Blog

Українці харчуються як мешканці розвинених країн, в той час як 4—5 років тому їхній споживчий кошик відповідав нормам країн, що розвиваються, повідомив сьогодні на прес-конференції Сергій Петренко, директор Департаменту економічного розвитку і аграрного ринку Міністерства аграрної політики і продовольства.

#img_left#В Україні споживають достатньо якісні харчові продукти, і все частіше — вітчизняного виробництва, стверджують експерти. Проте згідно зі статистикою, українці споживають менше, ніж потрібно, молочних та м’ясних продуктів. Не користуються попитом також ягоди та виноград.

«Якщо норми споживання на одну особу — 90 кг плодів, ягід та винограду, то українці приблизно споживають 50 кг», — говорить Сергій Петренко.

Що ж стосується яєць, олії, хлібу, картоплі, цукру та овочів, то в країні споживають навіть більше, ніж потрібно. За даними Міністерства аграрної політики і продовольства, продовольчий кошик пересічного українця складається на 28% з молокопродуктів і на 27,1% — з м’ясних продуктів; 9,7% в ньому займають хлібобулочні вироби, 8% — овочі, 2,3% — риба, 2,2% — яйця, 2,6% — цукор, 1,8% — олія і 1,3% — крупи.

Відповідно до статистики, у 2012 році середня вартість такого продовольчого набору в Україні знизилась на 10%. За словами експертів, цього року зібрано хороший врожай овочів, а от фрукти, особливо кісточкові, вродили погано — ціни на них будуть вищі, ніж звичайно.

Урожай абрикосів, персиків, вишні, черешні буде на 20—25% менше, ніж минулого року, каже Микола Пугачов, заступник директора наукового центру «Інститут аграрної економіки», а яблук, навпаки, більше.

Значною перевагою вітчизняного сільськогосподарського ринку над західним експерти називають різноманітність представлених товарів.

«Якщо говорити про ринок сільськогосподарської продукції в розвинених країнах, це, як правило, стандартизовані товари, тобто товари однакового розміру, однакового кольору, однакові за смаком, і, як правило, однакові за сортом, — розповідає Микола Пугачов і каже, що в Україні це товари різноманітні за розмірами, кольорами, якостями. — Повірте, іноземні фахівці вказують, що це одна з найбільших переваг України на світовому ринку сільськогосподарської продукції».

Дуже сильні виробники зацікавлені в тому, щоб рівень стандартів піднімався, тому що вони можуть відповідати цим стандартам і витісняти з ринку недобросовісних виробників

Ніна Кільдій, керівник відділу тестування науково-дослідницького центру незалежних споживачів «Тест»

Що ж стосується якості української продукції, то на ринку представлені товари як високої якості, так і не дуже високої, стверджують експерти. Вони пояснюють це тим, що жителі України мають різну купівельну спроможність.

«Третина продукції, яку ми перевіряли, мала суттєві недоліки, при цьому десь третина продукції отримала відмінні оцінки», — каже Ніна Кільдій, керівник відділу тестування науково-дослідницького центру незалежних споживачів «Тест». Експерт говорить, що в Україні є достойні виробники, які дотримуються стандартів, більше того, намагаються впливати на їхнє підвищення.

«Дуже сильні виробники зацікавлені в тому, щоб рівень стандартів піднімався, тому що вони можуть відповідати цим стандартам і витісняти з ринку недобросовісних виробників», — пояснює Ніна Кільдій.

Проте для того, щоб якість продуктів харчування зростала, на думку експерта, потрібні зусилля усіх сторін: як держави, так і громадських організацій, і свідомих споживачів.

Один из относительно простых и доступных способов предотвращения заболевания диабетом второго типа — это регулярные физические упражнения и поддержание нормального веса тела. Недавно проведённое исследование показало, что тренировки с отягощениями способны значительно снизить риск развития диабета.

#img_left#Исследование, проведённое учёными Гарвардского университета совместно с их коллегами из Университета Южной Дании, показало, что у мужчин, тренирующихся в тренажёрном зале по 30 мин в день 5 дней в неделю, на 34% снижается риск заболевания диабетом второго типа. Если в дополнение комбинировать тренировки с отягощениями с регулярными аэробными тренировками, риск заболевания снизится ещё до 60%.

Пока что остается невыясненным, справедливы ли такие результаты для женщин.

При исследовании были получены данные опроса 32 тысяч мужчин, за период с 1990 по 2008 год. При заполнении анкеты нужно было ответить на вопросы о том, как часто они тренируются с отягощениями и выполняют аэробные упражнения (бег, быстрая ходьба, езда на велосипеде).

По предположениям учёных, риск заболевания снижается за счёт увеличения мышечной массы и повышения чувствительности к инсулину. Тренировки с отягощениями могут стать отличной альтернативой для людей, которые имеют проблемы с опорно-двигательным аппаратом, не могут полноценно бегать или быстро ходить.

Основные принципы тренировок с отягощениями:

• начинайте тренировку с разминки. Чтобы разогреть мышцы, можно воспользоваться велотренажёром или обычной скакалкой.
  
• один из главных принципов тренировок с отягощениями — правильное выполнение упражнений.
  
• после тренировок необходимо как следует растянуть мышцы, поскольку во время упражнений они сильно сокращаются.
  
• правильное питание позволит восстановить разрушенные в ходе тренировок мышечные волокна. Расход организмом энергии также должен восполняться: ешьте побольше белков, углеводов. Не забывайте потреблять достаточное количество жидкости.
  
• каждое следующее посещение зала должно быть только после восстановления мышц после последней тренировки.

Один з відносно простих і доступних способів запобігання захворювання на діабет другого типу — це регулярні фізичні вправи й підтримка нормальної ваги тіла. Нещодавно проведене дослідження показало, що тренування з обтяженнями здатні значно знизити ризик розвитку діабету.

#img_left#Дослідження, проведене вченими Гарвардського університету спільно з їх колегами з Університету Південної Данії, показало, що у чоловіків, які тренуються в тренажерному залі по 30 хв в день 5 днів на тиждень, на 34% знижується ризик захворювання на діабет другого типу. Якщо на додаток комбінувати тренування з обтяженнями з регулярними аеробними тренуваннями, ризик захворювання знизиться ще до 60%.

Поки що залишається нез’ясованим, чи справедливі такі результати для жінок.

При дослідженні були отримані дані опитування 32 тисяч чоловіків за період з 1990 по 2008 рік. При заповненні анкети потрібно було відповісти на питання про те, як часто вони тренуються з обтяженнями і виконують аеробні вправи (біг, швидка ходьба, їзда на велосипеді).

За припущеннями вчених, ризик захворювання знижується за рахунок збільшення м’язової маси та підвищення чутливості до інсуліну. Тренування з обтяженнями можуть стати чудовою альтернативою для людей, які мають проблеми з опорно-руховим апаратом, не можуть повноцінно бігати або швидко ходити.

Основні принципи тренувань з обтяженнями:

• починайте тренування з розминки. Щоб розігріти м’язи, можна скористатися велотренажером або звичайною скакалкою.
• один з головних принципів тренувань з обтяженнями — правильне виконання вправ.
  
• після тренувань необхідно як слід розтягнути м’язи, оскільки під час вправ вони сильно скорочуються.
  
• правильне харчування дозволить відновити зруйновані в ході тренувань м’язові волокна. Витрата організмом енергії також повинна відновнюватися: їжте більше білків, вуглеводів. Не забувайте споживати достатню кількість рідини.
  
• кожне наступне відвідування залу повинно бути тільки після відновлення м’язів після останнього тренування.

Апеляційний суд Неаполю сьогодні звільнив з-під варти колишнього майора держохорони Миколу Мельниченка.

#img_left#Про це повідомив з Італії колишній губернатор Харкова Арсен Аваков на своїй сторінці в Facebook, посилаючись на адвоката П’єра-Франческо Скаркіллі. Він додав, що Мельниченко залишить в’язницю, найімовірніше, у другій половині дня, коли будуть завершені всі формальності.

За словами адвоката, звільнення українського дисидента з-під варти є проміжним рішенням італійського суду. Пізніше він ще має вирішити питання екстрадиції Мельниченко на батьківщину.

Італійська поліція затримала фігуранта «касетного скандалу» в аеропорту Неаполя 3 серпня, на підставі запиту українського Інтерпола. Київський суд звинувачує колишнього охоронця другого Президента країни Леоніда Кучми в розголошенні державної таємниці та перевищенні посадових повноважень.

Нагадаємо, Мельниченко проходить свідком у справі про убивство українського журналіста Георгія Гонгадзе з 2011 року. За даними слідства, екс-майор держохорони записав на аудіо розмову людини, яка говорила про усунення журналіста. За записом можна розпізнати голос Леоніда Кучми. У зв’язку з погрозами на свою адресу Мельниченко був змушений покинути країну, після чого СБУ оголосила його в міжнародний розшук.

Апелляционный суд Неаполя сегодня освободил из-под стражи бывшего майора госохраны Николая Мельниченко.



#img_left#Об этом сообщил из Италии бывший губернатор Харькова Арсен Аваков на своей страничке в Facebook, ссылаясь на адвоката Пьера-Франческо Скаркилли. Он добавил, что Мельниченко покинет тюрьму, вероятнее всего, во второй половине дня, когда будут завершены все формальности.

По словам адвоката, освобождение украинского диссидента из-под стражи является промежуточным решением итальянского суда. Позже он ещё должен решить вопрос экстрадиции Мельниченко на родину.

Итальянская полиция задержала фигуранта «кассетного скандала» в аэропорту Неаполя 3 августа, на основании запроса украинского Интерпола. Киевский суд обвиняет бывшего охранника экс-президента страны Леонида Кучмы в разглашении государственной тайны и превышении должностных полномочий.

Мельниченко проходит свидетелем по делу об убийстве украинского журналиста Георгия Гонгадзе с 2011 года. По данным следствия, экс-майор госохраны записал на аудио разговор человека, который говорил об устранении журналиста. По записанному можно распознать голос Леонида Кучмы. В связи с угрозами в свой адрес Мельниченко был вынужден покинуть страну, после чего СБУ объявила его в международный розыск.

З 24 до 26 серпня кияни святкуватимуть 21-у річницю Дня Незалежності України. У ці дні жителів і гостей столиці чекає насичена святкова та спортивна програма, повідомляє прес-центр КМДА.

#img_left#Так, окрім традиційного концерту на Майдані і святкового феєрверку, буде організовано всеукраїнський фестиваль морозива та карнавал «Парад вишиванок 2012» на Хрещатику, гала-концерт класичної музики «Тобі, незалежна Батьківщино!» на Софійській площі, у Печерському парку ― виставка квітів «Мелодії українських казок», в Експоцентрі ― виставка «Барвиста Україна», на Європейській площі ― концерт «У пісні славимо Вітчизну», а також різні спортивні заходи на Хрещатику.

24 серпня з 10:00 на Хрещатику в турнірі зі стрітболу зустрінуться 16 жіночих, 40 чоловічих і 16 юнацьких команд. Учасники змагатимуться за звання чемпіонів вуличного баскетболу. Ігри будуть проходити одночасно на 10 майданчиках. Переможців чекають кубки, медалі, пам’ятні подарунки та грошові призи. Тут же в рамках фестивалю пройде і телешоу «Україна має талант».

У цей же час від Інститутської вулиці до Європейської площі (на Хрещатику) з 10:00 розпочнуться показові виступи спортсменів Київського міського автомотоклубу, які триватимуть до самого вечора ― 21:00.

На Хрещатику (на відрізку від вул. Прорізної до вул. Городецького) з 12:00 в цей же день стартує і сімейно-спортивний фестиваль «Тато, мама, я — спортивна сім’я», що полюбився українцями. Тут сім’ї зможуть помірятися силами в баскетболі, футболі, боулінгу та хокеї. Нагородження найбільш спортивної сім’ї Києва відбудеться о 15:00.

А з 14:30 до 17:00 п’ятниці гості Хрещатика зможуть безкоштовно взяти участь у майстер-класах спортивного фестивалю «Веселі старти на роликах», а також у роликових естафетах та іграх: «Швидкий ролер», «Хокей на роликах», «В’юнкий м’яч з ключкою», «М’яч у ворота».

С 24 до 26 августа киевляне будут праздновать 21-ю годовщину Дня Независимости Украины. В эти дни жителей и гостей столицы ожидает насыщенная праздничная и спортивная программа, сообщает пресс-центр КГГА.



#img_left#Кроме традиционного концерта на Майдане и праздничного фейерверка, на Крещатике будет организован всеукраинский фестиваль мороженого и карнавал «Парад вышиванок 2012». На Софийской площади можно будет послушать гала-концерт классической музыки «Тебе, независимая Родина!», а на Европейской площади ― концерт «В песне славим Отечество». Любители цветов смогут полюбоваться в Печерском парке экспозицией на тему «Мелодии украинских сказок», а в Экспоцентре ― выставкой «Красочная Украина».

24 августа с 10:00 на главной улице города в турнире по стритболу встретятся 16 женских, 40 мужских и 16 юношеских команд. Участники поборются за звание чемпионов уличного баскетбола. Игры будут проходить одновременно на 10 площадках. Победителей ждут кубки, медали, памятные подарки и денежные призы. Тут же в рамках фестиваля пройдёт и телешоу «Украина имеет талант».

В это же время на улице Институтской начнутся показательные выступления спортсменов Киевского городского автомотоклуба, которые продлятся до самого вечера ― 21:00.

На отрезке от ул. Прорезной до ул. Городецкого с 12:00 в этот же день стартует и полюбившийся украинцами семейно-спортивный фестиваль «Папа, мама, я ― спортивная семья». Здесь семьи смогут помериться силами в баскетболе, футболе, боулинге и хоккее. Награждение самой спортивной семьи Киева состоится в 15:00.

А с 14:30 до 17:00 пятницы гости Крещатика смогут бесплатно поучаствовать в мастер-классах спортивного фестиваля «Весёлые старты на роликах», а также в роликовых эстафетах и играх: «Быстрый роллер», «Хоккей на роликах», «Юркий мяч с клюшкой», «Мяч в ворота».