Вызывают ли ваши унаследованные гены рак? Недавно я взял интервью у доктора Кевина Коннерса, который объяснил, почему ответ на этот вопрос — нет, генетические дефекты не являются причиной рака. Но, по его словам, именно в этих генетических дефектах часто кроется ключ к обращению вспять рака и других изнурительных хронических заболеваний. Он мастерски устраняет эти генетические дефекты с помощью различных протоколов, чтобы помочь пациентам изменить свое состояние.
Это не так сложно, как вам кажется.
Мы наследуем набор из 23 хромосом от мамы и 23 хромосом от папы. Они соединяются в пары и создают нашу индивидуальную, уникальную ДНК. Наша ДНК — это самовоспроизводящийся материал, который содержит все необходимые инструкции для наших клеток.
Каждая клетка нашего тела — а их около 30 триллионов — содержит всю нашу индивидуальную ДНК. Однако каждая клетка не использует всю содержащуюся в ней ДНК. Клетки используют (экспрессируют) только определенные гены, которые относятся к их определенному типу клеток или потребностям. Например, мышечная клетка требует, чтобы были активны только гены, необходимые для функционирования мышечной клетки, а все остальные гены, которые не нужны для этой функции, выключены. То же самое относится и к другим 200 типам клеток, включая клетки кожи, сердца и красные кровяные тельца.
Если вдуматься, это прекрасный дизайн. Это организация в лучшем виде. Никакого хаоса.
Так в чем же проблема?
С возрастом наш организм не всегда может обработать все воздействия, с которыми он призван справляться. Образ жизни и избыток токсичных веществ часто оказывают чрезвычайное давление на наш организм, и мы с трудом можем сохранить здоровье, или восстановить его, в зависимости от обстоятельств. Питание — один из ключевых факторов образа жизни, который может повлиять на нас как в лучшую, так и в худшую сторону.
Центр по контролю заболеваний определяет эпигенетику как исследование того, «как ваше поведение и окружающая среда могут вызвать изменения, которые влияют на работу ваших генов». Поскольку поведение и влияние окружающей среды являются добровольными или находятся под вашим контролем, эпигенетические изменения обратимы. Они не меняют последовательность вашей ДНК, но могут изменить то, как ваш организм считывает последовательность ДНК.
Существует множество сигналов, которые могут включать или выключать гены, и, как уже говорилось, питание является ключевым эпигенетическим фактором образа жизни.
Возьмем, к примеру, пчелиную матку. Пчелиная матка и рабочие пчелы на 100% генетически идентичны. Единственное различие заключается в том, что пчелиную матку с личиночной стадии и до взрослого состояния насильно кормят маточным молочком — богатым белком секретом, выделяемым железами на голове пчел-кормилиц. А рабочие пчелы? Их кормят «пчелиным хлебом» — смесью нектара, пыльцы и меда.
Именно маточное молочко и содержащиеся в нем питательные вещества включают гены, которые приводят к развитию яичников и большого брюшка для откладывания яиц. Между тем, рацион рабочих пчел кодирует бесплодие. Это простое изменение рациона делает разницу между тем, кто вы — рабочая пчела или пчелиная матка!
Доктор Кевин Коннерс, эксперт в области генетического профилирования, любит говорить: «Хотя ваши гены могут “рассказать вашу историю”, вы сами пишете концовку. Именно то, что вы делаете с информацией, создает разницу».
Существуют простые, но действенные способы оптимизировать свою ДНК. Как? Возьмите под контроль сигналы, которые изменяют реакцию наследственных генов.
Серьезно отнеситесь к своему питанию. Мы можем исключить из своего рациона топливо, которое предпочитает рак, — сахар, уменьшить количество зерновых и молочных продуктов и добавить полезные продукты. Например, изотиоцианаты (класс биологически активных пищевых соединений), содержащиеся в брокколи, белокочанной капусте, листовой капусте и водяном крессе; куркумин в куркуме и карри; полифенолы в зеленом чае; ресвератрол в красном винограде, клюкве и чернике, которые, как было показано, благоприятно изменяют эпигеном (источник: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3197720/). И это только начало.
20 минут физических упражнений творят чудеса. Когда вы занимаетесь спортом, вы посылаете сигналы своим клеткам и меняете то, как клетки реагируют на них.
Уменьшите количество токсинов, с которыми вынужден бороться ваш организм. Вода, которую мы пьем, воздух, которым мы дышим, земля, из которой мы получаем пищу — все это играет важную роль в сигналах, которые получают наши клетки.
Уделяйте внимание своему эмоциональному здоровью. Страх сам по себе может вызвать более 30 различных изменений в гормонах и нейромедиаторах и более 1400 различных изменений в системе реагирования на стресс и изменения на биологическом уровне, которые приводят к токсичной внутренней среде, заставляющей клетки изменяться и приводящей к каскаду эффектов, которые могут повредить митохондрии.
Доктор Кевин Коннерс является экспертом в определении того, как ваш конкретный генетический код влияет на ваше здоровье — и, что более важно, как поддержать любые гены, подавляющие опухоли, которые у вас могут быть.
Усаживайтесь поудобнее и наслаждайтесь интервью с доктором Кевином Коннерсом. Его опыт может стать ключом к вашему выздоровлению.
Джеймс Темплтон
Джеймс Темплтон основал Uni Key Health Systems в 1992 году, а теперь и Wellness Foundation Темплтона , чтобы помочь другим достичь здоровья и хорошего самочувствия, к которым они стремятся.
