Краса і здоров'я

Так, ви не помилилися: мед може знижувати рівень цукру в крові, незважаючи на те, що він приблизно на 80 % складається...

Наразі Національні інститути охорони здоров'я (NIH) рекомендують приймати вітамін D у кількості 600 міжнародних одиниць (МО) на день, і водночас...

Пам'ять — це важлива когнітивна функція, яка дає нам змогу зберігати й видобувати інформацію. Однак у міру старіння або зіткнення з...

Можливо, вам знайома рекламна фраза «біліше та яскравіше». Вона використовується для продажу різних продуктів, від прального порошку до зубної пасти...

У 21 столітті спостерігається тенденція до зростання хронічної хвороби нирок, яка вражає понад 10 відсотків населення.

Кориця — відома ароматна спеція, яку широко використовують у випічці та делікатесах. Дослідження, опубліковане 18 січня в журналі Nutritional Neuroscience, вказує на...

Нові дані показують, що майже третина американців страждає на безсоння, й близько третини з них займаються самолікуванням, ціна якого може...

Ви хотіли б, щоб удома або в офісі дихалося легше? Ви можете зробити це, додавши у свій інтер'єр кілька кімнатних...

Медитація може бути безпечним і ефективним способом допомогти нам контролювати свої емоції, поліпшити емоційний інтелект.

Головні болі можуть бути спровоковані певними харчовими продуктами. Водночас деякі харчові продукти можуть допомогти знизити гостроту головного болю.