Здоровье: Здоровый образ жизни

Ответ на вопрос «что мы едим?» начинается с ответа на вопрос — «из чего мы это едим?». Сегодня уже никто...

℗Простатит — воспаление или поражение предстательной железы. Так как предстательная железа имеется только у мужчин, то и простатит считается сугубо...

К закаливанию, как к одному из самых распространённых и действенных способов укрепления здоровья, прибегают многие люди. Правильная подготовка и методика...

Несмотря на универсальный характер понятия «здоровый образ жизни», каждый, кто решает для себя придерживаться этих принципов, формирует свой уклад жизни.

Состояние воздуха в жилом и рабочем помещении оказывает значительное влияние на наше самочувствие. Комнатные растения могут повысить влажность воздуха, очистить...

Витамины и БАДы, одна из самых прибыльных индустрий фармакологии, приносящая ежегодно порядка 30 млрд долларов, не так полезны для здоровья,...

Очистка организма с помощью специально подобранной диеты составляет основу программ детоксикации органов и организма в целом. Правильно составленная диета для...

Так же, как на смену осени приходит зима, так и наш организм с наступлением холодов перестраивается на «энергосберегающий» режим. Помочь...

Традиционная японская пища считается едой долгожителей. Благодаря своеобразию ингредиентов и способов их приготовления, японская еда привлекает всё большее внимание людей,...

Бессонница — болезнь современной цивилизации. Чтобы вылечиться от бессонницы, следует придерживаться несложных правил гигиены сна.