• Україна
  • Економіка
  • Політика
  • Світ
  • Відеоновини
  • Ексклюзив
  • Здоров’я
    • All
    • Здорове харчування
    • Краса і здоров'я
    • Народна медицина
    • Новини медицини
    • Щаслива сім'я
    • Як стати щасливим
    142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71

    Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

    1_meditation-i-a-700x420

    Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

    rooibos-tea-1

    Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

    tea-5982485_1280

    Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

    goji-berries

    Дізнайтеся секрети молодості шкіри за допомогою цих 3 давніх інгредієнтів

    asparagus-2169305_1280

    Коли найкраще їсти і чому це допоможе вам схуднути?

    2411_12

    Про користь додавання цукру в шампунь

    994a508d-0373-4c6d-96dc-19f60b9d15c2

    ВООЗ: у жовтні смертність від холери зросла на 54% порівняно з 2023 роком

    pexels-pixabay-327136-1920x1280-1

    Шість видів чаю: посібник з приготування для оптимального смаку

  • Наука
    • All
    • Наукові Дослідження та Теорії
    • Новини Космосу
    • Новини Техніки
    • Нові Технології та Відкриття
    • Стародавні Цивілізації
    9fdf32f8-40a7-4322-8037-2f0ff47469c1

    2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

    58a592a5-98ef-4647-8e3c-3b9200dc9372

    Вчені досі не можуть зрозуміти технологію терагерцових хвиль (ФОТО)

    dfb9e9a5-3b8b-4d52-9752-2f21ba542b19

    Оптимізм і прибуття інопланетян: опубліковано результати опитування на тему надій на 2025 рік

    434bbc29-5119-4351-9c08-1c123ee085fb

    Дослідники попередили про масштабне вимирання комах в Австралії

    a123d998-68aa-45e4-a06f-a79ebdca955b

    Шумерський список царів відкриває значення числа 60 і давнє розуміння Всесвіту

    070803ed-c98b-41a6-b25c-282a00b19fbe

    Іран заявляє, що здійснив успішний космічний запуск (ВІДЕО)

    0911_18

    Нові дані ДНК переписують давні історії мешканців стародавніх Помпей (ВІДЕО)

    695d3df2-36aa-4810-9df9-4809d64ff105

    Японія запускає оборонний космічний супутник на тлі напруженості в регіоні (ВІДЕО)

    ef10af12-c76b-46e6-8fa0-1603a3e988c9

    У Гонконзі вперше знайшли скам’янілості динозаврів

  • Life
    • All
    • Власний бізнес
    • Навчання за кордоном
    • Новини нерухомості
    • Освіта в Україні
    • Пошук роботи
    34

    Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

    123

    Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

    maintenance-2422172_640

    Професійне створення та просування сайтів в Україні: шлях до успіху

    1

    Питання, які потрібно поставити ветеринару перед початком курсу антибіотиків для собаки

    21

    Огляд меню японського ресторану Eat Sushi в Кривому Розі

    yaki_vydy_zhinochykh_sumok_budut_dovho_zalyshatssia_aktualnymy

    Які види жіночих сумок будуть довго залишатсься актуальними

    braces-3597591_1280

    Переваги та особливості використання керамічних брекет-систем

    432_-_kopiya

    Чому важливо правильно утилізувати піаніно: Екологічні та практичні аспекти

    76

    «Професорська стоматологія Любченко» — експерт з гнатології та щелепно-лицевій хірургії

УКР
РУС
No Result
View All Result
  • Україна
  • Економіка
  • Політика
  • Світ
  • Відеоновини
  • Ексклюзив
  • Здоров’я
    • All
    • Здорове харчування
    • Краса і здоров'я
    • Народна медицина
    • Новини медицини
    • Щаслива сім'я
    • Як стати щасливим
    142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71

    Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

    1_meditation-i-a-700x420

    Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

    rooibos-tea-1

    Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

    tea-5982485_1280

    Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

    goji-berries

    Дізнайтеся секрети молодості шкіри за допомогою цих 3 давніх інгредієнтів

    asparagus-2169305_1280

    Коли найкраще їсти і чому це допоможе вам схуднути?

    2411_12

    Про користь додавання цукру в шампунь

    994a508d-0373-4c6d-96dc-19f60b9d15c2

    ВООЗ: у жовтні смертність від холери зросла на 54% порівняно з 2023 роком

    pexels-pixabay-327136-1920x1280-1

    Шість видів чаю: посібник з приготування для оптимального смаку

  • Наука
    • All
    • Наукові Дослідження та Теорії
    • Новини Космосу
    • Новини Техніки
    • Нові Технології та Відкриття
    • Стародавні Цивілізації
    9fdf32f8-40a7-4322-8037-2f0ff47469c1

    2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

    58a592a5-98ef-4647-8e3c-3b9200dc9372

    Вчені досі не можуть зрозуміти технологію терагерцових хвиль (ФОТО)

    dfb9e9a5-3b8b-4d52-9752-2f21ba542b19

    Оптимізм і прибуття інопланетян: опубліковано результати опитування на тему надій на 2025 рік

    434bbc29-5119-4351-9c08-1c123ee085fb

    Дослідники попередили про масштабне вимирання комах в Австралії

    a123d998-68aa-45e4-a06f-a79ebdca955b

    Шумерський список царів відкриває значення числа 60 і давнє розуміння Всесвіту

    070803ed-c98b-41a6-b25c-282a00b19fbe

    Іран заявляє, що здійснив успішний космічний запуск (ВІДЕО)

    0911_18

    Нові дані ДНК переписують давні історії мешканців стародавніх Помпей (ВІДЕО)

    695d3df2-36aa-4810-9df9-4809d64ff105

    Японія запускає оборонний космічний супутник на тлі напруженості в регіоні (ВІДЕО)

    ef10af12-c76b-46e6-8fa0-1603a3e988c9

    У Гонконзі вперше знайшли скам’янілості динозаврів

  • Life
    • All
    • Власний бізнес
    • Навчання за кордоном
    • Новини нерухомості
    • Освіта в Україні
    • Пошук роботи
    34

    Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

    123

    Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

    maintenance-2422172_640

    Професійне створення та просування сайтів в Україні: шлях до успіху

    1

    Питання, які потрібно поставити ветеринару перед початком курсу антибіотиків для собаки

    21

    Огляд меню японського ресторану Eat Sushi в Кривому Розі

    yaki_vydy_zhinochykh_sumok_budut_dovho_zalyshatssia_aktualnymy

    Які види жіночих сумок будуть довго залишатсься актуальними

    braces-3597591_1280

    Переваги та особливості використання керамічних брекет-систем

    432_-_kopiya

    Чому важливо правильно утилізувати піаніно: Екологічні та практичні аспекти

    76

    «Професорська стоматологія Любченко» — експерт з гнатології та щелепно-лицевій хірургії

No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Архив Здоровье Здоровье: Новости медицины

Электронные книги лучше обычных?

28/12/2012
in Здоровье: Новости медицины, Новости медицины
0

Электронные книги или, как их иначе называют, «ридеры» с каждым годом становятся всё более популярными. Однако каждый, кто решается на такое приобретение, задаётся важным вопросом: может ли чтение электронных книг стать причиной ухудшения зрения? Этот вопрос наиболее актуален для людей с частичной потерей зрения.

#img_left#Но прежде стоит отметить, что причин того, почему люди покупают электронные книги, существует множество. Пожалуй, самая основная состоит в простоте и удобстве: «ридеры» можно брать с собой в дорогу, они не занимают много места и менее объёмны по сравнению страдиционными бумажными книгами.

Виды экранов электронных книг

Один из основных элементов электронной книги — экран. Существует три вида экранов: LCD (жидкокристаллический) цветной, LCD монохромный и E Ink.

Обычные плоские LCD-дисплеи имеют существенный недостаток — мерцание, которое отрицательно влияет не только на зрение, но и создаёт психологический дискомфорт. Кроме этого, угол обзора у таких экранов составляет 160 градусов. В тоже время E Ink экраны не имеют такого недостатка. Такой экран создаёт изображение в отражённом свете, как обычная бумага. Угол обзора составляет 180 градусов.

Параметры экранов, покрытие

Минимальная диагональ экрана должна быть приблизительно равна 5.6 дюйма, минимально приемлемое разрешение при этом — 320×460 точек. При более мелком шрифте (если вас такой устраивает), диагональ может быть меньше (при этом же разрешении).

Антибликовое покрытие экрана защитит ваши глаза от солнца или ламп искусственного освещения, которые отражаются в экране. Всё это также влияет на утомляемость глаз.

Яркость и контрастность. Подсветка

Помните, что экран с задней подсветкой раздражающе влияет на глаза, по сравнению с экраном, который работает на отражённом свете. Для Е Ink электронных книг (работающих без подсветки) можно купить специальную лампу для чтения, которая закрепляется на устройстве.

Если же вы всё-таки остановили свой выбор на электронной книге с подсветкой, позаботьтесь о приемлемом уровне яркости и контрастности, а также цвете фона. Белый цвет фона повышает контрастность.

Какой бы ни была ваша электронная книга, чтобы сохранить зрение, при чтении придерживайтесь несложных правил:

  • Размер шрифта текста должен быть не меньше 4 мм;
  • Расстояние от глаз до книги должно составлять не менее 30 см;
  • Электронную книгу нежелательно читать в транспорте: чтение, которое сопровождается толчками и вибрацией, ведет к истощению мышц, отвечающих за фокусировку глаза. В итоге это может привести к развитию близорукости;
  • Также не стоит читать электронную книгу лёжа, поскольку при этом сложно выдерживать рекомендованное расстояние в 30 см. При чтении лёжа циркуляция крови затрудняется, что может привести к застойным явлениям в коре головного мозга. Чтение лёжа приводит к плохому снабжению мозга кислородом;
  • Временный отдых для снятия зрительной нагрузки. Каждые полчаса делайте небольшой перерыв.

Медики утверждают, что электронные книги не вредят зрению, и людям с умеренной потерей зрения лучше отдать предпочтение именно электронной, а не бумажной книге. И в то время как при чтении бумажной книги глаза утомляются, при чтении с планшета — нет, и соответственно, скорость чтения не снижается.

Так ли это — решать вам.

ShareTweetPin
Previous Post

Електронні книги краще за звичайні?

Next Post

Катерина Білокур: поетична художниця

Related Posts

994a508d-0373-4c6d-96dc-19f60b9d15c2
Новости

В докладе ВОЗ говорится, что в октябре смертность от холеры выросла на 54% по сравнению с 2023 годом

22/11/2024
0608_18
Здоровый образ жизни

Экстремальная жара оказывает влияние на действие лекарств

06/08/2024
67c94879-0322-45a2-a2dd-27606b3a1c45
Новости

Польза от грудного вскармливания перевешивает риск передачи ВИЧ: Американская академия педиатрии

28/05/2024
Next Post
95fa6122869b76a5474d8879f99dfa24

Катерина Білокур: поетична художниця

f207ac2b38f30cb83ab7b07ab9762b17

Художница Екатерина Билокур: цветных дел мастер

4a008097bd72187c0f712acd7029f0c9

«Життя Пі» — в одному човні посеред океану

No Result
View All Result

Читайте Також

Канада может ввести пошлины в ответ на экономическое давление Трампа

Минобороны США: 134 китайские компании, работающие на территории США, сотрудничают с китайскими военными

Американська сталь і апельсиновий сік у списку відповідей на мита Канади (ВІДЕО)

Міноборони США: 134 китайські компанії, що працюють на території США, співпрацюють з китайськими військовиками (ВІДЕО)

Ученые говорят, что 2024 год самый жаркий с момента начала наблюдений

Свиньи подлежат выбраковке вблизи случаев заболевания ящуром в Германии

Останнi Новини

918ce3cd-e0cf-4632-b2b5-cad26aaa5abd
Новости

Пожары в Лос-Анджелесе: почти 780 заключенных направлены на помощь пожарной бригаде

by admin1
11 January 2025
0

 Чтобы не допустить распространения пламени на Лос-Анджелес, на помощь пожарным были направлены около 780 калифорнийских заключенных.

d32df224-8f51-46be-9e43-3e6914a2262b

Николас Мадуро принял присягу на президентский пост, несмотря на доказательства фальсификации выборов

11 January 2025
918ce3cd-e0cf-4632-b2b5-cad26aaa5abd

Пожежі в Лос-Анджелесі: майже 780 ув’язнених направлено на допомогу пожежній бригаді (ВІДЕО)

11 January 2025
d32df224-8f51-46be-9e43-3e6914a2262b

Ніколас Мадуро втретє обраний президентом, попри докази фальсифікації виборчого процесу (ВІДЕО)

11 January 2025
34

Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

10 January 2025
Epoch Times Україна

The Epoch Times — це міжнародне видання з власними репортерами в усьому світі. Новини та статті газети пишуться незалежними журналістами і не зазнають впливу будь-яких політичних чи економічних структур.

ПРО НАС »

  • Реклама
  • Про нас
  • Контакти
  • Експорт новин
  • Правила використання матеріалів

© Всі права захищені 2000 – 2025

No Result
View All Result
  • Home
  • Україна
  • Світ
  • Суспільство
  • Здоров’я
  • Наука
  • LIFE

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.