• Україна
  • Економіка
  • Політика
  • Світ
  • Відеоновини
  • Ексклюзив
  • Здоров’я
    • All
    • Здорове харчування
    • Краса і здоров'я
    • Народна медицина
    • Новини медицини
    • Щаслива сім'я
    • Як стати щасливим
    142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71

    Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

    1_meditation-i-a-700x420

    Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

    rooibos-tea-1

    Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

    tea-5982485_1280

    Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

    goji-berries

    Дізнайтеся секрети молодості шкіри за допомогою цих 3 давніх інгредієнтів

    asparagus-2169305_1280

    Коли найкраще їсти і чому це допоможе вам схуднути?

    2411_12

    Про користь додавання цукру в шампунь

    994a508d-0373-4c6d-96dc-19f60b9d15c2

    ВООЗ: у жовтні смертність від холери зросла на 54% порівняно з 2023 роком

    pexels-pixabay-327136-1920x1280-1

    Шість видів чаю: посібник з приготування для оптимального смаку

  • Наука
    • All
    • Наукові Дослідження та Теорії
    • Новини Космосу
    • Новини Техніки
    • Нові Технології та Відкриття
    • Стародавні Цивілізації
    9fdf32f8-40a7-4322-8037-2f0ff47469c1

    2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

    58a592a5-98ef-4647-8e3c-3b9200dc9372

    Вчені досі не можуть зрозуміти технологію терагерцових хвиль (ФОТО)

    dfb9e9a5-3b8b-4d52-9752-2f21ba542b19

    Оптимізм і прибуття інопланетян: опубліковано результати опитування на тему надій на 2025 рік

    434bbc29-5119-4351-9c08-1c123ee085fb

    Дослідники попередили про масштабне вимирання комах в Австралії

    a123d998-68aa-45e4-a06f-a79ebdca955b

    Шумерський список царів відкриває значення числа 60 і давнє розуміння Всесвіту

    070803ed-c98b-41a6-b25c-282a00b19fbe

    Іран заявляє, що здійснив успішний космічний запуск (ВІДЕО)

    0911_18

    Нові дані ДНК переписують давні історії мешканців стародавніх Помпей (ВІДЕО)

    695d3df2-36aa-4810-9df9-4809d64ff105

    Японія запускає оборонний космічний супутник на тлі напруженості в регіоні (ВІДЕО)

    ef10af12-c76b-46e6-8fa0-1603a3e988c9

    У Гонконзі вперше знайшли скам’янілості динозаврів

  • Life
    • All
    • Власний бізнес
    • Навчання за кордоном
    • Новини нерухомості
    • Освіта в Україні
    • Пошук роботи
    34

    Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

    123

    Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

    maintenance-2422172_640

    Професійне створення та просування сайтів в Україні: шлях до успіху

    1

    Питання, які потрібно поставити ветеринару перед початком курсу антибіотиків для собаки

    21

    Огляд меню японського ресторану Eat Sushi в Кривому Розі

    yaki_vydy_zhinochykh_sumok_budut_dovho_zalyshatssia_aktualnymy

    Які види жіночих сумок будуть довго залишатсься актуальними

    braces-3597591_1280

    Переваги та особливості використання керамічних брекет-систем

    432_-_kopiya

    Чому важливо правильно утилізувати піаніно: Екологічні та практичні аспекти

    76

    «Професорська стоматологія Любченко» — експерт з гнатології та щелепно-лицевій хірургії

УКР
РУС
No Result
View All Result
  • Україна
  • Економіка
  • Політика
  • Світ
  • Відеоновини
  • Ексклюзив
  • Здоров’я
    • All
    • Здорове харчування
    • Краса і здоров'я
    • Народна медицина
    • Новини медицини
    • Щаслива сім'я
    • Як стати щасливим
    142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71

    Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

    1_meditation-i-a-700x420

    Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

    rooibos-tea-1

    Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

    tea-5982485_1280

    Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

    goji-berries

    Дізнайтеся секрети молодості шкіри за допомогою цих 3 давніх інгредієнтів

    asparagus-2169305_1280

    Коли найкраще їсти і чому це допоможе вам схуднути?

    2411_12

    Про користь додавання цукру в шампунь

    994a508d-0373-4c6d-96dc-19f60b9d15c2

    ВООЗ: у жовтні смертність від холери зросла на 54% порівняно з 2023 роком

    pexels-pixabay-327136-1920x1280-1

    Шість видів чаю: посібник з приготування для оптимального смаку

  • Наука
    • All
    • Наукові Дослідження та Теорії
    • Новини Космосу
    • Новини Техніки
    • Нові Технології та Відкриття
    • Стародавні Цивілізації
    9fdf32f8-40a7-4322-8037-2f0ff47469c1

    2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

    58a592a5-98ef-4647-8e3c-3b9200dc9372

    Вчені досі не можуть зрозуміти технологію терагерцових хвиль (ФОТО)

    dfb9e9a5-3b8b-4d52-9752-2f21ba542b19

    Оптимізм і прибуття інопланетян: опубліковано результати опитування на тему надій на 2025 рік

    434bbc29-5119-4351-9c08-1c123ee085fb

    Дослідники попередили про масштабне вимирання комах в Австралії

    a123d998-68aa-45e4-a06f-a79ebdca955b

    Шумерський список царів відкриває значення числа 60 і давнє розуміння Всесвіту

    070803ed-c98b-41a6-b25c-282a00b19fbe

    Іран заявляє, що здійснив успішний космічний запуск (ВІДЕО)

    0911_18

    Нові дані ДНК переписують давні історії мешканців стародавніх Помпей (ВІДЕО)

    695d3df2-36aa-4810-9df9-4809d64ff105

    Японія запускає оборонний космічний супутник на тлі напруженості в регіоні (ВІДЕО)

    ef10af12-c76b-46e6-8fa0-1603a3e988c9

    У Гонконзі вперше знайшли скам’янілості динозаврів

  • Life
    • All
    • Власний бізнес
    • Навчання за кордоном
    • Новини нерухомості
    • Освіта в Україні
    • Пошук роботи
    34

    Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

    123

    Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

    maintenance-2422172_640

    Професійне створення та просування сайтів в Україні: шлях до успіху

    1

    Питання, які потрібно поставити ветеринару перед початком курсу антибіотиків для собаки

    21

    Огляд меню японського ресторану Eat Sushi в Кривому Розі

    yaki_vydy_zhinochykh_sumok_budut_dovho_zalyshatssia_aktualnymy

    Які види жіночих сумок будуть довго залишатсься актуальними

    braces-3597591_1280

    Переваги та особливості використання керамічних брекет-систем

    432_-_kopiya

    Чому важливо правильно утилізувати піаніно: Екологічні та практичні аспекти

    76

    «Професорська стоматологія Любченко» — експерт з гнатології та щелепно-лицевій хірургії

No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Архів Здоров'я Здоров'я: Здоровий спосіб життя

Електронні сигари: чи корисніші вони за звичайні

30/09/2014
in Здоров'я: Здоровий спосіб життя, Здоровий спосіб життя
0

Серед безлічі способів відмовитися від паління — цієї шкідливої звички, яка щороку забирає життя 5 мільйонів чоловік, — існує один, здавалося б, альтернативний варіант — замінити звичайну сигарету на електронну. Однак, незважаючи на сьогоднішню популярність електронних сигарет, питання про те, яку небезпеку вони становлять для здоров’я, залишається відкритим.

Електронні сигарети або, як їх ще називають, е-сигарети, були винайдені в 2003 році, а через рік компанія Ruyan Group Ltd (Гонконг) запатентувала цю технологію.

Електронна сигарета складається з оболонки з нержавкої сталі, індикатора роботи пристрою, літієвого акумулятору, смарт-чіпу, контролера, датчика тиску повітря, атомайзера-розпилювача та картриджа. Картридж складається з корпусу-фільтра і контейнера з нікотиновмісною рідиною, і, в залежності від кількості вмісту нікотину, картриджі бувають кількох типів: від «нульових» без нікотину до «сильних» з високим вмістом нікотину.

Як працює електронна сигарета? Нікотиновмісна рідина, що міститься в картриджі, випарюється за допомогою ультразвукового розпилювача, утворюючи пар. На відміну від тютюнового диму, цей пар не має запаху.

е1
Електронна сигарета: відмова від паління чи нова залежність? Фото: Dan Kitwood/Getty Images

Завдяки тому, що електронні сигарети не підпали під заборону паління, що існує в багатьох країнах, вони стають все більш поширеними. Зрозуміло, це їхній не єдиний «плюс». Багато лікарів і користувачі е-сигарет упевнені, що паління електронних сигарет менш небезпечне для здоров’я, в порівнянні з палінням звичайних сигарет. Чи так це насправді?

Порівняння електронних сигарет зі звичайними проводять за наступними пунктами:

1. За вмістом канцерогенів:

— е-сигарети не містять канцерогенів;
— звичайні сигарети — містять більше 60 канцерогенів.

2. За вмістом шкідливих речовин:

— е-сигарети містять воду, очищений нікотин, пропіленгліколь, ароматичні компоненти;
— звичайні сигарети містять більше 4000 шкідливих речовин, що виділяються під час горіння.

3. Ефект пасивного паління, неприємний запах і жовтий наліт на зубах після паління:

— е-сигарети: нема.
— звичайні сигарети: є.

Однак навіть явні переваги електронних сигарет не говорять про їхню абсолютну нешкідливість для здоров’я. Зверніть увагу: паління електронних сигарет категорично заборонене для некурців, вагітних жінок, дітей і потенційних курців, що мають серйозні порушення здоров’я.

е2
Електронні сигарети або, як їх ще називають, е-сигарети, були винайдені в 2003 році. Фото: Dan Kitwood/Getty Images

Якщо говорити про відгуки лікарів щодо безпеки електронних сигарет, то тут також є різні думки. Якщо одні говорять про те, що паління електронних сигарет задовольняє потребу організму в нікотині та повністю замінює звичайні сигарети, менш шкодячи здоров’ю, ніж паління звичайних сигарет, то інші медики налаштовані більш категорично.

Все той же нікотин

Говорячи про безпеку та переваги електронних сигарет, чомусь мало уваги приділяється основному — дії нікотину. Нікотин, що міститься в тютюні (звичайні сигарети) і в нікотиновмісній рідині (е-сигарети), — основний компонент сигаретної залежності. Що відбувається під час паління електронної сигарети? Через легені нікотин швидко всмоктується в кров. Через 8 секунд після затяжки електронної сигарети нікотин потрапляє в мозок. Через 30 хв після припинення паління електронної сигарети нікотин починає розподілятися всіма тканинами та органами в організмі, і його концентрація в головному мозку знижується.

Дія нікотину призводить до звуження кровоносних судин, що викликає кисневе голодування всіх органів, у тому числі й мозку. Для курців у віці 45–50 років це є найбільш небезпечним: в цьому віці велика ймовірність інсульту.

Нікотин викликає витончення судин, що з часом може викликати не тільки геморагічний інсульт, але й інфаркт міокарда, хвороби нирок, серця, атеросклероз судин нижніх кінцівок тощо. Крім цього, нікотин викликає мутації клітин, що зростають з поколіннями, скорочуючи в рази життя дітей, чиї бабусі, дідусі або батьки, мали цю шкідливу звичку. На жаль, на цьому шкода нікотину не вичерпується.

е3
Електронні сигарети містять воду, очищений нікотин, пропіленгліколь, ароматичні компоненти. Фото: Spencer Platt/Getty Images

Чи допоможе електронна сигарета кинути палити?

Але повернемося до однієї з основних «задач» електронних сигарет — відмові від паління. Всі виробники е-сигарет стверджують, що їхня сигарета допоможе людині кинути палити.

Ні для кого не секрет, що паління — це, перш за все, психологічна залежність. І саме з цієї причини відмовитися від паління складно. Виникає питання: чи може заміна звичайної сигарети на електронну повністю усунути цю залежність? Це дуже малоймовірно. Людина як і раніше буде курити, адже з психологічної точки зору нічого не помінялося: відчуваючи стрес, рука буде тягнутися до сигарети.

Крім психологічної залежності, існує також і фізична залежність від нікотину — потреба в черговий дозі. Які б добавки не містила електронна сигарета, основна її складова — нікотин, який повільно, але впевнено вбиває, і через якого курцеві так складно відмовитися від цієї шкідливої звички.

Присутність нікотину в складі рідини електронної сигарети виробники пояснюють просто: завдяки присутності нікотину людина легше переносить відмову від тютюну.

Зважаючи на це, також були розроблені поради для різних категорій курців. Для тих, хто палить, але не збирається кидати, рекомендують підібрати нікотинову рідину відповідної концентрації та бажаного смаку й відразу чи поступово замінити звичайні сигарети електронними.

е4
Повністю позбутися від нікотинової залежності за допомогою електронної сигарети не вдається. Фото: KENZO TRIBOUILLARD/AFP/Getty Images

Для тих, хто палить, але хоче кинути: підібрати рідину відповідної концентрації та бажаного смаку, відразу чи поступово перейти на електронні сигарети, і поступово переходити на рідину з більш низьким вмістом нікотину.

Навіть були розроблені рекомендації для тих, хто кинув палити, але боїться знову потрапити під цю звичку. Так, цим людям також рекомендують «про всяк випадок» придбати електронну сигарету та безнікотинову рідину і при нагоді, коли з’явиться тяга до сигарети, закурити електронну.

Однак можлива навіть ситуація, що перейшовши на е-сигарети, людина, орієнтуючись на суб’єктивні відчуття, може непомітно для себе збільшувати дозу та дійти до передозування. Крім того, вважаючи, що електронні сигарети нешкідливі, курець може збільшити кількість та тривалість паління. І, зрозуміло, в такій ситуації ні про який кращий ефект електронних сигарет не може бути й мови. В більшості випадків, повністю позбутися від нікотинової залежності за допомогою електронної сигарети не вдається.

Єдиний спосіб кинути курити — побороти залежність від нікотину. Кинувши курити звичайні сигарети та перейшовши на електронні, ви тільки закріпите тягу до паління та сформуєте нову залежність, що не дозволяє кинути електронні сигарети.

е5
Кинувши курити звичайні сигарети та перейшовши на електронні, ви тільки закріпите тягу до паління та сформуєте нову залежність, що не дозволяє кинути електронні сигарети. Фото: Joe Raedle/Getty Images

Наостанок зазначимо, що на сьогодні ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров’я) не має точних відомостей, які б дозволили говорити про безпеку електронних сигарет. Про це стверджують тільки їхні виробники.

В той же час, FDA (американське управління з контролю за продуктами та ліками) провело аналіз картриджів електронних сигарет і виявило в них канцерогенні речовини і серйозні розбіжності в складі.

Так чи інакше, на сьогодні немає достовірних і об’єктивних даних щодо довготривалого впливу електронних сигарет на здоров’я: з моменту їхнього винаходу пройшло занадто мало часу.

А який вибір сьогодні зробите ви?


Читайте також:
Наслідки паління, або Як продають смерть
Від паління до депресії

ShareTweetPin
Previous Post

Боевики переодеваются в украинскую форму для обмана наблюдателей

Next Post

Рецепт сырников: приготовления и советы

Related Posts

142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71
Здоровий спосіб життя

Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

10/01/2025
1_meditation-i-a-700x420
Здоровий спосіб життя

Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

03/01/2025
rooibos-tea-1
Здоровий спосіб життя

Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

10/12/2024
Next Post
252d7708ce7ffbda0a7779ae9fd7d781

Рецепт сырников: приготовления и советы

8d134a52c6d6826d3fb58eaf343ce532

Канада не відкрила візи представникам російської космонавтики

54238701f50ed376f531793f3477332e

Канада не открыла визы делегации Роскосмоса

No Result
View All Result

Читайте Також

Канада может ввести пошлины в ответ на экономическое давление Трампа

Минобороны США: 134 китайские компании, работающие на территории США, сотрудничают с китайскими военными

Американська сталь і апельсиновий сік у списку відповідей на мита Канади (ВІДЕО)

Міноборони США: 134 китайські компанії, що працюють на території США, співпрацюють з китайськими військовиками (ВІДЕО)

Ученые говорят, что 2024 год самый жаркий с момента начала наблюдений

Свиньи подлежат выбраковке вблизи случаев заболевания ящуром в Германии

Останнi Новини

918ce3cd-e0cf-4632-b2b5-cad26aaa5abd
Новости

Пожары в Лос-Анджелесе: почти 780 заключенных направлены на помощь пожарной бригаде

by admin1
11 January 2025
0

 Чтобы не допустить распространения пламени на Лос-Анджелес, на помощь пожарным были направлены около 780 калифорнийских заключенных.

d32df224-8f51-46be-9e43-3e6914a2262b

Николас Мадуро принял присягу на президентский пост, несмотря на доказательства фальсификации выборов

11 January 2025
918ce3cd-e0cf-4632-b2b5-cad26aaa5abd

Пожежі в Лос-Анджелесі: майже 780 ув’язнених направлено на допомогу пожежній бригаді (ВІДЕО)

11 January 2025
d32df224-8f51-46be-9e43-3e6914a2262b

Ніколас Мадуро втретє обраний президентом, попри докази фальсифікації виборчого процесу (ВІДЕО)

11 January 2025
34

Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

10 January 2025
Epoch Times Україна

The Epoch Times — це міжнародне видання з власними репортерами в усьому світі. Новини та статті газети пишуться незалежними журналістами і не зазнають впливу будь-яких політичних чи економічних структур.

ПРО НАС »

  • Реклама
  • Про нас
  • Контакти
  • Експорт новин
  • Правила використання матеріалів

© Всі права захищені 2000 – 2025

No Result
View All Result
  • Home
  • Україна
  • Світ
  • Суспільство
  • Здоров’я
  • Наука
  • LIFE

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.