Здоровье: Здоровый образ жизни

Ходьба — наиболее подходящий вариант физической активности для людей всех возрастов и уровней физической подготовки. Многим известен тот факт, что...

По статистике заболеваемости ОРВИ и сезонного вируса, более 80% населения имеют слабый иммунитет. Здоровый образ жизни поможет поддержать иммунную систему...

℗Одной из наиболее распространённых болезней опорно-двигательного аппарата человека является артроз. Другие «популярные» названия этой болезни — остеоартроз, остеоартрит, деформирующий артроз....

Витамины — это необходимые и незаменимые компоненты питания здорового человека. Их недостаток приводит к нарушению в обмене веществ, снижению иммунитета,...

«Утро вечера мудренее» — всем хорошо знакомая поговорка. Что же в действительности стоит за этими словами?

Современная жизнь полна искушений и соблазнов. Картинно затягивается своей сигареткой сексуальный и уверенный в себе Джонни Депп, аромат кофе с...

Чрезмерное употребление синтетических витаминов не только предупреждает возникновение инфекционных заболеваний, но и в целом сокращает жизнь.

℗ Горная болезнь обычно развивается у нетренированных альпинистов. Кроме дли­тельной гипоксии, в связи с понижением парциального давления кислорода (Р02) во...

Результаты исследования подтвердили факт того, что счастливые люди продлевают свою жизнь на 35%. В методике проведения этого исследования учеными был...

Оздоровительная практика поможет Вам сохранить здоровье и предотвратить множество болезней, таких как диабет, сердечно-сосудистые болезни, тучность и остеопороз. Так, какие...