Найкращий захист від сонячних опіків — це не допустити їхньої появи, використовуючи захисний крем. У тому ж випадку, якщо шкіра вже піддалася згубному впливу сонця, зняти біль допоможуть різні підручні засоби.
Влітку досить важко жодного разу не обгоріти, навіть якщо завжди бути обережним і не виходити на вулицю без сонцезахисного крему. На щастя, полегшити стан обгорілої шкіри можна за допомогою , які можна знайти на кухні та у ванній кімнаті. Наступного разу як з’явиться сонячний опік спробуйте наступне:
- Холодні компреси. Візьміть м’яку тканину, змочіть її у холодній воді та прикладіть до запаленої шкіри. У воду також можна додати екстракт лісового горіха. Для додаткового охолодження увімкніть вентилятор і спрямуйте потік повітря на місце опіку.
- Питна вода. Як повідомляє Фонд боротьби із раком шкіри (Skin Cancer Foundation, США), за появи сонячного опіку рідина з тіла виходить на поверхню шкіри. Тому важливо якомога швидше поповнити нестачу рідини в організмі, випивши достатню кількість води.
- Прості засоби, які можна знайти на кухні:
- шматочки огірка: наріжте огірок і прикладіть скибочки на обгорілі повіки. Інший варіант — подрібніть огірок у блендері та нанесіть отриману масу на шкіру;
- холодне молоко: змішайте стакан молока із чотирма стаканами води та декількома кубиками льоду. Занурте тканину в молоко і прикладіть до шкіри;
- кефір, йогурт або сметана: нанесіть кефір безпосередньо на сонячний опік, через деякий час змийте під прохолодним душем;
- чайні пакетики: заваріть і охолодіть чайні пакетики, прикладіть їх до повік;
- кукурудзяний крохмаль і вода: зробіть із них пасту та нанесіть на шкіру, потім змийте прохолодною водою;
- листя салату: відваріть листя салату у воді, вийміть їх і охолодіть рідину. Відвар використовуйте для накладення прохолодного компресу;
- вівсяне борошно: у мішечок із тканини насипте трохи борошна (або загорніть його у серветку), зав’яжіть мішечок і змочіть прохолодною водою. Відіжміть зайву вологу та використовуйте як компрес.
Інші засоби
Крем для гоління: жінка з Техасу використовувала крем для гоління для лікування сонячного опіку й опублікувала свої фотографії на «». На фотографіях показано, як вона покрила ним усю верхню частину спини та залишила на 30 хвилин.
«Вірогідно, крем для гоління допомагає полегшити біль і дискомфорт за сонячних опіків. Інгредієнт номер один у кремі для гоління — це, як правило, вода, тому крем має сильну зволожуючу дію, але в ньому також є і багато олій (зазвичай пальмова чи кокосова), які заспокоюють пошкоджену шкіру», — пояснює доктор Вільям Хуанг, ад’юнкт-професор дерматології в Медичному центрі Уейк Форест.
Прийміть ванну. Охолоджуюча (не гаряча!) ванна полегшує біль і запалення, спричинені опіком. Не використовуйте мило, адже воно лише погіршить стан, висушивши шкіру. Замість нього можна додати яблучний оцет або харчову соду. Обидва цих природних засоби окремо мають корисні властивості, однак якщо ви додасте їх разом, ванна перетвориться на вулкан із бульбашок! Можна додати у воду трохи вівсяної муки, це полегшить свербіж та інші неприємні відчуття, які викликає сонячний опік.
Алоэ вера — стандартний засіб від опіків. Природний гель із цієї рослини має протизапальні властивості, він містить поживні речовини, які сприяють відновленню шкіри. Розріжте м’ясистий лист алое та нанесіть гель на шкіру.
Читайте далі:
Що вам не відомо про сонцезахисний крем
