Blog

  • Кинообзор: «Из Парижа с любовью»

    Кинообзор: «Из Парижа с любовью»

    #img_right#

    Терроризм – чума XXI века. Кто
    способен ему
    противостоять? Ну, если только созданный Люком Бессоном новый
    пуленепробиваемый
    супергерой Чарли Уэкс в исполнении Джона Траволты.

    Молодой агент ЦРУ Джеймс работает под
    прикрытием в престижной должности помощника посла США во Франции, у него
    есть и
    милейшая подружка француженка Кэролин, но он мечтает о миссии по
    спасению мира.

    И такая возможность у него вскоре
    появляется,
    когда из Соединенных Штатов прибывает его новый напарник секретный агент
    Чарли
    Уэкс – совершенно сумасшедший американец, который дерется, как дышит, и Джеймса,
    в основном, величает «посольским умником» или «шахматистом-мыслителем».

    После встречи своего напарника в
    аэропорту,
    где тот уже успел восстановить против себя всю таможенную службу Парижа, Джеймс
    вихрем оказывается втянут в самое опасное приключение. #img_right#Один за другим по
    лестничному пролету мимо него падают подстреленные Уэксом трупы, но пока
    совсем
    не понятно, на кого они, в конце концов, охотятся, и вообще, все ли
    происходит
    вполне официально.

    Погони, кровь, взрывы, насилие, и
    великое
    мастерство остаться в живых в течении 48 часов. Но самое страшное –
    оказывается, доверять нельзя никому.

    Бесспорно, Люк Бессон непревзойденный
    мастер
    по созданию динамичного действия, картина пролетает перед вами в одно
    мгновенье. На шоу «Танцы со звездами» жюри говорит: «Если вам
    показалось, что
    быстро закончилось, значит, номер удался». Приходится согласиться –
    удалось.

    Конечно, явно проглядывается сходство с
    более
    ранним популярным творением Бессона – фильмом «Пятый элемент». Такой же
    бритый
    супергерой (но вместо Уиллиса теперь Траволта) с тем же уже знакомым
    «выходом
    из-за печки», когда герой с двумя автоматами в руках идет прямо по
    огневой
    #img_right#линии, отстреливая по дороге всех, кто имел неосторожность попасться на
    его
    пути. Ну и, конечно же, спасаем мир, никак не меньше!

    Помню, лет 20 назад в кинотеатрах шла
    какая-то французская картина, в которой я насчитала 11 трупов. Потом об
    этом
    фильме все говорили «тот, в котором сплошные трупы». Интересно, что
    общество
    тех дней сказало бы про эту «любовь из Парижа», в которой не стоит
    вопрос,
    чтобы вообще не убивать, вопрос стоит только в том, чтобы убитых было
    меньше,
    чем оставшихся в живых.

    Очень понравились исполнители главных
    ролей.
    Джон Траволта, в котором, несмотря на совершенно жуткое первое
    впечатление, все
    же чувствуется что-то от большого добродушного медведя, очень органичен в
    своей
    роли. Он только на первый взгляд создает впечатление человека-машины,
    бездумно
    крушащей все на своем пути. На самом деле его герой такой же
    шахматист-мыслитель, как его молодой напарник, только опыта у него
    больше,
    поэтому и действия свои он способен запланировать на больше шагов
    вперед.

    Джонатан Рис-Майерс прекрасно себя
    зарекомендовал в таких проектах, как «Миссия: невыполнима 3» и в роли
    короля
    Генри VIII в сериале «Тюдоры». Он очень хорош и в этой роли, но так как
    его
    герой попадает в эмоционально сложную ситуацию, на мой взгляд, до
    гениальности
    все же немного не хватило, возможно, это из-за быстротечности событий.

    Но, несмотря на всю кровавость картины
    в
    целом, именно из-за созданных образов главных героев в душе остается
    что-то
    теплое, они стали близки. Молодцы, сумели показать человечную, добрую
    сторону
    души человека даже в таких суровых условиях.

    Невесту агента Джеймса Кэролин сыграла
    польская актриса Касия Смутняк. Она так мне напоминала известную актрису
    Настасью Кински, и не только внешне, эта ее манера прищурить глаза,
    как-то
    по-особому наклонить голову – хотелось бы все-таки видеть что-то от
    самой
    Смутняк, пусть не настолько хорошее, но свое.

    Название картины «Из Парижа с любовью»
    можно
    воспринять как пародию из-за горы трупов, оставленных после визита в
    Париж
    агента в шапочке с надписью «Я люблю Париж». Но можно понять и как «с
    любовью»
    к тем, кто, благодаря успешно завершенному заданию, остался жив, тем,
    кого
    удалось спасти, предотвратив взрыв, запланированный
    взрывниками-самоубийцами.

    Вероятно, те, кому довелось
    соприкоснуться с
    проблемой терроризма, были бы рады,  если бы нашелся именно такой
    супергерой, и пусть даже с бритой головой, серьгой в ухе и немного
    сумасшедший,
    потому что тогда люди могли бы спать спокойно.

     

     

  • Молодые китайцы не любят заниматься спортом

    Молодые китайцы не любят заниматься спортом

    #img_right#Китай. Результаты исследований здоровья молодёжи в КНР показали, что за последние 10 лет их физические способности неуклонно снижаются. В связи с этим чиновники предлагают со следующего года ввести в средних и высших учебных заведениях  обязательные экзамены по физкультуре.

    Издание «Китайская молодёжь» сообщает, что в 2005 году в КНР студентов, страдающих полнотой, стало почти на 50% больше, чем в 2000 году; близорукостью страдают: 31% учеников начальных классов, 58% учащихся средних классов, 76% учащихся высшей школы и 83% студентов ВУЗов.

    Результаты исследования показывают, что у студентов 2000 года наблюдалось значительное уменьшение терпимости, мягкости характера и физической силы по сравнению со студентами 1995 года.

    Профессор пекинского педагогического института Цзян Сяоюй сообщил, что физическая активность молодёжи значительно ухудшается, однако власти все ещё не обратили на это должного внимания, что вызывает большое беспокойство в плане развития гиподинамии.

    Главной  причиной этого состояния, по его мнению, является то, что китайские студенты очень мало занимаются физическими упражнениями. Он также привёл некоторую статистику  по результатам сравнения  китайских студентов с японскими.  В Японии 21,3% учащихся каждый день 2 часа занимаются спортом, в Китае – 6,3%;  в Японии каждый день 3 часа занимаются спортом также 21,3% учащихся, а в Китае только 1,3%.

    По данным японского исследовательского института, в 2000 году среди китайских учеников начальных и средних классов только 8% участвовали в школьных спортивных мероприятиях, в Японии – 65,4%, в США – 62,8%; среди учеников высшей школы –  в Китае  – 10,5%, в Японии  – 34,5, в США – 53,3%.

  • Опасные ядохимикаты обнаружили в крупной партии овощей на юге Китая

    Опасные ядохимикаты обнаружили в крупной партии овощей на юге Китая

    Китай. Власти города Наньнина Гуанси-Чжуанского автономного района сообщили, что в крупной партии овощей на местном оптовом рынке обнаружено большое количество опасных для здоровья ядохимикатов. Всю партию было приказано уничтожить, однако несколько тонн этих «проблемных овощей» уже разошлись по розничным сетям.

    #img_left#В сообщении службы контроля безопасности пищевых продуктов города Наньнина от 28 марта говорится, что на оптовом рынке Улидин в 13 150 кг овощей количество остаточных ядохимикатов значительно превышает норму. В настоящее время уже конфисковано и уничтожено только 3540 кг. Остальные около 10 тонн уже развезены в розничные сети.

    Специалист в области медицины Цзин Фушен, проживающий в США, сообщил радио «Свободная Азия», что судя по обнародованным результатам химического анализа этих овощей, употребление их в пищу «может иметь очень серьёзные негативные последствия для здоровья людей».

    Он также рассказал, что подобные инциденты в Китае происходят уже давно. Когда он работал в Китае, то неоднократно спасал людей отравившихся овощами. По его мнению, китайские фермеры слишком злоупотребляют сильнодействующими химическими удобрениями и ядохимикатами, некоторые из которых вообще запрещены для применения в сельском хозяйстве.

    Китайский специалист по проблемам сельского хозяйства, писатель, Чен Гуйди, проживающий в провинции Аньхой, не удивился этому инциденту. По его мнению, в стране, где процветает коррупция и контролирующие органы не выполняют своих обязанностей, подобные случаи являются неизбежными и раньше происходили уже множество раз.

    В конце февраля и начале марта китайские СМИ сообщали, что в городах Ухане, Хэфэе, Ханьчжоу и Шеньчжене были обнаружены крупные партии фасоли, содержащей недопустимое количество ядохимикатов.

  • Здоровое питание — ключ к здоровью и хорошему настроению

    Здоровое питание — ключ к здоровью и хорошему настроению

    #img_right#Здоровое питание — один из фундаментальных факторов, поддерживающих здоровье и настроение человека в течение всей жизни. По данным отечественных физиологов (Зубар Н.М., Руль Ю.В.), здоровье на 40—45% зависит от питания*. Правильное здоровое питание способствует росту и развитию организма, обеспечивает нормальное физическое и психическое развитие детей, повышает иммунитет и защищает от неблагоприятной экологической ситуации, окружающей нас сегодня.

    В настоящее время общий уровень знаний о здоровом питании не так высок. Добавляет масла в огонь реклама и пропаганда со всех сторон пищевых продуктов и заведений быстрого обслуживания (так называемых фаст-фудов), которые не имеют ничего общего с рациональным питанием.

    Режим здорового питания требует придерживаться:

    •    определенного времени, продолжительности и кратности приема пищи, рекомендованных интервалов между приемами пищи;

    •    последовательности употребления блюд и приемов пищи;

    •    распределения суточного рациона в течение дня (массы, энергетической ценности, качественного состава блюд по приемам пищи);

    •    интервалов между приемами пищи, работой, сном.

    Прием пищи в определенное время производит условные рефлексы, обеспечивает ритмичность процессов секреции и оптимальное выделение пищеварительных соков. Здоровое питание предпочитает длительное пережевывание — это способствует эффективному перевариванию и усвоению пищи.

    #img_right#Для поддержания здорового аппетита и оптимальной секреции целесообразным является 3—4 разовое питание с интервалами между приемами в 4—6 часов и за 2 часа до работы, что связано с продолжительностью расщепления и усвоением пищевых веществ. Ужинать рекомендуется за 2—3 часа до сна.

    Пища должна распределяться по приемам согласно биоритмам человека, режиму и характеру трудовой и иной деятельности. К детям и школьникам нужно подходить индивидуально. Для обеспечения здорового питания им рекомендуется 4-х разовый приём пищи: завтрак 25% всего суточного рациона, 2-й завтрак 15%, обед — 35%, ужин — 25%.

    Для взрослых рекомендуются три режима здорового питания:

    •    преобладающая утренняя пищевая нагрузка — 50% рациона и по 25% на обед и на ужин;

    •    равномерная пищевая нагрузка в течение дня — по 33% на завтрак, обед и ужин;

    •    преимущественно вечерняя пищевая нагрузка — 50% всего суточного рациона и по 25% на завтрак и обед (но не позднее 18—19 часов).

    Для тех, кто не склонен к полноте, наилучшим режимом считается третий вариант, для всех остальных — первый.

    Продолжительность потребления блюд в здоровом питании:

    •    завтрак, ужин — 20—30 мин;

    •    обед 40—50 мин;

    •    2-й завтрак, полдник — 15—20 мин.

    Здоровое питание предполагает гармоничное потребление белков, жиров, углеводов, витаминов, макро- и микроэлементов — основных веществ, которые содержатся в пищевых продуктах. Справочные таблицы физиологических норм питания содержат рекомендации для людей разных возрастов и видов деятельности, в каком количестве следует потреблять каждое из этих веществ. Теперь рассмотрим, какие функции они выполняют.

    Белки

    Белки представляют собой главный пластический материал для роста и развития организма. Белки являются структурными элементами всех тканей, входят также в состав жидкой среды организма. Из этих веществ тело вырабатывает эритроциты крови, гемоглобин, ферменты и гормоны, которые принимают активное участие в производстве защитных факторов — антител. Здоровое питание предполагает, что в рационе присутствуют как животные белки (мясо, рыба, яйца, молоко), так и растительные (бобовые, картошка, семена, орехи, зерновые и т.д.) Согласно физиологическим нормам, часть животных белков должна составлять 55% от общего количества потребляемых белков.

    Жиры

    Жиры также немаловажны и несут ответственность за накопление энергии, сохранение тепла, защиту от травм, обмен и образование нужных гормонов, витаминов и других биоактивных веществ. Жиры вместе с белками и углеводами составляют основу пластического материала для построения всех клеток и тканей организма. Они способствуют более качественному использованию организмом белков, витаминов и минеральных веществ.

    Заметим, что транс-жиры, часто встречающиеся в заведениях быстрого питания (фастфудах), являются канцерогенами и могут способствовать сердечно-сосудистым заболеваниям. Самым лучшим вариантом при здоровом питании являются ненасыщенные жиры, в частности оливковое масло. Последнее, наоборот, укрепляет стенки артерий. Диетологи рекомендуют использовать его вместо маргарина, сливочного масла и других масел, чтобы снизить количество калорий в своей диете и обогатить рацион полезными веществами.

    Углеводы

    Углеводы — основной источник энергии. Они сладковаты на вкус, легко растворяются в воде, быстро всасываются и легко усваиваются организмом. Используются для образования гликогена, обеспечивают энергией жизненно важные органы.

    #img_right#С увеличением интенсивности и тяжести физического труда возрастает и потребность в углеводах. Средняя норма углеводов в суточном рационе составляет около 400 г. для людей, не занимающихся спортом. Для спортсменов это число больше. Для обеспечения здорового питания рекомендуется, чтобы 64% углеводов поступали в организм в виде крахмала (хлеб, крупы, макаронные изделия), а 36% в виде простых сахаров (сахароза, фруктоза, мед, пектиновые вещества и т.д.)

    Витамины

    Витамины — незаменимые составляющие рациона здорового питания, которые принимают участие во всех биопроцессах организма. Если в организм поступает слишком мало витаминов, это может отрицательно сказаться на здоровье, физическом развитии и способствовать обменным нарушениям и хроническим заболеваниям.

    Наиболее богатые источники витаминов — это, несомненно, овощи и фрукты. Последние являются неотделимой составляющей здорового питания. Каждая здоровая диета включает много овощей. Овощи и фрукты содержат мало калорий и много антиоксидантов. Готовьте греческие вегетарианские блюда несколько раз каждую неделю.

    Следует также помнить, что необходимо потреблять такое количество еды, которое соответствует вашим расходам энергии в течение дня. Обжорство и чревоугодие могут привести к излишнему весу и различным недомоганиям. 

    Здоровое питание защищает человека от массы болезней, укрепляет иммунитет к некоторым болезнетворным факторам, поддерживает на стабильном уровне массу тела. Иными словами позволяет умножать и преумножать здоровье.

    В связи с этим желаем: правильно питайтесь и будьте здоровы!

    Все цифры, приведенные в статье, заимствованы из книги кандидата технических наук Зубар Н.М. «Физиология питания».

  • Пострадавшие от пыток в Китае ищут правосудия в Канаде

    Пострадавшие от пыток в Китае ищут правосудия в Канаде

    #img_left_nostream#Группа из шести практикующих Фалуньгун, включая канадского гражданина и пятерых жителей Онтарио, начали судебный процесс в Верховном суде Онтарио в ноябре 2004 года, предъявляя иск прежнему китайскому президенту Цзянь Цземиню и четырем высшим должностным лицам за пособничество пыткам. Истцы просят 20 миллионов канадских долларов (19.5 миллионов американских долларов) за моральный ущерб.

    Трое истцов: инженер-строитель, профессор изобразительного искусства и бухгалтер – были освобождены из тюрьмы после того, как Amnesty International взяла на себя их дело и предала гласности причины их ареста. Профессор Кунлун Жань, канадский гражданин, приехал в Китай, чтобы заботиться о больном родственнике, и был арестован за то, что практиковал упражнения Фалуньгун в городском парке, согласно информации, опубликованной в СМИ.

    На днях, в зале суда Торонто, адвокат выступил с речью, в которой содержалась просьба о правосудии. Судью будут просить вынести решение относительно того, могут ли иностранные чиновники, а именно прежний правящий президент коммунистического режима Китая, сохранять неприкосновенность за содействия пыткам над канадцами и людьми, которые недавно стали её гражданами.

    Жань был подвергнут пыткам электрическими дубинками и лишением сна, он был вынужден сидеть на корточках в маленькой клетке. "При этом  я всё время подвергался насильственному промыванию мозгов", – сказал он.

    Хотя подсудимые игнорировали судебный процесс, группа, называющаяся "Ассоциация адвокатов всего Китая" (All China Lawyers Association) вмешалась, чтобы утверждать, что чиновники имеют право на неприкосновенность. Истцы же доказывали, что эта группа действует непосредственно от имени китайского режима. Канадский Центр Международного Правосудия (CCIJ) и Amnesty International Канады (AI Canada) вмешались, чтобы попросить суд отказать в неприкосновенности подсудимым и позволить делу продолжаться.

    Фалуньгун – система медитации, которую публично практиковали в Китае с начала 1992 года, пока тогдашний президент Цзянь Цземин не издал указ о запрещении практики в 1999 году, что, по словам практикующих, было началом зверской кампании преследования.

    На время открытия судебного дело, было зарегистрировано более чем 1 100 смертельных случаев практикующих Фалуньгун в Китае. Сегодня это число превышает 3 300 смертей. Есть доказательства десятков тысяч смертельных случаев (хотя в Китае об этом умалчивают), которые, как полагают, произошли ради ужасной торговли человеческими органами.

    В ноябре прошлого года Ирвин Котлер, прежний министр юстиции и генеральный прокурор Канады, ввёл законопроект относительно членов парламента,  которые  гарантируют, что такие случаи могут рассматриваться в суде. Если государственные чиновники будут виновны в преступлениях против человечества, геноциде и пытках, то их неприкосновенность аннулируется, чтобы жертвы этих преступлений могли искать компенсации в канадских судах.

    В то время как уголовное дело в таких случаях может рассматриваться только генеральным прокурором, гражданские иски, подлежащие судебному рассмотрению, могут быть поданы гражданами Канады в случаях, когда правосудие не может свершиться в других судах.

    Слушание дела, как ожидают, будет длиться два дня. Его рассмотрение следует за подобным судебным иском, поданным в Монреале сыном убитой канадской гражданки Захры Кейзми, которая была замучена до смерти в Иране в 2003 году.

    Мэтью Литтл. Великая Эпоха

  • Прогулки в абрикосовом лесу: легенды о траве Лэй Гун Тен

    Прогулки в абрикосовом лесу: легенды о траве Лэй Гун Тен

    #img_left_nostream#Шень Нун (Божественный Земледелец) – легендарный император, которому приписывают обучение китайцев земледелию. Другим его нововведением было использование растений в традиционной китайской медицине. Он испробовал сотни трав, изучая их воздействие. Легенда гласит, что он умер, попробовав траву, называемую Дуань Чан Цао (Трава, разрушающая органы).

    Тысячи лет люди уважают Шень Нуна за его большой вклад в медицину и самопожертвование на благо людей. Из-за него Дуань Чан Цао считалось поистине мистическим растением. Но никто в точности не знал, что оно собой представляло.

    В знаменитом романе Пу Сунлина "Ляо Чжай" (Сборник историй о призраках и духах) есть глава "Трава Водяной змеи". Там говорилось об учёном по имени Чжу. Рассказывается, как во время путешествия, измученный жаждой, он встретил красивую девушку, продающую у дороги чай. Он купил и выпил чашку чая. Этот чай вызвал сильную боль в животе, и Чжу умер.

    В романе говорится, что чай был из Травы Водяной змеи. После смерти Чжу стал духом Водного змея. Он не стал искать себе замену (в китайской традиции считается, что  люди, умершие неожиданно, ищут себе замену, чтобы занять его место и тем самым освободиться от непредназначенного страдания), а оказывал помощь тем, кто пострадал от отравления.

    Лечение проказы

    Ли Шичжэнь в свой книге «Бен Цао Ган Му» (Книга лечебных трав) написал: "Змеиная трава, также известная как "смертельная трава" и "крысиная трава" – ядовита. У человека попробовавшего ее мутнеет сознание, отсюда такое название". В большинстве же районов Китая эта трава известна, как Лэй Гун Тен (Виноградная лоза Бога грома). Эта трава произрастает в горной цепи у города Юэян в провинции Хунань.

    #img_right#В Юэяне траву называют «Желтым тростником». Если кто-то из местных жителей намеревался совершить самоубийство, он съедал 6 – 7 веточек растения и вскоре умирал. Предполагают, что эта трава быстро приводит органы к разложению, они становятся черными за полдня. Поэтому это растение также известно как Дуань Чан Цао (Трава, разрушающая органы).

    Эта же трава может быть чрезвычайно полезной. Около десяти лет назад у одного местного юноши была обнаружена проказа. Он не мог вынести страданий и отправился в горы на поиски этой травы. Он приготовил чашку с Лэй Гун Тен, выпил напиток и в течение дня впал в кому. Когда он пришел в себя, то обнаружил, что излечился от проказы. Эта история стала известной. Некоторые врачи из клиники для прокаженных решили использовать Лэй Гун Тен для лечения пациентов больных проказой и увидели, что лечение было очень успешным.

    Тян И. Великая Эпоха

  • Украинки сыграли вничью со сборной Румынии

    Украинки сыграли вничью со сборной Румынии

    #img_left_nostream# В Запорожье завершился матч отборочного этапа к Евро-2010 в первой группе между женскими гандбольными командами Украины и Румынии. К сожалению, наши девушки в упорной борьбе упустили такую желанную победу, сыграв вничью – 27:27. 

    Отметим, что после первого тайма подопечные Леонида Евтушенко вели с преимуществом в четыре мяча, а за две минуты до конца встречи разница в счете была два мяча. Но, как говорится, не судьба…

    ЧЕ-2010. Женщины. Квалификация, группа 1

    Украина – Румыния – 27:27 (18:14)

    Турнирное положение команд
           
    1    Румыния       
    2    Украина       
    3    Португалия   
    4    Швейцария   

    Источник: turnir

  • Свадебная коллекция от Carine. Фоторепортаж

    Свадебная коллекция от Carine. Фоторепортаж

    Карин – один из известных экспертов моды. 21 марта он представил свою новую свадебную коллекцию в Вашингтоне.

    #img_gallery#

  • Арсенал и Барселона играют вничью. Фотообзор

    Арсенал и Барселона играют вничью. Фотообзор

    В первом четвертьфинальном матче Лиги чемпионов лондонский «Арсенал» добыл волевую ничью в домашней битве с «Барселоной» – 2:2. 

    На два мяча Ибрагимовича «канониры» ответили голами Уолкота и Фабрегаса с пенальти.

    Лига чемпионов, 1/4 финала, первый матч

    «Арсенал» Англия – «Барселона» Испания – 2:2 (0:0)

    Голы: 0:1 – Ибрагимович (46), 0:2 – Ибрагимович (59), 1:2 – Уолкотт (69), 2:2 – Фабрегас (85, с пенальти).

    «Арсенал»: Альмуния, Санья (Уолкотт, 68), Вермален, Галлас (Денилсон, 45), Клиши, Фабрегас, А.Сонг, Диаби, Насри, Бендтнер, Аршавин (Эбуэ, 27).

    «Барселона»: Вальдес, Д. Алвес, Пуйоль, Пике, Максвелл, С. Кейта, Бускетс, Хави, Месси, Ибрагимович (Анри, 78), Педро.

    Предупреждения: Аршавин (21), А.Сонг (41), Фабрегас (44), Пике (73), Эбуэ (75), Диаби (80).

    Удаление: Пуйоль (85).

    Источник: turnir

    #img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream#

    #img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream#

  • Поездка по дорогам Мексики

    Поездка по дорогам Мексики

    Небольшой горный городок Серокауи, город Чиуауа в Мексике – далёк от моего дома в горах Штата Орегон. Каждая часть путешествия интересна открытиями на пути. В Серокауи можно добраться на поезде, билет на путешествие на поезде можно заказать через Mexico Adventures Inc. Зачем исследовать эту местность? Хоть это и не место для морского курорта, вы будете вознаграждены интересным путешествием и невероятными видами.

    #img_left#«Аэро Мексика» предлагает полеты из главных городов в Америке к нескольким городам в Мексике, где вы садитесь в другой, маленький самолёт и прилетаете в ваш стартовый город, чтобы начать поездку на поезде. Я еду по направлению к Лос Мочис, к северу от Мазатлан около Моря Кортез, чтобы сесть на поезд в Медный Каньон.

    Лос Мочис – индустриальный современный город, основанный американцем Бенджамином Джонсоном в 1903 году, чтобы обеспечить жильем и работой население, которое работало в его империи сахарной свеклы. В городе, в основном, цементные невысокие здания, за исключением гостиниц и больниц. Мы обеспечены удобной остановкой для отдыха в гостинице «Санта Анита». Утром мы сядем на туристское судно и поплывём в круиз вокруг захватывающего дух Залива Тополобампо.

    Морской заповедник Тополобампо – залив, богатый тунцами, креветками, моллюсками, устрицами, эскалопами, и крабами. Отчасти порт, отчасти заповедник, глубоко в пределах залива есть остров Фараллон, населенный морскими львами; и остров Птиц…да, вы угадали правильно, – остров населённый огромным поселением многих разновидностей птиц. Поскольку наше судно отплывает от пристани, маленький город отступает. На берегу в области заповедника, нет никаких зданий, но любопытно отметить, что есть большая электростанция. Мы быстро проплываем мимо него и поражаемся стаям дельфинов, всплывающих из воды рядом с носом нашего судна.

    Вскоре солнце в самом зените, и наш капитан замедляет судно рядом с лёгкой рыбачьей плоскодонкой. Наш матрос предлагает рыбаку в лодке холодную кока-колу, и тот заполняет сковороду повара креветками. Скоро обед!

    Как постояльцы гостиниц "Балдеррама" и "Приключения Мексики", мы путешествуем с нашим собственным поваром на рыбацком привилегированном судне Балдеррамы. В то время как повар Виктор Саманьего готовит деликатесы в камбузе, мы потягиваем Pacifico Cervezas на мостике закрытом от мух. Вскоре нам приносят блюда с креветками и эскалопами cerviche, кокосовыми креветками и тушёными креветками. С немного выжатым лаймом, привкусом cerviche, и глотком холодного пива, я нахожусь в нирване Тополабампо! Судно мягко раскачивается, и я запечатлеваю эту прекрасную картину теплого солнца, прохладного пива, чириканья птиц на скалистых выступах, и мягких коричневых холмов, поднимающихся со стороны залива.

    Забегая вперёд на 50 миль и один день, – впереди 1564-летний испанский город эль Фуэртэ, место рождения "эль Зорро". После путешествия по реке, для просмотра древних петроглифов и очаровательного вечера с кокетливым певцом, скрытым под маской Зорро, поющим у бассейна в гостинице «Посада дэль Хильдальго», мы садимся в поезд Ferromex Chepe, идущий в Бахуэйчиво, где автобус должен привезти нас к Серокауи. Мы пересекаем мили систем каньона, которые составляют Медный Каньон в горах Сьерра Мадрэ. Наш поезд извивается вдоль этого геологического чуда, в четыре раза большего, чем Большой Каньон. Под синими небесами, широко открытые виды реки изменяются на темно-серые, скалистые стены туннелей, поскольку поезд спешит вперед.

    #img_left#Мы проносимся мимо полей сезама, кустарников, акации и кактусов. Несколько поселений железнодорожных рабочих и уроженцев Тарахумара стоят вдоль реки Рио Фуэртэ и Рио Чинипас. Мы пересекаем длинный Мост Санта-Барбары над Рио Мина Плата и проезжаем через несколько туннелей. Медленно, высоко в крутых горах Сьерра Мадрес, мы достигаем старого, деревянного города Бахуэйчиво. Парни и молодые люди стоят вдоль тротуара рядом с поездом и помогают нам с разгрузкой нашего багажа, для чаевых, поскольку мы выгружаемся и садимся в пыльный автобус, который везёт нас в гостиницу «Миссия». Через узкие улицы, мы движемся по направлению к долине приблизительно восемь миль до Серокауи.

    Этот небольшой город, основанный иезуитами 300 лет назад, построен в высокой плодородной долине яблочных садов и приблизительно 4 000 виноградных винных лоз семейной реликвии. Гостиница «Миссия» находится рядом с собором и школой-интернатом для индейских девочек Тарахумара, построенная в стиле испанской колонии, с главным помещением, крошечным баром в углу, и большой столовой. Комнаты, построенные как несколько гасиенд, расположены всюду в саду, с приглушенными декорациями. Гладкие плитки, деревянные балки на потолке и стены оштукатурены и покрашены в белый или нежный цвет терракоты и охры, они изменяют цвет под цвет горы, в течение дня. На этом возвышении, ночью становится очень холодно, поэтому для нас приготовлены дрова сложенные рядом с печкой.

    "Верхом или пешком?" – Мы собрались в холле гостиницы, и наш туристический гид хочет знать, интересуемся ли мы просмотром водопада Серокауи Уикочи.

    "Конечно, верхом на лошади", – говорю я, наряду с тремя другими любителями приключений, со странным стремлением ехать по тропе, на которой мы никогда не были, и верхом на лошадях, с которыми мы никогда не встречались!

    Хуан ждет нас снаружи с его лошадьми и выносливой собакой Пепе. После оценки каждого из нас, он показывает на лошадь, которую он хочет, чтобы мы оседлали. Седла твердые, кожаные, темно-коричневые; стремена имеют тяжелые щёточные покрытия; узды мягкие и тонкие. На лошадях одета необычная, плоская обувь. Хуан указывает на отпечатанную марку на седле и указывает в сторону холмов, показывая мне, где живет местный изготовитель седел. Поскольку мы едем на лошадях по мосту через реку, в центре города, очень громкий дизельный грузовик Chevy, угрожает спугнуть нас всех с дороги.

    Мы продвигаемся вдоль реки, по крутой песчаной тропинке. Лошади смирные и спокойные, но не тут-то было для наездников! Каждый раз, когда мы достигаем части тропинки, которая кажется слишком узкой и в дюймах от смерти, один из нас издаёт дрожащий вопль: "О Боже!" Но лошади вовсе не колеблются. Они выбирают свой путь по тропинке через камни и валуны в быстро движущейся реке, прижимая нас через узкие отверстия скал и взбираясь на скалистые выступы. Пробуя пересечь реку в одном месте, нам пришлось сойти с лошадей. Река слишком глубока, и нужно ещё вести лошадей, поскольку мы прыгаем от валуна на валун к другой стороне реки. Хуан, который идет всю поездку в сандалиях уроженца Тарахамары из переделанной резиновой шины, постоянно заверяет нас говоря: "Ноу проблема", когда его собака Пепе бежит перед лошадями, чтобы преследовать длиннорогую корову или двоих, с тропы.

    После длинной поездки, коробочный каньон сужается и затем открывается. Хорошие новости? Мы почти у водопада. Плохие новости? Нам придётся возвращаться тем же самым путём. Скоро, мы вознаграждены хлещущим водопадом, обрамляющим обнажённые скалы и падающим в водоем ясного глубокого зеленого цвета. Но, увы, мы не можем больше оставаться. Уже темнеет и нас поджидают маргариты (алкогольный освежающий напиток) в гостинице.

    Путеводитель авиалиний для путешественников: «Аэро Мексика»: aeromexico.com

    Полный тур: mexicoscoppercanyon.com.mx

    Гостиницы Медного Каньона: hotelesbalderrama.com

    Поезд: chepe.com.mx

    Офис Туризма: ah-Chihuahua.com

    Городская гостиница Чиуауы: sicomoro.com

    Поездка по тропе: можно заказать через консьержа в гостинице Миссии в Balderrama. Планируйте заказать заранее, таким образом, лошади будут вас поджидать по приезду. В американских долларах, это приблизительно 20 $, плюс чаевые.

    Микс Ceviche с Дэ Camarón y Pescado:

    Смешанные креветки и рыба Ккевичэ

    Любезность повара Виктора Саманьего из гостиницы Бальдеррама

    Для 4-6 порций:

    • 1/2 очищенной креветки, порезанной на маленькие кубики
    • 250 г (1/2 фунт) очищенной рыбы (никаких костей) порезанной на маленькие кубики
    • 3 салатных помидора, порезанных на маленькие кубики
    • 1/2 белого лука, мелко порубленного
    • 1 огурец, очищенный от семечек, порубленный
    • 2 перца Серрано, мелко порубленного, можно добавить несколько семян
    • 15 стеблей и листьев свежей кинзы, мелко порезанной
    • 10 маленьких лимонов или достаточно свежего лимонного сока, чтобы покрыть блюдо (мексиканские лимоны Колима крошечные),
    • соль и перец по вкусу

    На хрустальном блюде, или в мелкой миске разложить рыбу и креветку, добавить соль, лимонный сок и черный перец. Пусть замаринуются, но не более 5 или 10 минут. После того, как креветки и рыба замаринованы маринадом, добавьте порезанные овощи и украсьте гарниром на блюде. По желанию можно добавить сок моллюск по вкусу.

    Мишель М. Уиннер – внештатный автор, штат Орегон.