• Україна
  • Економіка
  • Політика
  • Світ
  • Відеоновини
  • Ексклюзив
  • Здоров’я
    • All
    • Здорове харчування
    • Краса і здоров'я
    • Народна медицина
    • Новини медицини
    • Щаслива сім'я
    • Як стати щасливим
    142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71

    Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

    1_meditation-i-a-700x420

    Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

    rooibos-tea-1

    Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

    tea-5982485_1280

    Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

    goji-berries

    Дізнайтеся секрети молодості шкіри за допомогою цих 3 давніх інгредієнтів

    asparagus-2169305_1280

    Коли найкраще їсти і чому це допоможе вам схуднути?

    2411_12

    Про користь додавання цукру в шампунь

    994a508d-0373-4c6d-96dc-19f60b9d15c2

    ВООЗ: у жовтні смертність від холери зросла на 54% порівняно з 2023 роком

    pexels-pixabay-327136-1920x1280-1

    Шість видів чаю: посібник з приготування для оптимального смаку

  • Наука
    • All
    • Наукові Дослідження та Теорії
    • Новини Космосу
    • Новини Техніки
    • Нові Технології та Відкриття
    • Стародавні Цивілізації
    9fdf32f8-40a7-4322-8037-2f0ff47469c1

    2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

    58a592a5-98ef-4647-8e3c-3b9200dc9372

    Вчені досі не можуть зрозуміти технологію терагерцових хвиль (ФОТО)

    dfb9e9a5-3b8b-4d52-9752-2f21ba542b19

    Оптимізм і прибуття інопланетян: опубліковано результати опитування на тему надій на 2025 рік

    434bbc29-5119-4351-9c08-1c123ee085fb

    Дослідники попередили про масштабне вимирання комах в Австралії

    a123d998-68aa-45e4-a06f-a79ebdca955b

    Шумерський список царів відкриває значення числа 60 і давнє розуміння Всесвіту

    070803ed-c98b-41a6-b25c-282a00b19fbe

    Іран заявляє, що здійснив успішний космічний запуск (ВІДЕО)

    0911_18

    Нові дані ДНК переписують давні історії мешканців стародавніх Помпей (ВІДЕО)

    695d3df2-36aa-4810-9df9-4809d64ff105

    Японія запускає оборонний космічний супутник на тлі напруженості в регіоні (ВІДЕО)

    ef10af12-c76b-46e6-8fa0-1603a3e988c9

    У Гонконзі вперше знайшли скам’янілості динозаврів

  • Life
    • All
    • Власний бізнес
    • Навчання за кордоном
    • Новини нерухомості
    • Освіта в Україні
    • Пошук роботи
    34

    Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

    123

    Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

    maintenance-2422172_640

    Професійне створення та просування сайтів в Україні: шлях до успіху

    1

    Питання, які потрібно поставити ветеринару перед початком курсу антибіотиків для собаки

    21

    Огляд меню японського ресторану Eat Sushi в Кривому Розі

    yaki_vydy_zhinochykh_sumok_budut_dovho_zalyshatssia_aktualnymy

    Які види жіночих сумок будуть довго залишатсься актуальними

    braces-3597591_1280

    Переваги та особливості використання керамічних брекет-систем

    432_-_kopiya

    Чому важливо правильно утилізувати піаніно: Екологічні та практичні аспекти

    76

    «Професорська стоматологія Любченко» — експерт з гнатології та щелепно-лицевій хірургії

УКР
РУС
No Result
View All Result
  • Україна
  • Економіка
  • Політика
  • Світ
  • Відеоновини
  • Ексклюзив
  • Здоров’я
    • All
    • Здорове харчування
    • Краса і здоров'я
    • Народна медицина
    • Новини медицини
    • Щаслива сім'я
    • Як стати щасливим
    142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71

    Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

    1_meditation-i-a-700x420

    Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

    rooibos-tea-1

    Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

    tea-5982485_1280

    Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

    goji-berries

    Дізнайтеся секрети молодості шкіри за допомогою цих 3 давніх інгредієнтів

    asparagus-2169305_1280

    Коли найкраще їсти і чому це допоможе вам схуднути?

    2411_12

    Про користь додавання цукру в шампунь

    994a508d-0373-4c6d-96dc-19f60b9d15c2

    ВООЗ: у жовтні смертність від холери зросла на 54% порівняно з 2023 роком

    pexels-pixabay-327136-1920x1280-1

    Шість видів чаю: посібник з приготування для оптимального смаку

  • Наука
    • All
    • Наукові Дослідження та Теорії
    • Новини Космосу
    • Новини Техніки
    • Нові Технології та Відкриття
    • Стародавні Цивілізації
    9fdf32f8-40a7-4322-8037-2f0ff47469c1

    2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

    58a592a5-98ef-4647-8e3c-3b9200dc9372

    Вчені досі не можуть зрозуміти технологію терагерцових хвиль (ФОТО)

    dfb9e9a5-3b8b-4d52-9752-2f21ba542b19

    Оптимізм і прибуття інопланетян: опубліковано результати опитування на тему надій на 2025 рік

    434bbc29-5119-4351-9c08-1c123ee085fb

    Дослідники попередили про масштабне вимирання комах в Австралії

    a123d998-68aa-45e4-a06f-a79ebdca955b

    Шумерський список царів відкриває значення числа 60 і давнє розуміння Всесвіту

    070803ed-c98b-41a6-b25c-282a00b19fbe

    Іран заявляє, що здійснив успішний космічний запуск (ВІДЕО)

    0911_18

    Нові дані ДНК переписують давні історії мешканців стародавніх Помпей (ВІДЕО)

    695d3df2-36aa-4810-9df9-4809d64ff105

    Японія запускає оборонний космічний супутник на тлі напруженості в регіоні (ВІДЕО)

    ef10af12-c76b-46e6-8fa0-1603a3e988c9

    У Гонконзі вперше знайшли скам’янілості динозаврів

  • Life
    • All
    • Власний бізнес
    • Навчання за кордоном
    • Новини нерухомості
    • Освіта в Україні
    • Пошук роботи
    34

    Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

    123

    Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

    maintenance-2422172_640

    Професійне створення та просування сайтів в Україні: шлях до успіху

    1

    Питання, які потрібно поставити ветеринару перед початком курсу антибіотиків для собаки

    21

    Огляд меню японського ресторану Eat Sushi в Кривому Розі

    yaki_vydy_zhinochykh_sumok_budut_dovho_zalyshatssia_aktualnymy

    Які види жіночих сумок будуть довго залишатсься актуальними

    braces-3597591_1280

    Переваги та особливості використання керамічних брекет-систем

    432_-_kopiya

    Чому важливо правильно утилізувати піаніно: Екологічні та практичні аспекти

    76

    «Професорська стоматологія Любченко» — експерт з гнатології та щелепно-лицевій хірургії

No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Архів Здоров'я Здоров'я: Здоровий спосіб життя

Антиоксиданти і вільні радикал-іони: спільність і боротьба протилежностей

19/05/2011
in Здоров'я: Здоровий спосіб життя, Здоровий спосіб життя, Корисні поради
0
#img_left_nostream#Постійні спроби  людини втрутитися в природне протікання процесів в організмі у поєднанні з нашим поверхневим розумінням суті цих процесів частенько приводить до виникнення несприятливих результатів. Один з таких окремих прикладів – надмірне захоплення синтетичними антиоксидантними препаратами.

Всім відомо, що вітаміни А, Е, С і деякі інші речовини є антиоксидантами. Вони перешкоджають окислювальній дії вільних радикал-іонів  в організмі і тим самим знижують їх несприятливу дію.

Але Ви лише погляньте, як багато натуральних екзогенних антиоксидантів міститься в рослинній їжі – це і овочі, і фрукти, і ягоди. Загалом, всім, чим багата природа, вона завжди рада нас пригостити. Навіщо тоді існує така велика кількість синтетичних антіоксидантних препаратів і чи потрібні вони насправді здоровій людині? Щоб відповісти на це питання, необхідно краще знатися на функціях антиоксидантів і механізмах їх дії.

Радикал-іони та антиоксиданти: хто кого?

Про існування в організмі вільних радикал-іонів стало відомо декілька десятиліть тому. Вивчаючи механізми перебігу променевої хвороби (радіаційного ураження),  вчені звернули увагу на надактивні нестабільні з’єднання, які мали  потужну окислювальну  здатність,  і назвали їх вільними радикал-іонами.

Вільні радикал-іони – це клас з’єднань, в яких на зовнішньому енергетичному рівні існує не спарений електрон, що робить їх украй активними. Вони прагнуть заповнити упущення, забравши електрон в інших хімічних сполук, ініціюючи, таким чином, каскад окислювальних реакцій. В основному вільні радикал-іони в тілі людини представлені активними формами кисню, які в нормальній ситуації є побічними продуктами дихального ланцюга і процесів енергозабезпечення, що протікають в мітохондріях.

#img_right#У клітині з кисню утворюється багато нестабільних радикал-іонів. Наприклад, супероксид-радикал-іон (О2*), який небезпечний своїм перетворенням на перекис водню і гидроксил-радикал. Також з кисню утворюються пергидроксил-, пероксид-, алкоксид-радикали, які  відповідальні за пошкодження ліпідів мембран, різних білків і нуклеїнових кислот. Посилене утворення вільних радикал-іонів можна спостерігати не лише при радіаційному ураженні. Їх концентрації підвищується при дії ультрафіолету, палінні і багаточисельних захворюваннях. Іншими словами вони забезпечують прояви хвороб і патологічних процесів на молекулярному рівні.

Для регулювання їх дії в організмі є система з протилежними ефектами – ендогенні антиоксиданти. Вони виступають донорами «нещасливого» електрона, чим переводять радикал-іони в стабільний стан і обмежують їх активність. Вони грають роль пастки і зупиняють ланцюгову реакцію. Самі ж вони, звичайно, теж стають окислювачами, але їх дія дуже слабка.

Ах, цей тонкий біохімічний світ!

Після відкриття антиоксидантів, фармацевтичну промисловість захлеснув бум їх виробництва і на даний час всі знають про антиоксиданти і про те, що вони можуть мінімізувати прояви захворювань, перешкоджають старінню і виникненню раку. Все дуже зручно – їж більше пігулок з синтетичними антиоксидантами і ти в безпеці. Тому, їх споживають у вигляді БАДов по приводу і без оного. Проте є ряд особливостей протікання окислювальних процесів в організмі, які в іншому світлі представляють картину взаємодії вільних радикал-іонів і антиоксидантів.

При ретельнішому розгляді вільні радикал-іони виявляються не такими «поганими», а антиоксиданти при певних обставинах можуть виявитися не такими «хорошими». У чому ж справа? А річ у тім, що система дії радикал-іонів і протидії антиоксидантами повинна прибувати в тонкій збалансованості.

Почнемо з того, що вільні радикал-іони є «санітарами» організму. Вони є потужною зброєю і використовуються зокрема для боротьби з чужорідними мікроорганізмами. Також з їх допомогою здійснюється знищення хворих або генетично змінених клітин, наприклад в тих же пухлинах. Окрім цього радикал-іони виконують ряд фізіологічних функцій: гідроксид-радикал-іон бере участь в синтезі ряду регулювальників (простагландінов), радикал-іони оксиду азоту відповідають за скорочення стінок судин тощо. Тому якщо окислювальні процеси контролюються організмом, то рівень радикал-іонів знаходиться в межах безпечних значень і не надає несприятливої дії на клітини. Проте визначити надмірність дії при критичних змінах – справа дуже складна і доки сучасній науці не доступна.

Тепер стосовно «хороших». Ефективність дії антиоксидантів і доза препарату – поняття, що знаходяться в складній і неоднозначній залежності. Наприклад, вчені міркують про високу ефективність сверхмалих доз антиоксидантів в порівнянні з вищими дозами препаратів. Але ще більш сверхмалі дози знов приводять до зменшення ефекту. У великих концентраціях антиоксиданти виступають  у якості прооксидантів і, навпаки, посилюють перебіг окислювальних процесів. До того ж вираженість дії може залежати від етапу перебігу хвороби: гальмувати канцерогенез на початковому етапі і підсилювати зростання пухлинних кліток на пізнішій стадії хвороби.

#img_left_nostream#Організм має складну систему регулювання швидкості та рівня вільно-радикальних реакцій. Тобто обмін ліпідів в мембранах клітинної стінки під дією вільних радикал-іонів і швидкість витрачання антиоксидантів знаходяться в динамічній рівновазі. Якщо в організмі багато антиоксидантів, то окислювальна дія вільних радикал-іонів зменшується і обмін йде повільно. У такому разі організм заміщує в мембранах ліпіди на ненасичені, здатні окислюватися швидше, тим самим, викликаючи прискорення витрачання антиоксидантів. У результаті система повертається до стабільного стану. Вражаюче, чи не так!

Проте несприятливі зовнішні дії, наявність супутньої патології або штучне втручання може викликати збої в системі регуляції. Процеси втрачають взаємозв’язок і знаходять самостійність, що і приводить до тканинного «хаосу».

Здоров’я – це гармонія

При ретельнішому підході стає очевидним, що ми маємо справу з тонкою системою взаємодії. І антиоксиданти, і вільні радикал-іони насправді служать одній меті: нормальному функціонуванню організму, і тому їх рівновагу забезпечує стабільність. А здоров’я, зокрема, представляється їх гармонією, а не перевагою «хороших» над «поганими».

У зв’язку з цим дія антіоксидантних препаратів в деяких випадках опинилася не лише малоефективною, але й завдала шкоди здоров’ю. Тому майбутнє буде за розробкою препаратів, здатних оптимізувати дію вільних радикал-іонів в клітині, а не просто їх пригнічувати.

ShareTweetPin
Previous Post

Китайська влада штрафує організації, співробітники яких практикують по Фалуньгун

Next Post

Тибетського документаліста в Китаї засудили до 6 років в’язниці

Related Posts

34
Корисні поради

Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

10/01/2025
142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71
Здоровий спосіб життя

Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

10/01/2025
123
Корисні поради

Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

08/01/2025
Next Post
96d60e33b9ae11ac5bacfee0ab0fa30d

Що каже китайська медицина про здоров’я дітей

5f4cdc4284c6e747ed2f7da2db9ae485

Шоколадна ковбаска

d83337d39095e97c4fdd91e2e0f79376

КХЛ. Матч 'Вітязь' - 'Авангард' завершився масовою бійкою

No Result
View All Result

Читайте Також

Канада может ввести пошлины в ответ на экономическое давление Трампа

Минобороны США: 134 китайские компании, работающие на территории США, сотрудничают с китайскими военными

Американська сталь і апельсиновий сік у списку відповідей на мита Канади (ВІДЕО)

Міноборони США: 134 китайські компанії, що працюють на території США, співпрацюють з китайськими військовиками (ВІДЕО)

Ученые говорят, что 2024 год самый жаркий с момента начала наблюдений

Свиньи подлежат выбраковке вблизи случаев заболевания ящуром в Германии

Останнi Новини

918ce3cd-e0cf-4632-b2b5-cad26aaa5abd
Новости

Пожары в Лос-Анджелесе: почти 780 заключенных направлены на помощь пожарной бригаде

by admin1
11 January 2025
0

 Чтобы не допустить распространения пламени на Лос-Анджелес, на помощь пожарным были направлены около 780 калифорнийских заключенных.

d32df224-8f51-46be-9e43-3e6914a2262b

Николас Мадуро принял присягу на президентский пост, несмотря на доказательства фальсификации выборов

11 January 2025
918ce3cd-e0cf-4632-b2b5-cad26aaa5abd

Пожежі в Лос-Анджелесі: майже 780 ув’язнених направлено на допомогу пожежній бригаді (ВІДЕО)

11 January 2025
d32df224-8f51-46be-9e43-3e6914a2262b

Ніколас Мадуро втретє обраний президентом, попри докази фальсифікації виборчого процесу (ВІДЕО)

11 January 2025
signal-2025-01-08-061409_002

Вкусно и быстро: овсяные батончики с замороженной вишней в аэрофритюрнице

10 January 2025
Epoch Times Україна

The Epoch Times — це міжнародне видання з власними репортерами в усьому світі. Новини та статті газети пишуться незалежними журналістами і не зазнають впливу будь-яких політичних чи економічних структур.

ПРО НАС »

  • Реклама
  • Про нас
  • Контакти
  • Експорт новин
  • Правила використання матеріалів

© Всі права захищені 2000 – 2025

No Result
View All Result
  • Home
  • Україна
  • Світ
  • Суспільство
  • Здоров’я
  • Наука
  • LIFE

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.