Здоровый образ жизни

Исследования доказывают пользу орехов для здоровья

Хотя депрессия — это сложное состояние с широким спектром вероятных причин и методов лечения, исследования показали, что диета может играть...

Медитация может помочь людям преодолеть свои страхи, маленькие и большие. Согласно исследованиям, она помогла людям, пережившим рак, преодолеть страх возвращения...

Для поддержания здорового тела очень важно соблюдать здоровое питание. Однако многие люди предпочитают полезным продуктам вкусно и с удовольствием поесть.

Компания Eli Lilly подтвердила, что ее агонист рецепторов GLP-1 орфорглипрон помогает сбросить вес на 14,7% за 36 недель. Результаты устанавливают...

Последние исследования свидетельствуют, что женщины, которые имеют высокий индекс массы тела (ИМТ), как правило, более уязвимы к "эмоциональному перееданию" чем...

Новое исследование, опубликованное в журнале Nature Metabolism, показало снижение уровня базального метаболизма (BMR) у людей в США и Европе за последние...

Сон жизненно необходим для здоровья человека. Он позволяет нашему телу отдыхать, восстанавливаться и перестраиваться. Дефицит сна влияет на работоспособность и...

Лимонную воду широко употребляют для профилактики здоровья, поскольку она содержит такие питательные вещества, как витамин С и лимонную кислоту. В...

Последние исследования показывают, что наши ежедневные приправы содержат много тяжелых металлов, в частности свинец, алюминий и ртуть. Эксперты в области...