Здоровый образ жизни

В начале марта 2024 года в журнале Nature Metabolism было опубликовано исследование, в котором 12 добровольцев семь дней не употребляли...

Самый пожилой человек в мире говорит, что секрет его долгой жизни заключается в удаче, умеренности и рыбе с картошкой каждую...

Новое исследование показывает, что люди, которые курят электронные сигареты, гораздо чаще страдают от сердечной недостаточности по сравнению с некурящими.

Утренняя порция кофе может сделать больше, чем просто разбудить вас и помочь сохранить концентрацию до обеда.

Редис — один из старейших представителей культивируемых овощей в мире. Сегодня он известен в основном благодаря своему замечательному хрусту, но также...

Употребление салата из морских водорослей может повысить эффективность прививок и помочь в лечении простуды, герпеса, вируса Эпштейна-Барр и опоясывающего лишая.

На фоне множества экзотических специй ваниль может показаться не самой яркой, но все же это самый популярный аромат в мире....

Буква "К" в витамине К происходит от датского и немецкого "koagulation", что подчеркивает его роль в процессе свертывания крови. Человеческий...

Лекарственные грибы используются в виде порошка или экстрактов для профилактики и лечения различных заболеваний, а также для здорового сбалансированного питания.

Ашваганда — популярное растительное лекарственное средство, снижающее стресс. В Аюрведе, традиционной индийской системе медицины, оно тысячелетиями считается "омолаживающим". В переводе с...