Blog

В Швеции молодые люди вербуют несовершеннолетних, даже детей, чтобы те стали киллерами в контексте наркоторговли.

«Брат, я не могу дождаться своего первого тела», — пишет 11-летний мальчик в Instagram. В Швеции банды вербуют с помощью зашифрованных сообщений совсем юных киллеров, которые избегают уголовного наказания. «Будь целеустремленным, у тебя все получится», — ответил 19-летний парень.

В этом обмене сообщениями, датированном 16 декабря 2023 года, взрослый пообещал ребенку 150 000 крон (13 000 евро) за совершение убийства, обеспечив его одеждой и транспортом до места преступления, говорится в предварительном отчете о расследовании полиции округа Вярмланд (центрально-западная Финляндия), с которым ознакомилось AFP.

Четверо мужчин в возрасте от 18 до 20 лет обвиняются в вербовке четырех детей в возрасте от 11 до 17 лет в банду. Все они были арестованы до совершения преступления.

Предварительный отчет полон скриншотов, на которых подростки посылают друг другу снимки с пистолетами, одни с обнаженной грудью, другие в капюшонах.

Чтобы выглядеть круто

На допросе в полиции ребенок признался, что написал сообщение, чтобы выглядеть «крутым» и «не показывать свой страх».

Его случай не единичен. Уже несколько лет Швеция пытается сдержать насилие между бандами, борющимися за контроль над торговлей наркотиками с помощью перестрелок и самодельных взрывных устройств. В прошлом году в этой стране с населением 10,5 миллионов человек в результате перестрелок погибли 53 человека, в том числе невинные жертвы.

Longtemps considéré comme le modèle d’une société pacifiée et tolérante, la Suède enregistre actuellement le taux de fusillades le plus élevé d'Europe, le tout sur fond de guerre de gangs…

Voici comment ce pays idyllique a saboté son propre bonheur : pic.twitter.com/vzIgelZq4N

— Pierre-Marie Sève (@pierremarieseve) October 13, 2023

Организация банд в Швеции усложнилась: лидеры банд действуют из-за рубежа через посредников, которые вербуют подростков до 15 лет (до возраста наступления уголовной ответственности) с помощью зашифрованных служб обмена сообщениями.

«Это организовано как своего рода рынок, где задания публикуются на чат-форумах, а люди, которые их выполняют, становятся все моложе и моложе», — подчеркнул глава национальной полиции Юхан Олссон на пресс-конференции в начале октября.

Существуют также криминальные авторитеты, такие как «криминальные флюенсеры» на TikTok, которые не только демонстрируют свою преступную жизнь, но и способствуют установлению контактов между заказчиками и киллерами, пояснил AFP Свен Гранат, профессор криминологии Стокгольмского университета.

Всплеск детской преступности

С января по август 2023 года и за тот же период 2024 года количество дел, в которых дети в возрасте до 15 лет подозревались в убийстве, покушении на убийство и подготовке к убийству, выросло с 31 до 102, согласно данным прокуратуры.

Des habitants de banlieues de Stockholm, en particulier des mères de famille ont manifesté devant le Parlement de Suède contre la violence. Sur fond de trafic de drogue, un centaine de fusillades ayant fait 19 morts ont eu lieu depuis le début de l'année dans la capitale. (1/2) pic.twitter.com/yok889Esni

— Anonyme Citoyen (@AnonymeCitoyen) October 1, 2021

Эти молодые люди часто имеют трудности в школе, проблемы с вниманием, зависимостью или уже имели проблемы с законом, объясняет профессор. «Их вербуют в конфликты, к которым они не имеют никакого отношения, в качестве наемников», причем необязательно, чтобы они предварительно состояли в банде, подчеркивает он.

Доклад Национального совета по предупреждению преступности (Bra) показывает, что дети иногда востребованы для таких миссий. «Сегодня каждый хочет стать убийцей. Невероятно грустно видеть, что молодые люди (в этих кругах) стремятся именно к этому», — сказал AFP 25-летний Виктор Греве, бывший преступник. Сам он впервые столкнулся с полицией в возрасте 13 лет.

Молодые люди прославляют преступную жизнь, которая широко транслируется на TikTok, говорит он. «Выброс адреналина, чувство сопричастности, сочный куш — мотивы у них самые разные».

Для Тони Кироги, офицера полиции из Эребру, города в 200 км к западу от Стокгольма, это «безжалостная эксплуатация молодых людей, которые только начинают свой жизненный путь». Лидеры банд и посредники «не хотят ничем рисковать». Они скрываются под псевдонимами в социальных сетях и устанавливают несколько фильтров между собой» и этими молодыми киллерами, говорит он.

Несовершеннолетние избегают осуждения

В Швеции дети в возрасте до 15 лет не могут быть привлечены к уголовной ответственности. Забота о них возложена на социальные службы. В Эребру добровольцы по вечерам выходят в неблагополучные пригороды, чтобы предупредить молодых людей о риске стать жертвой банд.

Виктор Греве, который решил завязать с преступностью в 22 года, объясняет, что эти молодые люди не верят в будущее и убеждены, что не доживут до 25 лет.

Согласно докладу Bra, вербовка происходит по корпоративной логике. Чтобы подняться по иерархической лестнице преступной сети, подростки 15 лет должны иметь своих «детей». Чтобы привлечь их, они демонстрируют товарищество, фирменную одежду и обещания вознаграждений, а лейтмотивом становится непоколебимая преданность. Сначала подростка используют для доставки сумки, а затем он постепенно переходит к более серьезным задачам, отмечается в сообщении.

США розмістили свій новітній атомний підводний човен на Гуамі — військовій базі, яка розташована ближче до Китаю, ніж до Гаваїв.

Розгортання підводного човна відбувається в той час, коли США і Китай грають м’язами в регіоні, щоб продемонструвати своє домінування.

Швидкий ударний підводний човен класу «Вірджинія» USS Minnesota (SSN 783) у вівторок прибув до свого нового порту базування на військово-морській базі Гуам. Це частина стратегічного плану ВМС США з розгортання своїх сил в Індо-Тихоокеанському регіоні.

Гуам має стратегічно важливе значення, забезпечуючи для США вигідне військове розташування в Індо-Тихоокеанському регіоні.

ВМС США заявили, що втілюють у життя новий стратегічний план, і що ситуація в регіоні вимагає розмістити там найбільш боєздатні підрозділи.

Раніше для реконструкції інфраструктури на Гуамі Вашингтон виділив близько 11 мільярдів доларів.

Про це дивіться в нашому випуску новин на Youtube:

Сильные наводнения затронули тысячи людей в шести штатах Малайзии, заявил премьер-министр Анвар Ибрагим в четверг.

Выступая в парламенте, премьер-министр сказал, что ситуация в шести штатах ухудшается.

«Сегодня утром в парламенте я воспользовался возможностью во время сессии вопросов и ответов, чтобы затронуть ситуацию с наводнениями в шести штатах, которая ухудшается», — сказал он на X.

На данный момент пострадало 37 189 человек в штатах Келантан, Теренггану, Кедах, Перлис, Джохор и Перак.

Власти создали около 322 временных эвакуационных центров, куда переселили вынужденных переселенцев.

В штате Келантан зафиксировано наибольшее число жертв наводнения — 30 582 человека, по данным государственного агентства Bernama.

У Швеції молоді люди вербують неповнолітніх, навіть дітей, щоб ті стали кілерами в контексті наркоторгівлі.

«Брате, я не можу дочекатися свого першого тіла», — пише 11-річний хлопчик в Instagram. У Швеції банди вербують за допомогою зашифрованих повідомлень зовсім юних кілерів, які уникають кримінального покарання. «Будь цілеспрямованим, у тебе все вийде», — відповів 19-річний хлопець.

У цьому обміні повідомленнями, датованому 16 грудня 2023 року, дорослий пообіцяв дитині 150 000 крон (13 000 євро) за скоєння вбивства, забезпечивши її одягом і транспортом до місця злочину, йдеться в попередньому звіті про розслідування поліції округу Вярмланд (центрально-західна Фінляндія), з яким ознайомилося AFP.

Чотирьох чоловіків віком від 18 до 20 років обвинувачують у вербуванні чотирьох дітей віком від 11 до 17 років у банду. Усіх їх заарештували до скоєння злочину.

Попередній звіт сповнений скріншотів, на яких підлітки надсилають один одному знімки з пістолетами, одні з оголеними грудьми, інші в капюшонах.

Щоб виглядати круто

На допиті в поліції дитина зізналася, що написала повідомлення, щоб виглядати «крутою» і «не показувати свій страх».

Цей випадок не поодинокий. Уже кілька років Швеція намагається стримати насильство між бандами, які борються за контроль над торгівлею наркотиками за допомогою перестрілок і саморобних вибухових пристроїв. Минулого року в цій країні з населенням 10,5 мільйона осіб унаслідок перестрілок загинули 53 людини, зокрема невинні жертви.

Longtemps considéré comme le modèle d’une société pacifiée et tolérante, la Suède enregistre actuellement le taux de fusillades le plus élevé d’Europe, le tout sur fond de guerre de gangs…

Voici comment ce pays idyllique a saboté son propre bonheur : pic.twitter.com/vzIgelZq4N

— Pierre-Marie Sève (@pierremarieseve) October 13, 2023

Організація банд у Швеції ускладнилася: лідери банд діють з-за кордону через посередників, які вербують підлітків до 15 років (до віку настання кримінальної відповідальності) за допомогою зашифрованих служб обміну повідомленнями.

«Це організовано як свого роду ринок, де завдання публікуються на чат-форумах, а люди, які їх виконують, стають дедалі молодшими й молодшими», — наголосив голова національної поліції Юхан Олссон на прес-конференції на початку жовтня.

Існують також кримінальні авторитети, як-от «кримінальні флюенсери» на TikTok, які не тільки демонструють своє злочинне життя, а й сприяють встановленню контактів між замовниками та кілерами, пояснив AFP Свен Гранат, професор кримінології Стокгольмського університету.

Сплеск дитячої злочинності

Із січня до серпня 2023 року і за той самий період 2024 року кількість справ, у яких дітей віком до 15 років підозрювали в убивстві, замаху на вбивство і підготовці до вбивства, зросла з 31 до 102, згідно з даними прокуратури.

Des habitants de banlieues de Stockholm, en particulier des mères de famille ont manifesté devant le Parlement de Suède contre la violence. Sur fond de trafic de drogue, un centaine de fusillades ayant fait 19 morts ont eu lieu depuis le début de l’année dans la capitale. (1/2) pic.twitter.com/yok889Esni

— Anonyme Citoyen (@AnonymeCitoyen) October 1, 2021

Ці молоді люди часто мають труднощі в школі, проблеми з увагою, залежністю або вже мали проблеми із законом, пояснює професор. «Їх вербують у конфлікти, до яких вони не мають жодного стосунку, як найманців», причому необов’язково, щоб вони попередньо перебували в банді, підкреслює він.

Доповідь Національної ради з попередження злочинності (Bra) показує, що діти іноді затребувані для таких місій. «Сьогодні кожен хоче стати вбивцею. Неймовірно сумно бачити, що молоді люди (у цих колах) прагнуть саме до цього», — сказав AFP 25-річний Віктор Греве, колишній злочинець. Сам він уперше зіткнувся з поліцією у віці 13 років.

Молоді люди прославляють злочинне життя, яке широко транслюється на TikTok, каже він. «Викид адреналіну, почуття причетності, соковитий куш — мотиви в них найрізноманітніші».

Для Тоні Кірогі, офіцера поліції з Еребру, міста за 200 км на захід від Стокгольма, це «безжальна експлуатація молодих людей, які тільки починають свій життєвий шлях». Лідери банд і посередники «не хочуть нічим ризикувати». Вони ховаються під псевдонімами в соціальних мережах і встановлюють «кілька фільтрів між собою» і цими молодими кілерами, каже він.

Неповнолітні уникають засудження

У Швеції діти віком до 15 років не можуть бути притягнуті до кримінальної відповідальності. Турбота про них покладена на соціальні служби. В Еребру добровольці вечорами виходять у неблагополучні передмістя, щоб попередити молодих людей про ризик стати жертвою банд.

Віктор Греве, який вирішив зав’язати зі злочинністю в 22 роки, пояснює, що ці молоді люди не вірять у майбутнє і переконані, що не доживуть до 25 років.

Згідно з доповіддю Bra, вербування відбувається за корпоративною логікою. Щоб піднятися ієрархічними сходами злочинної мережі, підлітки 15 років повинні мати своїх «дітей». Щоб привабити їх, вони демонструють товариство, фірмовий одяг та обіцянки винагород, а лейтмотивом стає непохитна відданість. Спочатку підлітка використовують для доставки сумки, а потім він поступово переходить до більш серйозних завдань, зазначається в повідомленні.

Сильні повені торкнулися тисяч людей у шести штатах Малайзії, заявив прем’єр-міністр Анвар Ібрагім у четвер.

Виступаючи у парламенті, прем’єр-міністр сказав, що ситуація у шести штатах погіршується.

«Сьогодні вранці в парламенті я скористався можливістю під час сесії питань і відповідей, щоб торкнутися ситуації з повенями у шести погіршуваних штатах», — сказав він на X.

На даний момент постраждало 37 189 людей у штатах Келантан, Теренггану, Кедах, Перліс, Джохор та Перак.

Влада створила близько 322 тимчасових евакуаційних центрів, куди переселили вимушених переселенців.

У штаті Келантан зафіксовано найбільше жертв повені — 30 582 людини, за даними державного агентства Bernama.

Новая Зеландия в четверг нацелилась на иранцев, участвующих в проектах по ракетам и беспилотникам, в новой порции санкций против России из-за ее войны с Украиной, пишет Anadolu Agency.

В своем заявлении министр иностранных дел Уинстон Питерс сказал, что новые санкции являются ответом на недавние выводы Организации по запрещению химического оружия о том, что «незаконные средства борьбы с беспорядками используются на передовой в Украине».

«Это соответствует сообщениям, которые мы слышали в течение года о том, что Россия использует химическое оружие на поле боя, явно нарушая Конвенцию о запрещении химического оружия», — заявил Питерс, добавив, что новые санкции направлены против семи физических и пяти юридических лиц.

Он добавил, что новый пакет санкций также направлен против иранцев, «участвующих в поставках баллистических ракет и беспилотников в Россию, а также против россиян, содействующих этой торговле».

«Передача иранского оружия способствует незаконной агрессивной войне России против Украины. Новая Зеландия осуждает тех, кто оказывает поддержку», — добавил он.

С момента вступления в силу Закона о санкциях против России в марте 2022 года министр напомнил: «Новая Зеландия ввела санкции в отношении более чем 1700 лиц и организаций, а также ряд торговых мер».

Полномасштабная война между Россией и Украиной продолжается третий год с тех пор, как в феврале 2022 года Москва начала свою «специальную военную операцию» против Киева.

Десятки сотен людей были убиты, а сотни тысяч стали перемещенными лицами из-за конфликта, в котором западные союзники во главе с США, включая Новую Зеландию, поддерживают Киев.

Нова Зеландія в четвер націлилася на іранців, які беруть участь у проєктах з ракет і безпілотників, у новій порції санкцій проти Росії через її війну з Україною, пише Anadolu Agency.

У своїй заяві міністр закордонних справ Вінстон Пітерс сказав, що нові санкції є відповіддю на нещодавні висновки Організації щодо заборони хімічної зброї про те, що «незаконні засоби боротьби з заворушеннями використовуються на передовій в Україні».

«Це відповідає повідомленням, які ми чули протягом року про те, що Росія використовує хімічну зброю на полі бою, явно порушуючи Конвенцію про заборону хімічної зброї», — заявив Пітерс, додавши, що нові санкції спрямовані проти семи фізичних та п’яти юридичних осіб.

Він додав, що новий пакет санкцій також спрямований проти іранців, які «беруть участь у постачанні балістичних ракет і безпілотників до Росії, а також проти росіян, які сприяють цій торгівлі».

«Передача іранської зброї сприяє незаконній агресивній війні Росії проти України. Нова Зеландія засуджує тих, хто підтримує», — додав він.

З моменту набрання чинності Законом про санкції проти Росії у березні 2022 року міністр нагадав: «Нова Зеландія ввела санкції щодо більш ніж 1700 осіб та організацій, а також низку торгових заходів».

Повномасштабна війна між Росією та Україною триває третій рік з того часу, як у лютому 2022 року Москва розпочала свою «спеціальну військову операцію» проти Києва.

Десятки сотень людей було вбито, а сотні тисяч стали переміщеними особами через конфлікт, у якому західні союзники на чолі зі США, включаючи Нову Зеландію, підтримують Київ.

Забудьте о дорогих средствах ухода за кожей и сложных косметических процедурах. Простые коррективы в рационе помогут вам сохранить молодость и замедлить старение. Предлагаем три проверенных временем традиционных ингредиента: ягоды годжи, красные финики и женьшень. Они не только улучшают состояние кожи, но и питают организм изнутри.

В древности, особенно при королевских дворах, поддержание здоровья и красоты было неотъемлемой частью аристократической жизни. Помимо внешности и моды, они сосредотачивались на эмоциональном равновесии и жизненной энергии (известной в традиционной китайской медицине как «ци»), чтобы оставаться молодыми и здоровыми. Ягоды годжи, красные финики и женьшень широко использовались для укрепления иммунной системы, улучшения зрения и содействия долголетию. Женьшень, в частности, был ценным тонизирующим средством для членов королевской семьи.

Эта статья содержит примеры из реальной жизни и научные исследования, которые помогут вам понять, почему эти три ингредиента являются мощным средством для красоты и здоровья.

3 мощных ингредиента для молодости кожи

Ягоды годжи

Ягоды годжи – ценное тонизирующее средство в традиционной китайской медицине, которое часто называют «фруктом долголетия». На протяжении веков их использовали для поддержания здоровья почек и печени, улучшения зрения и помощи тем, кто стремится замедлить старение и сохранить молодость кожи.

Богатые биологически активными соединениями, такими как каротиноиды, флавоноиды и полисахариды, ягоды годжи обладают противоопухолевыми, нейропротекторными, антиоксидантными и иммуномодулирующими свойствами. Исследование на мышах показало, что смесь ягод годжи, инжира и экстракта корейской мяты повышает активность антиоксидантных ферментов, уменьшает воспаление, повышает уровень коллагена и гиалуроновой кислоты, тем самым уменьшая морщины и повышая эластичность и увлажненность кожи.

Ци Цзюй Ди Хуан Ван

Известная формула традиционной китайской медицины «Ци Цзюй Ди Хуан Ван» создана на основе хорошо известного «Лю Вэй Ди Хуан Ван» с добавлением ягод годжи и хризантемы. Это средство особенно эффективно для тех, кто имеет темные круги или тусклую кожу из-за почечной недостаточности. В современную цифровую эпоху, когда много времени проводят перед экраном, ягоды годжи становятся все более важными для здоровья глаз.

Чай из ягод годжи

Заварите 10 граммов ягод годжи в 500 мл горячей воды в течение 10 минут. Перед употреблением дайте немного остыть. Одна пациентка часто засиживалась допоздна и страдала от сухости глаз и тусклой кожи. Ей порекомендовали каждое утро выпивать чашку чая с ягодами годжи и принимать Ци Цзюй Ди Хуан Ван. Через два месяца она сообщила, что сухость в глазах уменьшилась, а кожа стала более сияющей.

Красные финики: Природные витаминные таблетки

Красные финики не только вкусны, но и необходимы для борьбы со старением и красоты. Богатые витаминами С и В, они известны в традиционной китайской медицине как натуральные витаминные таблетки. Они помогают повысить энергию, питают кровь, поддерживают желудок и селезенку, что делает их идеальными для тех, кто имеет слабый организм или бледный цвет лица. Они также помогают восстановить розовое сияние кожи.

Исследования показывают, что красные финики содержат полисахариды и фенольные соединения с нейропротекторными и сердечно-сосудистыми свойствами. Полифенолы красных фиников обладают сильными антиоксидантными свойствами, которые защищают кожу.

Гань Май Да ЦзаоТанг

«Гань Май Да Цзао Тан» — это хорошо известная традиционная формула на основе красных фиников, которую можно употреблять как напиток. Он помогает успокоить ум и снять тревогу, что делает его практичным для тех, чья кожа и цвет лица страдают из-за стресса и бессонницы.

Исследования на животных подтвердили его антидепрессивное действие, что свидетельствует о его потенциале в качестве дополнительного средства для лечения депрессии.

Рецепт Гань Май Да Цзао Танг

Ингредиенты: 3 грамма солодки, 15 граммов пшеницы, 10 красных фиников. Способ приготовления: Поместите ингредиенты в кастрюлю с 600 мл воды. Доведите до кипения и варите на медленном огне 10 минут. Пейте один раз в день.

Женьшень: лучший энергетик

Шэнь Лин Бай Чжу Сань

Традиционная формула женьшеня-байед «Шэнь Лин Бай Чжу Сань» прекрасно подходит для повышения энергии, укрепления селезенки и улучшения красоты. Она особенно эффективна для тех, у кого дряблая кожа, тусклый цвет лица и проблемы с пищеварением из-за дефицита энергии.

Эта формула, часто используемая в древних королевских диетах, помогает людям со слабым пищеварением и дефицитом крови поддерживать здоровье и молодость. В ее состав входят женьшень, Пория, белый атрактилодес, семена коикса и китайский ямс. Белый атрактилодес также улучшает красоту, семена коикса уменьшает отеки, а китайский ямс поддерживает пищеварение — все это имеет решающее значение для борьбы со старением и красоты. Исследования показывают, что полисахариды Шэнь Лин Бай Чжу Сань (Shen Ling Bai Zhu San) могут регулировать микробиоту кишечника и способствовать метаболизму триптофана, улучшая колит.

Пациенту, который страдал от усталости, дряблой кожи и плохого пищеварения, посоветовали принимать Шэнь Лин Бай Чжу Сань и употреблять куриный суп с женьшенем каждую неделю. Через три месяца его энергия и состояние кожи значительно улучшились.

На этот День благодарения жители отдаленных районов Аляски все же получили индейку благодаря проекту Alaska Turkey Bomb.

Уже третий год подряд Эстер Кейм летает на маленьком самолете над сельскими районами южно-центральной части Аляски, сбрасывая замороженные индейки тем, кто не может добраться до продуктового магазина.

Аляска — это в основном дикая местность, и только около 20% ее территории доступно по дорогам. Зимой многие жители передвигаются на небольших самолетах или снегоходах, а замерзшие реки могут служить импровизированными дорогами.

Кейм выросла на Аляске, и раньше друг семьи на праздники доставлял по воздуху индеек ее семье и другим жителям близлежащих районов. Пилот также доставлял газеты, иногда с пачкой жвачки внутри для Кейм.

Почти 25 лет назад ее семья переехала в более урбанистическую Аляску, но усадьба осталась. Используя небольшой самолет, который она восстановила вместе с отцом, Кейм начала свою миссию по доставке индейки несколько лет назад после того, как узнала о семье, живущей на земле неподалеку, у которой было мало еды на ужин в День благодарения.

«Они сказали мне, что белка на ужин не очень-то делится между тремя людьми», — вспоминает Кейм. «В тот момент я подумала… Я собираюсь доставить им индейку по воздуху».

Она решила не останавливаться на достигнутом. Ее начинание стало распространяться из уст в уста и с помощью постов в социальных сетях. В этом году она доставит 32 замороженные индейки людям, живущим круглый год в хижинах, где нет дорог.

Все индейки, кроме двух, были доставлены ко вторнику, а планам по доставке двух последних птиц помешала непредсказуемая погода.

Ежегодно Кейм доставляет 30-40 индеек, преодолевая расстояние в 161 км от своей базы к северу от Анкориджа в сторону предгорий Денали.

Иногда она прибегает к помощи «индюшачьего дроппера», который выбрасывает птиц. В других случаях она сама сбрасывает индеек, а ее подруга Хайди Хастингс пилотирует свой самолет.

Кейм покупает около 20 индеек за раз на пожертвования, которые обычно поступают от людей, обратившихся к ней через Facebook.

«К счастью, на Аляске холодно, поэтому мне не приходится беспокоиться о морозильных камерах», — говорит она.

Она связывается с семьями через социальные сети, чтобы сообщить им о предстоящей доставке, а затем оповещает дом, чтобы хозяева вышли на улицу.

«Мы не бросим индейку, пока не увидим, как они выходят из дома или хижины, потому что если они не увидят, как она падает, то не будут знать, где искать», — говорит она.

Особенно трудно бывает найти индейку, если выпал глубокий снег. Однажды индейка пропала на пять дней, прежде чем ее нашли.

По возможности Кейм предпочитает бросать индейку на замерзшее озеро, чтобы ее было легче найти.

«Что касается точности и попадания в цель, то я определенно не самый лучший стрелок», — пошутила она. «Я стала лучше, но ни разу не попала ни в дом, ни в здание, ни в человека, ни в собаку».

Наградой ей служат прекрасные отзывы семей. Некоторые из них снимают, как она бросает индюшек, и присылают ей видео и смс с благодарностью.

В конечном итоге Кейм надеется создать некоммерческую организацию, чтобы собирать больше пожертвований и охватить людей по всему штату.

Забудьте про дорогі засоби догляду за шкірою та складні косметичні процедури. Прості корективи в раціоні допоможуть вам зберегти молодість і сповільнити старіння. Пропонуємо три перевірені часом традиційні інгредієнти: ягоди годжі, червоні фініки та женьшень. Вони не лише покращують стан шкіри, але й живлять організм зсередини.

У давнину, особливо при королівських дворах, підтримка здоров’я та краси була невід’ємною частиною аристократичного життя. Окрім зовнішності та моди, вони зосереджувалися на емоційній рівновазі та життєвій енергії (відомій у традиційній китайській медицині як «ці»), щоб залишатися молодими та здоровими. Ягоди годжі, червоні фініки та женьшень широко використовувалися для зміцнення імунної системи, покращення зору та сприяння довголіттю. Женьшень, зокрема, був цінним тонізуючим засобом для членів королівської родини.

Ця стаття містить приклади з реального життя та наукові дослідження, які допоможуть вам зрозуміти, чому ці три інгредієнти є потужним засобом для краси та здоров’я.

3 потужні інгредієнти для молодості шкіри

Ягоди годжі

Ягоди годжі — цінний тонізуючий засіб у традиційній китайській медицині, який часто називають «фруктом довголіття». Протягом століть їх використовували для підтримки здоров’я нирок і печінки, покращення зору та допомоги тим, хто прагне уповільнити старіння і зберегти молодість шкіри.

Багаті на біологічно активні сполуки, такі як каротиноїди, флавоноїди та полісахариди, ягоди годжі мають протипухлинні, нейропротекторні, антиоксидантні та імуномодулюючі властивості. Дослідження на мишах показало, що суміш ягід годжі, інжиру та екстракту корейської м’яти підвищує активність антиоксидантних ферментів, зменшує запалення, підвищує рівень колагену та гіалуронової кислоти, тим самим зменшуючи зморшки та підвищуючи еластичність і зволоженість шкіри.

Ци Цзюй Ді Хуан Ван

Відома формула традиційної китайської медицини «Ци Цзюй Ді Хуан Ван» створена на основі добре відомого «Лю Вей Ді Хуан Ван» з додаванням ягід годжі та хризантеми. Цей засіб особливо ефективний для тих, хто має темні кола або тьмяну шкіру через ниркову недостатність. У сучасну цифрову епоху, коли багато часу проводять перед екраном, ягоди годжі стають все більш важливими для здоров’я очей.

Чай з ягід годжі

Заваріть 10 грамів ягід годжі в 500 мл гарячої води протягом 10 хвилин. Перед вживанням дайте трохи охолонути. Одна пацієнтка часто засиджувалася допізна і страждала від сухості очей і тьмяної шкіри. Їй порекомендували щоранку випивати чашку чаю з ягодами годжі та приймати Ци Цзюй Ді Хуан Ван. Через два місяці вона повідомила, що сухість в очах зменшилася, а шкіра стала більш сяючою.

Червоні фініки: Природні вітамінні пігулки

Червоні фініки не тільки смачні, але й необхідні для боротьби зі старінням та краси. Багаті на вітаміни С і В, вони відомі в традиційній китайській медицині як натуральні вітамінні пігулки. Вони допомагають підвищити енергію, живлять кров, підтримують шлунок і селезінку, що робить їх ідеальними для тих, хто має слабкий організм або блідий колір обличчя. Вони також допомагають відновити рожеве сяйво шкіри.

Дослідження показують, що червоні фініки містять полісахариди та фенольні сполуки з нейропротекторними та серцево-судинними властивостями. Поліфеноли червоних фініків мають сильні антиоксидантні властивості, які захищають шкіру.

Гань Май Да ЦзаоТанг

«Гань Май Да Цзао Тан» – це добре відома традиційна формула на основі червоних фініків, яку можна вживати як напій. Він допомагає заспокоїти розум і зняти тривогу, що робить його практичним для тих, чия шкіра і колір обличчя страждають через стрес і безсоння.

Дослідження на тваринах підтвердили його антидепресивну дію, що свідчить про його потенціал як додаткового засобу для лікування депресії.

Рецепт Гань Май Да Цзао Танг

Інгредієнти: 3 грами солодки, 15 грамів пшениці, 10 червоних фініків. Спосіб приготування: Помістіть інгредієнти в каструлю з 600 мл води. Доведіть до кипіння і варіть на повільному вогні 10 хвилин. Пийте один раз на день.

Женьшень: найкращий енергетик

Шень Лін Бай Чжу Сань

Традиційна формула женьшеню-баєд «Шень Лін Бай Чжу Сань» чудово підходить для підвищення енергії, зміцнення селезінки і поліпшення краси. Вона особливо ефективна для тих, у кого в’яла шкіра, тьмяний колір обличчя і проблеми з травленням через дефіцит енергії.

Ця формула, часто використовувана в стародавніх королівських дієтах, допомагає людям зі слабким травленням і дефіцитом крові підтримувати здоров’я і молодість. До її складу входять женьшень, Порія, білий атрактилодес, насіння коікса і китайський ямс. Білий атрактилодес також покращує красу, насіння коїкса зменшує набряки, а китайський ямс підтримує травлення — все це має вирішальне значення для боротьби зі старінням і краси. Дослідження показують, що полісахариди Шень Лін Бай Чжу Сань (Shen Ling Bai Zhu San) можуть регулювати мікробіоту кишківника і сприяти метаболізму триптофану, покращуючи коліт.

Пацієнту, який страждав від втоми, в’ялої шкіри та поганого травлення, порадили приймати Шень Лін Бай Чжу Сань і вживати курячий суп із женьшенем щотижня. Через три місяці його енергія та стан шкіри значно поліпшилися.