Здоров'я: Здоровий спосіб життя

Безсоння — хвороба сучасної цивілізації. Щоб вилікуватися від безсоння, слід дотримуватися нескладних правил гігієни сну.

У кожному віці догляд за шкірою має свої особливості. Щоб зберегти молодість обличчя, починаючи з юнацьких років необхідно дотримуватися основних...

Правильне харчування — одна з основ продовження молодості та гарного самопочуття. Якщо ви хочете залишатися здоровим і відчувати прилив сил,...

Здорова мікрофлора кишечника становить одну з основ гарного самопочуття. Як оздоровити мікрофлору, не вдаючись до використання лікарських препаратів?

Осінь — кращий час для зміцнення свого імунітету і захисних функцій організму. Підвищити опірність до всякого роду застудних інфекцій, побороти...

Британські вчені провели дослідження з визначення симптомів середнього віку. Опитування проводили серед респондентів старше 50 років. Результат показав, що у...

Сенсорні екрани планшетів і смартфонів несуть на своїй поверхні мікробів більше, ніж сидіння унітазу. Такий висновок зробила група захисту споживачів...

Багато людей дуже важко прокидаються вранці. Австралійські вчені з університету Фліндерс в Аделаїді, а також провідні американські та британські фахівці...

Про те, що побутова хімія становить небезпеку для нашого здоров’я і здоров’я наших дітей, знає кожен...

Сніданок — головний, найбільш необхідний організму прийом їжі за весь день, і готувати його потрібно простим і поживним.