• Україна
  • Економіка
  • Політика
  • Світ
  • Відеоновини
  • Ексклюзив
  • Здоров’я
    • All
    • Здорове харчування
    • Краса і здоров'я
    • Народна медицина
    • Новини медицини
    • Щаслива сім'я
    • Як стати щасливим
    142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71

    Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

    1_meditation-i-a-700x420

    Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

    rooibos-tea-1

    Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

    tea-5982485_1280

    Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

    goji-berries

    Дізнайтеся секрети молодості шкіри за допомогою цих 3 давніх інгредієнтів

    asparagus-2169305_1280

    Коли найкраще їсти і чому це допоможе вам схуднути?

    2411_12

    Про користь додавання цукру в шампунь

    994a508d-0373-4c6d-96dc-19f60b9d15c2

    ВООЗ: у жовтні смертність від холери зросла на 54% порівняно з 2023 роком

    pexels-pixabay-327136-1920x1280-1

    Шість видів чаю: посібник з приготування для оптимального смаку

  • Наука
    • All
    • Наукові Дослідження та Теорії
    • Новини Космосу
    • Новини Техніки
    • Нові Технології та Відкриття
    • Стародавні Цивілізації
    9fdf32f8-40a7-4322-8037-2f0ff47469c1

    2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

    58a592a5-98ef-4647-8e3c-3b9200dc9372

    Вчені досі не можуть зрозуміти технологію терагерцових хвиль (ФОТО)

    dfb9e9a5-3b8b-4d52-9752-2f21ba542b19

    Оптимізм і прибуття інопланетян: опубліковано результати опитування на тему надій на 2025 рік

    434bbc29-5119-4351-9c08-1c123ee085fb

    Дослідники попередили про масштабне вимирання комах в Австралії

    a123d998-68aa-45e4-a06f-a79ebdca955b

    Шумерський список царів відкриває значення числа 60 і давнє розуміння Всесвіту

    070803ed-c98b-41a6-b25c-282a00b19fbe

    Іран заявляє, що здійснив успішний космічний запуск (ВІДЕО)

    0911_18

    Нові дані ДНК переписують давні історії мешканців стародавніх Помпей (ВІДЕО)

    695d3df2-36aa-4810-9df9-4809d64ff105

    Японія запускає оборонний космічний супутник на тлі напруженості в регіоні (ВІДЕО)

    ef10af12-c76b-46e6-8fa0-1603a3e988c9

    У Гонконзі вперше знайшли скам’янілості динозаврів

  • Life
    • All
    • Власний бізнес
    • Навчання за кордоном
    • Новини нерухомості
    • Освіта в Україні
    • Пошук роботи
    34

    Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

    123

    Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

    maintenance-2422172_640

    Професійне створення та просування сайтів в Україні: шлях до успіху

    1

    Питання, які потрібно поставити ветеринару перед початком курсу антибіотиків для собаки

    21

    Огляд меню японського ресторану Eat Sushi в Кривому Розі

    yaki_vydy_zhinochykh_sumok_budut_dovho_zalyshatssia_aktualnymy

    Які види жіночих сумок будуть довго залишатсься актуальними

    braces-3597591_1280

    Переваги та особливості використання керамічних брекет-систем

    432_-_kopiya

    Чому важливо правильно утилізувати піаніно: Екологічні та практичні аспекти

    76

    «Професорська стоматологія Любченко» — експерт з гнатології та щелепно-лицевій хірургії

УКР
РУС
No Result
View All Result
  • Україна
  • Економіка
  • Політика
  • Світ
  • Відеоновини
  • Ексклюзив
  • Здоров’я
    • All
    • Здорове харчування
    • Краса і здоров'я
    • Народна медицина
    • Новини медицини
    • Щаслива сім'я
    • Як стати щасливим
    142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71

    Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

    1_meditation-i-a-700x420

    Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

    rooibos-tea-1

    Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

    tea-5982485_1280

    Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

    goji-berries

    Дізнайтеся секрети молодості шкіри за допомогою цих 3 давніх інгредієнтів

    asparagus-2169305_1280

    Коли найкраще їсти і чому це допоможе вам схуднути?

    2411_12

    Про користь додавання цукру в шампунь

    994a508d-0373-4c6d-96dc-19f60b9d15c2

    ВООЗ: у жовтні смертність від холери зросла на 54% порівняно з 2023 роком

    pexels-pixabay-327136-1920x1280-1

    Шість видів чаю: посібник з приготування для оптимального смаку

  • Наука
    • All
    • Наукові Дослідження та Теорії
    • Новини Космосу
    • Новини Техніки
    • Нові Технології та Відкриття
    • Стародавні Цивілізації
    9fdf32f8-40a7-4322-8037-2f0ff47469c1

    2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

    58a592a5-98ef-4647-8e3c-3b9200dc9372

    Вчені досі не можуть зрозуміти технологію терагерцових хвиль (ФОТО)

    dfb9e9a5-3b8b-4d52-9752-2f21ba542b19

    Оптимізм і прибуття інопланетян: опубліковано результати опитування на тему надій на 2025 рік

    434bbc29-5119-4351-9c08-1c123ee085fb

    Дослідники попередили про масштабне вимирання комах в Австралії

    a123d998-68aa-45e4-a06f-a79ebdca955b

    Шумерський список царів відкриває значення числа 60 і давнє розуміння Всесвіту

    070803ed-c98b-41a6-b25c-282a00b19fbe

    Іран заявляє, що здійснив успішний космічний запуск (ВІДЕО)

    0911_18

    Нові дані ДНК переписують давні історії мешканців стародавніх Помпей (ВІДЕО)

    695d3df2-36aa-4810-9df9-4809d64ff105

    Японія запускає оборонний космічний супутник на тлі напруженості в регіоні (ВІДЕО)

    ef10af12-c76b-46e6-8fa0-1603a3e988c9

    У Гонконзі вперше знайшли скам’янілості динозаврів

  • Life
    • All
    • Власний бізнес
    • Навчання за кордоном
    • Новини нерухомості
    • Освіта в Україні
    • Пошук роботи
    34

    Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

    123

    Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

    maintenance-2422172_640

    Професійне створення та просування сайтів в Україні: шлях до успіху

    1

    Питання, які потрібно поставити ветеринару перед початком курсу антибіотиків для собаки

    21

    Огляд меню японського ресторану Eat Sushi в Кривому Розі

    yaki_vydy_zhinochykh_sumok_budut_dovho_zalyshatssia_aktualnymy

    Які види жіночих сумок будуть довго залишатсься актуальними

    braces-3597591_1280

    Переваги та особливості використання керамічних брекет-систем

    432_-_kopiya

    Чому важливо правильно утилізувати піаніно: Екологічні та практичні аспекти

    76

    «Професорська стоматологія Любченко» — експерт з гнатології та щелепно-лицевій хірургії

No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Здоровий спосіб життя

10 способів відвернути увагу дитини від комп’ютера

20/07/2022
in Здоровий спосіб життя, Новини, Щаслива сім'я, Як стати щасливим
0

Час за комп’ютером. Ви любите його, ваші діти люблять його, але чи справді він корисний для них? Виявляється, в цьому питанні, як і раніше, є розбіжності. Можливо, ваші діти проводять занадто багато часу з мобільними пристроями, або ви стурбовані негативним впливом електронних екранів на мозок, що розвивається.

У нас є кілька порад, як обмежити час перебування за комп’ютером для дітей.

Встановіть правила та обмеження

Першим кроком в обмеженні використання гаджетів дітьми має стати встановлення певних правил. Вирішіть, скільки часу ви вважаєте припустимим для вашої дитини, і простежте, щоб вона дотримувалася цього правила. Можливо, буде корисно встановити щоденний або щотижневий ліміт тривалості використання комп’ютера або дозволити вмикати його лише у певні дні тижня. Що б ви не вирішили, переконайтеся, що ви послідовні у дотриманні цих правил.

Запропонуйте дітям інші заняття

Якщо ви хочете, щоб ваші діти проводили менше часу перед монітором, важливо надати їм умови для розваг та навчання. Подбайте про те, щоб вони мали багато книг, іграшок, а також ігор на свіжому повітрі. Намагайтеся самі взяти участь у деяких із їхніх занять! Спільні ігри – це чудовий спосіб згуртуватися і провести час у родинному колі.

Показуйте приклад

Якщо ви намагаєтеся обмежити час, проведений вашою дитиною біля монітора, важливо самому надавати гарний приклад. Намагайтеся скоротити використання технологій, коли ваші діти знаходяться поруч, і переконайтеся, що вони бачать, як ви берете участь в інших видах діяльності. Вони з більшою ймовірністю почнуть наслідувати ваш приклад, якщо побачать, що ви теж дотримуєтеся правил.

Зробіть час проведений за комп’ютером продуктивним

Якщо вашій дитині все ж таки доводиться перебувати перед екраном, є способи зробити цей час більш продуктивним. Шукайте освітні програми чи ігри, які допоможуть дитині навчатися під час гри. Спробуйте обмежити використання комп’ютера певним періодом або видами діяльності, наприклад, дозволяйте користуватися смартфоном лише під час перерв або після домашнього завдання.

Будьте гнучкими

Пам’ятайте, що немає ідеального методу обмежити час перегляду фільмів для дітей. Усі сім’ї різні, і те, що підходить одним, може не підійти іншим. Тому не бійтеся трохи поекспериментувати, щоб знайти те, що найкраще підходить для вас та вашої родини. Гнучкість – це запорука успіху!

Зробіть перегляд відео привілеєм

Зробіть використання комп’ютера привілеєм, який потрібно заслужити. Наприклад, ви можете встановити систему заохочень, за якої ваша дитина отримує певну кількість часу за виконання домашніх обов’язків або чудові оцінки. Це навчить її відповідальності та допоможе цінувати час, проведений із гаджетом.

Звільніть спальню вашої дитини від моніторів

Тримайте монітори подалі від спальні. Це допоможе дітям заспокоїтись перед сном і добре виспатися. Це також дозволить їм відпочити від комп’ютера протягом дня, щоб вони могли зосередитись на інших заняттях.

Створіть «куточок, вільний від технологій» у вашому будинку

Ви також можете зробити у своєму будинку «місця без технологій», наприклад, стіл у їдальні або диван у вітальні. Це спонукає вашу сім’ю спілкуватися один з одним і дозволить усім відпочити від комп’ютерів.

Поясніть, чому ви обмежуєте використання комп’ютера

Важливо пояснити дитині, чому ви обмежуєте перебування за комп’ютером або гаджетом. Допоможіть їй зрозуміти, що важливо поєднувати час, проведений за комп’ютером, з іншими заняттями, наприклад, грою на вулиці або читанням книги. Це допоможе їй бути більш сприйнятливою до встановлених вами правил та обмежень.

Будьте послідовні

Найголовніше – бути послідовним. Якщо ви будете непослідовні у своїх правилах, ваша дитина не сприйматиме їх серйозно. Тому переконайтеся, що ви дотримуєтеся плану та постійно виконуєте правила.

Це лише кілька порад, які допоможуть вам обмежити час дитини, проведений за комп’ютером. Кожна сім’я індивідуальна, тому знайдіть те, що найкраще підходить вам та вашому малюку. Доклавши трохи зусиль, ви зможете допомогти своєму чаду збалансувати час та вести здоровий, активний спосіб життя.

ShareTweetPin
Previous Post

10 советов: как ограничить использование компьютера детьми

Next Post

ФБР розслідує велику крадіжку коштовностей у Південній Каліфорнії

Related Posts

5940b6b2-1810-48c2-917e-7d31314a85d9
Новини

Відомий в’єтнамський адвокат засуджений до трьох років за критику в соціальних мережах

11/01/2025
1101_11
Новини

Член Палати Представників США просуває законопроєкт про повернення Панамського каналу (ВІДЕО)

11/01/2025
e2f228d1-b6ba-472c-ab1d-117b039ad4fb
Відеоновини

Американська сталь і апельсиновий сік у списку відповідей на мита Канади (ВІДЕО)

11/01/2025
Next Post
d63f2a08-edef-407b-911a-a92524502425

ФБР розслідує велику крадіжку коштовностей у Південній Каліфорнії

d63f2a08-edef-407b-911a-a92524502425

ФБР расследует крупную кражу драгоценностей в Южной Калифорнии

nikola-tesla

Отчет ФБР: Никола Тесла, изобретатель беспроводной технологии, пришелец с Венеры

No Result
View All Result

Читайте Також

Міноборони США: 134 китайські компанії, що працюють на території США, співпрацюють з китайськими військовиками (ВІДЕО)

Ученые говорят, что 2024 год самый жаркий с момента начала наблюдений

Свиньи подлежат выбраковке вблизи случаев заболевания ящуром в Германии

2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

У Німеччині забиватимуть свиней у місцях, де зафіксовані випадки ящуру

Взгляд на повседневную жизнь и работу основателя Фалуньгун

Останнi Новини

d32df224-8f51-46be-9e43-3e6914a2262b
Відеоновини

Ніколас Мадуро втретє обраний президентом, попри докази фальсифікації виборчого процесу (ВІДЕО)

by admin1
11 January 2025
0

Президент Венесуели Ніколас Мадуро інавгурований на третій шестирічний термін. Міжнародне співтовариство засудило його нещодавнє переобрання, оскільки адміністрація...

34

Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

10 January 2025
signal-2025-01-08-061409_002

Вкусно и быстро: овсяные батончики с замороженной вишней в аэрофритюрнице

10 January 2025
6b1a3701-6254-41e4-aee2-6247a4bf9a0b

Критик Орбана Петер Мадьяр заявил о «прагматичном» подходе к России

10 January 2025
6b1a3701-6254-41e4-aee2-6247a4bf9a0b

Лідер угорської опозиції заявив про «прагматичний» підхід до Росії

10 January 2025
Epoch Times Україна

The Epoch Times — це міжнародне видання з власними репортерами в усьому світі. Новини та статті газети пишуться незалежними журналістами і не зазнають впливу будь-яких політичних чи економічних структур.

ПРО НАС »

  • Реклама
  • Про нас
  • Контакти
  • Експорт новин
  • Правила використання матеріалів

© Всі права захищені 2000 – 2025

No Result
View All Result
  • Home
  • Україна
  • Світ
  • Суспільство
  • Здоров’я
  • Наука
  • LIFE

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.