Берберин — це жовтий алкалоїд, що міститься в корені золотої конвалії, корі барбарису, корені орегонського винограду і корені коптіса (золотої нитки). Це антиоксидант, що має антибактеріальні, протипаразитарні, протигрибкові, противірусні, протиамебні властивості:
- Знижує резистентність до інсуліну
- Стабілізує рівень цукру в крові
- Активує AMPK
- Збільшує гліколіз усередині клітин
- Уповільнює розщеплення вуглеводів у кишківнику
- Збільшити кількість корисних бактерій у кишківнику
- Знижує рівень тригліцеридів
- Балансує холестерин
- Знижує кров’яний тиск
- Збільшує виробництво мітохондрій
- Знижує ризик серцевих захворювань
- Зменшує жирність печінки
Берберин для зниження ваги
Дослідження берберину показали втрату ваги і поліпшення рівня тригліцеридів, лептину і холестерину у пацієнтів з ожирінням (лептин — це гормон, який бере участь у відчутті голоду). Також було показано, що берберин пригнічує виробництво жирових клітин в організмі.
Вважається, що берберин активує фермент, званий AMP-активованою протеїнкіназою (AMPK). AMPK, іноді званий “метаболічним перемикачем”, — це фермент усередині наших клітин, який відіграє важливу роль у клітинному енергетичному гомеостазі, активуючи поглинання глюкози та жирних кислот за низького рівня клітинної енергії. Цей фермент відіграє важливу роль у регулюванні рівня цукру в крові та метаболізму.
Берберин при діабеті
Дослідження показали, що берберин діє так само ефективно, як і препарати, які найчастіше призначають у разі діабету, — метформін, росиглітазон і гліпізид — для контролю рівня цукру в крові. Берберин зменшує резистентність до інсуліну і знижує рівень цукру в крові. Він також збільшує гліколіз усередині клітин, дає сигнал печінці знизити вироблення глюкози та уповільнює розщеплення вуглеводів у кишківнику. Берберин також може позитивно впливати на інші ферменти і гени, які впливають на рівень цукру в крові.
Берберин для здоров’я серця
Дослідження засвідчили, що берберин може покращувати загальну роботу серця більш ніж одним способом. Берберин може допомогти відновити і захистити клітини серцевого м’яза. Берберин, мабуть, покращує якість життя пацієнтів із хронічною застійною серцевою недостатністю, сприяючи збільшенню життєвої ємності легенів і зниженню стомлюваності. Берберин також знижує рівень ліпідів, запобігає відкладенню шкідливого жиру, посилює спалювання жиру в мітохондріях, розслабляє артерії, знижує кров’яний тиск і посилює кровотік.
Берберин для здоров’я кишківника та імунної системи
Берберин має вибіркову антимікробну дію, вбиваючи широкий спектр шкідливих організмів без шкоди для мікробіома. Фактично, він сприяє розвитку здорової колонії кишківника.
Багато, якщо не всі, корисні властивості берберину можуть бути результатом впливу берберину на мікробіом кишківника. Дослідники показали, що дуже низький відсоток берберину дійсно всмоктується з нашого кишківника в решту організму. Але берберин збільшує кількість Akkermansia muciniphila, корисної кишкової бактерії, яка була зворотно пов’язана з ожирінням, діабетом, запаленням і метаболічними порушеннями. Ця бактерія необхідна для достатньої товщини муцину, який вистилає кишківник, захищає кишківник і мікробіом від ушкоджень, а також утримує неперетравлені частинки їжі та патогенні мікроорганізми від проникнення в решту організму.
Берберин — потужна добавка з безліччю переваг
Найефективніший спосіб зміцнення здоров’я кишківника, що перевершує будь-яку кількість пробіотиків.
Без достатньої кількості муцинового шару кишківник стає негерметичним і запаленим, що призводить до хронічного запалення та резистентності до інсуліну, а потім до появи багатьох інших аутоімунних симптомів.
Було показано, що низькі концентрації берберину також сприяють зростанню інших корисних бактерій, включно з Bacillus subtilis, Bifidobacterium adolescentis і Lactobacillus acidophilus, але високі концентрації можуть пригнічувати багато з цих мікроорганізмів.
Які добавки добре поєднуються з берберином?
Якщо ви страждаєте від аутоімунного захворювання або маєте справу з інфекцією, імовірно, буде розумно почати з більш високої дози берберину, а потім через тиждень або два знизити дозування, щоб дозволити процвітати більшій кількості корисних бактерій.
У нездоровому кишківнику практично завжди присутня грибкова активність, а належна ферментативна активність, безсумнівно, відсутня. У цей комплекс добавок ми включили SF722, яка є найкращою з відомих нам добавок для знищення грибків. Також є пробіотик AMD, який розроблено не тільки для забезпечення кишківника корисними бактеріями, а й для того, щоб допомогти дружнім мікробактеріям.
