Blog

  • Дев’ять способів почувати себе безпечніше в 2008 році

    Дев’ять способів почувати себе безпечніше в 2008 році

    1. Тільки ненормальні посилають SMS по мобільному або фарбують губи помадою, коли керують машиною. Вони становлять одну з причин, із якої травми – головна причина смерті в Канаді до 44 років.

    #img_left#Тому захистіть себе і Ваших дітей від дурних нещасних випадків, які не повинні статися. Установіть сигналізацію від диму і чадного газу у вашому будинку; зберігаєте отруйні продукти поза досяжністю дітей; надягайте рятувальні костюми, плаваючи в човні, і шоломи, коли катаєтеся на велосипеді. Не перетворюйтесь на рядочок у статистиці! Й остерігайтеся ненормальних!

    2. Якщо ви не займаєтеся спортом у ці дні, ви можете відчути, що вас упіймали на гарячому. Але я маю зізнатися: я ненавиджу, ненавиджу і ще раз ненавиджу одноманітні рухи пробіжок або тренувань на рухомій доріжці й відійшов від цього. Це рішення може піти мені не на користь.

    Але я вважаю, що найголовніше – це рухатися й не здобувати травм під час цього процесу. Тому я проходжу милі кожного тижня. Я відзначив, що я все ще ходжу, тоді як у тих, хто молодший за мене, вже є штучні суглоби коліна й стегна після численних травм, здобутих від бігу та інших навантажень на суглоби.

    3. Припиніть їсти калорійну їжу на сніданок, яка складається наполовину з цукру. Краще вже з’їсти упаковку. Швидше почніть день із пластівців, які містять 14 грам волокна. Дослідження в Гарварді показують, що цей вибір зменшує ризик серцевої хвороби й ожиріння. Це також допомагає запобігти запору.

    4. Моряк Попай мав рацію щодо шпинату. Цей та інші темно-зелені покриті листям овочі багаті на антиоксиданти і, згідно з даними Університету Огайо, допомагають запобігти катаракті.

    Інше дослідження показало, що фолат (вітамін B), що також знайдений у зелених листових овочах, знижує шкідливу дію стресу. Загальна рекомендація, яку можна повторювати багато разів: їсти всі види овочів корисно. Додати більше риби, щоб отримати здорові омега-3 жирні кислоти, також гарна ідея.

    5. Не включайте своє ім’я до списку тих, хто вмирає від раку товстої кишки. Пацієнти часто кажуть мені: «Але ж колоноскопія – це боляче». Я погоджуюся, що є тимчасовий дискомфорт, але лікування набагато гірше. Крім того, все в житті відносне, а тому дискомфорт цієї процедури мінімальний, як порівняти із смертю від смертельного раку товстої кишки. Не відкладайте на потім. (Примітка редактора: колоноскопія рекомендується для людей віком за 50 років)

    6. Якщо під час операції хтось захоче обмінятися рукостисканням, скажіть: «Так не піде». Якби ми могли покласти край цій традиції і переконати всіх мити руки частіше, це б зменшило розповсюдження інфекційних хвороб. Це також допомогло б підготуватися до наступної епідемії, яка в результаті вразить і вб’є тисячі людей.

    7. Їжте принаймні 500 міліграм вітаміну C щодня. Це головний антиоксидант, і, згідно з наявними даними, він зменшує проблеми старіння, такі як катаракта. Недавні дослідження, проведені доктором Сіднеєм Бушем, англійською лікаркою-окулістом, показали, що щоденні високі дози вітаміну C (3000-6000 міліграм) можуть змінити розвиток атеросклерозу в протилежну сторону.

    Іронічно, що десятки мільйонів доларів витрачено на дослідження холестерину, а на вивчення вітаміну C доводиться випрошувати милостиню. Запам’ятаєте, що тварини виробляють свій власний вітамін C, тоді як люди втратили цю здатність. Це може бути причиною того, що серцеві захворювання стали вбивцею номер один.

    8. Не приймайте більше ліків, ніж потрібно. Наполеон мав рацію, коли сказав своїй лікарці на острові Святої Олени: «Прийнявши одного дня дозу ліків, після цього, ймовірно, ви будете вимушені прийняти сотню додаткових». Пам’ятаєте, що ви ніколи не матимете вільного життя з ліками.

    9. Добре висипайтеся. Багато досліджень показують, що вісім годин – магічне число для того, щоб бути здоровим.

    Доктор Гіффорд-Джонс – медичний журналіст, що займається приватною практикою в Торонто.

    Версія англійською

  • СБУ розкрило ще один міф радянської пропаганди

    СБУ розкрило ще один міф радянської пропаганди

    #img_right# СБУ оприлюднило засекречений архівний документ про участь українського батальйону «Нахтігаль» у єврейських погромах. Відтепер дослідники-історики можуть використовувати документи, які підтверджують, що керівництво «Нахтігалю» відмовилося брати участь в акціях проти євреїв у липні 1941 року уві Львові.

    У Радянському Союзі існував міф про зрадників-оунівців, які нібито воювали разом із гітлерівцями й убивали мирних жителів, здебільшого євреїв. Ім’я такого легіону було «Нахтігаль», що в перекладі з німецької означало «Соловей». Як з’ясувалося, цей міф створили в кабінетах КДБ. Про це розповів Олександр Іщук, кандидат історичних наук, заступник начальника відділу галузевого архіву СБУ.

    «Усі обвинувачення учасників батальйону «Нахтігаль» у знищенні мирного населення у Львові «шито білими нитками», – каже Олександр Іщук, співробітник архіву СБУ. – «Це було сфальсифіковано в 1959 році –- от що говорять документи, на які ми й спираємося».

    #img_right# За словами Іщука, міф про «Нахтігаль» створили в архівах КДБ, щоб скомпрометувати Теодора Оберлендера, який у 1941 році керував батальйоном, а в 1953 році у ФРН обіймав посаду міністра у справах переселенців і воєнних жертв.

    «Під юрисдикцією Оберлендера опинилися мільйони німецьких біженців із Східної Німеччини. Спецслужби саме цієї країни звернулася по допомогу до КДБ Радянського Союзу в дискредитації Теодора Оберлендера», – каже Іщук.

    Суд уже об’єднаної Німеччини довів, що Теодор Оберлендер не причетний до погромів євреїв у Львові.

    #img_right# Розсекречені сьогодні документи показують, що в погромах і розстрілах мирного населення у Львові брали участь підрозділи гітлерівських військ, але не «Нахтігаль».

    На думку радника голови СБУ, кандидата історичних наук Володимира В’ятровича, чому ми повинні навчити українців, так це критичному мисленню. «Критичне мислення та неприйняття того, що тобі зверху нав’язують – це найкраще сито, через яке можна відсіяти будь-яку брехню», – каже В’ятрович. За його словами, саме таке критичне мислення й знищувалося десятками років радянською системою.

    «Ми повинні навчити українців сприймати інформацію, перевіряючи її, опираючись на факти й самому робити висновки. Зараз найважче – це змусити українця самостійно мислити. Однак це єдиний гарант того, що подібний тоталітарний режим ніколи не повториться», – каже В’ятрович.

    Обвинувачення проти «Нахтігаля» є показовим прикладом переписування історії, перекручуванням історичних фактів для їхнього використання в політичній грі.

    #img_right# Такі слухання, за словами істориків, розряджають штучно напружену атмосферу в Україні навколо ОУН-УПА. «Ті прості стереотипи, які нав’язувалися радянською системою, є найбільш живучими, й з ними важко боротися», – вважає В’ятрович.

    Він переконаний, що Україна має потребу в моральній люстрації, моральному очищенні від того, що було в Україні в часи тоталітарного режиму. «Ми повинні знати, хто здійснював ті злочини хоча б для того, щоб подібного ніколи не повторилося в майбутньому», – каже історик.  

  • Тиждень моди в Нью-Йорку: колекція жіночого одягу від Pamela Roland. Частина 2 (фотоогляд)

    Тиждень моди в Нью-Йорку: колекція жіночого одягу від Pamela Roland. Частина 2 (фотоогляд)

    Представляємо Вашій увазі колекцію жіночого одягу "Осінь 2008" від дизайнера Памели Роланд (Pamela Roland), представлену 4 лютого на тижні високої моди, організованою фірмою Mercedes-Benz в Нью-Йорку, за участю більш ніж 80 торгових домів, включаючи RALPH LAUREN, CALVIN KLEIN, DKNY, LACOSTE, NAUTICA та інших міжнародних брендів (частина друга фотоогляду).

    #img_gallery#

  • Анна БЕCСОНОВА визнана найкращою спортсменкою 2007 року

    Анна БЕCСОНОВА визнана найкращою спортсменкою 2007 року

    #img_right# Анна БЕCСОНОВА, абсолютна чемпіонка світу з художньої гімнастики, та її тренер Ірина ДЕРЮГІНА отримали сьогодні нагороди найкращої спортсменки року та найкращого тренера 2007 року.  

    Нагороджував президент НОК України Сергій БУБКА. «На жаль, це єдина яскрава спортивна подія 2007 року,  – говорить БУБКА, – «На жаль», тому що хотілося б більше золотих нагород і спортивних досягнень». За словами президента НОКу, Анна є без сумніву гідною цієї нагороди.

    Анна БЕССОНОВА та Ірина ДЕРЮГІНА отримали пам’ятні статуетки, дипломи й премії в розмірі 15 тис.грн. і 10 тис.грн. відповідно.

    Свої вітання висловив Міністр у справах сім’ї, молоді та спорту Юрій ПАВЛЕНКО, який назвав Анну королевою художнього гімнастики не тільки України а й всього світу.

    Сама володарка титулу найкращої гімнастки України за 2007 рік вважає, що всі спортсмени, які захищають честь України, гідні цієї нагороди, не дивлячись на те, виграли вони чи ні чемпіонат світу. «Будь-який спортсмен, якщо він виступає за країну, – каже Анна, – він уже витрачає досить багато сил на тренування, на підготовку, особливо ті спортсмени, які виграли ліцензії на участь в Олімпійських іграх – 2008».

    Розпорядок дня олімпійської чемпіонки досить суворий. Щодня зранку 2 години Анна присвячує хореографії, потім, за словами самої гімнастки, 2-3 тренування по 2 години кожна.

    Чемпіонка світу закінчила Університет фізичної культури, здобувши ступінь магістра. Цього року Анна вирішила обмежитися від навчання й присвятити увесь свій час підготовці до олімпійських ігор.

  • Тиждень моди від Mercedes-Benz в Нью-Йорку: Колекция жіночого одягу Diane Von Furstenberg (фотоогляд)

    Тиждень моди від Mercedes-Benz в Нью-Йорку: Колекция жіночого одягу Diane Von Furstenberg (фотоогляд)

    Представляємо Вашій увазі колекції жіночого одягу "Осінь 2008" від дизайнера Діани фон Фюрстенберг (Diane Von Furstenberg), представлені 3 лютого на тижні високої моди, організованом фірмою Mercedes-Benz в Нью-Йорку, за участю більше ніж 80 торгових домів, включаючи RALPH LAUREN, CALVIN KLEIN, DKNY, LACOSTE, NAUTICA та інших міжнародних брендів.

    #img_gallery#

  • Автобус із студентами впав під укіс у провінції Хубей. Загинуло 6 чоловік

    Автобус із студентами впав під укіс у провінції Хубей. Загинуло 6 чоловік

    #img_right#Недалеко від м. Сяокан студентський туристичний автобус із 36-ма студентами впав під укіс. У результаті 6 чоловік загинуло, багато хто здобув сильні поранення.

    26 квітня керівник групи повіз студентів університету і вищої школи на екскурсію в передмістя м. Сяокан провінції Хубей. Вони їхали на 1 автобусі й 3-х мікроавтобусах. Усіх було 71 людина разом з екскурсоводом. Дорогою назад водій автобуса не впорався з керуванням, і автобус покотився під укіс, урізавшись у дерево. Один студент помер відразу, інші п’ятеро померли в лікарні. 11 студентів здобули серйозні поранення і перебувають на лікуванні в першій народній лікарні Чжуннань м. Сяокан. Інші здобули легкі ушкодження. Цю інформацію повідомила газета Shanghai Morning Post і сайт cnhubei.com.

    У повідомленні також мовиться, що викладач, який організував цю екскурсію, зробив це нелегально, не через туристичну фірму, а приватно, щоб самому заробити на цьому гроші. У зв’язку з цим, щоб зекономити, він не оформляв студентам страховок на цю поїздку, тому за лікування тепер вони вимушені платити з кишені своїх батьків.

    Версія китайською

  • Вимагач з провінції Цзелінь висадив бомбу в лікарні

    Якийсь китаєць з провінції Цзілінь виготовив дві саморобні бомби і встановив їх в акушерській та гінекологічній лікарнях, щоб вимагати гроші.

    За повідомленням газети «Нова культура», 3 лютого, близько третьої години дня, чоловік висадив бомбу, яку заховав в чоловічому туалеті. Від вибуху один відвідувач лікарні отримав поранення, йому пошкодило ноги.

    Через 20 хвилин після першого вибуху, чоловік подзвонив і зажадав 200 тисяч юанів. Ще через 7 годин, місцева міліція розкрила справу і заарештувала чоловіка в його будинку. Як повідомляється, чоловіка звуть Ван Найтао. Коли міліціонери прийшли до нього, він, нічого не підозрюючи, грав в «Мацзян» із сусідом.

     
  • Активіст демократичного руху в Китаї засуджений до 4 років в’язниці

    Суд в Ханьчжоу засудив 5 лютого активіста демократичного руху Лу Генсуна (Lu Gengsong) до 4 років в’язниці у звинуваченні в закликах до скинення влади, повідомили Associated Press його дружина і адвокат.

    Народним судом середнього ступеня міста Ханьчжоу Лу був звинувачений в «закликах до скинення державної влади». Під час 20-хвилинного засідання не було дозволено ніяких питань або заяв, відзначає його дружина Ван Сюйє (Wang Xue’e); відразу після оголошення вироку Лу був відведений із зали суду.

    Заклики до скинення державної влади – це одне з найчастіших звинувачень, що пред’являються критикам компартії Китаю і дисидентам, щоб змусити їх мовчати. Адвокат засудженого Мо Шаопін (Мо-Лермалой Shaoping) заявив, що має намір оскаржити вирок.

    Вирок щодо Лу послідував лише через декілька днів після формального арешту відомого дисидента Ху Цзя по тому ж звинуваченню в закликах до скинення влади. Ху Цзя, що поширював в Інтернеті хроніку переслідувань інших дисидентів, був відвезений агентами спецслужб з його будинку в грудні. Із закликами до його звільнення звернулися Європарламент і уряд США.

    Пані Ван відзначила, що на оголошенні вироку дозволили бути присутнім тільки їй, дочці і двом друзям засудженого. «Суддя відразу ж почав зачитувати вирок. Не можна було поставити ніяких питань і у нас не було можливості сказати що-небудь, – говорить Ван. – Я попросила суддю про хвилинну зустріч з чоловіком, але він відмовив».

    Як говорить інший активіст Чен Фань (Cheng Fan), колишні ув’язнені і активісти демократичного руху не змогли прийти, оскільки міліція не дозволила їм вийти з будинку.

    Центральний уряд давав обіцянку поліпшити ситуацію у сфері прав людини перед Олімпіадою в Пекіні. Офіційний представник МЗС КНР Лю Цзяньчао заявив, що нічого не знає про справу Лу. Проте, говорить він, країна взяла на себе «розумні зобов’язання в Олімпіаді». «Слід пам’ятати, що Китай має свої закони і правила, і ми повинні розбирати справи відповідно до нашого законодавства, – сказав він. – Не розумію, чому деякі завжди нас за це критикують».

    Процес над Лу, що завершився протягом одного дня, пройшов два тижні тому. За словами адвоката, у вироку в його справі згадуються цитати з 19 есе, розміщених ним в Інтернеті. Пан Ван відзначає, що Лу писав про місцеві прояви корупції, висловлюючи підозри в адресу міських чиновників щодо їхніх тісних зв’язків з бізнесменами, які займаються проектами у сфері нерухомості.

  • Рабство дітей стало поширеним явищем у Китаї

    Рабство дітей стало поширеним явищем у Китаї

    #img_right#Недавно китайська поліція виявила й звільнила більше ста дітей-рабів у провінції Шаньдун. Проте деякі з дітей зовсім не хочуть повертатися додому, тому що батьки їх продали через бідність. Проблема існування дітей-рабів зачіпає глибокі проблеми китайського суспільства.

    Як повідомила газета China Daily, китайська поліція в районі Дунгуан провінції Шаньдун визволила 167 дітей-рабів, 107 хлопчиків і 60 дівчаток віком від 13 до 15 років. Більшість із них родом із району Ляншань провінції Сичуань, що розташований за кілька тисяч кілометрів від провінції Шаньдун. Це дуже бідний сільськогосподарський район. Цих дітей продали батьки за 35 – 45 доларів США. Працюючи на заводі в районі Дунгуан, вони заробляли 35 – 55 центів за годину.

    Коли поліція збиралася відвезти всіх дітей у відділок для подальшого розподілу, дві дівчинки сказали, що вони не хочуть нікуди їхати, що їхні батьки продали їх, і вони не хочуть повертатися додому.

    Одна з дівчаток сказала, що їй 18 років, а друга – що 19. Але коли поліцейські висловили сумнів із цього приводу, то дівчатка опустили голову, було видно, що вони обманюють, на вигляд їм також було не більше 15 років.

    На питання про те, як вони сюди потрапили, багато хто відповідав, що вони самі прийшли за своїм бажанням, і що ніхто їх не примушував. Діти також розповіли, що їм платили по 4 юані за годину, і що ці гроші господар посилав їхнім батькам. Насправді їхні батьки ніколи не отримували ніяких грошей.

    Після того, як були виявлені ці діти, співробітники місцевого відділу праці, профспілки та інших органів розпочали ретельне розслідування ситуації з місцевим ринком робочої сили, щоб дізнатися, чи є ще випадки використання рабської праці дітей. Багато хто з інспекторів каже, що місцеві господарі фабрик уже дізналися про перевірку і тимчасово перевезли всіх дітей, як тільки перевірка скінчиться, діти повернуться назад. При цьому звичайні робітники нічого не розповідають, тому важко що-небудь дізнатися.

    Автор статей сайту «Вільний Шеньчжень» пан Чжао Дагун розповів, що рабство дітей уже стало дуже поширеним явищем у Китаї. Він сказав, що особливо в районі дельти Перлової річки, де останнім часом бракує робочої сили, порожні робочі місця заповнюють неповнолітні діти. Ці діти з бідних сімей. Вони приховують свій вік, підроблюють документи, але багато господарів знають, що вони неповнолітні і все одно наймають їх на роботу. Пан Чжао також відзначив, що хоч навіть зараз поліція і виявила нову групу дітей-рабів, але це ніяк не вирішує основну проблему, а саме – що ж вимушує цих дітей ставати рабами.

    Представник організації «China Labour Bulletin» пан Цай Чунго сказав, що в Китаї є все необхідне зведення законів щодо використання робочої сили дітей, головна проблема не в самих законах, а в тому, що їх ніхто не виконує. Він також указав на те, що закони країни й адміністративні вказівки уряду не є авторитетними для чиновників на місцях, і їх ніхто не дотримується. Наприклад, законом заборонено наймати на роботу дітей, але багато господарів роблять це, а місцеві чиновники, маючи свою вигоду, не хочуть організовувати розслідування і розкривати це перед вищестоящими.

    Пан Цай розповів: «Багато господарів, співпрацюючи з місцевими чиновниками, придумали безліч способів, щоб приховати використання рабської праці. Наприклад, вони підроблюють документи дітей-рабів, змінюючи їхній вік, і коли приходять кореспонденти або перевірка, то їм надають списки робітників, в яких усі повнолітні. Самих дітей залякують, і вони не кажуть правду про те, скільки їм років. Усе це дуже сильно ускладнює виявлення й припинення використання рабської праці дітей».

    Газета China Daily повідомила, що всього на заводи району Дунгуан було продано близько тисячі дітей віком від 9 до 16 років.

    Багато людей питають, де ж «гармонійне суспільство», про яке постійно торочить комуністичні лідери? Якщо Китай така велика й могутня держава, то чому вона не може захистити своїх дітей?

  • В’єтнамський літак зіткнувся з телеграфним стовпом в аеропорту Гуанчжоу

    В аеропорту Гуанчжоу стався нещасний випадок: в’єтнамський літак зіткнувся з телеграфним стовпом під час зльоту, потерпілих немає.

    Як повідомила газета «Південне містечко», 4 лютого приблизно о 20:30 літак під номером VN919 повинен був вилетіти з китайського міста Гуанчжоу до В’єтнаму, але в процесі зльоту літак відхилився від злітної смуги і зіткнувся з телеграфним стовпом. На борту було 50 пасажирів, ніхто не постраждав.