Здоров'я: Поради

Перед кардиотренуванням проведіть тренінг із важкими вагами. Вчені з Токійського університету виявили, що виконання звичайної 20-хвилинного силового тренування перед заняттями...

Багато людей стверджують, що контроль за вагою полягає у виконанні вправ і дієті. Дослідження показують, що дійсно, найбільш важливу роль...

Напевно, багато хто з нас бачив на вулиці або в інших місцях людей, які обливаються холодною водою. Ця процедура є...

Люди з вираженою тенденцією до антагонізму та протиріч, особливо ті, в яких явно проявляється прагнення до суперництва та агресія, більше...

Скільки неприємностей може завдати нам і нашим близьким така напасть як кашель.

Я дотримуюся різних раціонально збалансованих дієт. Проте в моєму раціоні завжди присутні кілька інгредієнтів, які часто повторюються.

Немає нічого краще за те, що може дати нам природа. Незважаючи, що унікальні властивості зародків пшениці відомі людству з давніх...

В наш час публікації містять достатньо інформації про інтоксикацію, «зашлакованість», а також методи очищення організму - дієти. Давайте поговоримо про...

Лондонські фахівці назвали кращий сніданок. За висновками вчених, яєчня - найкращий сніданок.

За думкою американських вчених, прогулянки на свіжому повітрі, крім іншого, сприятливо позначаються на інтелектуальному рівні людини.