Здоров'я: Здоровий спосіб життя

Сьогодні світ відзначає День святого Валентина. Проте на думку медекспертів лютневі дні ― найгірший час для поцілунків.

Гігієна сну є комплексом певних заходів, спрямованих на підтримку внутрішніх і зовнішніх обставин, що поліпшують сон. Гігієна сну вимагає уважного...

Безсоння є надзвичайно поширеною і складною проблемою, що може виникнути в результаті цілого ряду різних причин. Само по собі безсоння...

Зима — найгірший час для шкіри. В цей період вона потребує найбільшої уваги. Її природний захисний шар складається переважно з...

Ходьба — найбільш підходящий варіант фізичної активності для людей різного віку і рівня фізичної підготовки. Багатьом відомий той факт, що...

«Ранок вечора мудріший» — всім добре знайома приказка. Що ж насправді стоїть за цими словами?

Результати дослідження підтвердили факт того, що щасливі люди продовжують своє життя на 35%. У методиці проведення цього дослідження вченими був...

Американськими вченими встановлено, що причиною 50% випадків генетично обумовленої шизофренії є так звані випадкові мутації, яких немає у генах батьків...

Щорічно 48 мільйонів жінок народжує дітей без допомоги лікаря-акушера через недостатню у їхній місцевості кількість кваліфікованих медичних працівників.

Турбота про своє здоров'я починається з правильного харчування. Заклавши основу в правильному харчуванні, у вас неодмінно покращиться настрій і збільшиться...