Смачні салати

Смачні салати — на всі випадки життя. Безліч рецептів салатів на різні свята — 8 березня, 14 лютого, Новий рік — і на звичайний день.

1_6

Курка з місо-часниковою пастою та салатом з кіноа (Рецепт)

Тут курячі стегенця зі шкірою замочуються в азійському маринаді з соєвого соусу, рисового оцту та великої кількості подрібненого часнику, змішаного з білим місо — ферментованою пастою з рису, ячменю та соєвих бобів, яка додає гостроти умамі.

1_5

Кукурудзяний салат з часниковим курчам, каєнським перцем та лаймом (Рецепт)

Автор кулінарної книги Марк Біттман використовує солодку кукурудзу в цьому простому рецепті курки. Обвугливши розрізані зерна на розпеченій сковороді, він посипає кукурудзу хрусткими та пікантними шматочками нарізаної редиски, цибулі шалот та кінзи, а потім просто, але дуже смачно заправляє її щедро вичавленим соком лайма. Він поєднує свіжий і хрусткий салат із соковитим смаженим курячим стегенцем, посипаним спеціями і натертим часником.

двери

Салат із руколи та смажених овочів із заправкою з лимона та чіа (Рецепт)

Помаранчева цвітна капуста є разючим візуальним контрастом до зеленої брюссельської, але рецепт буде так само добре працювати з фіолетовою або традиційною білою, тому використовуйте те, що ви можете знайти. Пікантна заправка з лимону та чіа довершує цей ароматний легкий обід.

трихолог

Хрусткі свинячі відбивні з салатом з руколи (Рецепт)

Остання кулінарна книга Шили Пракаш "Салатні сезони: Овочеві страви цілий рік", є один з таких рецептів. Тільки замість лимонного соку, оцту та гірчиці старший редактор Kitchn використовує цілу лимонну шкірку, м'якуш, сік і все інше.

4

Салат з помідорів з фетою та кмином і йогуртовою заправкою (Рецепт)

Засолювання помідорів перед додаванням у салат вивільняє їхній сік, який стає основою для заправки. Також нема потреби чистити домашні помідори, адже їхня шкірка зазвичай тонка і невибаглива.

3

Салат з огірків в азійському стилі (РЕЦЕПТ)

Цей рецепт натхненний стравою пай хуан гуа, яка походить з китайського регіону Сичуань. Хоча цей салат має азійський вплив, його зелений відтінок ідеально підходить для вашого столу на кожен день.

Page 2 of 11 1 2 3 11

Don't Miss It

Categories

Рекомендуємо