Массаж лица не просто так называют пассивной гимнастикой. Данная процедура оказывает расслабляющее действие на напряженные мышцы и наоборот тонизирует те, которые слишком расслаблены. В результате несложных массажных манипуляций, подтягивает овал лица, сокращается количество пигментный пятен, исчезают темные круги под глазами и уменьшаются морщинки.
Не менее важным является тот факт, что массаж лица стимулирует кровообращение и таким образом способствует насыщению кожи кислородом и аминокислотами.
Преимущества массажа лица
У массажной терапии накопительный эффект. Не стоит ждать резкого улучшения состояния кожи после 1-2 сеансов. Однако, при регулярном посещении курса или осуществлении массажа самостоятельно, при условии соблюдения правильной техники, вы обязательно ощутите на себе положительные изменения.
, который носит регулярный характер, улучшает цвет лица, замедляет процессы старения, стимулирует венозный отток крови. Терапия способствует уменьшению отеков и целлюлита.
Неоспоримое преимущество регулярного массажа в положительном воздействии на нервную систему. Ведь он способен снимать эмоциональные напряжения и эффективно борется со стрессовым состоянием.
В чем польза и вред ежедневного массажа для лица
Как показывает практика, положительные изменения от массажной терапии наблюдаются исключительно при регулярных процедурах. Как было упомянуто ранее, у массажа накопительный эффект, который едва ли заметен после первой процедуры. Чаще всего специалисты рекомендует проходить курс минимум из 10 сеансов, 2-3 раза в неделю. И таких курсов желательно пройти не менее 2-х в год для закрепления положительного результата.
Здесь очень важно не переусердствовать и не навредить себе. Если, например, делать слишком частый массаж по несколько раз на день, это наоборот будет способствовать раздражению и окажет разрушающий эффект для кожи лица. От слишком агрессивного массажа могут появляться гематомы и повреждения, так как кожа в таком темпе не успевает восстанавливаться и клетки не успевают вырабатывать белки – главные строительные компоненты.
Общие советы перед прохождением курса массажа для лица
Прежде чем приступить к выполнению регулярного массажа для лица, необходимо внимательно изучить общее состояние кожи. Она должна быть чистой, без прыщей, угрей и других воспалительных изменений. Если ваша кожа имеет явные проблемы, сначала желательно разобраться с ними и только потом начинать массажный курс.
Это касается не только акне и угревой сыпи, но и герпеса на губах. Прежде всего следует излечить инфекцию, чтобы предотвратить ее разнесение по лицу.
Также косметологи не советуют приступать к регулярным массажам в период простудных заболеваний, гриппа, при наличии проблем со щитовидной железой и при онкологии.
Подводя итог, следует сказать, что массаж действительно помогает справиться с многочисленными несовершенствами нашей кожи и сокращает количество морщин. Важно лишь делать его регулярно, придерживаясь рекомендаций специалистов.
*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.