Как правильно питаться

Бездрожжевой хлеб, в том числе и хлеб, изготовленный на закваске, считается самым простым и полезным для здоровья среди всех видов...

В странах Востока для лечения простудных заболеваний, гриппа и кашля

Лакомства новогоднего застолья, сытная еда и сладости — без этого не обходятся праздничные дни. Но хорошо ли это даже для...

Сосна и ель, без которых не обходится ни один новогодний праздник, — ценные лекарственные растения, из которых готовят чай, отвар...

Сухофрукты, полученные естественной сушкой, — самые ценные и полезные для здоровья. Как научиться выбирать хорошие сухофрукты по внешнему виду?

Специи и пряности делают нашу еду вкуснее и разнообразнее, а ещё — полезнее для здоровья. Правильно подобранные пряности способны даже...

Если вы разрываетесь между тем, что же будет эффективнее для нормализации веса — сокращение объёма принимаемой пищи и калорий или...

Гималайская розовая соль — одна из модных «новинок» последнего времени среди сторонников здорового питания. Об особенностях, уникальном составе и пользе...

«Великая Эпоха» подготовила карту заведений здорового питания в Киеве. Многие рестораны, кафе или бистро предлагают вкусную и здоровую еду, в...

Сухофрукты, которые в большом количестве можно найти на прилавках магазинов, могут быть не только неполезными, но и опасными для употребления....