• Україна
  • Економіка
  • Політика
  • Світ
  • Відеоновини
  • Ексклюзив
  • Здоров’я
    • All
    • Здорове харчування
    • Краса і здоров'я
    • Народна медицина
    • Новини медицини
    • Щаслива сім'я
    • Як стати щасливим
    142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71

    Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

    1_meditation-i-a-700x420

    Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

    rooibos-tea-1

    Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

    tea-5982485_1280

    Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

    goji-berries

    Дізнайтеся секрети молодості шкіри за допомогою цих 3 давніх інгредієнтів

    asparagus-2169305_1280

    Коли найкраще їсти і чому це допоможе вам схуднути?

    2411_12

    Про користь додавання цукру в шампунь

    994a508d-0373-4c6d-96dc-19f60b9d15c2

    ВООЗ: у жовтні смертність від холери зросла на 54% порівняно з 2023 роком

    pexels-pixabay-327136-1920x1280-1

    Шість видів чаю: посібник з приготування для оптимального смаку

  • Наука
    • All
    • Наукові Дослідження та Теорії
    • Новини Космосу
    • Новини Техніки
    • Нові Технології та Відкриття
    • Стародавні Цивілізації
    9fdf32f8-40a7-4322-8037-2f0ff47469c1

    2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

    58a592a5-98ef-4647-8e3c-3b9200dc9372

    Вчені досі не можуть зрозуміти технологію терагерцових хвиль (ФОТО)

    dfb9e9a5-3b8b-4d52-9752-2f21ba542b19

    Оптимізм і прибуття інопланетян: опубліковано результати опитування на тему надій на 2025 рік

    434bbc29-5119-4351-9c08-1c123ee085fb

    Дослідники попередили про масштабне вимирання комах в Австралії

    a123d998-68aa-45e4-a06f-a79ebdca955b

    Шумерський список царів відкриває значення числа 60 і давнє розуміння Всесвіту

    070803ed-c98b-41a6-b25c-282a00b19fbe

    Іран заявляє, що здійснив успішний космічний запуск (ВІДЕО)

    0911_18

    Нові дані ДНК переписують давні історії мешканців стародавніх Помпей (ВІДЕО)

    695d3df2-36aa-4810-9df9-4809d64ff105

    Японія запускає оборонний космічний супутник на тлі напруженості в регіоні (ВІДЕО)

    ef10af12-c76b-46e6-8fa0-1603a3e988c9

    У Гонконзі вперше знайшли скам’янілості динозаврів

  • Life
    • All
    • Власний бізнес
    • Навчання за кордоном
    • Новини нерухомості
    • Освіта в Україні
    • Пошук роботи
    34

    Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

    123

    Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

    maintenance-2422172_640

    Професійне створення та просування сайтів в Україні: шлях до успіху

    1

    Питання, які потрібно поставити ветеринару перед початком курсу антибіотиків для собаки

    21

    Огляд меню японського ресторану Eat Sushi в Кривому Розі

    yaki_vydy_zhinochykh_sumok_budut_dovho_zalyshatssia_aktualnymy

    Які види жіночих сумок будуть довго залишатсься актуальними

    braces-3597591_1280

    Переваги та особливості використання керамічних брекет-систем

    432_-_kopiya

    Чому важливо правильно утилізувати піаніно: Екологічні та практичні аспекти

    76

    «Професорська стоматологія Любченко» — експерт з гнатології та щелепно-лицевій хірургії

No Result
View All Result
  • Україна
  • Економіка
  • Політика
  • Світ
  • Відеоновини
  • Ексклюзив
  • Здоров’я
    • All
    • Здорове харчування
    • Краса і здоров'я
    • Народна медицина
    • Новини медицини
    • Щаслива сім'я
    • Як стати щасливим
    142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71

    Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

    1_meditation-i-a-700x420

    Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

    rooibos-tea-1

    Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

    tea-5982485_1280

    Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

    goji-berries

    Дізнайтеся секрети молодості шкіри за допомогою цих 3 давніх інгредієнтів

    asparagus-2169305_1280

    Коли найкраще їсти і чому це допоможе вам схуднути?

    2411_12

    Про користь додавання цукру в шампунь

    994a508d-0373-4c6d-96dc-19f60b9d15c2

    ВООЗ: у жовтні смертність від холери зросла на 54% порівняно з 2023 роком

    pexels-pixabay-327136-1920x1280-1

    Шість видів чаю: посібник з приготування для оптимального смаку

  • Наука
    • All
    • Наукові Дослідження та Теорії
    • Новини Космосу
    • Новини Техніки
    • Нові Технології та Відкриття
    • Стародавні Цивілізації
    9fdf32f8-40a7-4322-8037-2f0ff47469c1

    2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

    58a592a5-98ef-4647-8e3c-3b9200dc9372

    Вчені досі не можуть зрозуміти технологію терагерцових хвиль (ФОТО)

    dfb9e9a5-3b8b-4d52-9752-2f21ba542b19

    Оптимізм і прибуття інопланетян: опубліковано результати опитування на тему надій на 2025 рік

    434bbc29-5119-4351-9c08-1c123ee085fb

    Дослідники попередили про масштабне вимирання комах в Австралії

    a123d998-68aa-45e4-a06f-a79ebdca955b

    Шумерський список царів відкриває значення числа 60 і давнє розуміння Всесвіту

    070803ed-c98b-41a6-b25c-282a00b19fbe

    Іран заявляє, що здійснив успішний космічний запуск (ВІДЕО)

    0911_18

    Нові дані ДНК переписують давні історії мешканців стародавніх Помпей (ВІДЕО)

    695d3df2-36aa-4810-9df9-4809d64ff105

    Японія запускає оборонний космічний супутник на тлі напруженості в регіоні (ВІДЕО)

    ef10af12-c76b-46e6-8fa0-1603a3e988c9

    У Гонконзі вперше знайшли скам’янілості динозаврів

  • Life
    • All
    • Власний бізнес
    • Навчання за кордоном
    • Новини нерухомості
    • Освіта в Україні
    • Пошук роботи
    34

    Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

    123

    Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

    maintenance-2422172_640

    Професійне створення та просування сайтів в Україні: шлях до успіху

    1

    Питання, які потрібно поставити ветеринару перед початком курсу антибіотиків для собаки

    21

    Огляд меню японського ресторану Eat Sushi в Кривому Розі

    yaki_vydy_zhinochykh_sumok_budut_dovho_zalyshatssia_aktualnymy

    Які види жіночих сумок будуть довго залишатсься актуальними

    braces-3597591_1280

    Переваги та особливості використання керамічних брекет-систем

    432_-_kopiya

    Чому важливо правильно утилізувати піаніно: Екологічні та практичні аспекти

    76

    «Професорська стоматологія Любченко» — експерт з гнатології та щелепно-лицевій хірургії

No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Новини

Гратен з квасолі, смачний та корисний (Рецепт)

11/01/2024
in Новини, Рецепти гарнірів, Смачні рецепти
0

Коли більшість людей думають про гратен, вони зазвичай уявляють собі гарячу сковорідку з картоплею з вершками та сиром. Але гратен — це універсальна страва, яку можна приготувати з будь-якою кількістю інгредієнтів, окрім картоплі.

Термін «гратен» походить від французького дієслова gratiner — смажити. Зазвичай його запікають у неглибокому посуді й завжди накривають чимось, що дозволить створити гарну хрустку скоринку, коли страва потрапить у гарячу духовку або під жаровню.

Хто не любить вершкову страву, притрушену масляними сухарями та щедрою кількістю сиру? Тож я вирішила створити рецепт, взявши два моїх обов’язкових інгредієнти і перетворивши їх на страву, яку моя сім’я з задоволенням з’їла б.

Я почала з пасерування цибулі та часнику на вершковому маслі. Великі жмені крупно нарізаного мангольду (цьогорічний вибір зелені) я готувала, поки вони не розм’якнуть. Трохи мускатного горіха, який так добре поєднується з будь-якою зеленню, і борошно посипається зверху перед тим, як додається півтори порції соусу, щоб створити густу основу.

Додається чорноокий горох (різновид квасолі, що має коричневу або червону пляму, що нагадує око) і вся суміш виливається у форму для запікання, а потім щедро посипається свіжими панірувальними сухарями, сиром пармезаном і розтопленим вершковим маслом, запікаючись до золотисто-коричневого кольору та утворення пухирців.

Один шматочок — і я зрозуміла, що знайшла нашу нову щасливу страву. Вона була вершковою, сирною із хрусткою начинкою.

Гратен із чорноокого гороху та зелені

Розраховано на 8 осіб.

Інгредієнти:

  • 2 ст. л. вершкового масла.
  • 1 велика цибулина, тонко нарізана.
  • 1 ч. л. солі.
  •  ¼ ч. л. свіжомеленого чорного перцю.
  • 3 зубчики часнику, дрібно нарізані.
  • 3 пучки мангольду, стебла видалити, листя крупно нарізати.
  • ½ ч. л. свіжо натертого мускатного горіха.
  • ¼ ч. л. кайенского перцю.
  • 2 ст. л. борошна.
  • 2 банки консервованого чорноокого гороху консервованої фасолі, відцідженого і промитого.
  • 1 ¼ склянки грубих свіжих цільнозернових або білих панірувальних сухарів.
  • ¾ склянки дрібно натертого сиру пармезан або романо.
  • 3 ст. л. розтопленого вершкового масла.

Приготування

Розігрійте духовку до 200 градусів. Збризніть форму для запікання кулінарним спреєм.

Розтопіть 2 столові ложки вершкового масла у великій каструлі на середньому вогні. Додайте цибулю, ¾ чайної ложки солі й перцю і готуйте, періодично помішуючи, до розм’якшення, приблизно 5-7 хвилин. Додайте часник і готуйте, постійно помішуючи, до появи аромату, близько 30 секунд.

Додайте 1/3 мангольду і готуйте, помішуючи, до зів’янення, приблизно 1 хвилину. Повторити з рештою мангольду ще 2 рази. Додати мускатний горіх, кайенский перець і борошно, ретельно помішуючи. Додайте півтори порції молока і варіть, періодично помішуючи, до легкого загустіння. Всипте фасоль і зменшіть вогонь до мінімуму. Тушкувати, періодично помішуючи, 5 хвилин або поки не стане гарячим.

У великій мисці змішайте панірувальні сухарі, 3 столові ложки розтопленого вершкового масла, сир пармезан і решту ¼ чайної ложки солі.

Перекладіть начинку у підготовлену форму для випікання, посипте сумішшю панірувальних сухарів і випікайте до золотистої скоринки зверху й утворення пухирців по краях, приблизно 30 хвилин. Вийміть з духовки, дайте охолонути близько 10 хвилин і можна подавати до столу.

Мередіт Дідс — авторка кулінарної книги та кулінарний оглядач з Едіни. Зв’яжіться з нею за адресою meredithdeeds@gmail.com. Слідкуйте за нею в Instagram за адресою @meredithdeeds. Copyright 2023 StarTribune. Відвідайте сайт startribune.com. Поширюється Tribune Content Agency, LLC.

ShareTweetPin
Previous Post

Підтримка працездатності гальмівної системи Renault Trafic: Забезпечення безпечного та ефективного процесу гальмування

Next Post

Приготовьте гратен из черноглазого гороха и зелени

Related Posts

5940b6b2-1810-48c2-917e-7d31314a85d9
Новини

Відомий в’єтнамський адвокат засуджений до трьох років за критику в соціальних мережах

11/01/2025
1101_11
Новини

Член Палати Представників США просуває законопроєкт про повернення Панамського каналу (ВІДЕО)

11/01/2025
e2f228d1-b6ba-472c-ab1d-117b039ad4fb
Відеоновини

Американська сталь і апельсиновий сік у списку відповідей на мита Канади (ВІДЕО)

11/01/2025
Next Post
6e96af36-44e5-485c-8c9d-85593fa6e4cd

Приготовьте гратен из черноглазого гороха и зелени

50465383-a712-4dac-9f10-ba00b8dbc91b

Американець кує мечі з «Володаря перснів» (ФОТО)

50465383-a712-4dac-9f10-ba00b8dbc91b

Мужчина с Аляски превратил хобби ковки мечей из «Властелина колец» в бизнес по производству клинков

No Result
View All Result

Читайте Також

Міноборони США: 134 китайські компанії, що працюють на території США, співпрацюють з китайськими військовиками (ВІДЕО)

Ученые говорят, что 2024 год самый жаркий с момента начала наблюдений

Свиньи подлежат выбраковке вблизи случаев заболевания ящуром в Германии

2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

У Німеччині забиватимуть свиней у місцях, де зафіксовані випадки ящуру

Взгляд на повседневную жизнь и работу основателя Фалуньгун

Останнi Новини

d32df224-8f51-46be-9e43-3e6914a2262b
Відеоновини

Ніколас Мадуро втретє обраний президентом, попри докази фальсифікації виборчого процесу (ВІДЕО)

by admin1
11 January 2025
0

Президент Венесуели Ніколас Мадуро інавгурований на третій шестирічний термін. Міжнародне співтовариство засудило його нещодавнє переобрання, оскільки адміністрація...

34

Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

10 January 2025
signal-2025-01-08-061409_002

Вкусно и быстро: овсяные батончики с замороженной вишней в аэрофритюрнице

10 January 2025
6b1a3701-6254-41e4-aee2-6247a4bf9a0b

Критик Орбана Петер Мадьяр заявил о «прагматичном» подходе к России

10 January 2025
6b1a3701-6254-41e4-aee2-6247a4bf9a0b

Лідер угорської опозиції заявив про «прагматичний» підхід до Росії

10 January 2025
Epoch Times Україна

The Epoch Times — це міжнародне видання з власними репортерами в усьому світі. Новини та статті газети пишуться незалежними журналістами і не зазнають впливу будь-яких політичних чи економічних структур.

ПРО НАС »

  • Реклама
  • Про нас
  • Контакти
  • Експорт новин
  • Правила використання матеріалів

© Всі права захищені 2000 – 2025

No Result
View All Result
  • Home

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.