Здоровий спосіб життя

Червона, жовта та зелена рослинна їжа не тільки радує нас барвистістю, але й здатна поліпшити стан нашого зору, завдяки наявності...

Джозеф Пілатес навчав своїх учнів концентрації: здійснювати кожен рух, перебуваючи в зосередженому стані, звертаючи увагу на те, як працює все...

Нерідко на шкірі ніг з'являються судинні «зірочки» - червонуваті прожилки, які є наслідком розширення дрібних вен, що знаходяться в шарі...

Багато хто вважає, що засмага маскує недоліки шкіри, додає впевненості, покращує настрій. Але якщо в минулому столітті красивий загар вважався...

Про те, що якісний склад їжі може сприяти або пригнічувати розвиток мікрофлори кишечнику, відомо давно. Однак учені з паризького Університету...

Одного дня ще хлопцем я прогулювався зі своєю мамою. Вона вказала на рослину зі світло-червоними і фіолетовими квітами і сказала...

Як я вже писала в своїх попередніх статтях, отримання здоров'я - це виключно індивідуальний процес. Ми можемо почати зцілення з...

У чотирьох статтях я спробую розкрити велику силу дихання. Розповісти про те, що приховує давня мудрість, і що сьогодні вже...

Шень Нун (Божественний Землероб) - легендарний імператор, якому приписують навчання китайців землеробству. Іншим його нововведенням було використання рослин у традиційній...

Серед скарбів традиційної китайської медицини є рідкісна рослина під назвою "Санці ". Вона відома своїми дивними властивостями: зупиняти кровотечу, розріджувати...