Погода вечно колеблется: сегодня холодно, завтра жарко. Многие коллеги сморкаются и кашляют от простуды. Добавляет беспокойства и незавершенная работа, накапливающаяся изо дня в день. Такое вот безысходное состояние отчаяния.
Однако есть и хорошая новость: простуда — это не такая уж и большая проблема. Зная о правильном питании, в сочетании с массажем магических акупунктурных точек, вы сможете быстро побороть ее.
Чихание может быть признаком того, что вы вот-вот простудитесь — сохраняйте спокойствие и скорее нажимайте на акупунктурные точки. Первые точки — Иньсян.
Даже если вы уже простужены, еще не поздно начать нажимать на точки Иньсян. Как только чихание прекратится, это будет означать, что простуда изгнана.
При надавливании на точку Иньсян не надавливайте на нос, а надавливайте на кости лица. Возникнет ощущение, что нос заложен.
Нажатие на точку Иньсян может согреть меридианы толстого кишечника и легких. Когда ваши легкие согреются, простуда, несомненно, исчезнет.
Если вы простужены и постоянно кашляете, нажимайте на точку Чизе.
Простуда — это острое заболевание, и на меридиане легких есть точка, которая наиболее важна для лечения острых заболеваний — это Чизе.
Массаж этой точки может мгновенно облегчить насморк и кашель.
Людям, которые ненавидят простуду и прием лекарств, стоит изучить эти две точки, поскольку они особенно эффективны для быстрого выздоровления.
Простуда, безусловно, повлияет на вашу работоспособность и будет удерживать вас вдали от друзей. Поэтому, как только вы почувствуете симптомы простуды — чихание или зуд в горле, — приготовьте себе миску имбирного супа с коричневым сахаром и выпейте его до дна. Этот специальный суп способен устранить внутренний холод и улучшить состояние при простуде.
Всегда пейте суп теплым.
Когда вы чувствуете простуду, кашель и зуд в горле, вы также можете приготовить в домашних условиях натуральный суп от кашля из тушеного грушевого сока с солодом чуанбэй (Tendrilleaf fritillary), который является лучшим средством для профилактики и лечения кашля.
Груши, сваренные в горячей воде, очень полезны для легких и дыхательных путей. Подойдут как зеленые, так и желтые груши.
Удалите кожуру и нарежьте кусочками, положите в миску, добавьте немного мальтозы и порошка чуанбэй. После приготовления на пару груши будут источать аромат, будут сладкими и приятными на вкус, а также станут отличным средством для профилактики и лечения кашля.
И в завершение, позвольте представить вам питательный и укрепляющий чай для профилактики простудных заболеваний. Он заваривается с корнем астрагала (Codonopsis pilosula) и волчьей ягодой (также известной как ягода годжи). Если пить его регулярно, можно укрепить свой иммунитет.
Ингредиенты:
Астрагал (0,53 унции), кодонопсис (0,53 унции), волчья ягода (20 шт.).
Приготовление:
После промывки добавьте 1300 куб. см воды и варите 20 минут, пока не останется около 1000 куб. см воды.
Храните его в термосе, давайте детям в школу, принесите с собой в офис или отдайте своим родственникам — он полезен для всех.
Примечание: это средство предназначено для тех, у кого еще не началась простуда. Оно не предназначено для тех, кто уже простудился.
Доктор Ху Найвэнь — врач традиционной китайской медицины в больнице Shanghai Tong Te Tang в Тайбэе, Тайвань, и профессор Университета медицинских наук «Девять звезд» в Саннивейле, Калифорния. Он также работал исследователем наук о жизни в Стэндфордском научно-исследовательском институте. За свою более чем 20-летнюю практику он вылечил более 140 000 пациентов. Он был известен тем, что успешно вылечил пятого пациента с меланомой в мире с помощью традиционной китайской медицины. В настоящее время Ху ведет программу здоровья на YouTube, на которую подписано более 700 000 человек. Он также известен своим популярным роуд-шоу о здоровье и благополучии, которое проводится в различных городах Австралии и Северной Америки.
По материалам The Epoch Times USA
