Навіть за здорового способу життя, який стає все більш популярним, буває, що несподівано трапляються хвороби або травми. Для таких випадків добре мати під рукою аптечку, де є найефективніші натуральні ліки. Як зібрати фітотерапевтичну аптечку першої допомоги?
У деяких випадках, наприклад, під час травми, звичайне медичне лікування, безумовно, виправдане.
Та як бути, коли нездужання або травма мають легкий характер, але створюють незручності? У таких випадках допоможуть природні засоби, які не впливають на власні імунні реакції організму, але полегшують симптоми дискомфорту.
Нижче наведений список того, що повинно бути в аптечці першої допомоги — багато із цих засобів вам добре відомі й ефективні, але невиправдано забуті. Вони є недорогою альтернативою капсул або пігулок, за якими ми звикли ходити в аптеку.
#img_center_nostream#
Складаємо аптечку першої допомоги: натуральні засоби
Активоване вугілля застосовують при харчовому отруєнні, кишкових захворюваннях, блювоті, діареї, отруєнні токсинами тощо.
Арніка — мазь на основі цієї рослини допомагає при м’язових болях або будь-яких травмах, синцях. Прискорює загоєння.
Порошок кайєнського перцю — хоча це гарне доповнення до багатьох продуктів і його часто використовують в кулінарії, він незамінний і в аптечці. Порошок кайєнського перцю допомагає швидко зупинити кровотечу. Його радять вживати під час серцевих нападів, щоб посилити кровообіг.
Ромашка — настоянка цієї рослини має заспокійливу і розслаблюючу дію. Вона корисна для дітей, у яких прорізаються зуби, або у випадку, коли дитина страждає від шлункових кольок.
#img_center_nostream#
Живокіст — коріння цієї рослини допомагає під час загоєння ран, травм і зламаних кісток. Припарка з подорожником і окопником, яка кладеться на рану, значно скорочує період загоєння і запобігає поширенню інфекції.
Евкаліпт і ефірна олія з нього — допомагають за різних проблем респіраторного типу. Траву використовують для інгаляцій, а ефірна олія, змішана з кокосовою або оливковою олією, наноситься зовні на ноги та скроні, щоб допомогти відкрити носові проходи.
Імбир відмінно знімає нудоту (в тому числі й ранкову), полегшує проблеми зі шлунком і позивами нудоти під час користування транспортом. Заспокоює шлунок після харчового отруєння.
Ехінацея — ця настоянка незамінна під час грипу, застуди та ослабленого імунітету.
#img_center_nostream#
Перцева м’ята та ефірна олія з неї — ще один дієвий засіб від розладу шлунка і травлення, та засіб від нудоти. Ефірна олія, нанесена на точки за вухами і на ногах, допомагає полегшити головний біль або нудоту, а слабкий чай, настояний на травах, заспокоює коліки. Ефірну олію можна використовувати і замість зубної пасти.
Подорожник — ця непоказна трава є природним засобом від порізів, подряпин і укусів. З сухої трави можна зробити припарку від укусів, порізів і інфекції.
Яблучний оцет — натуральний яблучний оцет допомагає при шлунково-кишкових розладах, диспепсії, харчовому отруєнні і т. п. Щоб скоротити тривалість будь-якого нездужання, досить приймати розчин 1 ч. л. оцту на 240 мл води щогодини.
Алое справжнє — від опіків, пухирів, ран, порізів і травм.
Перекис водню — для очищення ран, допомагає запобігти вушної інфекції і скорочує тривалість респіраторних захворювань. За перших ознаків інфекції вуха набрати повну піпетку перекису і капнути у вухо. Трохи почекати і дати витекти з вуха. Перекис відмінно усуває також і вушні пробки.
Харчова сода — також хороший засіб, який потрібно мати під рукою. За важкої печії або при інфекціях сечових шляхів можна приймати всередину по 1/4 ч. л. соди, розчиненої у воді.
Кокосова олія — як легкий крем для дітей, для зняття макіяжу, для протигрибкової обробки та ін. Відмінний засіб для сухої шкіри і потрісканих губ. Результати досліджень підтвердили, що щоденне споживання 1/4 склянки кокосової олії допомагає запобігти хворобі Альцгеймера і корисне для роботи щитовидної залози.
#img_center_nostream#
Це далеко не всі, але основні засоби аптечки першої допомоги, які обов’язково повинні бути під рукою.
