Blog

  • 2 акупунктурні точки допоможуть від застуди

    2 акупунктурні точки допоможуть від застуди

    Погода вічно коливається: сьогодні холодно, завтра спекотно. Багато колег сякаються й кашляють від застуди. Додає занепокоєння й незавершена робота, що накопичується день у день. Такий ось безвихідний стан відчаю.

    Однак є й хороша новина: застуда — це не така вже й велика проблема. Знаючи про правильне харчування, у поєднанні з масажем магічних акупунктурних точок, ви зможете швидко побороти її.

    Чхання може бути ознакою того, що ви ось-ось застудитеся — зберігайте спокій і швидше натискайте на акупунктурні точки. Перші точки — Іньсян.

    Навіть якщо ви вже застуджені, ще не пізно почати натискати на точки Іньсян. Щойно чхання припиниться, це означатиме, що застуда вигнана.

    Під час натискання на точку Іньсян не натискайте на ніс, а натискайте на кістки обличчя. Виникне відчуття, що ніс закладений.

    Натискання на точку Іньсян може зігріти меридіани товстого кишківника й легень. Коли ваші легені зігріються, застуда, безсумнівно, зникне.

    Якщо ви застуджені й постійно кашляєте, натискайте на точку Чизе.

    Застуда — це гостре захворювання, й на меридіані легень є точка, яка є найважливішою для лікування гострих захворювань — це Чизе.

    Масаж цієї точки може миттєво полегшити нежить і кашель.

    Людям, які ненавидять застуду й приймання ліків, варто вивчити ці дві точки, оскільки вони особливо ефективні для швидкого одужання.

    Застуда, безумовно, вплине на вашу працездатність і буде утримувати вас далеко від друзів. Тож, щойно ви відчуєте симптоми застуди — чхання чи свербіж у горлі, — приготуйте собі миску імбирного супу з коричневим цукром і випийте його до дна. Цей спеціальний суп здатний усунути внутрішній холод і поліпшити стан у разі застуди.

    Завжди пийте суп теплим.

    Коли ви відчуваєте застуду, кашель і свербіж у горлі, ви також можете приготувати в домашніх умовах натуральний суп від кашлю з тушкованого грушевого соку з солодом чуанбей (Tendrilleaf fritillary), який є найкращим засобом для профілактики й лікування кашлю.

    Груші, зварені в гарячій воді, дуже корисні для легенів і дихальних шляхів. Підійдуть як зелені, так і жовті груші.

    Видаліть шкірку й наріжте шматочками, покладіть у миску, додайте трохи мальтози та порошку чуанбей. Після приготування на парі груші випромінюватимуть аромат, будуть солодкими та приємними на смак, а також стануть чудовим засобом для профілактики та лікування кашлю.

    І на завершення, дозвольте представити вам поживний і зміцнювальний чай для профілактики застудних захворювань. Його заварюють із коренем астрагала (Codonopsis pilosula) і вовчою ягодою (також відомою як ягода годжі). Якщо пити його регулярно, можна зміцнити свій імунітет.

    Інгредієнти:

    Астрагал (0,53 унції), кодонопсис (0,53 унції), вовча ягода (20 шт.).

    Приготування:

    Після промивання додайте 1300 куб. см води й варіть 20 хвилин, поки не залишиться близько 1000 куб. см води.

    Зберігайте його в термосі, давайте дітям у школу, принесіть із собою в офіс або віддайте своїм родичам — він корисний для всіх.

    Примітка: цей засіб призначений для тих, у кого ще не почалася застуда. Він не призначений для тих, хто вже застудився.

    Доктор Ху Найвень — лікар традиційної китайської медицини в лікарні Shanghai Tong Te Tang у Тайбеї, Тайвань, і професор Університету медичних наук “Дев’ять зірок” у Саннівейлі, Каліфорнія. Він також працював дослідником наук про життя в Стенфордському науково-дослідному інституті. За свою більш ніж 20-річну практику він вилікував понад 140 000 пацієнтів. Він був відомий тим, що успішно вилікував п’ятого пацієнта з меланомою у світі за допомогою традиційної китайської медицини. Наразі Ху веде програму здоров’я на YouTube, на яку підписано понад 700 000 осіб. Він також відомий своїм популярним роуд-шоу про здоров’я і благополуччя, яке проводиться в різних містах Австралії та Північної Америки.

    За матеріалами The Epoch Times USA

  • Как правильно выбрать монитор геймеру, или же киноману? А что ищет офисный работник?

    Как правильно выбрать монитор геймеру, или же киноману? А что ищет офисный работник?

    Среди многообразия вариантов и моделей мониторов иногда крайне трудно выбрать что-то свое – все такое красивое и функциональное. Есть различные варианты как по «умениям» и возможностям, так и по цене – хотя новые мониторы это довольно недешевое удовольствие. Но можно просто упростить себе задачу и сэкономить деньги, если выбрать монитор бу в соответствии со спецификой вашей работы или предпочтений – просто стоит знать несколько секретов, о которых мы вам расскажем.

    Выбор монитора

    Ищете крутой ноутбук для просмотра фильмов и серфинга Интернета?

    Ну тогда вам точно не стоит тратить лишние деньги на ноутбук, где монитор будет «нафарширован» серьезными опциями и огромным расширением – все это вам не понадобится при просмотре любимого сериала, или мониторинга соцсетей. Идеальным вариантом для вас будет экран на 19-21 дюйм. Тем более, если вы не очень готовы к большим затратам.

    Качество просмотров фильмов и изучения web-сайтов не пострадает, ведь все они «заточены» под соотношение сторон 16:9. И расширение – конечно же, HD.  Единственное – убедитесь, что монитор «не битый» и не имеет дефектов.

    Монитор для геймера

    Как выбрать монитор для работы?

    Не думайте, что для офисного работника хватит варианта монитора «для просмотров фильмов». Здесь все сложнее – стандартный рабочий день длится около 8-ми часов, а значит и нагрузка на зрение и спину будет больше, чем при просмотре очередной серии сериала «Друзья». Поэтому важно, чтобы можно было регулировать высоту и угол наклона монитора.

    А еще совсем нелишним будет:

    • если «картинка» на мониторе не будет бликовать;
    • синий фильтр;
    • если монитор можно будет поворачивать еще и вертикально.

    В этом случае идеальным соотношением сторон будет 21:9, ведь на такие широкие экраны поместится гораздо больше информации. Но и здесь можно сэкономить, если вы не дизайнер – не ищите максимальное расширение, высокий показатель цветопередачи и прочее. Это вам не понадобится, когда вы будете писать отчеты в налоговую.

    Монитор

    Ну и, конечно, монитор для «творческих профессий» – как выбрать?

    Дизайнеры, аниматоры, художники и другие профессии, где вы должны показать свой талант на полную – требуют действительно качественных, крутых и, что неудивительно, дорогих мониторов. Но, если вы только пробуете свои силы – стоит приобрести хороший бу монитор для начала. Далее, мы уверены, вы заработаете на дорогой девайс.

    Главный критерий – максимальное точное воспроизведение цвета без каких-либо неточностей. Лучше выберите монитор с матрицей IPS, с очень большим углом обзора. Еще плюсом будет глянцевое покрытие монитора – матовое несколько видоизменяет изображение. Ну и, конечно, берите ЖК модель с диагональю в 24 дюйма. Идеальное соотношение – 21:9.

    Не забываем и о ярых геймерах. Что такое можно приобрести?

    Главное в мониторе для удачной игры – частота. Для простых любителей поиграть подойдет и 100 Гц, а вот для «спортсменов» – минимум 180 Гц. Тогда картинка не будет отставать от событий, которые происходят в игре.

    К тому же, геймер выбирает монитор, отталкиваясь от своих потребностей и предпочтений:

    • матрица TN+film «подарит» высокую скорость и экономию времени, а вот VA – идеально красивую картинку;
    • расширение Full HD подойдет, если у тебя не слишком мощная видеокарта. А вот, если там более сильный адаптер – есть место, где разогнаться;
    • чем больше соотношение сторон в мониторе – тем лучше вы можете погрузиться в игру;
    • девайс AMD FreeSync или Nvidia G-Sync позволит получить более плавную картинку игры – но это еще зависит от видеокарты;
    • поддержка HDR улучшит изображение за счет лучшей передачи цветов.

    И обязательно проверьте монитор

    Правильно подобрать монитор под свои потребности – полдела. Теперь надо еще и убедиться, что выбранный вами монитор бу исправен и надежен. Поэтому стоит проверить:

    • есть ли битые пиксели и яркость всех цветов;
    • нет ли на подсветке царапин и тому подобное;
    • как работают динамики (если есть);
    • ну и, конечно, каждый USB порт.

    Не забудьте о заливке с градиентами – выберите любой цвет, кроме черного. Именно это позволит убедиться, что монитор без дефектов, правильно передает цвета и вообще работает «на славу».

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Як вибрати ракетку для великого тенісу

    Як вибрати ракетку для великого тенісу

    Великий теніс — це популярний вид спорту і чудовий варіант активного відпочинку, які люблять політики, бізнесмени та знаменитості.

    Великий теніс

    При цьому теніс настільки універсальний, що займатися ним можна практично в будь-якому віці. Та й почати ніколи не пізно. Головне – правильно підібрати тенісну ракетку.

    Якісні та зручні тенісні ракетки можна придбати в інтернет-магазині TennisMag. Там ви знайдете великий вибір аксесуарів для великого тенісу, таких як:

    • кошики для тенісу;
    • сітки для корту;
    • тенісна форма;
    • кросівки для тенісу;
    • пов’язки на голову;
    • налобники;
    • ракетки;
    • тенісні рушники та багато іншого.

    Як же правильно вибрати ракетку?

    Для підбору ракетки потрібно враховувати 4 фактори:

    1. Вага ракетки. Вага ракеток для дорослої людини варіюється від 255 до 320 грамів. Вага ракетки зазвичай залежить від статі та від ваших фізичних даних. Наприклад, жінці-початківцю бажано обирати легшу ракетку, щоб уникнути травм і некомфортних відчуттів. Але при цьому ракетка не має бути занадто легкою, інакше складно буде відчувати удар.

    Тенісна ракетка

    Підвищувати вагу ракетки потрібно поступово, тому що кожні 10 грамів ваги вже змінюють відчуття від ракетки, і підвищується травмонебезпека. Спортсмени-професіонали зазвичай вибирають ракетки понад 300 грамів.

    Також важливо, щоб акцент ваги був на голову ракетки, а не на ручку.

    2. Розмір ручки. Важливим фактором при виборі ракетки є діаметр ручки. Ручка може мати розмір від 1 до 5. При обхваті ручки має бути відстань між великим і середнім пальцями, якщо відстань відсутня, значить ручка замала. Якщо відстань більша, ніж 1 см, значить ручка велика. Якщо ручку тримати незручно, то велика ймовірність отримати травму кисті.

    3. Матеріал. При виборі ракетки потрібно звертати увагу і на матеріал, з якого вона зроблена. Є 3 основні матеріали для виготовлення ракеток:

    • алюміній;
    • графітний композит;
    • цілісний графіт.

    Алюмінієві ракетки — найпростіші та найдешевші, до того ж менш травмонебезпечні, тому стануть чудовим варіантом для новачків. Для більш професійної гри краще вибирати ракетки з графітного композиту або з графіту.

    Великий теніс

    4. Розмір голови ракетки. Розмір голови у ракеток варіюється до 95 до 110 дюймів. Що менша голова ракетки, то професійнішим має бути гравець.

    Гравцям-початківцям краще обирати ракетки від 103 дюймів і вище, оскільки що більша ракетка, то простіше влучати по м’ячу, що важливо для гравців-початківців. Також у великих голівках використовується широкий обід, що дає змогу максимально уникнути помилок.

  • Плюси і мінуси робота пилососа

    Плюси і мінуси робота пилососа

    Сучасні технології дають нам можливість зекономити час і сили на виконанні будь-якої хатньої роботи. Так виставлена на певний час духова шафа сама доготує вечерю і вимкнеться, коли треба. Пральна машина завершить сеанс і самостійно відіжме білизну. Робот пилосос ідеально прибере підлогу за мінімальної нашої участі.

    До речі, він викликає іноді палкі суперечки: чи варта така техніка своїх коштів й наскільки вона краще за звичайний пилосос?

    Робот пилосос

    За і проти робота-пилососа

    Перед тим як придбати дорогу техніку, покупець зазвичай зважує всі її переваги і недоліки. Це стосується і роботів-пилососів.

    Робот пилосос

    Незалежно від моделі, роботи-пилососи мають такі плюси:

    • Зручність. Техніка є повністю автоматизованою та може бути налаштована на прибирання підлоги в конкретний час, надаючи вам можливість займатися іншими справами.
    • Ефективне прибирання. Роботи оснащені досконалими сенсорами та навігаційними системами, які дозволяють їм ретельно прибирати та оминати перешкоди.
    • Прибирання під меблями. Такі пилососи мають низкий корпус та можуть прибирати під диванами і шафами, тому вам не доведеться пересувати меблі.
    • Без необхідності нагляду. Роботи-пилососи є самостійними та не потребують нагляду людини під час прибирання.

    Такі переваги зробили дану техніку популярною серед мешканців як великих будинків, так і малогабаритних квартир.

    Робот пилосос

    Недоліки роботів

    Як і інші прибори, робот-пилосос недосконалий і має свої недоліки:
     

    • Ціна. Така техніка здебільшого дорожча від традиційних пилососів.
    • Обмежений час роботи через необхідність заряджати батарею. Тобто роботи-пилососи можуть прибирати лише певний проміжок часу перед потребою перезарядки.
    • Проблеми навігації у помешканнях зі складним плануванням, або навколо заставлених речами чи меблями місць.
    • Обслуговування. Така техніка потребує регулярного сервісу та чистки, щоб забезпечити правильне функціонування.

    Перед покупкою пилососа важливо знати усі нюанси. Модель високої якості дасть вам можливість оцінити всі плюси і просто сприймати мінуси прибору. Тому рекомендується вибирати надійний варіант, який прослужить довго і буде працювати ефективно.

  • Жителька США просить урятувати родичів, яких переслідують у Китаї

    Жителька США просить урятувати родичів, яких переслідують у Китаї

    Жителька Південної Каліфорнії просить місцеву владу допомогти. Вона каже, що китайський комуністичний режим арештував двох членів її родини через духовну практику, якою вони займаються.

  • Минобороны Австралии избавится от камер китайского производства

    Минобороны Австралии избавится от камер китайского производства

    Австралия снимет камеры наблюдения китайского производства с некоторых правительственных зданий, чтобы обеспечить их “полную безопасность”, объявил в четверг министр обороны страны.

    По словам министра обороны Ричарда Марлза, чиновники найдут и удалят все такие камеры с объектов министерства обороны.

    “Это важная вещь, на которую обратили наше внимание, и мы собираемся что-то предпринять”, чтобы обеспечить “полную безопасность” объектов, сказал он в интервью национальной телерадиокомпании ABC, сообщает Associated Press.

    Камеры наблюдения китайского производства были установлены в более чем 200 австралийских правительственных зданиях, включая как минимум одно здание Министерства обороны, согласно данным, собранным членом парламента от оппозиции Джеймсом Патерсоном.

    Австралийский военный мемориал, обширный комплекс в Канберре площадью 14 гектаров, финансируемый правительством, также подтвердил, что “из предосторожности” снимет небольшое количество камер китайского производства.

    Камеры Hikvision и Dahua в черном списке

    Камеры были произведены компаниями Hikvision и Dahua, обе из которых были внесены в черный список в США.

    В ноябре прошлого года США запретили импорт оборудования для наблюдения, произведенного этими компаниями, сославшись на “неприемлемый риск для национальной безопасности”.

    Левоцентристское правительство Австралии стремится к потеплению отношений с Китаем с тех пор, как Энтони Албанезе вступил в должность в мае.

    На пике напряженности в 2020 году Китай ввел высокие тарифы на ключевые товары австралийского экспорта.

  • Австралія зніме китайські камери з урядових будівель

    Австралія зніме китайські камери з урядових будівель

    Австралія зніме камери спостереження китайського виробництва з деяких урядових будівель, щоб забезпечити їхню “повну безпеку”, оголосив у четвер міністр оборони країни.

    За словами міністра оборони Річарда Марлза, чиновники знайдуть і видалять усі такі камери з об’єктів міністерства оборони.

    “Це важлива річ, на яку звернули нашу увагу, і ми збираємося щось зробити”, щоб забезпечити “повну безпеку” об’єктів, сказав він в інтерв’ю національній телерадіокомпанії ABC, повідомляє Associated Press.

    Камери спостереження китайського виробництва було встановлено в понад 200 австралійських урядових будівлях, включно з щонайменше однією будівлею Міністерства оборони, згідно з даними, зібраними членом парламенту від опозиції Джеймсом Патерсоном.

    Австралійський військовий меморіал, великий комплекс у Канберрі площею 14 гектарів, що фінансується урядом, також підтвердив, що “із обережності” зніме невелику кількість камер китайського виробництва.

    Камери Hikvision і Dahua в чорному списку

    Камери були вироблені компаніями Hikvision і Dahua, обидві з яких були внесені до чорного списку в США.

    У листопаді минулого року США заборонили імпорт обладнання для спостереження, виробленого цими компаніями, пославшись на “неприйнятний ризик для національної безпеки”.

    Лівоцентристський уряд Австралії прагне потепління відносин із Китаєм відтоді, як Ентоні Албанезе вступив на посаду в травні.

    На піку напруженості 2020 року Китай запровадив високі тарифи на ключові товари австралійського експорту.

  • Россия действует так, чтобы дестабилизировать Молдову: Кишинев

    Россия действует так, чтобы дестабилизировать Молдову: Кишинев

    Разведывательная служба Молдовы заявила в четверг, что Россия действует с целью дестабилизации бывшей советской страны, после комментариев президента Украины о том, что Киев перехватил план Москвы, сообщает Аnews.

    “Служба подтверждает, что как на основании информации, представленной нашим украинским партнером, так и в результате нашей оперативной деятельности, была выявлена подрывная деятельность с целью подрыва Республики Молдова, дестабилизации и нарушения общественного порядка”, — говорится в заявлении Службы разведки и безопасности Молдовы.

    Президент Украины Владимир Зеленский, выступая на саммите ЕС ранее в четверг, заявил главам правительств стран ЕС, что Киев “перехватил план уничтожения Молдовы, разработанный российской разведкой”.

    “Этот документ показывает, кто, когда и как собирается сломать демократию Молдовы и установить контроль над ней”, — сказал он, добавив, что немедленно предупредил Кишинев.

    Он добавил, что Киев не знает, “действительно ли Москва отдала приказ следовать этому плану”.

    В заявлении службы разведки говорится, что она не может сообщить больше подробностей, “поскольку существует риск поставить под угрозу различные текущие оперативные мероприятия”.

    “Мы заверяем граждан Молдовы в том, что все государственные институты работают в полную силу и не допустят подобных провокаций”, — добавляется в заявлении.

    Как и многие бывшие советские территории, страна является фоном для перетягивания каната между пророссийскими и прозападными политическими течениями, причем правительство президента Майи Санду твердо относится к последней категории.

    Страна с населением 2,6 миллиона человек, зажатая между Украиной и Румынией, подала заявку на вступление в Европейский Союз сразу после того, как Россия вторглась в Украину в феврале.

    Россия держит войска в отколовшемся от Молдовы регионе Приднестровье.

    “Наши учреждения работают над обеспечением безопасности страны и используют всю информационную помощь партнеров, чтобы предвидеть и предотвратить любые попытки подорвать наше государство”, — говорится в пресс-релизе офиса Санду.

  • Молдова звинувачує Росію у спробах дестабілізації (ВІДЕО)

    Молдова звинувачує Росію у спробах дестабілізації (ВІДЕО)

    Розвідувальна служба Молдови заявила в четвер, що Росія діє з метою дестабілізації колишньої радянської країни, після коментарів президента України про те, що Київ перехопив план Москви, повідомляє Аnews.

    “Служба підтверджує, що як на підставі інформації, наданої нашим українським партнером, так і в результаті нашої оперативної діяльності, було виявлено підривну діяльність із метою підриву Республіки Молдова, дестабілізації та порушення громадського порядку”, — йдеться в заяві Служби розвідки та безпеки Молдови.

    Президент України Володимир Зеленський, виступаючи на саміті ЄС раніше в четвер, заявив главам урядів країн ЄС, що Київ “перехопив план знищення Молдови, розроблений російською розвідкою”.

    “Цей документ показує, хто, коли і як збирається зламати демократію Молдови і встановити контроль над нею”, — сказав він, додавши, що негайно попередив Кишинів.

    Він додав, що Київ не знає, “чи дійсно Москва віддала наказ дотримуватися цього плану”.

    У заяві служби розвідки йдеться, що вона не може повідомити більше подробиць, “оскільки існує ризик поставити під загрозу різні поточні оперативні заходи”.

    “Ми запевняємо громадян Молдови в тому, що всі державні інститути працюють на повну силу і не допустять подібних провокацій”, — додається в заяві.

    Як і багато колишніх радянських територій, країна є тлом для перетягування каната між проросійськими і прозахідними політичними течіями, причому уряд президента Маї Санду твердо належить до останньої категорії.

    Країна з населенням 2,6 мільйона осіб, затиснута між Україною і Румунією, подала заявку на вступ до Європейського Союзу одразу після того, як Росія вдерлася в Україну в лютому.

    Росія тримає війська у регіоні Придністров’я, що відколовся від Молдови.

    “Наші установи працюють над гарантуванням безпеки країни і використовують усю інформаційну допомогу партнерів, щоб передбачити і запобігти будь-яким спробам підірвати нашу державу”, — ідеться у пресрелізі офісу Санду.

  • Байден заявил, что у Си Цзиньпина “огромные проблемы”

    Байден заявил, что у Си Цзиньпина “огромные проблемы”

    Джо Байден заявил в среду, что его китайский коллега Си Цзиньпин сталкивается с “огромными проблемами”, особенно на экономическом фронте.

    Он сказал, что китайское правительство сообщило ему, что у китайского президента “огромные проблемы”, особенно на экономическом фронте.

    “У этого человека огромные проблемы”, включая “экономику, которая работает не очень хорошо”, — сказал он в интервью телеканалу PBS, отметив, что у китайского лидера “также есть большой потенциал”.

    Поддержка России ограничена риском экономических санкций

    Отметив, что китайская поддержка России была относительно спокойной, Джо Байден подчеркнул, что, вопреки тому, что “все предполагали” в начале российского вторжения в Украину, Пекин не был “полностью” привержен Москве.

    Эта оговорка, по его словам, связана с желанием Си Цзиньпина не повторить судьбу России, подвергшейся жестким экономическим санкциям со стороны Запада.

    “Я позвонил ему этим летом, чтобы сказать: это не угроза, просто наблюдение: посмотрите, что случилось с Россией”, — сказал Джо Байден в среду.

    Визит в Пекин отменен

    Глава Белого дома встретился с Си Цзиньпином лично впервые за время его пребывания на посту президента в ноябре, во время саммита G20 на Бали, Индонезия. Они уже пять раз общались по телефону или в режиме видеоконференции.

    Глава американской дипломатии Энтони Блинкен отменил запланированный визит в Пекин на прошлой неделе после того, как китайский воздушный шар вошел в воздушное пространство США и был сбит американскими военными.