  • Life
    • All
    • Власний бізнес
    • Навчання за кордоном
    • Новини нерухомості
    • Освіта в Україні
    • Пошук роботи
    34

    Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

    123

    Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

    maintenance-2422172_640

    Професійне створення та просування сайтів в Україні: шлях до успіху

    1

    Питання, які потрібно поставити ветеринару перед початком курсу антибіотиків для собаки

    21

    Огляд меню японського ресторану Eat Sushi в Кривому Розі

    yaki_vydy_zhinochykh_sumok_budut_dovho_zalyshatssia_aktualnymy

    Які види жіночих сумок будуть довго залишатсься актуальними

    braces-3597591_1280

    Переваги та особливості використання керамічних брекет-систем

    432_-_kopiya

    Чому важливо правильно утилізувати піаніно: Екологічні та практичні аспекти

    76

    «Професорська стоматологія Любченко» — експерт з гнатології та щелепно-лицевій хірургії

УКР
РУС
No Result
View All Result
  • Україна
  • Економіка
  • Політика
  • Світ
  • Відеоновини
  • Ексклюзив
  • Здоров’я
    • All
    • Здорове харчування
    • Краса і здоров'я
    • Народна медицина
    • Новини медицини
    • Щаслива сім'я
    • Як стати щасливим
    142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71

    Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

    1_meditation-i-a-700x420

    Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

    rooibos-tea-1

    Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

    tea-5982485_1280

    Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

    goji-berries

    Дізнайтеся секрети молодості шкіри за допомогою цих 3 давніх інгредієнтів

    asparagus-2169305_1280

    Коли найкраще їсти і чому це допоможе вам схуднути?

    2411_12

    Про користь додавання цукру в шампунь

    994a508d-0373-4c6d-96dc-19f60b9d15c2

    ВООЗ: у жовтні смертність від холери зросла на 54% порівняно з 2023 роком

    pexels-pixabay-327136-1920x1280-1

    Шість видів чаю: посібник з приготування для оптимального смаку

  • Наука
    • All
    • Наукові Дослідження та Теорії
    • Новини Космосу
    • Новини Техніки
    • Нові Технології та Відкриття
    • Стародавні Цивілізації
    9fdf32f8-40a7-4322-8037-2f0ff47469c1

    2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

    58a592a5-98ef-4647-8e3c-3b9200dc9372

    Вчені досі не можуть зрозуміти технологію терагерцових хвиль (ФОТО)

    dfb9e9a5-3b8b-4d52-9752-2f21ba542b19

    Оптимізм і прибуття інопланетян: опубліковано результати опитування на тему надій на 2025 рік

    434bbc29-5119-4351-9c08-1c123ee085fb

    Дослідники попередили про масштабне вимирання комах в Австралії

    a123d998-68aa-45e4-a06f-a79ebdca955b

    Шумерський список царів відкриває значення числа 60 і давнє розуміння Всесвіту

    070803ed-c98b-41a6-b25c-282a00b19fbe

    Іран заявляє, що здійснив успішний космічний запуск (ВІДЕО)

    0911_18

    Нові дані ДНК переписують давні історії мешканців стародавніх Помпей (ВІДЕО)

    695d3df2-36aa-4810-9df9-4809d64ff105

    Японія запускає оборонний космічний супутник на тлі напруженості в регіоні (ВІДЕО)

    ef10af12-c76b-46e6-8fa0-1603a3e988c9

    У Гонконзі вперше знайшли скам’янілості динозаврів

  • Life
    • All
    • Власний бізнес
    • Навчання за кордоном
    • Новини нерухомості
    • Освіта в Україні
    • Пошук роботи
    34

    Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

    123

    Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

    maintenance-2422172_640

    Професійне створення та просування сайтів в Україні: шлях до успіху

    1

    Питання, які потрібно поставити ветеринару перед початком курсу антибіотиків для собаки

    21

    Огляд меню японського ресторану Eat Sushi в Кривому Розі

    yaki_vydy_zhinochykh_sumok_budut_dovho_zalyshatssia_aktualnymy

    Які види жіночих сумок будуть довго залишатсься актуальними

    braces-3597591_1280

    Переваги та особливості використання керамічних брекет-систем

    432_-_kopiya

    Чому важливо правильно утилізувати піаніно: Екологічні та практичні аспекти

    76

    «Професорська стоматологія Любченко» — експерт з гнатології та щелепно-лицевій хірургії

No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Архив Здоровье

Как правильно выбрать матрас — советы от Comfortlux

21/12/2015
in Здоровье
0

ⓅСегодня существует огромное количество различных видов мягкой мебели, но для сна она не всегда подходит. Диван, пусть даже он будет современным, роскошным и дорогим, но спать на нём не так уж и удобно. Приходится постоянно переворачиваться, в надежде занять удобное положение для сна. Как же найти выход из такой ситуации? А выход очень прост — подобрать удобный матрас для сна. Ведь каким бы ни был ваш день, ночью организм должен отдыхать, набраться сил для следующего дня. Если сон беспокойный, то постепенно в организме накапливается усталость.

#img_center_nostream#Так как же выбрать подходящий матрас, который поможет отдохнуть организму наилучшим образом? Давайте разберёмся.

Для сна необходимо комфортное положение, при котором соблюдаются все физиологические изгибы позвоночника. Отсюда следует вывод: чтобы подобрать матрас, нужно учитывать весовую категорию. Человек астенического типа телосложения, вряд ли, удобно будет чувствовать себя на матрасе слишком жёстком, словно его положили на непрогибаемую доску. Гиперстенику в свою очередь покажется неуютным слишком мягкий матрас — он просто утонет в нём.

Нужно понимать, что организму для погружения в физиологическое состояние сна необходимо комфортное положение. А при комфортном положении соблюдаются все физиологические изгибы позвоночного столба, именуемые лордозами и кифозами. Поэтому чтобы подобрать матрас, нужно учитывать весовую категорию. Человек астенического типа телосложения вряд ли удобно поместится на слишком жёстком матрасе, это будет ощущение, словно его положили на непроминаемую доску. Гиперстенику в свою очередь покажется неуютным слишком мягкий матрас — он просто утонет в нём.

#img_center_nostream#Существует множество фирм по производству ортопедических матрасов. Остановимся на компании comfortlux.com.ua, которая работает на рынке уже более десяти лет и успела зарекомендовать себя как конкурентоспособного производителя.

Виды ортопедических матрасов компании Matroluxe:

1. Ортопедические матрасы, состоящие из пружинных блоков, уже успели войти в разряд классических.

2. Ортопедический матрас, который состоит из блока независимых пружин, более точно повторяет изгибы вашего тела.

Немаловажную роль для организма, помимо пружин, играют наполнители, которые содержат в себе матрасы.

Наполнители матрасов подобраны таким образом, чтобы учесть и жаркий период времени. В этом случае хлопок, который входит в состав наполнителя, регулирует микроклимат водный и воздушный. Немаловажную роль играет и кокосовая койра, которая обладает высокой воздухопроницаемостью — матрас дышит и ваше тело дышит вместе с ним.

Как понять, что матрас вам подходит?

#img_center_nostream#Нужно знать свою конституцию: если вы астеник, то стоит выбирать из матрасов с меньшей жёсткостью, если гиперстеник — жёсткость должна быть немного больше, а нормостенику подойдёт средняя жёсткость ортопедического матраса.

Что будет если матрас подобран неправильно? Первым проявлением вашего неправильного выбора могут быть просто неприятные ощущения после сна (небольшая скованность при движении, небольшие болезненные ощущения в суставах, которые при разминке исчезают), в дальнейшем вам будет казаться, что вы спали-спали и не выспались. Ну и на самых затянувшихся сроках может появляться усталость и депрессия. Опасно это состояние тем, что усталость может постепенно перерасти в хроническую — это очень неприятное чувство. Исходя из вышесказанного, относиться к своему организму нужно серьёзно и к выбору матраса подойти с большей ответственностью.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

ShareTweetPin
Previous Post

Функциональные мелочи, или как создать комфорт в доме

Next Post

Професор зафіксував як з водяної пари ростуть кристали льоду (ФОТО)

Related Posts

girl-1142560_640
Здоровье: Здоровый образ жизни

Хронічна втома — сигнал, який не потрібно ігнорувати

23/12/2020
beauty-4664847_640
Здоровье: Красота и здоровье

Поради по догляду за шкірою в зимовий період

24/11/2020
milk-2474993_640
Здоровье: Здоровый образ жизни

Міфи і реальність про молоко

26/05/2020
Next Post
snezhynka18

Професор зафіксував як з водяної пари ростуть кристали льоду (ФОТО)

1-lekarstva

Де в Києві можна отримати безкоштовні ліки

1_-_goldman_sachs

Чи врятують китайські споживачі економіку Китаю

No Result
View All Result

Читайте Також

Канада может ввести пошлины в ответ на экономическое давление Трампа

Минобороны США: 134 китайские компании, работающие на территории США, сотрудничают с китайскими военными

Американська сталь і апельсиновий сік у списку відповідей на мита Канади (ВІДЕО)

Міноборони США: 134 китайські компанії, що працюють на території США, співпрацюють з китайськими військовиками (ВІДЕО)

Ученые говорят, что 2024 год самый жаркий с момента начала наблюдений

Свиньи подлежат выбраковке вблизи случаев заболевания ящуром в Германии

Останнi Новини

918ce3cd-e0cf-4632-b2b5-cad26aaa5abd
Новости

Пожары в Лос-Анджелесе: почти 780 заключенных направлены на помощь пожарной бригаде

by admin1
11 January 2025
0

 Чтобы не допустить распространения пламени на Лос-Анджелес, на помощь пожарным были направлены около 780 калифорнийских заключенных.

d32df224-8f51-46be-9e43-3e6914a2262b

Николас Мадуро принял присягу на президентский пост, несмотря на доказательства фальсификации выборов

11 January 2025
918ce3cd-e0cf-4632-b2b5-cad26aaa5abd

Пожежі в Лос-Анджелесі: майже 780 ув’язнених направлено на допомогу пожежній бригаді (ВІДЕО)

11 January 2025
d32df224-8f51-46be-9e43-3e6914a2262b

Ніколас Мадуро втретє обраний президентом, попри докази фальсифікації виборчого процесу (ВІДЕО)

11 January 2025
34

Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

10 January 2025
Epoch Times Україна

The Epoch Times — це міжнародне видання з власними репортерами в усьому світі. Новини та статті газети пишуться незалежними журналістами і не зазнають впливу будь-яких політичних чи економічних структур.

ПРО НАС »

  • Реклама
  • Про нас
  • Контакти
  • Експорт новин
  • Правила використання матеріалів

© Всі права захищені 2000 – 2025

No Result
View All Result
  • Home
  • Україна
  • Світ
  • Суспільство
  • Здоров’я
  • Наука
  • LIFE

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.