Здорове харчування

Спостережні дослідження переконливо показують, що в тих, хто споживає три порції цільного зерна на день, нижчий індекс маси тіла, менше...

Ультраперероблені продукти викликають занепокоєння з огляду на те, що ці продукти пов'язані з низкою різних захворювань, включно з підвищеним ризиком...

Тривалий час люди вважали, що вживання фруктів і овочів та додавання харчових волокон можуть запобігти колоректальному раку (раку товстої кишки).

У сучасному токсичному світі ми щодня поглинаємо, вдихаємо і проковтуємо хімічні речовини та важкі метали. Шкідливі бактерії та Candida виділяють...

Тривалий час люди вважали, що вживання фруктів і овочів та додавання харчових волокон можуть запобігти колоректальному раку (раку товстої кишки).

Вважається, що надмірне накопичення вісцерального жиру є причиною «пивного живота». Якщо вісцеральний жир накопичується протягом тривалого часу, він впливає на...

Дві групи студенти і пенсіонери, у яких є особливі причини зосередитися на здоров'ї мозку.

Нове дослідження показало, що інтервальне голодування, популярний стиль харчування останнім часом, може допомогти людям з діабетом 2 типу краще контролювати...

Чи знаєте ви, що існують органічні спеції для діабетиків, які можуть допомогти краще керувати рівнем цукру в крові? Їх легко...

Дослідження показують, що здоровий спосіб життя, у тому числі певна дієта, може сприяти зниженню ризику захворювання.