• Україна
  • Економіка
  • Політика
  • Світ
  • Відеоновини
  • Ексклюзив
  • Здоров’я
    • All
    • Здорове харчування
    • Краса і здоров'я
    • Народна медицина
    • Новини медицини
    • Щаслива сім'я
    • Як стати щасливим
    142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71

    Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

    1_meditation-i-a-700x420

    Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

    rooibos-tea-1

    Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

    tea-5982485_1280

    Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

    goji-berries

    Дізнайтеся секрети молодості шкіри за допомогою цих 3 давніх інгредієнтів

    asparagus-2169305_1280

    Коли найкраще їсти і чому це допоможе вам схуднути?

    2411_12

    Про користь додавання цукру в шампунь

    994a508d-0373-4c6d-96dc-19f60b9d15c2

    ВООЗ: у жовтні смертність від холери зросла на 54% порівняно з 2023 роком

    pexels-pixabay-327136-1920x1280-1

    Шість видів чаю: посібник з приготування для оптимального смаку

  • Наука
    • All
    • Наукові Дослідження та Теорії
    • Новини Космосу
    • Новини Техніки
    • Нові Технології та Відкриття
    • Стародавні Цивілізації
    9fdf32f8-40a7-4322-8037-2f0ff47469c1

    2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

    58a592a5-98ef-4647-8e3c-3b9200dc9372

    Вчені досі не можуть зрозуміти технологію терагерцових хвиль (ФОТО)

    dfb9e9a5-3b8b-4d52-9752-2f21ba542b19

    Оптимізм і прибуття інопланетян: опубліковано результати опитування на тему надій на 2025 рік

    434bbc29-5119-4351-9c08-1c123ee085fb

    Дослідники попередили про масштабне вимирання комах в Австралії

    a123d998-68aa-45e4-a06f-a79ebdca955b

    Шумерський список царів відкриває значення числа 60 і давнє розуміння Всесвіту

    070803ed-c98b-41a6-b25c-282a00b19fbe

    Іран заявляє, що здійснив успішний космічний запуск (ВІДЕО)

    0911_18

    Нові дані ДНК переписують давні історії мешканців стародавніх Помпей (ВІДЕО)

    695d3df2-36aa-4810-9df9-4809d64ff105

    Японія запускає оборонний космічний супутник на тлі напруженості в регіоні (ВІДЕО)

    ef10af12-c76b-46e6-8fa0-1603a3e988c9

    У Гонконзі вперше знайшли скам’янілості динозаврів

  • Life
    • All
    • Власний бізнес
    • Навчання за кордоном
    • Новини нерухомості
    • Освіта в Україні
    • Пошук роботи
    34

    Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

    123

    Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

    maintenance-2422172_640

    Професійне створення та просування сайтів в Україні: шлях до успіху

    1

    Питання, які потрібно поставити ветеринару перед початком курсу антибіотиків для собаки

    21

    Огляд меню японського ресторану Eat Sushi в Кривому Розі

    yaki_vydy_zhinochykh_sumok_budut_dovho_zalyshatssia_aktualnymy

    Які види жіночих сумок будуть довго залишатсься актуальними

    braces-3597591_1280

    Переваги та особливості використання керамічних брекет-систем

    432_-_kopiya

    Чому важливо правильно утилізувати піаніно: Екологічні та практичні аспекти

    76

    «Професорська стоматологія Любченко» — експерт з гнатології та щелепно-лицевій хірургії

УКР
РУС
No Result
View All Result
  • Україна
  • Економіка
  • Політика
  • Світ
  • Відеоновини
  • Ексклюзив
  • Здоров’я
    • All
    • Здорове харчування
    • Краса і здоров'я
    • Народна медицина
    • Новини медицини
    • Щаслива сім'я
    • Як стати щасливим
    142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71

    Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

    1_meditation-i-a-700x420

    Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

    rooibos-tea-1

    Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

    tea-5982485_1280

    Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

    goji-berries

    Дізнайтеся секрети молодості шкіри за допомогою цих 3 давніх інгредієнтів

    asparagus-2169305_1280

    Коли найкраще їсти і чому це допоможе вам схуднути?

    2411_12

    Про користь додавання цукру в шампунь

    994a508d-0373-4c6d-96dc-19f60b9d15c2

    ВООЗ: у жовтні смертність від холери зросла на 54% порівняно з 2023 роком

    pexels-pixabay-327136-1920x1280-1

    Шість видів чаю: посібник з приготування для оптимального смаку

  • Наука
    • All
    • Наукові Дослідження та Теорії
    • Новини Космосу
    • Новини Техніки
    • Нові Технології та Відкриття
    • Стародавні Цивілізації
    9fdf32f8-40a7-4322-8037-2f0ff47469c1

    2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

    58a592a5-98ef-4647-8e3c-3b9200dc9372

    Вчені досі не можуть зрозуміти технологію терагерцових хвиль (ФОТО)

    dfb9e9a5-3b8b-4d52-9752-2f21ba542b19

    Оптимізм і прибуття інопланетян: опубліковано результати опитування на тему надій на 2025 рік

    434bbc29-5119-4351-9c08-1c123ee085fb

    Дослідники попередили про масштабне вимирання комах в Австралії

    a123d998-68aa-45e4-a06f-a79ebdca955b

    Шумерський список царів відкриває значення числа 60 і давнє розуміння Всесвіту

    070803ed-c98b-41a6-b25c-282a00b19fbe

    Іран заявляє, що здійснив успішний космічний запуск (ВІДЕО)

    0911_18

    Нові дані ДНК переписують давні історії мешканців стародавніх Помпей (ВІДЕО)

    695d3df2-36aa-4810-9df9-4809d64ff105

    Японія запускає оборонний космічний супутник на тлі напруженості в регіоні (ВІДЕО)

    ef10af12-c76b-46e6-8fa0-1603a3e988c9

    У Гонконзі вперше знайшли скам’янілості динозаврів

  • Life
    • All
    • Власний бізнес
    • Навчання за кордоном
    • Новини нерухомості
    • Освіта в Україні
    • Пошук роботи
    34

    Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

    123

    Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

    maintenance-2422172_640

    Професійне створення та просування сайтів в Україні: шлях до успіху

    1

    Питання, які потрібно поставити ветеринару перед початком курсу антибіотиків для собаки

    21

    Огляд меню японського ресторану Eat Sushi в Кривому Розі

    yaki_vydy_zhinochykh_sumok_budut_dovho_zalyshatssia_aktualnymy

    Які види жіночих сумок будуть довго залишатсься актуальними

    braces-3597591_1280

    Переваги та особливості використання керамічних брекет-систем

    432_-_kopiya

    Чому важливо правильно утилізувати піаніно: Екологічні та практичні аспекти

    76

    «Професорська стоматологія Любченко» — експерт з гнатології та щелепно-лицевій хірургії

No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Здоровый образ жизни

Эволюция фитнес-трекеров: от счётчика шагов до личного советчика

18/12/2018
in Здоровый образ жизни, Красота и здоровье, Новости науки и техники, Новые технологии и открытия, Хорошие новости
0

Благодаря технологическим достижениям в сфере дизайна и использованию современных сенсоров фитнес-трекеры постоянно совершенствуются. Сегодня они могут не только считать шаги и минуты физической активности. Давайте узнаем, какими были первые фитнес-трекеры и на что они способны сегодня.

Всего лишь несколько лет назад фитнес-трекеры представляли собой просто цифровые счётчики шагов. По мере развития технологий производители пытались оснастить эти устройства всё бóльшим количеством датчиков. Сегодня фитнес-трекеры выполняют множество функций: они измеряют интенсивность дыхания и сердечный ритм, а также дают различные советы (например о том, сколько можно оставаться на солнце).

Как же работают эти устройства и какими функциями они смогут обладать в будущем?

Для измерения направления и силы ускорения в современных трекерах по-прежнему используются акселерометры. Они определяют местонахождение пользователя и количество сделанных им шагов. Высотомер измеряет высоту, которую программное обеспечение может перевести в высоту местности или количество подъёмов. Большинство трекеров также содержат GPS, который позволяет пользователю составлять карту и анализировать местность, где он тренируется.

Многие фитнес-трекеры также содержат датчики для измерения физических реакций. Одним из них является оптический монитор сердечного ритма. Для измерения частоты сердечных сокращений используется светодиод. Свет проникает сквозь кожу, что позволяет датчику определить, как быстро прокачивается кровь, и таким образом оценить частоту сердечных сокращений.

Датчики также могут измерять количество пота, выделяемого телом во время тренировки. Этот показатель определяется гальванической реакцией — электропроводностью кожи. Когда тело потеет, кожа начинает лучше проводить электричество. Кроме того, величина проводимости помогает определить уровень нагрузки. Затем программное обеспечение сравнивает то, что делает пользователь (например, прогуливается или работает) с частотой сердечных сокращений и количеством пота, и рекомендует конкретные упражнения, которые будут способствовать увеличению или уменьшению нагрузки. Данные о поте также важны для определения того, сколько калорий сжигается во время тренировки.

Датчики окружающего света, похожие на те, которые используются для автоматического управления яркостью экранов телефона, используются в фитнес-трекерах для определения времени суток. В сочетании с УФ-сенсорами они определяют, как долго человек находится на солнце.

В некоторых более современных трекерах используют датчики, которые измеряют незначительные изменения импеданса (электрического сопротивления) в теле. Датчик использует электроды, которые посылают электрические импульсы друг другу, и измеряет, как быстро поступают импульсы. Изменения импеданса в крови анализируются программным обеспечением для определения частоты дыхания, сердечных сокращений и уровня гидратации.

Некоторые трекеры могут анализировать качество сна. Для этого используется метод под названием актография. Устройство контролирует движения запястья спящего. Эти данные анализируются с помощью алгоритма, чтобы определить, сколько времени человек проводит в глубоком сне. Этот метод не такой точный, как полисомнография, которая измеряет активность мозга, но может быть полезным в некоторых случаях.

Фитнес-трекеры могут предоставлять пользователям огромный объём данных, однако степень надёжности каждого устройства нужно оценивать отдельно. Лучшие производители постоянно обновляют алгоритмы для анализа данных. В последних разработках используются алгоритмы для автоматического определения типа упражнений, которыми занимается пользователь (например: йога или бокс), и установки соответствующей фитнес-цели.

На рынке фитнес-трекеров также происходят изменения. Согласно анализу CCS Insight, к 2022 году их совокупное производство будет оцениваться в $29 млрд. Однако фитнес-трекеры теряют популярность по сравнению со смарт-часами, продажи которых к 2022 году достигнут $140 млрд. Некоторые «умные» часы могут отслеживать те же данные, что и сегодняшние фитнес-трекеры, но при этом обладают и другими полезными функциями.

Независимо от того, станут ли смарт-часы популярнее фитнес-трекеров, можно сказать, что будущее фитнеса — на запястье.

Читайте далее:

Сам себе тренер: 9 лучших приложений для эффективных занятий

Соедините бег и уборку мусора: как шведский плогинг становится самым популярным видом фитнеса

Сколько мышц и жира в теле: создан домашний 3D-сканер Naked

ShareTweetPin
Previous Post

Шлунковий грип і норовірусна інфекція: як запобігти і як лікувати

Next Post

Еволюція фітнес-трекерів: від лічильника кроків до особистого порадника

Related Posts

9fdf32f8-40a7-4322-8037-2f0ff47469c1
Видеоновости

Ученые говорят, что 2024 год самый жаркий с момента начала наблюдений

11/01/2025
58a592a5-98ef-4647-8e3c-3b9200dc9372
Научные исследования и теории

Терагерцовые волны — таинственное излучение жизни

10/01/2025
142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71
Здоровый образ жизни

Народные средства использования лекарственных трав: хвощ полевой

10/01/2025
Next Post
2

Еволюція фітнес-трекерів: від лічильника кроків до особистого порадника

success-2917048_640

Выбираем ноутбук для работы и развлечений

tile-707890_640

Красивая кровля – эффектный дом

No Result
View All Result

Читайте Також

Канада может ввести пошлины в ответ на экономическое давление Трампа

Минобороны США: 134 китайские компании, работающие на территории США, сотрудничают с китайскими военными

Американська сталь і апельсиновий сік у списку відповідей на мита Канади (ВІДЕО)

Міноборони США: 134 китайські компанії, що працюють на території США, співпрацюють з китайськими військовиками (ВІДЕО)

Свиньи подлежат выбраковке вблизи случаев заболевания ящуром в Германии

2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

Останнi Новини

d32df224-8f51-46be-9e43-3e6914a2262b
Видеоновости

Николас Мадуро принял присягу на президентский пост, несмотря на доказательства фальсификации выборов

by admin1
11 January 2025
0

Президент Венесуэлы Николас Мадуро инаугурирован на третий шестилетний срок. Международное сообщество осудило его недавнее переизбрание, поскольку администрация...

918ce3cd-e0cf-4632-b2b5-cad26aaa5abd

Пожежі в Лос-Анджелесі: майже 780 ув’язнених направлено на допомогу пожежній бригаді (ВІДЕО)

11 January 2025
d32df224-8f51-46be-9e43-3e6914a2262b

Ніколас Мадуро втретє обраний президентом, попри докази фальсифікації виборчого процесу (ВІДЕО)

11 January 2025
34

Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

10 January 2025
signal-2025-01-08-061409_002

Вкусно и быстро: овсяные батончики с замороженной вишней в аэрофритюрнице

10 January 2025
Epoch Times Україна

The Epoch Times — це міжнародне видання з власними репортерами в усьому світі. Новини та статті газети пишуться незалежними журналістами і не зазнають впливу будь-яких політичних чи економічних структур.

ПРО НАС »

  • Реклама
  • Про нас
  • Контакти
  • Експорт новин
  • Правила використання матеріалів

© Всі права захищені 2000 – 2025

No Result
View All Result
  • Home
  • Україна
  • Світ
  • Суспільство
  • Здоров’я
  • Наука
  • LIFE

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.