• Україна
  • Економіка
  • Політика
  • Світ
  • Відеоновини
  • Ексклюзив
  • Здоров’я
    • All
    • Здорове харчування
    • Краса і здоров'я
    • Народна медицина
    • Новини медицини
    • Щаслива сім'я
    • Як стати щасливим
    142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71

    Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

    1_meditation-i-a-700x420

    Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

    rooibos-tea-1

    Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

    tea-5982485_1280

    Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

    goji-berries

    Дізнайтеся секрети молодості шкіри за допомогою цих 3 давніх інгредієнтів

    asparagus-2169305_1280

    Коли найкраще їсти і чому це допоможе вам схуднути?

    2411_12

    Про користь додавання цукру в шампунь

    994a508d-0373-4c6d-96dc-19f60b9d15c2

    ВООЗ: у жовтні смертність від холери зросла на 54% порівняно з 2023 роком

    pexels-pixabay-327136-1920x1280-1

    Шість видів чаю: посібник з приготування для оптимального смаку

  • Наука
    • All
    • Наукові Дослідження та Теорії
    • Новини Космосу
    • Новини Техніки
    • Нові Технології та Відкриття
    • Стародавні Цивілізації
    9fdf32f8-40a7-4322-8037-2f0ff47469c1

    2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

    58a592a5-98ef-4647-8e3c-3b9200dc9372

    Вчені досі не можуть зрозуміти технологію терагерцових хвиль (ФОТО)

    dfb9e9a5-3b8b-4d52-9752-2f21ba542b19

    Оптимізм і прибуття інопланетян: опубліковано результати опитування на тему надій на 2025 рік

    434bbc29-5119-4351-9c08-1c123ee085fb

    Дослідники попередили про масштабне вимирання комах в Австралії

    a123d998-68aa-45e4-a06f-a79ebdca955b

    Шумерський список царів відкриває значення числа 60 і давнє розуміння Всесвіту

    070803ed-c98b-41a6-b25c-282a00b19fbe

    Іран заявляє, що здійснив успішний космічний запуск (ВІДЕО)

    0911_18

    Нові дані ДНК переписують давні історії мешканців стародавніх Помпей (ВІДЕО)

    695d3df2-36aa-4810-9df9-4809d64ff105

    Японія запускає оборонний космічний супутник на тлі напруженості в регіоні (ВІДЕО)

    ef10af12-c76b-46e6-8fa0-1603a3e988c9

    У Гонконзі вперше знайшли скам’янілості динозаврів

  • Life
    • All
    • Власний бізнес
    • Навчання за кордоном
    • Новини нерухомості
    • Освіта в Україні
    • Пошук роботи
    34

    Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

    123

    Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

    maintenance-2422172_640

    Професійне створення та просування сайтів в Україні: шлях до успіху

    1

    Питання, які потрібно поставити ветеринару перед початком курсу антибіотиків для собаки

    21

    Огляд меню японського ресторану Eat Sushi в Кривому Розі

    yaki_vydy_zhinochykh_sumok_budut_dovho_zalyshatssia_aktualnymy

    Які види жіночих сумок будуть довго залишатсься актуальними

    braces-3597591_1280

    Переваги та особливості використання керамічних брекет-систем

    432_-_kopiya

    Чому важливо правильно утилізувати піаніно: Екологічні та практичні аспекти

    76

    «Професорська стоматологія Любченко» — експерт з гнатології та щелепно-лицевій хірургії

УКР
РУС
No Result
View All Result
  • Україна
  • Економіка
  • Політика
  • Світ
  • Відеоновини
  • Ексклюзив
  • Здоров’я
    • All
    • Здорове харчування
    • Краса і здоров'я
    • Народна медицина
    • Новини медицини
    • Щаслива сім'я
    • Як стати щасливим
    142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71

    Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

    1_meditation-i-a-700x420

    Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

    rooibos-tea-1

    Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

    tea-5982485_1280

    Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

    goji-berries

    Дізнайтеся секрети молодості шкіри за допомогою цих 3 давніх інгредієнтів

    asparagus-2169305_1280

    Коли найкраще їсти і чому це допоможе вам схуднути?

    2411_12

    Про користь додавання цукру в шампунь

    994a508d-0373-4c6d-96dc-19f60b9d15c2

    ВООЗ: у жовтні смертність від холери зросла на 54% порівняно з 2023 роком

    pexels-pixabay-327136-1920x1280-1

    Шість видів чаю: посібник з приготування для оптимального смаку

  • Наука
    • All
    • Наукові Дослідження та Теорії
    • Новини Космосу
    • Новини Техніки
    • Нові Технології та Відкриття
    • Стародавні Цивілізації
    9fdf32f8-40a7-4322-8037-2f0ff47469c1

    2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

    58a592a5-98ef-4647-8e3c-3b9200dc9372

    Вчені досі не можуть зрозуміти технологію терагерцових хвиль (ФОТО)

    dfb9e9a5-3b8b-4d52-9752-2f21ba542b19

    Оптимізм і прибуття інопланетян: опубліковано результати опитування на тему надій на 2025 рік

    434bbc29-5119-4351-9c08-1c123ee085fb

    Дослідники попередили про масштабне вимирання комах в Австралії

    a123d998-68aa-45e4-a06f-a79ebdca955b

    Шумерський список царів відкриває значення числа 60 і давнє розуміння Всесвіту

    070803ed-c98b-41a6-b25c-282a00b19fbe

    Іран заявляє, що здійснив успішний космічний запуск (ВІДЕО)

    0911_18

    Нові дані ДНК переписують давні історії мешканців стародавніх Помпей (ВІДЕО)

    695d3df2-36aa-4810-9df9-4809d64ff105

    Японія запускає оборонний космічний супутник на тлі напруженості в регіоні (ВІДЕО)

    ef10af12-c76b-46e6-8fa0-1603a3e988c9

    У Гонконзі вперше знайшли скам’янілості динозаврів

  • Life
    • All
    • Власний бізнес
    • Навчання за кордоном
    • Новини нерухомості
    • Освіта в Україні
    • Пошук роботи
    34

    Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

    123

    Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

    maintenance-2422172_640

    Професійне створення та просування сайтів в Україні: шлях до успіху

    1

    Питання, які потрібно поставити ветеринару перед початком курсу антибіотиків для собаки

    21

    Огляд меню японського ресторану Eat Sushi в Кривому Розі

    yaki_vydy_zhinochykh_sumok_budut_dovho_zalyshatssia_aktualnymy

    Які види жіночих сумок будуть довго залишатсься актуальними

    braces-3597591_1280

    Переваги та особливості використання керамічних брекет-систем

    432_-_kopiya

    Чому важливо правильно утилізувати піаніно: Екологічні та практичні аспекти

    76

    «Професорська стоматологія Любченко» — експерт з гнатології та щелепно-лицевій хірургії

No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Здоровый образ жизни

Что вам не известно о солнцезащитном креме

12/06/2018
in Здоровый образ жизни, Красота и здоровье, Полезные советы
0

То, как использовать солнцезащитный крем, не менее важно, чем то, какое средство выбрать. Вот основные советы, которые помогут сохранить кожу здоровой в летний сезон.

Рак кожи составляет почти половину всех раковых заболеваний в США. Примерно 90% случаев неметаномы и 65% меланомы вызваны воздействием ультрафиолетового (УФ) излучения солнца, сообщает MNN.

Учитывая эти статистические данные, становится очевидным, что для уменьшения риска развития рака кожи, а также для замедления её старения, стоит сокращать время нахождения под солнцем. Но это не значит, что нужно перебраться в пещеры и всячески избегать солнечных лучей. Главное — по возможности не выходить на яркое солнце с 10 до 2 часов дня и использовать защитную одежду. Также стоит разобраться, как работает солнцезащитный крем.

Обозначения на этикетке солнцезащитного крема: как расшифровать

Спектр действия: лучше всего выбирать солнцезащитные средства широкого спектра действия. На этикетке это обозначается так: «Broad-Spectrum SPF [значение]».

Такие средства обеспечивают защиту от ультрафиолетового B- и А- излучения (UVB и UVA соответственно). Загар в основном вызывают лучи UVB, но UVB и UVA могут вызвать солнечный ожог, рак и преждевременное старение кожи.

Фактор защиты от солнца (SPF): значение SPF указывает на уровень защиты от солнечных лучей. Все солнцезащитные кремы проходят SPF-тестирование. Чем выше значение SPF, тем лучше крем защищает от солнца.

Consumer Reports недавно протестировала более 60 лосьонов, спреев и других солнцезащитных средств, на которых указывалось, что их SPF=30 (минимальное значение, рекомендованное Американской академией дерматологии) или выше. Было обнаружено, что 43% из этих средств не отвечают тому, что заявлено на этикетке.

«Наиболее проблемными продуктами были Banana Boat Kids Tear-Free, Sting-Free Lotion и CVS бренд Sun Sun Lotion, у которых заявленный показатель SPF был равным 50, а в действительности — 8», — сообщает CNN.

«Эти результаты не являются случайностью; мы наблюдали такую картину в наших тестах за последние четыре года. У половины протестированных нами солнцезащитных кремов SPF оказалось ниже заявленного на этикетке значения», — говорится в Consumer Reports.

Broad-Spectrum SPF 2—14: только солнцезащитные средства широкого спектра со значением SPF 15 или выше могут снизить риск рака кожи и её раннего старения. Средства со значением SPF от 2 до 14 могут только предотвратить загар.

Водо- и потоотталкивающий, мгновенная защита от солнца: производителям больше не позволяется маркировать солнцезащитные кремы как «водоотталкивающий» или «потоотталкивающий», потому что эти слова вводят в заблуждение. Также не позволяется указывать на этикетке, что крем защищает от солнца более двух часов без повторного нанесения или обеспечивает защиту сразу после применения («мгновенная защита»), если эти данные не подтверждены FDA (Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в США).

Водостойкость: данные о водостойкости на этикетке должны сообщать, сохраняется ли на теле солнцезащитный крем в течение 40 минут или 80 минут во время плавания или потения. На солнцезащитных средствах, которые не являются водостойкими, должны быть рекомендации по использованию в таких случаях водостойкого солнцезащитного крема.

Недавнее исследование, проведённое учёными из Северо-Западного университета и университета Дьюка, показало, что почти 40% популярных солнцезащитных средств не соответствуют критериям Американской академии дерматологии из-за недостаточной степени водостойкости. Промышленные группы в ответ выпустили заявление, в котором говорится, что для того, чтобы давать эффект, солнцезащитным кремам не обязательно быть водостойкими.

Основные типы солнцезащитных кремов

Два основных компонента солнцезащитного крема — это химические или физические ингредиенты (во многих средствах есть и те и другие).

Химические ингредиенты

Как сообщает Управление по охране окружающей среды США, солнцезащитные средства широкого спектра действия часто содержат ряд химических ингредиентов, которые поглощают UVA и UVB-излучение. В дополнение к ним используется поглощающий UVA авобензон или бензофенон (например диоксибензон, оксибензон или сулизобензол). В некоторых случаях химические ингредиенты вызывают аллергические реакции, в том числе акне, жжение, волдыри, сухость, зуд, сыпь, покраснение и отёк. Эти реакции чаще всего вызывает парааминобензойная кислота (PABA) и бензофеноны. Некоторые солнцезащитные средства также содержат спирт, отдушки или консерванты, и людям с чувствительной кожей следует их избегать.

Физические ингредиенты

Такие физические соединения, как диоксид титана и оксид цинка отражают, рассеивают и поглощают как UVA, так и UVB-лучи. Обычно они не вызывают аллергических реакций.

Что лучше? Согласно данным рабочей группы по охране окружающей среды Healthy Living, самые лучшие солнцезащитные средства — те, которые содержат физические ингредиенты. Это правильный выбор для тех, кто ищет хорошую защиту от UVA, но при этом не хочет использовать вещества, являющиеся потенциальными гормональными разрушителями.

Об использовании спреев

Представляют ли солнцезащитные средства-спреи опасность? Согласно Consumer Reports, многих беспокоит то, что частицы спрея можно случайно вдохнуть, и особенно это опасно для детей.

Ещё одна проблема заключается в степени эффективности аэрозольных солнцезащитных средств. Многие дерматологи согласны с тем, что лучше выбирать солнцезащитный крем-лосьон, а не спрей. Д-р Джон Зампелла в интервью газете Business Insider отметил, что солнцезащитные средства-спреи обеспечивают меньшую степень охвата, и бóльшая часть из них попадает в воздух, а не на тело.

Как применять солнцезащитное средство

  • Наносите средство за 30 минут до выхода на солнце. За это время оно хорошо впитается кожей и не смоется вместе с пóтом.
  • Перед использованием средства хорошо встряхните флакон.
  • Наносите столько крема, сколько нужно. Чтобы покрыть всё тело, достаточно 30 г. Наносите тщательно и растирайте.
  • Используйте средство на всех участках кожи, на которые может попасть солнце, включая уши, спину, плечи и заднюю часть ног (в том числе и под коленями). И не забывайте об участках, скрытых под ремешками и бретельками!
  • Повторно использовать солнцезащитный крем нужно, по крайней мере, каждые два часа. Если вы потеете или окунаетесь в воду — то ещё чаще.
  • Используйте солнцезащитный крем на водной основе, если у вас жирная кожа или склонность к акне.
  • Некоторые ингредиенты солнцезащитного средства могут со временем портиться, поэтому не забудьте проверить его срок годности.

Читайте далее:

Какое количество солнца безопасно для вашей кожи? Это покажет татуировка Logic UV

5 напитков, которые сделают кожу моложе

Как сделать крем для бритья своими руками

ShareTweetPin
Previous Post

Что сложнее: учиться ездить на машине или на мотоцикле?

Next Post

Що вам не відомо про сонцезахисний крем

Related Posts

142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71
Здоровый образ жизни

Народные средства использования лекарственных трав: хвощ полевой

10/01/2025
chrome_4cxft12nvw
Новости компаний

История графических романов: от классики до современных бестселлеров

09/01/2025
123
Новости компаний

Что выбрать для сбережений: доллар или евро?

08/01/2025
Next Post
1

Що вам не відомо про сонцезахисний крем

12345

Контактные линзы с УФ защитой: миф или реальность

apteka

Лучшие условия покупки лекарств в аптеках сети "Будем здоровы вместе"

No Result
View All Result

Читайте Також

Канада может ввести пошлины в ответ на экономическое давление Трампа

Минобороны США: 134 китайские компании, работающие на территории США, сотрудничают с китайскими военными

Американська сталь і апельсиновий сік у списку відповідей на мита Канади (ВІДЕО)

Міноборони США: 134 китайські компанії, що працюють на території США, співпрацюють з китайськими військовиками (ВІДЕО)

Ученые говорят, что 2024 год самый жаркий с момента начала наблюдений

Свиньи подлежат выбраковке вблизи случаев заболевания ящуром в Германии

Останнi Новини

918ce3cd-e0cf-4632-b2b5-cad26aaa5abd
Новости

Пожары в Лос-Анджелесе: почти 780 заключенных направлены на помощь пожарной бригаде

by admin1
11 January 2025
0

 Чтобы не допустить распространения пламени на Лос-Анджелес, на помощь пожарным были направлены около 780 калифорнийских заключенных.

d32df224-8f51-46be-9e43-3e6914a2262b

Николас Мадуро принял присягу на президентский пост, несмотря на доказательства фальсификации выборов

11 January 2025
918ce3cd-e0cf-4632-b2b5-cad26aaa5abd

Пожежі в Лос-Анджелесі: майже 780 ув’язнених направлено на допомогу пожежній бригаді (ВІДЕО)

11 January 2025
d32df224-8f51-46be-9e43-3e6914a2262b

Ніколас Мадуро втретє обраний президентом, попри докази фальсифікації виборчого процесу (ВІДЕО)

11 January 2025
34

Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

10 January 2025
Epoch Times Україна

The Epoch Times — це міжнародне видання з власними репортерами в усьому світі. Новини та статті газети пишуться незалежними журналістами і не зазнають впливу будь-яких політичних чи економічних структур.

ПРО НАС »

  • Реклама
  • Про нас
  • Контакти
  • Експорт новин
  • Правила використання матеріалів

© Всі права захищені 2000 – 2025

No Result
View All Result
  • Home
  • Україна
  • Світ
  • Суспільство
  • Здоров’я
  • Наука
  • LIFE

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.