Закладеність носа — поширений симптом, який є результатом запалення слизової оболонки носа і набряку турбінад. Закладеність носа часто є симптомом початку застуди або риніту, але, якщо застуду або риніт вчасно не вилікувати, вони можуть перейти в хронічний риніт.
У книзі “Шимін” часів династії Східна Хань написано, що “риніт тривалий час, закладеність носа тривалий час, а потім задуха”. У давньокитайській мові є багато виразів “задуха” для опису симптомів закладеності носа.
Лікуйте застуду вчасно, щоб вилікувати закладеність носа
Оскільки закладеність носа часто спричиняється застудними захворюваннями, своєчасне лікування застуди може усунути симптоми закладеності носа і нежитю. Поняття застуди в китайській медицині відрізняється від західної. Незалежно від чужорідних бактерій і вірусів, китайська медицина здебільшого звертає увагу на загальні симптоми організму після початку захворювання і лікує його залежно від типу застудного синдрому.
Що робити, якщо закладеність носа не минає протягом тривалого часу?
Під час лікування тривалої закладеності носа (хронічного риніту) китайська медицина застосовує відповідні рецепти відповідно до синдрому та місцевих симптомів слизової оболонки носа й турбіни, і результат зазвичай хороший.
У пацієнтів із хронічним ринітом, крім симптомів закладеності носа, рясних виділень із носа і гіпосмії, часто спостерігаються такі симптоми, як головний біль, запаморочення, обструктивний носовий звук і глухота у вусі. Взагалі кажучи, пацієнтів із тривалою закладеністю носа можна лікувати відваром, що зміцнює центр і підсилює ці, якщо в них конституція з дефіцитом ці. Крім того, китайська медицина вважає, що “тривала хвороба неминуче призведе до застою крові”, тому тривалу закладеність носа, набряк і гіпертрофію турбінад і погану мікроциркуляцію можна лікувати препаратами, що сприяють циркуляції крові, усувають застій крові та очищають отвори, наприклад, “Відваром, що усуває застій крові”.
Перевагою традиційної китайської медицини в лікуванні захворювань носа є відсутність побічного ефекту у вигляді втоми чи сонливості, навпаки, розумові та фізичні сили поліпшуються. Оскільки хронічний риніт — це хронічне захворювання, для його повного виліковування потрібен час. Необхідно приймати препарати традиційної китайської медицини протягом певного періоду часу, щоб поліпшити конституцію і закріпити лікувальний ефект.
Масаж 2 акупунктурних точок для швидкого полегшення закладеності носа
Якщо у вас закладений ніс, спробуйте цей акупунктурний масаж, щоб розблокувати дихальні шляхи.
1. Натисніть на акупунктурну точку LI20 Welcome Fragrance
Точка Welcome Fragrance розташована в невеликому заглибленні біля нижнього краю носа, де ніздрі з’єднуються з обличчям. Натискайте й розтирайте акупунктуру з обох боків пальцями протягом двох-трьох хвилин за один раз.
Для масажу акупунктури Welcome Fragrance сформуйте пальцями кожної руки порожнисті кулаки і щільно притисніть великі пальці до перших пальців. Найближчим до тіла боком кісточок великих пальців розтирайте акупунктурну точку вгору та вниз, поки ніс не очиститься.
4 поради, як уникнути погіршення закладеності носа
Риніт і носова алергія також пов’язані з нашим способом життя. Нагадуємо людям із захворюваннями носа про необхідність приділяти більше уваги своєму способу життя, оскільки це може запобігти погіршенню закладеності носа.
1) Людям, які страждають від носової алергії, закладеності носа та нежитю, не слід пити занадто багато холодних напоїв.
2. Не їжте забагато солодощів, які погіршують обмін речовин в організмі, посилюють хронічну запальну реакцію організму та не сприяють лікуванню захворювань носа.
3. Діти схильні пітніти протягом пів години після засинання, і їхній одяг стає вологим. Якщо вчасно не змінити одяг, легко спричинити застуду. Рекомендується, щоб діти одягали на сон “білизну, що вбирає піт”, навіть якщо вони пітніють, шкіра тіла залишається сухою, тож імовірність виникнення застуди менша.
4 Звертайте увагу на зміни погоди та температури і своєчасно додавайте одяг. У холодну погоду дітям слід уникати скидання ковдри з тіла під час сну, щоб запобігти розвитку застуди.
За матеріалами The Epoch Times USA
