Корисні поради

Державна акредитаційна комісія Україна за останні півроку перевірок позбавила ліцензій одинадцять вишів країни, вісім отримали попередження, а ще сім чекають...

Сумніваючись у стані свого здоров’я, вважаючи його посереднім або поганим, ви підвищуєте ризик захворювання деменцією.

Сьогодні світ відзначає День святого Валентина. Проте на думку медекспертів лютневі дні ― найгірший час для поцілунків.

Ризик народження дитини з вродженими вадами вище у вагітних жінок, які страждають на діабет — такий висновок був зроблений вченими...

Гігієна сну є комплексом певних заходів, спрямованих на підтримку внутрішніх і зовнішніх обставин, що поліпшують сон. Гігієна сну вимагає уважного...

Безсоння є надзвичайно поширеною і складною проблемою, що може виникнути в результаті цілого ряду різних причин. Само по собі безсоння...

Зима — найгірший час для шкіри. В цей період вона потребує найбільшої уваги. Її природний захисний шар складається переважно з...

Ходьба — найбільш підходящий варіант фізичної активності для людей різного віку і рівня фізичної підготовки. Багатьом відомий той факт, що...

«Ранок вечора мудріший» — всім добре знайома приказка. Що ж насправді стоїть за цими словами?

Кожен із нас хоче жити в максимально комфортних і затишних умовах житлового простору. Такий ефект у приміщенні може створити правильно...