Оливковое масло уже давно является важнейшим ингредиентом средиземноморской диеты. В последние годы люди во всем мире все больше узнают о его пользе.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) официально рекомендует придерживаться средиземноморской диеты для улучшения здоровья и называет оливковое масло самым полезным источником жиров на планете.
Вот десять традиционных способов использования оливкового масла для улучшения здоровья.
1) Купание новорожденного ребенка
Купание новорожденного в оливковом масле успокаивает и мягко очищает нежную кожу ребенка. Молодая мама также может использовать оливковое масло для снятия раздражения кожи, вызванного грудным вскармливанием.
2) Утренний напиток
Выпивая ложку оливкового масла каждое утро, можно успокоить желудок. Полоскание рта в течение нескольких минут улучшит здоровье зубов.
3) Питание волос
Смочите сухие поврежденные волосы водой, нанесите оливковое масло и оденьте шапочку для душа на 15-20 минут, затем смойте масло. Такую процедуру рекомендуется проводить каждую неделю.
4) Очищающее средство и средство для снятия макияжа
Древние египтяне, греки и римляне не пользовались мылом. Они втирали оливковое масло в кожу, а затем вытирали ее, чтобы удалить загрязнения и ороговевший слой кожи.
Оливковое масло можно использовать в качестве очищающего средства для лица и средства для снятия макияжа с глаз.
5) Увлажняющее средство для кожи
Мягко втирайте оливковое масло в сухие участки кожи, включая руки, тело и ноги. Оно действует лучше, чем большинство лосьонов.
6) Полировка мебели
Смочите тряпку оливковым маслом и протрите деревянную мебель, она станет чистой и блестящей.
7) Масляные лампы
В древние времена оливковое масло использовали для изготовления ламп. При горении оно выделяет приятный сладковатый запах и является самым чистым маслом для ламп.
8) Чистка кожаных изделий
Оливковое масло может очистить и сделать водонепроницаемыми кожаные пальто, сапоги, ремни и т.д.
9) Придание блеска посуде
Оливковое масло можно использовать для придания блеска латунной посуде и столовому серебру.
10) Масло для ванны
Небольшое количество оливкового масла в ванне действует как спа-процедура, делая кожу шелковистой и мягкой.
По материалам
