#img_left_nostream#Лондонські фахівці назвали кращий сніданок. За висновками вчених, яєчня – найкращий сніданок.
Вживання яєць на початку дня допомагає впродовж довгого часу зберігати активність як фізичну, так й інтелектуальну.
Яйця багаті на протеїни, вітаміни D і B12, амінокислоти і навіть антиоксиданти. До того ж вживання яєчні на початку дня не призводить до набору ваги.
Нагадаємо, що не так давно вчені з Північної Кароліни назвали кращим сніданком для вагітних жінок яєчню з беконом. Ці продукти сприяють розвитку пам’яті в дитини.
Джерело: day.az
