Как правильно питаться

Пышные тыквенные блины очень вкусные и удивительно полезные.

Альфредо – это вкусный белый соус, который прекрасно сочетается с любимыми макаронами и яйцами.

Когда сезон помидоров в разгаре, французы имеют идеальный ответ: фаршированные помидоры.

Некоторые считают, что кофе бодрит и помогает похудеть, поэтому выпивают чашечку-другую ежедневно. С другой стороны, некоторые считают, что кофе влияет...

Яблоки – это универсальный фрукт, который является настолько же питательным, насколько и вкусным. В сезон это один из самых дешевых...

Пробиотики пользуются популярностью. Согласно исследованиям, объем мирового рынка пробиотиков в 2018 году составил 48,38 млрд долл. и, по прогнозам, к...

Исследования доказывают пользу орехов для здоровья

Хотя депрессия — это сложное состояние с широким спектром вероятных причин и методов лечения, исследования показали, что диета может играть...

Для поддержания здорового тела очень важно соблюдать здоровое питание. Однако многие люди предпочитают полезным продуктам вкусно и с удовольствием поесть.

Последние исследования свидетельствуют, что женщины, которые имеют высокий индекс массы тела (ИМТ), как правило, более уязвимы к "эмоциональному перееданию" чем...