Blog

  • Світ-2011: погляд у минуле і майбутнє (ч.2)

    Світ-2011: погляд у минуле і майбутнє (ч.2)

    Вибух на ринку нерухомості в Китаї

    Вибух на ринку нерухомості в Китаї.

    Фото: PHILIPPE LO PEZ/AFP/Getty Images

    З настанням ночі темрява огортає хмарочоси у всіх китайських містах, навіть світло ледь мерехтить у висотках. Неосвітлені, порожні багатоповерхові будівлі — ознака того, що 2012 рік, можливо, принесе стагнацію або навіть колапс формально процвітаючої економіки Китаю, що, в свою чергу, викличе шок в і без того вразливої економіки світу. Ринок нерухомості в Китаї має величезний надлишок виробничих потужностей. Приміром, в одному тільки Шанхаї близько 104,6 млн кв.м. непроданої житлової площі. У той же час вартість житла в Пекіні і Шанхаї становить близько 20 щорічних доходів середнього міського жителя. 85% жителів міст Китаю потребують квартири, але не мають можливості придбати їх.

    У жовтні ціни почали знижуватися: у великих містах ціни на ринку нерухомості впали майже вдвічі в порівнянні з малими містами, де ціни піднялися.

    Ці показники, швидше за все, пророкують зміни, оскільки китайський режим посилив видання кредитів, щоб приборкати прогресуючу інфляцію. За наявності непроданих будинків, дуже високих цін і обмеженого грошового обігу ринок може просто луснути.

    Протягом останніх 7 років китайська влада збільшувала обсяги будівництва, щоб затьмарити слабкі економічні показники. Такий метод економічного стимулювання може виявитися фатальним.

    Якщо ціни на житло будуть падати і далі, то забудовники на ринку нерухомості незабаром виявлять, що вони не в змозі виплачувати кредити, що піддасть небезпеці банківську систему Китаю. До того ж, великі державні підприємства, які є основними кредиторами на «сірому»* ринку в китайській банківській системі, понесуть дуже великі втрати.

    Місцева влада, чий дохід на 30—50% залежить від продажу земельних ділянок, не зможе виконувати свої зобов’язання. Таким чином, Китай, формує величезний борг.

    Через безгосподарність комуністичного режиму китайський народ може зіткнутися зі значними труднощами, і криза деформує світову економіку.

    * Сірий ринок — неофіційний ринок, або ринок, який не підпадає під офіційний контроль.

    Єврозона бореться за виживання

    Єврозона бореться за виживання.

    Фото: Sean Gallup/Getty Images

    Незадовго до 10-ї річниці переходу на євро в 2012 році валюта ЄС бореться за своє виживання. Питання створення фінансового союзу для збереження євро розділив Європейський Союз. Розкол стався між Великобританією з одного боку та Німеччиною і Францією — з іншого. Альянс країн континентальної Європи прийняв рішення рухатися вперед з різними договорами.

    У грудні лідери ЄС домовилися про більш тісну інтеграцію, що передбачає встановлення суворих бюджетних правил. При цьому Британія виступає проти запропонованих змін, заявляючи, що вона не може прийняти зміни до Лісабонського договору.

    Однак, згідно з поширеними чутками, в разі погіршення ситуації центральні банки окремих країн єврозони готові повернутися до своїх колишніх валют.

    Греція та Ірландія — країни, що потребують термінової фінансової допомоги для подолання кризи та реформування державних витрат — потрапили в 2011 році під сильний світовий тиск. Почали з’являтися повідомлення про те, що ірландський центральний банк друкує ірландські фунти, проте уряд країни заперечує подібні заяви.

    Борги Італії на сьогодні становлять найбільшу загрозу для стабільності ЄС через надмірно високий відсоток державних облігацій. Економіст великого банку Morgan Stanley Жерар Мінак стверджує, що Італія відіграє набагато важливішу роль, ніж такі країни, як Греція, бо «Греція не може врятувати єврозону, а Італія може».

    Росія сподівається на зміни

    Масовий протест проти фальсифікацій на виборах до Держдуми Росії. 24 грудня 2011, Москва.

    Масовий протест проти фальсифікацій на виборах до Держдуми Росії. 24 грудня 2011, Москва. Фото: YURI KADOBNOV/AFP/Getty Images

    Фальсифікації на парламентських виборах у Росії в кінці року спонукали росіян вийти з протестами. По всій країні вперше за всю історію країни після розпаду Радянського Союзу пройшли багатотисячні мітинги, і влада не наважилася розігнати їх. Реакція Путіна була очікуваною і нагадала експертам про колишню риторику «обложеної фортеці» — Путін не бажає консолідувати навколо себе людей в нинішніх умовах. Попереду весняні президентські вибори, на яких він сподівається закріпитися в Кремлі ще на шість років. Однак Путіну все-таки доведеться рахуватися з наростаючим невдоволенням народних мас.

    Президентські вибори в США



    Масовий протест проти фальсифікацій на виборах до Держдуми Росії. 24 грудня 2011, Москва.

    Фото: Kevork Djansezian/Getty Images

    Американці, як ніколи, зосереджені на президентських виборах 2012 року і розглядають їх як подію, що може принципово змінити напрям розвитку країни.

    Республіканці і демократи у Вашингтоні розділені в поглядах з багатьох питань, починаючи від мляво відновлювальної економіки до реформ охорони здоров’я та імміграції. Нестабільність на Близькому Сході, іранська ядерна програма і підйом Китаю кидають зовнішньополітичні виклики керівництву США.

    Невдоволення урядом Вашингтона з боку американців і тяжким становищем економіки досягло рекордного рівня в 2011 році і викликало масові політичні рухи, такі як «Захоплення Уолл-стріт» — рух, який виступає проти негативного впливу корпоративного добробуту в усьому світі.

    Вибори делегатів на партійний з’їзд Республіканської партії почнуться в січні. До теперішнього часу лідирують 5 кандидатів, серед яких Мітт Ромні і колишній спікер Палати представників Ньют Гінгріч.

    Незважаючи на занепокоєння щодо майбутнього, американці зберігають оптимізм. «Не робіть ставки проти Америки, — сказав президент Обама у своїй промові в Іллінойсі в серпні. — У минулому ми проходили й через більш важкі часи».

    Продовження «арабської весни»

    Продовження "арабської весни"

    Фото: ODD ANDERSEN/AFP/Getty Images

    В кінці 2010 року ніхто не міг припустити, що хвиля демонстрацій по всьому арабському світу переросте у революції в Тунісі та Єгипті, громадянську війну в Лівії і змінить режим в цих трьох країнах.

    У наступному році протести, швидше за все, триватимуть і світ буде пильно стежити за подіями в Тунісі, Єгипті та Лівії. Вибори в Єгипті, який є регіональним лідером, задали тон іншим країнам. Демократично обрані уряди в арабському світі стали підставою для занепокоєння, тому що вони перемогли партії, які підтримують тероризм або терористичні організації, такі як ХАМАС у Палестині.

    Загострюється ситуація в Сирії та Ірані, де може початися наступна хвиля демонстрацій «зеленої революції». Конфлікти в Ємені, включаючи акції проти уряду, терористичну діяльність і «антитерористичні» операції, можуть ускладнити ситуацію.

    В Алжирі, Кувейті і Марокко також можуть відбутися революції, громадянські війни або зміна політичного курсу. Ситуація в Саудівській Аравії залишається критичною. Там теж виникали заворушення, які придушив уряд країни. Недавня смерть принца-наступника і подальша реорганізація влади може призвести до хаосу, що, швидше за все, матиме масштабний вплив, оскільки країна є найбільшим у світі виробником і експортером нафти. Поштовхом може послужити можлива смерть короля Абдулли Ібн Абдель Азіза поряд зі зростаючим безробіттям серед молоді в багатьох із цих країн.

    Між тим, у Китаї, ймовірно, тихо зріє «Жасминова революція». Незважаючи на інформаційну блокаду, з країни надходили повідомлення про великі протести по всій країні, які однак були пригнічені режимом.

  • Американские ученые призывают к календарной реформе

    Американские ученые призывают к календарной реформе

    #img_left#Учёные из университета Джонса Хопкинса в Балтиморе разработали новый календарь и призывают мир перейти на него. Из года в год этот календарь остается неизменным: одни и те же даты будут приходиться на те же дни недели, но каждые 5-6 лет в конце декабря будет прибавляться дополнительная неделя.

    Разработанный астрофизиком Ричардом Конн Генри и экономистом Стивом Ханке календарь сохраняет семидневную структуру. Однако начинаться неделя будет с воскресенья. Квартал по новому календарю будет длиться 91 день: март, июнь, сентябрь и декабрь будут иметь по 31 дню, а все остальные – по 30.

    Нововведение значительно облегчит финансовые подсчеты: для определения процентов по кредитам, облигациям, форвардным договорам больше не нужно будет считать дни.

    Кроме введения календарной реформы, учёные выступают за переход на общее для всей планеты время: это должно стимулировать развитие международных бизнес-связей, считают они. Рабочее время в разных уголках мира будет разным, однако корпорации, работающие в разных странах, смогут ввести для своих служащих общие трудовые часы.

    Ричард Генри и Стив Ханке признают, что идея календарной реформы принадлежит не им: учёные лишь усовершенствовали календарь, разработанный Бобом МакКленоном в 1996 году.

    Учёные считают, что он гораздо удобнее Григорианского, принятого в 1582 году, тем, что из года в год остается неизменным. Фазы луны календарь Генри-Ханке не учитывает, как и его предшественник, а людям, которые родились в дополнительную неделю, разработчики предлагают самим выбирать себе день рождения.

    На посвящённой календарю странице на сайте университета Джонса Хопкинса учёные призывают переходить на разработанный ими календарь, однако как воспринимают предложение календарной реформы правительства разных стран, пока неизвестно.

  • Американські вчені закликають світ змінити календар

    Американські вчені закликають світ змінити календар

    #img_left#Вчені з університету Джонса Хопкінса в Балтіморі розробили новий календар і закликають користуватись ним. З року в рік він буде незмінним: одні й ті самі дати припадатимуть на ті ж дні тижня, та кожні 5-6 років в кінці грудня буде стояти додатковий тиждень.

    Розроблений астрофізиком Річардом Конн Генрі та економістом Стівом Ханке календар зберігає семиденний робочий тиждень, проте починатись він буде з неділі. Пора року за новим календарем триватиме 91 день: перший місяць матиме 31 день (березень, червень, вересень та грудень), а два наступні – по 30. Тривалість року становитиме 364 дні, а різниця зі світловим роком буде компенсуватись додатковим «екстра» тижнем в кінці грудня кожного п’ятого або шостого року.

    Нововведення значно полегшить фінансові підрахунки: для визначення відсотків по кредитам, облігаціям, форвардним договорам більше не потрібно буде рахувати дні.

    Крім того, науковці виступають за перехід на спільний для всієї планети час: ці заходи мають стимулювати розвиток міжнародних бізнес-зв’язків. Робочі години в різних країнах будуть різними, проте міжнародні корпорації зможуть ввести для своїх службовців єдиний трудовий час.

    Річард Генрі та Стів Ханке визнають, що ідея календарної реформи належить не їм: вчені лише удосконалили календар, розроблений Бобом МакКленоном в 1996 році. Науковці вважають, що він набагато зручніший за Григоріанський, прийнятий у 1582 році, тим, що він з року в рік не змінюється. Календар Генрі-Ханке фаз місяця, як і його попередник, не враховує, а людям, які народились в додатковий тиждень вчені пропонують самим обирати собі день народження.

    На присвяченій календарю сторінці на сайті університету Джонса Хопкінса вчені закликають людей переходити на розроблений ними календар, проте як сприймають пропозицію календарної реформи уряди різних країн, поки не відомо.

  • Чемпіонат Європи з баскетболу ‘Євробаскет-2015’ відбудеться в Україні

    Чемпіонат Європи з баскетболу ‘Євробаскет-2015’ відбудеться в Україні

    #img_left#За рішенням європейського відділення Міжнародної Федерації баскетболу FIBA, чоловічий чемпіонат Європа 2015 року пройде в Україні.

    Інших претендентів не виявилося, так як Федерації баскетболу Німеччини, Італії, Франції та Хорватії відкликали спільну заявку на проведення турніру.

    Це пов’язано з фінансовими питаннями. За словами президента Федерації баскетболу України О. Волкова, вони хотіли заплатити внесок за участь перед самим початком чемпіонату Європи, а Україна готова виплачувати щорічні виплати, як того вимагає FIBA.

    Ігри чемпіонату проходитимуть у найбільших містах України: Дніпропетровську, Донецьку, Києві, Львові, Одесі та Харкові.

    У фінал чемпіонату Європи з баскетболу увійдуть 24 збірні команди, і тут же розіграються путівки на Олімпіаду-2016.

    Жіночий "Євробаскет-2015" пройде в Угорщині.

  • Чемпионат Европы по баскетболу ‘Евробаскет-2015’ состоится в Украине

    Чемпионат Европы по баскетболу ‘Евробаскет-2015’ состоится в Украине

    По решению европейского отделения Международной Федерации баскетбола FIBA, мужской чемпионат Европы 2015 года пройдёт в Украине.

    #img_left#Других претендентов не оказалось, так как федерации баскетбола Германии, Италии, Франции и Хорватии отозвали совместную заявку на проведение турнира.

    Это связано с финансовыми вопросами. По словам президента Федерации баскетбола Украины А. Волкова, они хотели заплатить взнос за участие перед самым началом чемпионата Европы, а Украина готова выплачивать ежегодные взносы, как того требует FIBA.

    Игры чемпионата будут проходить в крупнейших городах Украины: Днепропетровске, Донецке, Киеве, Львове, Одессе и Харькове.

    В финал чемпионата Европы по баскетболу войдут 24 сборные команды, и здесь же разыграются путёвки на Олимпиаду-2016.

    Женский "Евробаскет-2015" пройдёт в Венгрии.

  • Мир-2011: взгляд в прошлое и будущее (ч.2)

    Мир-2011: взгляд в прошлое и будущее (ч.2)

    Взрыв на рынке недвижимости в Китае.

    1 CHINA-SKYLINE-90642582.jpg

    Фото: PHILIPPE LO PEZ/AFP/Getty Images

    С приходом ночи темнота окутывает небоскрёбы во всех китайских городах, даже свет едва мерцает в высотках. Неосвещённые, пустые многоэтажные здания — признак того, что 2012 год, возможно, принесёт стагнацию или даже коллапс формально напыщенной экономике Китая, что, в свою очередь, вызовет шок у и без того уязвимой экономике мира. Рынок недвижимости в Китае имеет огромный избыток производственных мощностей. К примеру, в одном только Шанхае около 104,6 млн кв.м. не проданной жилой площади. В то же время стоимость жилья в Пекине и Шанхае составляет около 20 ежегодных доходов среднего городского жителя. 85% жителей городов Китая нуждаются в квартирах, но не имеют возможности купить их.

    В октябре цены начали понижаться: в крупных городах цены на рынке недвижимости упали почти вдвое по сравнению с маленькими городами, где цены поднялись.

    Эти показатели, скорее всего, предрекают изменения, так как китайский режим ужесточил выдачу кредитов, чтобы обуздать прогрессирующую инфляцию. При наличии не проданных домов, очень высоких цен и ограниченного денежного обращения рынок может просто лопнуть.

    В течение последних 7 лет китайские власти увеличивали объёмы строительства, чтобы затмить слабые экономические показатели. Такой метод экономического стимулирования может оказаться фатальным.

    Если цены на жильё будут падать и дальше, то застройщики на рынке недвижимости в скором времени обнаружат, что они не в состоянии выплачивать кредиты, что подвергнет опасности банковскую систему Китая. К тому же, крупные государственные предприятия, которые являются основными кредиторами на «сером»* рынке в китайской банковской системе, понесут очень большие потери.

    Местные власти, чей доход на 30—50% зависит от продажи земельных участков, не смогут выполнять свои обязательства. Таким образом, Китай, формирует огромный долг.

    Из-за бесхозяйственности коммунистического режима китайский народ может столкнуться со значительными трудностями, и кризис деформирует мировую экономику.

    * Серый рынок — неофициальный рынок, или рынок, который не подпадает под официальный контроль.

    Еврозона борется за выживание.

    2 euro.jpg

    Фото: Sean Gallup/Getty Images

    Незадолго до 10-й годовщины перехода на евро в 2012 году валюта ЕС борется за своё выживание. Вопрос создания финансового союза для сохранения евро разделил Европейский Союз. Раскол произошёл между Великобританией с одной стороны и Германией и Францией — с другой. Альянс стран континентальной Европы принял решение двигаться вперёд с разными договорами.

    В декабре лидеры ЕС договорились о более тесной интеграции, что предполагает установление строгих бюджетных правил. При этом Британия выступает против предложенных изменений, заявляя, что она не может принять изменения к Лиссабонскому договору.

    Однако, согласно распространившимся слухам, в случае ухудшения ситуации центральные банки отдельных стран еврозоны готовы вернуться к своим прежним валютам.

    Греция и Ирландия — страны требующие срочной финансовой помощи для преодоления кризиса и реформирования государственных расходов — попали в 2011 году под сильное мировое давление. Начали появляться сообщения о том, что ирландский Центральный банк печатает ирландские фунты, однако правительство страны отрицает подобные заявления.

    Долги Италии в настоящее время представляют наибольшую угрозу для стабильности ЕС из-за чрезмерно высокого процента государственных облигаций. Экономист крупного банка Morgan Stanley Жерар Минак утверждает, что Италия играет гораздо более важную роль, чем такие страны, как Греция, потому что «Греция не может спасти еврозону, а Италия может».

    Россия уповает на перемены

    3 Russia  136096180.jpg

    Массовый протест против фальсификаций на выборах в Госдуму России.

    24 декабря 2011 года, Москва. Фото: YURI KADOBNOV/AFP/Getty Images

    Фальсификации на парламентских выборах в России в конце года побудили россиян выйти с протестами. По всей стране впервые за всю историю страны после распада Советского Союза прошли многотысячные митинги, и власти не осмелились разогнать их. Реакция Путина была ожидаемой и напомнила экспертам о прежней риторике «осаждённой крепости» — Путин не желает консолидировать вокруг себя людей в нынешних условиях. Впереди весенние президентские выборы, на которых он надеется закрепиться в Кремле ещё на шесть лет. Однако Путину все-таки придётся считаться с нарастающим недовольством народных масс.


    Президентские выборы в США

    US-PRES-135499842.jpg

    Фото: Kevork Djansezian/Getty Images

    Американцы, как никогда, сосредоточены на президентских выборах 2012 года и рассматривают их как событие, которое может принципиально изменить направление развития страны.

    Республиканцы и демократы в Вашингтоне разделены во взглядах по многим вопросам, начиная от вяло восстанавливающейся экономики до реформ здравоохранения и иммиграции. Нестабильность на Ближнем Востоке, иранская ядерная программа и подъём Китая бросают внешнеполитические вызовы руководству США.

    Недовольство правительством Вашингтона со стороны американцев и бедственным положением экономики достигло рекордного уровня в 2011 году и вызвало массовые политические движения, такие как «Захват Уолл-стрит» — движение, которое выступает против негативного влияния корпоративного благосостояния по всему миру.

    Выборы делегатов на партийный съезд Республиканской партии начнутся в январе. К настоящему времени лидируют 5 кандидатов, среди которых Митт Ромни и бывший спикер Палаты представителей Ньют Гингрич.

    Несмотря на искреннее беспокойство о будущем, американцы сохраняют оптимизм. «Не делайте ставки против Америки, — сказал президент Обама в своей речи в Иллинойсе в августе. — В прошлом мы проходили и через более трудные времена».

    Продолжение «арабской весны»

    egypt.jpg

    Фото: ODD ANDERSEN/AFP/Getty Images

    В конце 2010 года никто не мог предположить, что волна демонстраций по всему арабскому миру перерастёт в революции в Тунисе и Египте, гражданскую войну в Ливии и изменит режим в этих трёх странах.

    В следующем году протесты, скорее всего, будут продолжаться и мир будет пристально следить за событиями в Тунисе, Египте и Ливии. Выборы в Египте, который является региональным лидером задали тон другим странам. Демократически избранные правительства в арабском мире стали основанием для беспокойства, так как они победили партии, поддерживающие терроризм или террористические организации, такие как ХАМАС в Палестине.

    Также накаляется ситуация в Сирии и Иране, где может начаться следующая волна демонстраций «зелёной революции». Конфликты в Йемене, включая акции против правительства, террористическую деятельность и «антитеррористические» операции, могут осложнить ситуацию.

    В Алжире, Кувейте и Марокко также могут произойти революции, гражданские войны или смена политического курса. Ситуация в Саудовской Аравии остаётся критической. Там тоже возникали беспорядки, которые подавило правительство страны. Недавняя смерть наследного принца и последующая реорганизация власти может привести к хаосу, что, скорее всего, окажет огромное влияние, так как страна является крупнейшим в мире производителем и экспортёром нефти. Толчком может послужить возможная смерть короля Абдуллы Ибн Абдель Азиза и растущая безработица среди молодёжи во многих из этих стран.

    Между тем, в Китае, вероятно, тихо зреет «жасминовая революция». Несмотря на информационную блокаду, из страны поступали сообщения о крупных протестах по всей стране, которые однако были подавлены режимом.

  • Світ зустрів Новий рік

    Світ зустрів Новий рік

    Австралія була першою серед країн, що зустріли новий, 2012 рік. Жителі Сіднея стали свідками видовищного лазерного шоу та феєрверків: салютом над набережною Сіднея на мосту Харбор Бридж, який за правом вважають одним з найбільш колоритних в світі.

    У Китаї в нинішній Новий рік на хмарочосі Міжнародного фінансового центру в Гонконгу засвітився циферблат, відрахувавши останні секунди, після цього почалися феєрверки та світлове шоу.

    У той час як у Німеччині в новорічну ніч зібралися сотні тисяч людей біля Брандербургських воріт в Берліні, щоб побачити виступ знаменитої групи Scorpions, жителі і туристи Лондона стали свідками одного з найяскравіших у світі феєрверків біля колеса огляду «London Eye».

    Сотні тисяч людей зібралися в центрі Нью-Йорка на Таймс-сквер щоб зустріти Новий рік, прихід якого в усій Західній півкулі ознаменувала знаменита кришталева куля, що за традицією була засвічена і опущена на землю в останню хвилину минулого року.

    #img_center_nostream#

  • Мир встретил Новый год

    Мир встретил Новый год

    Австралия одна из первых стран, встретивших новый, 2012 год. Жители Сиднея стали свидетелями зрелищного лазерного шоу и фейерверков: салютом над набережной Сиднея на мосту Харбор Бридж, который по праву считают одним из самым колоритных в мире.

    В Китае в наступивший Новый год на небоскребе Международного финансового центра в Гонконге загорелся циферблат, который отсчитал последние секунды уходящего года. После этого началось световое шоу и фейерверки осветили ночное небо.

    В то время как в Германии в новогоднюю ночь у Бранденбургских ворот в Берлине собрались сотни тысяч людей, чтобы увидеть выступление знаменитой группы Scorpions, жители Лондона и туристы собравшиеся возле колеса обозрения «London Eye» стали свидетелями одного из ярчайших в мире фейерверков.

    Сотни тысяч людей собрались в центре Нью-Йорка на Таймс-сквер, чтобы встретить Новый год, приход которого во всём Западном полушарии ознаменовал знаменитый хрустальный шар, который по традиции зажгли и опустили на землю в последнюю минуту 2011 года.

    #img_center_nostream#

  • Витамины и жирные кислоты предотвращают старение мозга

    Витамины и жирные кислоты предотвращают старение мозга

    Предотвратить преждевременное старение мозга и развитие таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера, можно придерживаясь правильного питания диеты, богатой витаминами и рыбой. И напротив, употребляя в пищу транс-жиры, например, фаст-фуд и жареную пищу, вы подвергаетесь риску атрофии мозга.

    #img_right#Журнал Neurology опубликовал результаты исследований, которые подтвердили, что пожилые люди, имеющие в крови высокий уровень содержания витаминов и жирных кислот омега-3, демонстрируют более высокие результаты умственной активности.

    Плохие результаты тестов умственной активности и развивающееся отмирание участков мозга, иными словами, симптомы болезни Альцгеймера были следствием употребления транс-жиров.

    В настоящее время, уточнили в организации, врачи рекомендуют: соблюдать сбалансированную диету с большим количеством овощей и фруктов, не курить, регулярно заниматься спортом и контролировать давление и уровень холестерина.

    Данное исследование, проведенное в США, имело свою специфику: учёные не задавали вопросов тем, кто принимал участие в исследовании, об их диете, а непосредственно измеряли содержание компонентов пищи в крови.

    У 104 здоровых пожилых людей, в возрасте около 87 лет, были взяты образцы крови. При этом в группу включались люди с малым количеством факторов риска болезни Альцгеймера.

    Люди, имеющие высокое содержание в крови витаминов B, C, D, E, а также жирных кислот омега-3, показали отличные результаты в тестах на память и быстроту мышления. В тоже время, те, у кого в крови было высокое содержание транс-жиров, имели самые низкие результаты.

    Дальнейшее исследование проводилось учёными из Орегонского университета здоровья и науки в Портленде, Портлендского медицинского центра и Университета штата Орегон в Корваллисе. Сканирование мозга 42 участников показало, что объём мозга напрямую зависит от уровня витаминов и омега-3 в крови.

    Автор исследования Джин Боуман заявила: «Эти результаты нуждаются в подтверждении, но, безусловно, велик соблазн предположить, что люди смогут остановить усыхание мозга и поддерживать его в форме за счёт коррекции диеты».

    По материалам зарубежной прессы

  • Вітаміни і жирні кислоти запобігають старінню мозку

    Вітаміни і жирні кислоти запобігають старінню мозку

    Запобігти передчасному старінню мозку і розвитку таких захворювань, як хвороба Альцгеймера, можна дотримуючись правильного харчування дієти, багатої вітамінами та рибою. І навпаки, вживаючи в їжу транс-жири, наприклад, фаст-фуд і смажену їжу, ви піддаєтеся ризику атрофії мозку.

    #img_right#Журнал Neurology опублікував результати досліджень, які підтвердили, що літні люди, які мають у крові високий рівень вмісту вітамінів і жирних кислот омега-3, демонструють вищі результати розумової активності.

    Погані результати тестів розумової активності і розвивається відмирання ділянок мозку, іншими словами, симптоми хвороби Альцгеймера були наслідком вживання транс-жирів.

    На даний час, уточнили в організації, лікарі рекомендують: дотримуватися збалансованої дієти з великою кількістю овочів і фруктів, не палити, регулярно займатися спортом і контролювати тиск і рівень холестерину.

    Дане дослідження, проведене в США, мало свою специфіку: вчені не ставили питань тим, хто брав участь в дослідженні, про їх дієті, а безпосередньо вимірювали вміст компонентів їжі в крові.

    У 104 здорових літніх людей, у віці близько 87 років, були взяті зразки крові. При цьому до групи включалися люди з малою кількістю чинників ризику хвороби Альцгеймера.

    Люди, які мали високий вміст в крові вітамінів B, C, D, E, а також жирних кислот омега-3, показали відмінні результати в тестах на память і швидкість мислення. У той же час, ті, у кого в крові був високий вміст транс-жирів, мали найнижчі результати.

    Подальше дослідження проводилося вченими з університету Орегона здоровя і науки в Портленді, Портлендського медичного центру та Університету штату Орегон в Корвалліс. Сканування мозку 42 учасників показало, що обєм мозку безпосередньо залежить від рівня вітамінів і омега-3 в крові.

    Автор дослідження Джин Боуман заявила: «Ці результати потребують підтвердження, але, безумовно, велика спокуса припустити, що люди зможуть зупинити всихання мозку і підтримувати його у формі за рахунок корекції дієти».

    За матеріалами зарубіжної преси