Здорове харчування

Літера "К" у вітаміні К походить від данського і німецького "koagulation", що підкреслює його роль у процесі згортання крові. Людський...

Лікарські гриби використовують у вигляді порошку або екстрактів для профілактики та лікування різних захворювань, а також для здорового збалансованого харчування.

Капуста багата на антиоксиданти, що робить її чудовим вибором для зміцнення імунітету, особливо в сезон грипу. Крім того, сполуки сірки,...

Дослідники з Національного інституту здоров'я США (NIH) виявили, що веганська та кето-дієта змінюють імунну систему організму по-різному.

Дізнайтеся про переваги імбиру, найкращі способи його використання для досягнення різних ефектів та на що слід звернути увагу при його...

Що вам спадає на думку, якщо вас запитають: "Чи їсте ви продукти-донори метилу?"

Згідно з останніми даними Національного інституту здоров'я, понад 8 відсотків дорослого населення США (приблизно 21 мільйон осіб) перенесли хоча б...

Корисні властивості природи відіграли найважливішу роль у розвитку сучасної медицини. Тому не дивно, що деякі звичайні трави та спеції можуть...

На початку кожного року ви напевно побачите безліч "чисток" і "перезавантажень", які являють собою тонко замасковані краш-дієти. Звичайно, у короткостроковій...

Пишні гарбузові млинці дуже смачні та напрочуд корисні.