Іспанські археологи розробляють план з порятунку стародавнього фінікійського човна. Він лежить на дні моря. Його потрібно підняти на поверхню, щоб захистити від руйнування. Восьмиметровому судну 2500 років і його вважають археологічною перлиною. Зараз його планують підняти на поверхню. Поки він лежить у Середземному морі майже на двометровій глибині.
Операція має бути надскладна. Іспанські археологи провели 560 годин під водою, складаючи детальну схему затонулого судна. Вони замалювали кожну тріщину в дошках. Це допоможе зрозуміти, як витягти човен із дна моря, не пошкодивши його.
Сотні років судно було поховано під піском. Сучасне будівництво на узбережжі змінило підводні течії. Човен оголився. Його знайшли 30 років тому. Він розташований за 60 метрів від берега Масаррона в провінції Мурсія. На честь міста човен назвали “Масаррон II”.
Раніше навколо судна побудували залізну конструкцію. Всередині поклали мішки з піском. Так хотіли захистити археологічну цінність від руйнування. Але споруда йде в пісок швидше, ніж сам човен. Тому її довелося частково розібрати, щоб вона не розчавила судно.
Експерти вважають, що треба спробувати витягти човен частинами, а потім зібрати його на березі. План із порятунку реліквії представлять трохи пізніше. Можливо, вже наступного літа човен піднімуть на поверхню.
Вчені припускають, що судно побудували в 580 році до нашої ери. На ньому возили свинець із Піренейського півострова.
У давнину фінікійці освоїли майже все узбережжя Середземного моря. Вони розвинули морську торгівлю. Також здійснювали далекі експедиції. Існує теорія, що Америку відкрили фінікійці в першому тисячолітті до нашої ери.
Чимічуррі ─ це трав’янисто-часниковий соус, який не потребує приготування, родом з Аргентини та Уругваю. Він смакує з м’ясом та овочами, приготованими на грилі. Тут він використовується, щоб подвоїти смак звичайних курячих грудок, приготованих на грилі або ж у духовці чи на пательні. Курка запікається з цим ароматним соусом, а також змащується ним.
На 4 персони
Активний час: 20 хвилин
Загальний час: 40 хвилин
1 склянка нарізаного листя плоскої петрушки
1 склянка нарізаного листя кінзи
1 середній перець халапеньо
1 невеликий зубчик часнику
1/4 склянки оливкової олії першого віджиму
2 столові ложки лимонного соку
1 столова ложка червоного винного оцту
1/2 чайної ложки солі
1/2 чайної ложки меленого перцю
1 чайна ложка меленого кмину
450 гр курячих грудок без кісток і шкіри, розрізаних на 4 частини, або 4 курячих стегна без кісток і шкіри
Розігріти духовку до 200 градусів.
Покладіть петрушку, кінзу, халапеньо, часник, олію, лимонний сік, оцет, 1/4 чайної ложки солі та 1/4 чайної ложки перцю в міні-кухонний комбайн. Перебити до стану пюре.
Перемішати кмин, решту 1/4 чайної ложки солі та 1/4 чайної ложки перцю в невеликій мисці. Посипати курку і викласти на деко. Вийміть 3 столові ложки соусу чимічуррі і змастіть ним обидва боки курки. Запікайте, доки термометр, вставлений у найтовстішу частину курки, не покаже 165 градусів за Цельсієм, від 17 до 22 хвилин.
Подавати курку з соусом чимічуррі, що залишився.
Смачна порада: щоб приготувати соус чимічуррі заздалегідь, зберігайте його в холодильнику до одного дня.
Природа войны преследует человечество с самого зарождения цивилизации и будет оставаться неизменной в человеческой психике до тех пор, пока такие эмоции, как страх, ненависть, беспокойство и ревность, влияют на действия отдельных людей, организаций и наций.
Характер ведения боевых действий — тактика, стратегии, оружие — постоянно развивается, неуклонно разрабатываются всё более смертоносные технологии и постоянное реагирование на меняющийся поток политических вызовов и геостратегических угроз.
Вооружённые силы, способные быстро и эффективно внедрять технологические достижения в тактику ведения боевых действий, будут доминировать на полях сражений будущего, как и всегда, заявил председатель Объединённого комитета начальников штабов США генерал Марк Милли.
По его словам, тех, кто этого не сделает, постигнет та же участь, что и западноевропейские страны, когда немецкие военные применили технологии в тактике объединённых сил, чтобы развязать новый тип войны «блицкриг» и за считанные недели захватили большую часть Европы.
Выступая 30 июня на обеде для Национального пресс-клуба в Вашингтоне, Милли сказал, что вооружённые силы страны должны адаптироваться к «самому значительному фундаментальному изменению в характере войны, когда-либо зафиксированному в истории», путём подготовки к ведению войны, не похожей ни на какую другую, которую вели раньше.
“Возможно, самым большим изменением является быстрое появление искусственного интеллекта и квантовых вычислений, — сказал он. — Фактически в ближайшие 10—15 лет мы, вероятно, увидим, что по меньшей мере треть передовых промышленных вооружённых сил мира будет роботизирована. Подумайте о беспилотных ВВС, флоте без матросов или танке без экипажа”.
Сунь-Цзы Клаузевицу
В своей речи Милли цитировал книги прусского теоретика войны Карла фон Клаузевица «О войне», вышедшую в 1832 году, и «Искусство войны» Сунь-Цзы 2500-летней давности. Вероятно, это было его последнее выступление перед Национальным пресс-клубом в качестве офицера высшего ранга вооружённых сил Соединённых Штатов.
Его 44-летняя карьера в армии США и четырёхлетний срок пребывания на посту председателя Объединённого комитета начальников штабов Пентагона заканчиваются с выходом на пенсию 1 октября. За оставшиеся три месяца четырёхзвёздочный генерал, который поднялся по служебной лестнице в качестве офицера-танкиста, вероятно, повторит свой призыв к постоянной модернизации в летних выступлениях.
Милли не упоминал, и его не спрашивали о его связях с бывшим президентом Дональдом Трампом в течение 19 месяцев, когда он был председателем Объединённого комитета начальников штабов при администрации Трампа.
Он не упомянул “секретный” план нападения на Иран, который он якобы разработал и на который ссылался Трамп.
Подшучивая над Трампом после его президентства, Милли утверждал, что в последние дни его администрации он помешал бывшему президенту начать массированную атаку на Иран.
Он также не обсуждал критику республиканцев в Палате представителей по поводу разнообразия, равенства и инклюзивного обучения и другой политики “пробуждения” в вооружённых силах, которая, по словам консерваторов, способствует нехватке рекрутов и снижению боеготовности.
То, о чём говорил Милли, что он понятия не имеет, что он будет делать, когда проснётся 1 октября и перестанет быть солдатом на действительной службе.
“Буквально, у меня не было времени разобраться во всём этом», — сказал он, отметив, что он и его жена «даже не знают, где мы будем жить”.
По словам Милли, одно можно сказать наверняка. У него «нулевой» интерес к политике, и он «абсолютно не» будет стремиться занять какую-либо государственную должность.
Сегодняшние решения — завтрашние войны
“Природа войны, по словам Клаузевица, вряд ли изменится. Это взаимодействие людей. Это политический акт, когда одна сторона пытается навязать свою политическую волю другой стороне с использованием организованного насилия. Это связано со страхом и трениями, неразберихой и смертью”, — сказал Милли.
Но, по его словам, характер войны часто меняется, поскольку современные технологические достижения создают экспоненциальные потрясения, которые вознаградят тех, кто сможет быстрее всех адаптироваться и внедрить их, и обрекают на гибель тех, кто этого не сделает.
“Прямо сейчас, в настоящее время, мы находимся в эпицентре радикальных фундаментальных изменений в характере войны, — сказал Милли. — Принимаемые прямо сейчас решения являются ключом к победе в войнах в будущем или, в лучшем случае, к предотвращению их возникновения в первую очередь”.
«Основы войны не изменились. Вы должны видеть и стрелять, передвигаться, защищать и поддерживать, а также общаться. Но технологии предоставляют новые возможности».
“Сегодня, в отличие от любого другого периода в истории, мы живём в эпоху невероятных возможностей наблюдения. У нас есть способность видеть и ощущать окружающую среду, как никогда ранее, — сказал Милли. — У нас есть повсеместная способность видеть любую точку земного шара в любой момент. И мы можем делать это с невероятной точностью”.
Эта “повсеместная способность видеть” означает, что каждый дюйм Земли — от дна морей до неба и бального зала Национального пресс-клуба — теперь является полем битвы, где уже ведётся война.
“Подумайте обо всех датчиках, которые есть в этой комнате, — сказал Милли. — Прямо в эту минуту все GPS-часы, каждый iPhone, каждый Fitbit, все они могут контролироваться и использоваться военными планировщиками. Наша способность видеть и ощущать окружающую среду беспрецедентна в том, что вы можете видеть”.
Это делает то, что Сунь-Цзы написал три тысячелетия назад, более верным сейчас, чем когда-либо, сказал он.
“Сунь-Цзы говорит нам: “Знай себя и знай врага, тогда в тысяче битв не потерпишь поражения”. Чтож, искусственный интеллект и квантовые вычисления сделают именно это, — сказал Милли. — Мы сможем увидеть самих себя и врага в гораздо более значимых аспектах, чем сейчас”.
Искусственный интеллект, квантовая физика и робототехника означают, что “поле битвы будущего потребует быстрого и постоянного передвижения и способности оставаться маленьким и относительно незаметным, просто чтобы выжить”, — сказал он.
“Искусственный интеллект сможет обрабатывать сложную информацию со скоростью, с которой не может сравниться ни один человеческий разум. Таким образом, наша задача, задача Соединённых Штатов, заключается в том, чтобы наши вооружённые силы, вооружённые силы Соединённых Штатов, сохранили наше текущее решающее преимущество, или смертоносность, или боеготовность, или компетентность, оптимизируя эти технологии для ведения войны. И мы делаем это не для ведения войны, а для предотвращения войны великих держав”.
Планирование войны с Китаем
Милли в своей речи напрямую не касался планов противодействия агрессии в западной части Тихого океана со стороны быстро расширяющихся вооружённых сил Китая, но ответил на вопросы об угрозах, исходящих от главного “вызова” Пентагона.
На вопрос, могут ли планы Министерства обороны по военной модернизации сорвать кампанию китайского лидера Си Цзиньпина по созданию к 2027 году армии, превосходящей вооружённые силы Соединённых Штатов, Милли ответил, что покажет только время.
“У [США] заканчивается время для модернизации? Я действительно думаю, что мы должны действовать быстро, но “время заканчивается”, я думаю, понятие относительное, — сказал он. — Но я думаю, что вооружённым силам Соединённых Штатов необходимо ускорить нашу модернизацию, и не только военные [должны освоиться] с принятием идеи будущей войны”.
“Если мы, военные, не адаптируем себя, нашу доктрину, тактику или методы, развитие лидеров, обучение и управление талантами, мы этого не сделаем, тогда у нас не будет вооружённых сил, способных действовать в той будущей оперативной обстановке, которая наступает, — продолжил он. — Нравится это людям или нет, она грядёт. Так что вы должны подготовиться к этому. И это потребует значительных изменений”.
КНР занималась этим годами, сказал Милли.
“Китай стремится переписать правила или характер войны. Экономика Китая быстро росла в течение последних четырёх десятилетий, как мы все знаем, и сейчас он использует свою финансовую мощь для создания невероятно мощных вооружённых сил. Они готовы это сделать. Действия и публичные выступления Китая дают это понять. Они не относятся к этому двусмысленно. Китай хочет стать региональным гегемоном в Азии в течение следующих 10 лет, и они хотят [заменить] глобальную военную мощь США к середине столетия”.
То, как это закончится, определит “геостратегическую историю этого столетия”, сказал Милли, прежде чем отметить, что военные планировщики в Пентагоне и Пекине предупреждают свои правительства, что цена “победы” в такой войне будет катастрофической.
По его словам, у конфликта есть побочные эффекты, повторив, что война между Китаем и Соединёнными Штатами “не является ни надвигающейся, ни неизбежной”.
Генерал Милли отметил:
“Хотя китайский лидер Си Цзиньпин публично заявил, что он призвал Народно-освободительную армию развивать военный потенциал для объединения Тайваня с Китаем к 2027 году, он не сказал: “Я просто решил атаковать и вторгнуться”. Он сказал: “Вы, генералы, развивайте потенциал для этого. Мы примем решение позже”. Но он не сказал, что сделает это. Таким образом, существует напряжённость, процесс принятия решений, который всё ещё должен произойти, и это то, к чему я веду с идеей сдерживания”.
И идея эта такова:
“Вы хотите быть уверены, что каждый божий день президент Си просыпается и говорит: “Это не тот день”. Такое решение никогда не принимается, и в этом вся суть сдерживания», — сказал Милли. — Таким образом, чем быстрее мы сможем сохранить превосходство, тем, я полагаю, теоретически дело в том, что мы с большей вероятностью предотвратим развязывание войны, и если нас вынудят к войне, [Соединённые Штаты] одержат победу над любым противником”.
Про Украину
В своем выступлении и в последующих вопросах аудитории Милли повторил мнение Пентагона о том, что вторжение Владимира Путина в Украину является вопиющим посягательством на “международный порядок, основанный на правилах”, сложившийся после Второй мировой войны, который предотвращал “войну великих держав” на протяжении почти 80 лет.
“Наша задача — обеспечить Украине поддержку, необходимую для того, чтобы она оставалась свободной и независимой. И мы делаем это для того, чтобы убедиться, что международный порядок, основанный на правилах, сохраняется”, — сказал он.
Милли сказал, что критика со стороны некоторых, которые считают, что контрнаступление Украины занимает слишком много времени и не даёт достаточных результатов для продолжения поддержки Киева, преждевременна, тем более что оно всё ещё находится на ранней стадии.
“Война на бумаге и настоящая война — разные вещи. На реальной войне погибают реальные люди. Реальные люди находятся на линии фронта. Реальные люди находятся в этих транспортных средствах. Реальные тела разрываются на куски с помощью мощных взрывчатых веществ и так далее и тому подобное. Поэтому, когда компьютер говорит вам, что вы собираетесь действовать так быстро, возможно, настоящая война может немного замедлить [эти прогнозы], поскольку большинство участников пытаются избежать гибели”.
Но многие будут убиты, и скоро, сказал Милли.
“Она будет очень долгой и очень, очень кровопролитной, и ни у кого никогда не должно быть иллюзий по этому поводу”.
“Украина борется за их жизнь”, — сказал он. “Мы оказываем столько помощи, сколько в человеческих силах. Но, в конце концов, украинские солдаты идут в атаку через минные поля и траншеи, и это буквально борьба за их жизнь. Так что да, если она будет идти немного медленно, это часть природы войны”.
Природа війни переслідує людство від самого зародження цивілізації і залишатиметься незмінною в людській психіці доти, доки такі емоції, як страх, ненависть, занепокоєння і ревнощі, впливають на дії окремих людей, організацій і націй.
Характер ведення бойових дій — тактика, стратегії, зброя — постійно розвивається, неухильно розробляються дедалі смертоносніші технології та постійне реагування на мінливий потік політичних викликів і геостратегічних загроз.
Збройні сили, здатні швидко й ефективно впроваджувати технологічні досягнення в тактику ведення бойових дій, домінуватимуть на полях битв майбутнього, як і завжди, заявив голова Об’єднаного комітету начальників штабів США генерал Марк Міллі.
За його словами, тих, хто цього не зробить, спіткає та сама доля, що й західноєвропейські країни, коли німецькі військові застосували технології в тактиці об’єднаних сил, щоб розв’язати новий тип війни “бліцкриг” і за лічені тижні захопили більшу частину Європи.
Виступаючи 30 червня на обіді для Національного прес-клубу у Вашингтоні, Міллі сказав, що збройні сили країни повинні адаптуватися до “найзначнішої фундаментальної зміни в характері війни, будь-коли зафіксованої в історії”, шляхом підготовки до ведення війни, не схожої на будь-яку іншу, що велася раніше.
“Можливо, найбільшою зміною є швидка поява штучного інтелекту та квантових обчислень, ㅡ сказав він. ㅡ Фактично в найближчі 10-15 років ми, ймовірно, побачимо, що щонайменше третина передових промислових збройних сил світу буде роботизована. Подумайте про безпілотні ВПС, флот без матросів або танк без екіпажу”.
Сунь-Цзи Клаузевіцу
У своїй промові Міллі цитував книжки прусського теоретика війни Карла фон Клаузевіца “Про війну”, що вийшла 1832 року, і “Мистецтво війни” Сунь-Цзи 2500-річної давнини. Ймовірно, це був його останній виступ перед Національним прес-клубом як офіцера вищого рангу збройних сил Сполучених Штатів.
Його 44-річна кар’єра в армії США і чотирирічний термін перебування на посаді голови Об’єднаного комітету начальників штабів Пентагону закінчуються з виходом на пенсію 1 жовтня. За три місяці, що залишилися, чотиризірковий генерал, який піднявся службовими сходами як офіцер-танкіст, імовірно, повторить свій заклик до постійної модернізації в літніх виступах.
Міллі не згадував, і його не запитували про його зв’язки з колишнім президентом Дональдом Трампом протягом 19 місяців, коли він був головою Об’єднаного комітету начальників штабів при адміністрації Трампа.
Він не згадав “секретний” план нападу на Іран, який він нібито розробив і на який посилався Трамп.
Жартуючи над Трампом після його президентства, Міллі стверджував, що в останні дні його адміністрації він завадив колишньому президенту почати масовану атаку на Іран.
Він також не обговорював критику республіканців у Палаті представників щодо розмаїття, рівності та інклюзивного навчання та іншої політики “пробудження” у збройних силах, яка, за словами консерваторів, сприяє нестачі рекрутів і зниженню боєготовності.
Те, про що говорив Міллі, що він й гадки не має, що він робитиме, коли прокинеться 1 жовтня і перестане бути солдатом на дійсній службі.
“Буквально, у мене не було часу розібратися в усьому цьому”, ─ сказав він, зазначивши, що він і його дружина “навіть не знають, де ми будемо жити”.
За словами Міллі, одне можна сказати напевно. У нього “нульовий” інтерес до політики, і він “абсолютно не” прагнутиме обійняти будь-яку державну посаду.
Сьогоднішні рішення ─ завтрашні війни
“Природа війни, за словами Клаузевіца, навряд чи зміниться. Це взаємодія людей. Це політичний акт, коли одна сторона намагається нав’язати свою політичну волю іншій стороні з використанням організованого насильства. Це пов’язано зі страхом і тертями, плутаниною і смертю”, ─ сказав Міллі.
Але, за його словами, характер війни часто змінюється, оскільки сучасні технологічні досягнення створюють експоненціальні потрясіння, які винагородять тих, хто зможе швидше за всіх адаптуватися і впровадити їх, і прирікають на загибель тих, хто цього не зробить.
“Прямо зараз, у цей час, ми перебуваємо в епіцентрі радикальних фундаментальних змін у характері війни, – сказав Міллі. – Рішення, що приймаються прямо зараз, є ключем до перемоги у війнах у майбутньому або, в кращому разі, до запобігання їх виникненню в першу чергу”.
“Основи війни не змінилися. Ви повинні бачити і стріляти, пересуватися, захищати і підтримувати, а також спілкуватися. Але технології надають нові можливості”.
“Сьогодні, на відміну від будь-якого іншого періоду в історії, ми живемо в епоху неймовірних можливостей спостереження. У нас є здатність бачити і відчувати навколишнє середовище, як ніколи раніше, ─ сказав Міллі. ─ У нас є повсюдна здатність бачити будь-яку точку земної кулі в будь-який момент. І ми можемо робити це з неймовірною точністю”.
Ця “повсюдна здатність бачити” означає, що кожен дюйм Землі – від дна морів до неба і бального залу Національного прес-клубу ─ тепер є полем битви, де вже ведеться війна.
“Подумайте про всі датчики, які є в цій кімнаті, ─ сказав Міллі. ─ Прямо в цю хвилину всі GPS-годинники, кожен iPhone, кожен Fitbit, всі вони можуть контролюватися і використовуватися військовими планувальниками. Наша здатність бачити і відчувати навколишнє середовище безпрецедентна в тому, що ви можете бачити”.
Це робить те, що Сунь-Цзи написав три тисячоліття тому, більш вірним зараз, ніж будь-коли, сказав він.
“Сунь-Цзи каже нам: “Знай себе і знай ворога, тоді в тисячі битв не зазнаєш поразки”. Що ж, штучний інтелект і квантові обчислення зроблять саме це, – сказав Міллі. – Ми зможемо побачити самих себе і ворога в набагато більш значущих аспектах, ніж зараз”.
Штучний інтелект, квантова фізика і робототехніка означають, що “поле битви майбутнього потребуватиме швидкого і постійного пересування і здатності залишатися маленьким і відносно непомітним, просто щоб вижити”, — сказав він.
“Штучний інтелект зможе обробляти складну інформацію зі швидкістю, з якою не може зрівнятися жоден людський розум. Таким чином, наше завдання, завдання Сполучених Штатів, полягає в тому, щоб наші збройні сили, збройні сили Сполучених Штатів, зберегли нашу поточну вирішальну перевагу, або смертоносність, або боєготовність, або компетентність, оптимізуючи ці технології для ведення війни. І ми робимо це не для ведення війни, а для запобігання війні великих держав”.
Планування війни з Китаєм
Міллі у своїй промові безпосередньо не торкався планів протидії агресії в західній частині Тихого океану з боку збройних сил Китаю, що швидко розширюються, але відповів на запитання щодо загроз, які походять від головного “виклику” Пентагону.
На запитання, чи можуть плани Міністерства оборони з військової модернізації зірвати кампанію китайського лідера Сі Цзіньпіна зі створення до 2027 року армії, що перевершує збройні сили Сполучених Штатів, Міллі відповів, що покаже тільки час.
“У [США] закінчується час для модернізації? Я дійсно думаю, що ми повинні діяти швидко, але “час закінчується”, я думаю, поняття відносне, — сказав він. ㅡ Але я думаю, що збройним силам Сполучених Штатів необхідно прискорити нашу модернізацію, і не тільки військові [повинні освоїтися] з прийняттям ідеї майбутньої війни”.
“Якщо ми, військові, не адаптуємо себе, нашу доктрину, тактику або методи, розвиток лідерів, навчання та управління талантами, ми цього не зробимо, тоді в нас не буде збройних сил, здатних діяти в тій майбутній оперативній обстановці, яка настає, — продовжив він. — Подобається це людям чи ні, вона настає. Тож ви маєте підготуватися до цього. І це потребуватиме значних змін”.
КНР займалася цим роками, сказав Міллі.
“Китай прагне переписати правила або характер війни. Економіка Китаю швидко зростала протягом останніх чотирьох десятиліть, як ми всі знаємо, і зараз він використовує свою фінансову міць для створення неймовірно потужних збройних сил. Вони готові це зробити. Дії та публічні виступи Китаю дають це зрозуміти. Вони не ставляться до цього двозначно. Китай хоче стати регіональним гегемоном в Азії протягом наступних 10 років, і вони хочуть [замінити] глобальну військову міць США до середини століття”.
Те, як це закінчиться, визначить “геостратегічну історію цього століття”, сказав Міллі, перш ніж зазначити, що військові планувальники в Пентагоні та Пекіні попереджають свої уряди, що ціна “перемоги” в такій війні буде катастрофічною.
За його словами, у конфлікту є побічні ефекти, повторивши, що війна між Китаєм і Сполученими Штатами “не є ні такою, що насувається, ні неминучою”.
Генерал Міллі зазначив:
“Хоча китайський лідер Сі Цзіньпін публічно заявив, що він закликав Народно-визвольну армію розвивати військовий потенціал для об’єднання Тайваню з Китаєм до 2027 року, він не сказав: “Я просто вирішив атакувати і вторгнутися”. Він сказав: “Ви, генерали, розвивайте потенціал для цього. Ми приймемо рішення пізніше”. Але він не сказав, що зробить це. Таким чином, існує напруженість, процес ухвалення рішень, який все ще має відбутися, і це те, до чого я веду з ідеєю стримування”.
І ідея ця така:
“Ви хочете бути впевнені, що кожного божого дня президент Сі прокидається і каже: “Це не той день”. Таке рішення ніколи не приймається, і в цьому вся суть стримування”, — сказав Міллі. — Таким чином, чим швидше ми зможемо зберегти перевагу, тим, я вважаю, теоретично річ у тім, що ми з більшою ймовірністю запобігатимемо розв’язанню війни, і якщо нас змусять до війни, [Сполучені Штати] здобудуть перемогу над будь-яким супротивником”.
Про Україну
У своєму виступі та в наступних запитаннях аудиторії Міллі повторив думку Пентагону про те, що вторгнення Володимира Путіна в Україну є кричущим зазіханням на “міжнародний порядок, заснований на правилах”, що склався після Другої світової війни і запобігав “війні великих держав” протягом майже 80 років.
“Наше завдання — забезпечити Україні підтримку, необхідну для того, щоб вона залишалася вільною і незалежною. І ми робимо це для того, щоб переконатися, що міжнародний порядок, заснований на правилах, зберігається”, — сказав він.
Міллі сказав, що критика з боку декого, хто вважає, що контрнаступ України займає надто багато часу і не дає достатніх результатів для продовження підтримки Києва, є передчасною, тим паче, що він все ще перебуває на ранній стадії.
“Війна на папері і справжня війна — різні речі. На реальній війні гинуть реальні люди. Реальні люди перебувають на лінії фронту. Реальні люди перебувають у цих транспортних засобах. Реальні тіла розриваються на шматки за допомогою потужних вибухових речовин і так далі тощо. Тому, коли комп’ютер каже вам, що ви збираєтеся діяти так швидко, можливо, справжня війна може трохи сповільнити [ці прогнози], оскільки більшість учасників намагаються уникнути загибелі”.
Але багатьох буде вбито, і скоро, сказав Міллі.
“Вона буде дуже довгою і дуже, дуже кровопролитною, і ні в кого ніколи не повинно бути ілюзій з цього приводу”.
“Україна бореться за їхнє життя”, — сказав він. “Ми надаємо стільки допомоги, скільки в людських силах. Але, врешті-решт, українські солдати йдуть в атаку через мінні поля і траншеї, і це буквально боротьба за їхнє життя. Так що так, якщо вона буде йти трохи повільно, це частина природи війни”.
Медитация может помочь людям преодолеть свои страхи, маленькие и большие. Согласно исследованиям, она помогла людям, пережившим рак, преодолеть страх возвращения болезни. В другом случае медитация помогает справиться со страхом перед стоматологом. Некоторые считают её эффективным средством против страха смерти.
По словам Келвина Чина, который медитирует уже более 50 лет и был участником одного из первых медицинских исследований медитации в США в 1971 году, медитация приносит «внутреннюю стабильность», которая помогает человеку противостоять жизненным трудностям и страхам.
«Я всегда говорю людям, что мы не можем избавиться от чувства опасности, но мы можем избавиться от страха, связанного с ним», — сказал Чин на ежегодной конференции Международной ассоциации по изучению вопросов предсмертного состояния в 2021 году.
В кресле стоматолога
Задолго до того, как медитация стала на Западе повседневным явлением, а студии йоги можно было найти на каждом шагу, профессор психологии и профессор стоматологической школы собрались вместе, чтобы опробовать эту технику как возможность помочь пациентам, которые боятся игл с анестетиками.
«Основная концепция заключается в том, что страх и спокойствие не могут существовать одновременно», — писали Дональд Р. Морз из стоматологической школы Университета Темпл и Бернард Б. Коэн из Государственного колледжа Западного Честера в своей статье 1983 года.
Страх рецидива людей, переживших рак
Группа исследователей Гарвардской медицинской школы изучила различные техники воздействия на ум и тело, чтобы уменьшить страх перед возвращением рака, и медитация оказалась наиболее эффективной.
В некоторых случаях страх перед рецидивом рака может привести к «безнадежности, деморализации и даже суицидальным мыслям», — пишут они в своем исследовании, опубликованном в журнале Psycho-oncology.
Среди методов, используемых для борьбы с этим страхом, являются релаксация и медитация — «медитация с осознанием, сидячая медитация и/или медитативные движения, такие как йога, тайцзи и цигун».
Результаты исследования показали, что «применение навыков взаимосвязи „ум-тело“ для борьбы со страхом повторного развития рака является эффективным, хотя и требует дальнейшего совершенствования».
«Техники медитации кундалини-йоги в психоонкологии и как потенциальная терапия рака», написанная Дэвидом С. Шаннахоффом-Халса, описывает процесс и результаты исследований, проведенных на раковых пациентах, которые использовали медитацию, чтобы облегчить страхи, связанные с онкологическими заболеваниями.
Шаннахофф-Халса пишет, что техника медитации может быть использована для пациентов с различными потребностями, включая облегчение «усталости, тревоги, депрессии, страха и гнева; преодоление психических проблем; и преобразование негативных мыслей в позитивные».
«В 1990 году мне впервые представилась возможность испытать „управление страхами“. Я попробовал это на женщине, 38 лет, которая спросила меня, могу ли я научить ее чему-то, что могло бы помочь справиться с ужасным страхом смерти, который она переживала… Когда она закончила медитировать, мужчина сказал: „Дорогая, я не видел, чтобы ты улыбалась уже 2-3 месяца“. Она ответила: „Все мои негативные мысли сменились на позитивные“», — пишет Шаннахофф-Халса.
Как и с любой другой проблемой, самое сложное — это идти до конца. По его наблюдениям, некоторые пациенты останавливаются, когда видят достаточное улучшение, чтобы жить дальше, тогда как лишь небольшой процент продолжает лечение до 100-процентного улучшения.
«Чаще всего сложность заключается в том, чтобы убедить людей заниматься регулярно и самостоятельно. Больные раком могут быть более мотивированными, чем некоторые группы населения, когда они осознают немедленное облегчение и пользу, которую можно получить благодаря медитации, особенно если пациент имеет большое желание жить „нормальной“ жизнью», — написал он.
Медитація може допомогти людям подолати свої страхи, маленькі та великі. Згідно з дослідженнями, вона допомогла людям, які пережили рак, подолати страх повернення хвороби. В іншому випадку медитація допомагає впоратися зі страхом перед стоматологом. Деякі вважають її ефективним засобом проти страху смерті.
За словами Келвіна Чіна, який медитує вже понад 50 років і був учасником одного з перших медичних досліджень медитації в США у 1971 році, медитація приносить «внутрішню стабільність», яка допомагає людині протистояти життєвим труднощам і страхам.
«Я завжди кажу людям, що ми не можемо позбутися почуття небезпеки, але ми можемо позбутися страху, пов’язаного з ним», — сказав Чін на щорічній конференції Міжнародної асоціації з вивчення питань передсмертного стану в 2021 році.
У кріслі стоматолога
Задовго до того, як медитація стала на Заході повсякденним явищем, а студії йоги можна було знайти на кожному кроці, професор психології та професор стоматологічної школи зібралися разом, щоб випробувати цю техніку як можливість допомогти пацієнтам, які бояться голок з анестетиками.
«Основна концепція полягає в тому, що страх і спокій не можуть існувати одночасно», — писали Дональд Р. Морз зі стоматологічної школи Університету Темпл і Бернард Б. Коен з Державного коледжу Західного Честера у своїй статті 1983 року.
Страх рецидиву людей, які пережили рак
Група дослідників Гарвардської медичної школи вивчила різні техніки впливу на розум і тіло, щоб зменшити страх перед поверненням раку, і медитація виявилася найбільш ефективною.
У деяких випадках страх перед рецидивом раку може призвести до «безнадії, деморалізації та навіть суїцидальних думок», — пишуть вони у своєму дослідженні, опублікованому в журналі Psycho-oncology.
Серед методів, які використовуються для боротьби з цим страхом, є релаксація і медитація — «медитація з усвідомленням, сидяча медитація і/або медитативні рухи, такі як йога, тайцзі й ціґун».
Результати дослідження показали, що «застосування навичок взаємозв’язку “розум-тіло” для боротьби зі страхом повторного розвитку раку є ефективним, хоча і потребує подальшого вдосконалення».
«Техніки медитації кундаліні-йоги у психоонкології та як потенційна терапія раку», написана Девідом С. Шаннахоффом-Халса, описує процес і результати досліджень, здійснених на ракових пацієнтах, які використовували медитацію, щоб полегшити страхи, пов’язані з онкологічними захворюваннями.
Шаннахофф-Халса пише, що ця техніка медитації може бути використана для пацієнтів з різними потребами, включаючи полегшення «втоми, тривоги, депресії, страху і гніву; подолання психічних проблем; і перетворення негативних думок на позитивні».
«У 1990 році мені вперше випала нагода випробувати «керування страхами». Я спробував це на жінці, 38 років, яка запитала мене, чи можу я навчити її чомусь, що могло б допомогти впоратися з жахливим страхом смерті, який вона переживала… Коли вона закінчила медитувати, чоловік сказав: «Люба, я не бачив, щоб ти посміхалася вже 2-3 місяці». Вона відповіла: «Всі мої негативні думки змінилися на позитивні», — пише Шаннахофф-Халса.
Як і з будь-якою іншою проблемою, найскладніше — це йти до кінця. За його спостереженнями, деякі пацієнти зупиняються, коли бачать достатнє покращення, щоб жити далі, тоді як лише невеликий відсоток продовжує лікування до 100-відсоткового покращення.
«Найчастіше складність полягає в тому, щоб переконати людей займатися регулярно і самостійно. Хворі на рак можуть бути більш мотивованими, ніж деякі групи населення, коли вони усвідомлюють негайне полегшення і користь, яку можна отримати завдяки медитації, особливо якщо пацієнт має велике бажання жити “нормальним” життям», — написав він.
Европейский банк реконструкции и развития (ЕБРР) заявил во вторник, что предоставляет кредит в размере 25 миллионов евро (27,24 миллиона долларов США) украинскому городу Днепр, чтобы помочь ему справиться с наплывом людей, спасающихся от боевых действий, Reuters.
По его словам, кредит поможет обеспечить непрерывное предоставление жизненно важных муниципальных услуг в юго-восточном городе после прибытия людей, вынужденных бежать из других мест из-за войны России против Украины.
“Днепр и его ключевые коммунальные службы серьезно пострадали от войны и изо всех сил пытаются поддерживать функционирование повседневной деятельности”, — говорится в заявлении ЕБРР.
Довоенное население Днепра, составлявшее около 1 миллиона человек, увеличилось за счет постоянного притока внутренне перемещенных лиц, несмотря на то, что город также подвергается обстрелам с момента начала полномасштабного вторжения России в феврале 2022 года.
В декабре ЕБРР также предоставил кредит в размере 25 миллионов евро Львову, крупнейшему городу в западной части Украины.
Правительственные чиновники заявили, что в Украине зарегистрировано около 4,8 миллиона внутренне перемещенных лиц.
Європейський банк реконструкції та розвитку (ЄБРР) заявив у вівторок, що надає 25 мільйонів євро (27,24 мільйона доларів США) українському місту Дніпро, щоб допомогти йому впоратися з напливом людей, які тікають від бойових дій, Reuters.
Кредит допоможе забезпечити безперервне надання життєво важливих муніципальних послуг у південно-східному місті після прибуття людей, які були змушені покинути свої домівки через війну Росії проти України.
“Дніпро та його ключові комунальні підприємства серйозно постраждали від війни і докладають усіх зусиль, щоб підтримувати повсякденну діяльність”, — йдеться у заяві ЄБРР.
Довоєнне населення Дніпра, яке становило близько 1 мільйона осіб, збільшилося через постійний приплив внутрішньо переміщених осіб, хоча місто також потрапило під обстріли з початку повномасштабного вторгнення Росії в лютому 2022 року.
У грудні ЄБРР також надав кредит у розмірі 25 мільйонів євро Львову, найбільшому місту в західній частині України.
Урядовці заявили, що в Україні зареєстровано близько 4,8 мільйона внутрішньо переміщених осіб.
Председатель Европейской комиссии Урсула фон дер Ляйен заявила в понедельник, что для Европейского союза крайне важно как можно скорее решить вопрос о расширении, включив в него такие страны, как Украина и Молдова, чтобы гарантировать, что они не попадут под влияние России или Китая, AP News.
Выступая в Мадриде, фон дер Ляйен сказала, что блок должен заглянуть на четыре года вперед и представить, каким должен быть Союз.
“Можем ли мы представить, каким будет Европейский Союз без Украины, без Молдовы, без Западных Балкан? И эти части Европы находятся под влиянием России или Китая? Невозможно”, — сказала она.
“Итак, направление движения ясно. И поэтому сейчас мы должны начать думать о том, как нам сделать так, чтобы Европа была целостной, чтобы эти страны были частью Европейского Союза”.
Фон дер Ляйен сказала, что вопрос о расширении должен быть рассмотрен “как можно скорее, потому что нам потребуется время, чтобы прийти к заключению”.
“Мы должны удвоить нашу поддержку Украине. Прошло уже почти 500 дней с момента жестокого вторжения России”, — сказала фон дер Ляйен, высоко оценив впечатляющее сопротивление украинского народа.
“Теперь наш долг — соответствовать этой стойкости и упорству. Это включает в себя надежную и регулярную финансовую поддержку”, — сказала она, напомнив, что комиссия предлагает 50 миллиардов евро (55 миллиардов долларов) в качестве бюджетной и восстановительной поддержки до 2027 года.
По оценкам официальных лиц ЕС, институты блока и 27 государств-членов предоставили около 75 миллиардов евро в виде помощи, оружия и боеприпасов с начала войны в феврале 2022 года. ЕС ежемесячно выделяет 1,8 миллиарда евро, чтобы помочь Украине удержать экономику на плаву.
Фон дер Ляйен выступала вместе с премьер-министром Испании Педро Санчесом после встречи комиссаров ЕС и испанского правительства.
Санчес в субботу посетил в Киев, чтобы подчеркнуть поддержку Украины перед лицом российского вторжения. Он был непреклонен в своем намерении продолжать эту поддержку в виде помощи и вооружений.
“Европа и Украина вместе до победы и свободы”, — сказал он в понедельник.
Голова Європейської комісії Урсула фон дер Ляєн заявила в понеділок, що для Європейського союзу вкрай важливо якнайшвидше розв’язати питання про розширення, включивши до нього такі країни, як Україна і Молдова, щоб гарантувати, що вони не потраплять під вплив Росії або Китаю, AP News.
Виступаючи в Мадриді, фон дер Ляєн сказала, що блок має зазирнути на чотири роки вперед і уявити, яким має бути Союз.
“Чи можемо ми уявити, яким буде Європейський Союз без України, без Молдови, без Західних Балкан? І ці частини Європи перебувають під впливом Росії чи Китаю? Неможливо”, — сказала вона.
“Отже, напрямок руху зрозумілий. І тому зараз ми повинні почати думати про те, як нам зробити так, щоб Європа була цілісною, щоб ці країни були частиною Європейського Союзу”.
Фон дер Ляєн сказала, що питання про розширення має бути розглянуте “якнайшвидше, тому що нам потрібен час, щоб дійти висновку”.
“Ми повинні подвоїти нашу підтримку Україні. Минуло вже майже 500 днів з моменту жорстокого вторгнення Росії”, — сказала фон дер Ляєн, високо оцінивши вражаючий опір українського народу.
“Тепер наш обов’язок — відповідати цій стійкості та завзятості. Це включає в себе надійну і регулярну фінансову підтримку”, — сказала вона, нагадавши, що комісія пропонує 50 мільярдів євро (55 мільярдів доларів) в якості бюджетної та відновлювальної підтримки до 2027 року.
За оцінками офіційних осіб ЄС, інститути блоку і 27 держав-членів надали близько 75 мільярдів євро у вигляді допомоги, зброї та боєприпасів від початку війни в лютому 2022 року. ЄС щомісяця виділяє 1,8 мільярда євро, щоб допомогти Україні втримати економіку на плаву.
Фон дер Ляєн виступала разом із прем’єр-міністром Іспанії Педро Санчесом після зустрічі комісарів ЄС та іспанського уряду.
Санчес у суботу відвідав Київ, щоб наголосити на підтримці України перед обличчям російського вторгнення. Він був непохитний у своєму намірі продовжувати цю підтримку у вигляді допомоги та озброєнь.
“Європа і Україна разом до перемоги і свободи”, — сказав він у понеділок.
