antonprima.pro

Blog

  • Китайський суп: готуємо вдома

    Китайський суп: готуємо вдома

    Святковий обід у Піднебесній включає як мінімум три види китайського супу, наприклад, суп з плавників акули, суп з ластівкового гнізда і між стравами — суп з гірчичною зеленню. На вишуканих обідах подають суп і під час великої перерви між стравами для нейтралізації смаку попередньої серії страв і «очищення піднебіння», що дозволяє повною мірою насолодитися новими стравами.

    Але яким би не був китайський суп, вишуканим банкетним або простим повсякденним, його основу завжди повинен становити добрий бульйон. Такий бульйон повинен під час довгого помірного варіння витягти весь природний букет і солодкість із кісток і м’яса. Крім того, він повинен бути нейтральним — щоб приправи і спеції, які будуть введені потім, могли безперешкодно розкрити свій аромат. Зважаючи на це, кухарі в Китаї для варіння бульйону використовують тільки курятину або свинину, але ніколи — яловичину, оскільки їй характерний більш виражений смак.

    Китайський суп

    Китайський суп буває легким (або швидким) і щільним (або «цілющим»).

    У багатьох супах тривалого варіння використовуються сушені продукти. Це одна з особливостей китайської кухні. Століття тому китайці опанували науку збереження харчових продуктів за допомогою заквашування та висушування під вітром і на сонці. Такі продукти, як корінь лотоса, китайський мангольд, ріпа, гриби, гірка диня, морські водорості і т.п., висушуються, навіть якщо вони вживаються в їжу і свіжими. Висушені морепродукти, такі як плавники акули, каракатиці, кальмари, устриці та гребінці, використовувати в китайському супі краще, оскільки сушені продукти змінюють смакові якості супу, роблячи його більш насиченим. Тривале варіння на повільному вогні надає китайському супу особливий смак.

    У звичайний день вдома подають якийсь один вид супу. Зазвичай достатньо густий, з шматочками курки, м’яса, сушених грибів, кореня лотоса і з різними іншими овочами, щоб китайський суп вийшов ситний. Кожному гостю надається право налити собі стільки супу, скільки він забажає, тому супи зазвичай подають у великій супниці. Їдять супи з піал, використовуючи невелику фарфорову або металеву ложку-черпачок діаметром близько 15 см. Як правило, суп є останньою стравою обіду.

    Готуємо китайський суп вдома

    Китайський суп

    Рецепт № 1. Китайський суп

    Варена куряча грудка — 200 г
    Соєвий соус — 2 ст.ложки
    Рисове вино або сухий херес — 4 ст.ложки
    Мелений білий перець
    Часник — 10 зубчиків
    Шпинат — 100 г
    Лимонний сік — 4 ст.ложки
    Бульйон курячий — 1,5 л
    Рисова локшина — 60 г
    Порізана кінза — 1 ст.ложка

    Щоб приготувати китайський суп, спершу наріжте м’ясо вузькими смужками. Херес з’єднайте з соєвим соусом, посипте перцем і вилийте на м’ясо.

    Доведіть бульйон до кипіння, почистіть часник і опустіть в бульйон. Зменшіть вогонь. Нехай часник вариться близько 10 хвилин, потім вийміть його.

    Переберіть шпинат, помийте і наріжте. Введіть його в бульйон і варіть близько 3 хвилин. Вичавіть в суп лимонного соку, куряче м’ясо з маринадом, локшину і варіть протягом хвилини.

    Китайський суп готовий. Подаючи до столу, для краси посипте його нарізаною кінзою.
     

    Рецепт № 2. Китайський суп

    вода — 2 л
    куряча грудка — 2 шт
    морква — 1 шт
    консервовані паростки бамбука — 150–200 г
    сушені гриби шиітаке — 80 г
    цукор — 1 ст. ложка
    світлий соєвий соус — 4–5 ст. ложок
    чорний перець горошком, свіжий перець чилі, соус, зелень кінзи — за смаком

    Курячі грудки помийте, залийте водою і поставте на середній вогонь. Додайте цілу очищену моркву, трохи горошин чорного перцю і солі за смаком. Варіть близько години.

    Тим часом замочіть сушені гриби в теплій воді протягом 40 хвилин, потім вийміть їх і наріжте скибочками.

    Моркву і курячі грудки вийміть з бульйону, наріжте маленькими шматочками і складіть в миску. Додайте консервовані паростки бамбука і скибочки грибів. Влийте соєвий соус, введіть цукор і сіль. Все перемішайте і залиште на годину для маринування.

    Далі викладіть маринад у каструлю з киплячим бульйоном, нагрійте до кипіння і варіть близько 5 хвилин. Готовий китайський суп розлийте по тарілках. За бажанням прикрасьте зеленню кінзи і дрібно нарізаним перчиком чилі.
     

    Рецепт № 3. Китайський кисло-гострий суп з локшиною

    Бульйон — 3 л
    Гриби шиітаке — 10 шт
    Перець чилі — 1 шт
    Корінь імбиру — 50 г
    Лимон — 1 шт
    Локшина рисова — 50 г
    Рисове борошно або картопляний крохмаль — 4 ст.ложки
    Яйця — 2 шт
    Тофу (соєвий сир) — 100 г
    Помідори — 2 шт
    Соєвий соус — за смаком

    Спосіб приготування:

    Гриби замочіть у воді десь на годину для збільшення в об’ємі.

    Потім обсушіть гриби і наріжте смужками.

    Подрібніть корінь імбиру і разом із перцем чилі і грибами опустіть в каструлю з бульйоном. Поставте каструлю на вогонь і варіть протягом півгодини. Після цього влийте сік лимона і вийміть з супу перець. Опустіть в суп локшину.

    Потім влийте в борошно трохи води, перемішайте до консистенції сметани і вилийте в каструлю.

    Збийте яйця міксером і тонкою цівкою введіть в суп. Проваріть близько 5 хвилин.

    Наріжте тим часом помідори, тофу і додайте в суп. Готуйте ще 2–3 хвилини. Після виключення вогню бажано дати китайському супу настоятися.
     

    Рецепт № 4. Китайський суп курячий

    Морква — 2 шт
    Цибулина —1 шт
    Цибуля-порей — 1 шт
    Часник — 1 зубчик
    Капуста — 1 чашка, порізана тонкою соломкою
    Бульйон курячий
    Чорні китайські гриби (можна білі)
    Спагеті сушені
    Соєвий соус

    Поріжте грудки, посоліть і поперчіть. У моркві зробіть виїмки і поріжте на кружечки, щоб зробити «квіточки». Цибулю наріжте соломкою. В олії стушкуйте моркву, цибулю та подрібнений часник протягом двох хвилин. Потім покладіть капусту і курку, налийте необхідну вам кількість бульйону (в залежності від бажаної густоти китайського супу) і тушкуйте ще протягом 15 хвилин.

    Замочіть гриби і спагеті приблизно на 20 хвилин, а потім варіть в супі 5 хвилин. В кінці приготування за смаком додайте солі і трохи цукру.

    Намагайтеся не переварити суп.

    Смачного!
     

  • Суші по-каліфорнійськи

    Суші по-каліфорнійськи

    У Манхеттені — більше 25 000 ресторанів, які пропонують широкий вибір страв для жителів та гостей Нью-Йорка: на будь-який смак і за різними цінами. Ресторани суші — популярний вибір серед приїжджих із країн Східної Європи. На їхній превеликий подив, перше, що кидається в очі, коли вони відкривають меню, — це перелік різних захворювань, пов’язаних із вживанням у їжу сирої риби, м’яса та яєць.

    Із 2016 року влада Нью-Йорка зобов’язала ресторани, які подають сирі м’ясо або рибу, попереджати відвідувачів, до того ж у письмовій формі, про ризики для здоров’я. Недотримання цієї вимоги може обернутися штрафом у розмірі до 2000 доларів за кожне порушення. Список захворювань настільки детальний, що у декого після прочитання відпадає бажання замовляти суші або сашимі. Можливо, це одна із причин такої широкої популярності страви, яка називається «суші по-каліфорнійськи». Замість сирої риби і сирих морепродуктів у ній використовують або приготоване м’ясо крабів, або замінник, відомий у нас як крабові палички. Виходить дуже смачна, ситна й легка страва, якою особливо приємно ласувати в літню пору.

    Сьогодні ми пропонуємо вашій увазі покроковий рецепт суші по-каліфорнійськи. Приготувати їх нескладно, до того ж зроблені своїми руками суші коштують дешевше, ніж куплені у супермаркеті або ресторані. А ще ви зможете бути впевнені, що у цих свіжоприготованих суші немає небажаних і шкідливих інгредієнтів.

    Вам знадобиться:

    • 2 стакани короткозерного рису (часто продається під назвою «японський рис»);
    • 2 стакани фільтрованої води;
    • 1 лист комбу (водорость, продається в більшості супермаркетів у сушеному вигляді), розміром приблизно 5×8 см;
    • 2 ст. л. оцту (краще за все рисового);
    • 1 ч. л. цукру;
    • ½ ч. л. солі;
    • 1 огірок;
    • 1 авокадо;
    • 6 крабових паличок;
    • 3 листа норі (водорость, продається в більшості супермаркетів у сушеному вигляді);
    • 6 ч. л. смаженого насіння кунжуту.

    Приготування:

    1. Спочатку приготуємо рис для суші. Промийте рис як мінімум 10 разів під холодною водою — доки вода не стане прозорою. Це потрібно для видалення крохмалю з поверхні рису, щоб рис не був надмірно липким. Потім у невелику каструлю висипаємо промитий рис і додаємо 2 стакани фільтрованої води.

    Додаємо в каструлю з рисом лист комбу, попередньо акуратно протерши його вологим кухонним рушником. Варимо рис до готовності.

    2. Поки рис готується, очищаємо огірок від шкірки. Потім вимірюємо довжину листа водоростей норі та відрізаємо кінчики огірка, що не поміщаються. Розрізаємо його вздовж на 6 частин, видаляємо насіння.

    Тепер розрізаємо авокадо навпіл. Виймаємо кісточку і розрізаємо кожну частину ще раз навпіл. Знімаємо шкірку. Нарізаємо кожну частину на дольки, приблизно 8 мм шириною. Вичавлюємо на них лимонний сік, щоб запобігти потемнінню.

    Розрізаємо крабові палички уздовж навпіл.

    Розрізаємо (ножицями) 3 листа норі уздовж навпіл.

    3. Тепер готуємо оцтовий соус для рису. У маленькій каструлі змішуємо 2 ст. л. рисового оцту з 1 ч. л. цукру і ½ ч. л. солі. Варимо до повного розчинення цукру та солі, але не доводимо до кипіння. Ви також можете просто нагріти всі ці інгредієнти в мікрохвильовій печі (30 секунд).

    4. Тепер наш рис готовий, виймаємо і видаляємо комбу. Викладаємо рис на велику тарілку, найкраще плоску. Традиційно японці використовують дерев’яну лопатку для змішування, але пластикова теж підійде. “Зрошуємо” рис оцтовим соусом — спочатку на лопатку, потім із лопатки на рис, щоб вийшло рівномірно. Немов “нарізаємо” рис лопаткою і дуже обережно перемішуємо, аби він не перетворився на пюре.

    Накрийте рис чистим кухонним рушником і дайте охолонути до кімнатної температури.

    5. Найкраще для загортання суші використовувати бамбуковий килимок. Його можна обернути пакетом, щоб рис не прилипав. Покладіть 1 лист норі блискучою стороною вниз на бамбуковий килимок. Трохи змочіть кінчики пальців водою та рівномірно розподіліть близько 1 стакану рису на лист норі. Посипте рис насінням кунжуту. Переверніть лист норі стороною з рисом вниз.

    Розміщуємо на аркуші норі авокадо, 2 скибочки крабових паличок і по центру 1 шматочок огірка. Беремо край килимка, найближчий до вас, і звертаємо за його допомогою наш майбутній суші рол у щільний циліндр.

    6. Розрізаємо отриманий рол на 8 частин.

    Повторюємо із рештою інгредієнтів.

    Суші по-каліфорнійськи готові! Смачного!

    Дивіться далі:

    Смачний низькокалорійний яєчний суп по-китайськи

    Рецепт «чарівної» локшини по-японськи для тих, хто стежить за своєю фігурою

    Рецепти найкращих ресторанів Нью-Йорка: жар індійських спецій та аромат баранини

  • Британський яблучний пиріг Крамбл на сковороді

    Британський яблучний пиріг Крамбл на сковороді

    apple_crumble_pie_in_a_skilet_-_vlifestyle.org_.jpg

    Яблучний крамбл (від англ. crumble, що означає “крихта”, “кришити”) не потрібно випікати — його можна приготувати просто на сковороді. Усі інгредієнти — прості, недорогі, їх можна знайти в будь-якому супермаркеті, і навіть яєць у тісто додавати не потрібно. Пиріг виходить дуже смачний і ви напевне захочете радувати ним ваших домочадців щотижня.

    Цей рецепт потрапив мені до рук 15 років тому, ще у студентські роки, проведені в Лондоні, де яблучний крамбл часто подають на вечерю. Фруктовий пиріг-крамбл дістав популярність у Великобританії під час Другої світової війни і став економічною альтернативою класичним пирогам. Загальна нестача продовольства спонукала господинь вносити зміни до звичних рецептів, а у цьому випадку — використовувати для приготування крихти тіста.

    Вам знадобиться:

    • 5 яблук;
    • 100 г масла;
    • ½ склянки борошна;
    • ½ склянки вівсяних пластівців;
    • ½–⅔ склянки цукру (за смаком);
    • близько 2 ст. л. лимонної цедри;
    • дрібка солі;
    • 2 ст. л. меду (за бажанням);
    • 1 ч. л. кориці (за бажанням);
    • цукрова пудра для прикраси (за бажанням).

    Приготування:

    1. У невеликій мисці змішайте борошно, вівсяні пластівці, лимонну цедру й дрібку солі. Додайте близько 70 г нарізаного кубиками масла та змішайте пальцями до появи великих крихт.
    2. Додайте цукор, знову перемішайте і поставте в морозилку на 20 хв.
    3. Очистіть яблука від серцевини і наріжте скибками (або кубиками).
    4. Поставте сковороду на середній вогонь і покладіть на неї залишки масла. Пересипте у сковороду яблука і готуйте близько 10 хвилин, періодично помішуючи. Накрийте кришкою та готуйте ще 5–8 хвилин (залежно від товщини кубиків/скибок яблука). Додайте мед і корицю, готуйте ще 3–4 хвилини. Коли шматочки яблука почнуть карамелізуватися, зніміть сковороду з плити.
    5. Викладіть готову яблучну начинку в тарілку 5 см завглибшки або у форму для пирога та відставте.
    6. Протріть сковороду чистим кухонним (паперовим) рушником і поставте на середній вогонь.
    7. Викладіть тісто на сковороду й обсмажуйте протягом 5 хвилин. Перемішайте та смажте ще 3–4 хвилини до золотистого кольору.
    8. Додайте крихту поверх яблучної начинки.

    Британський яблучний пиріг-крамбл готовий, смачного!

    Порада. Якщо ви поставите залишки пирога в холодильник на ніч, він трохи затвердіє. Можна підігріти його в духовці для отримання м’якої текстури або подавати холодним (пиріг-крабмл буде тримати свою форму так само добре, як і пиріг з яблуками, запечений у духовці).

    Такий рецепт яблучного пирога-крамбла безумовно порадує ваших рідних та близьких!

    Читайте далі:

    Смачна «Риба по-кантонськи» на пару та історія шеф-повара, який був змушений оголосити голодування

    Рецепт німецького пирога Напкухен

    Рецепт чизкейку

    Корисні цукерки з яблук — готуємо за 10 хвилин

  • Качка по-пекінськи: інший смак звичної птиці

    Качка по-пекінськи: інший смак звичної птиці

    Китайська кухня дуже своєрідна й екзотична в порівнянні з європейською. А все тому, що в давні часи до приготування їжі в Китаї ставилися по-філософськи, як до якогось естетичного ритуалу. Проте, традиційна народна китайська їжа дуже проста ― рис, локшина, бобові, овочі і т. ін. М’ясні страви в Китаї не користуються особливою популярністю. Однак, банкетна їжа разюче відрізняється від повсякденної. Качка по-пекінськи чи Бей Джин Хао ― одна з найулюблених китайських святкових страв.

    Качка по-пекінськи

    Отже, Бей Джин Хао можна приготувати двома способами: смажити тушку в підвішеному стані над вогнищем або ж у закритій печі.

    Так чи інакше, для приготування цієї страви в домашніх умовах нам знадобляться такі інгредієнти:

    Тушка качки (2―3 кг);

    Херес 1 ст. ложка;

    Мед 4 ст. ложки;

    Соєвий соус 5 ст. ложок;

    Імбирний порошок 1 ст. ложка;

    Кунжутне масло 1 ст. ложка;

    Перець мелений 1 ст. ложка;

    Вода 1 склянка;

    Харчовий барвник червоного кольору (за бажанням);

    Сіль.

    Хрустка шкірочка

    Качку по-пекінськи подають на стіл із мандариновими коржиками, але їх можна замінити млинцями, для приготування яких нам знадобиться:

    Пшеничне борошно 500 г;

    Окріп 1 склянка;

    Яйце 1 шт.;

    Молоко 2/3 склянки;

    Масло рослинне 2 ст. ложки;

    Зелена цибуля.

    Качка по-пекінськи готується таким чином: тушку слід промити, видалити з неї волосяний покрив (якщо треба), потім просушити, обрізати кінчики крил. Зрізати з качки зайвий жир, обдати її окропом. Потім натираємо тушку хересом зовні і всередині, залишаємо її за кімнатної температури хвилин на 10. Натираємо качку сіллю і в такому стані кладемо у холодильник на 12 годин. Бажано, щоб качка «стояла» на великій тарелі або в каструлі. Для цього можна скористатися склянкою, яку ми поміщаємо в тушку. Періодично з тарелі потрібно видаляти рідину, що натекла.

    Дістаємо качку, рівномірно змащуємо її медом і знову ставимо в холодне місце на такий же час (12 годин). Як мине цей час готуємо піч: заливаємо в деко воду, нагріваємо духовку до 190 ˚С. Качку кладемо грудкою догори на решітку для гриля, під якою ставимо деко з водою. Покриваємо всю цю конструкцію шаром фольги. Запікаємо качку по-пекінськи протягом години. У цей час готуємо соус: змішуємо імбир, кунжутне масло, перець і соєвий соус до стану густої маси. Витягуємо качку і за допомогою пензлика змащуємо її щойно приготованим соусом. Деко з водою ми прибираємо, а качку на решітці знову поміщаємо в піч, встановивши попередньо температуру в ній 260˚С. Стежимо, щоб птах не підгорів. Чекаємо приблизно 25 хвилин.

    Третій раз змащуємо качку сумішшю меду і соєвого соусу і знову ставимо в піч, в режимі «гриль» готуємо 5 ― 10 хвилин. За цей час наша качка по-пекінськи підрум’яниться і отримає хрустку скоринку. Дістаємо готову качку, даємо їй трохи охолонути, видаляємо кістки і ріжемо птицю на тонкі шматочки. Важливо, щоб скоринка залишалася на кожному з них.

    Сама качка по-пекінськи вже готова, а ми в цей час беремося за приготування доповнення до неї ― млинців. Змішуємо борошно і воду, додаємо збите яйце. Вливаємо молоко, потім масло. Кидаємо туди ж подрібнений зелений лук. І ретельно перемішуємо. Випікаємо тонкі млинці на тефлоновій пательні, не змащуючи її олією!

    Качка по-пекінськи

    Качку по-пекінськи подаємо на стіл із млинцями, соєвим соусом, зеленою цибулею та цибулею-пореєм. Незважаючи на те, що для приготування цієї страви доведеться виділити так багато часу, в цілому, рецепт простий. Тому наступного разу здивуєте своїх гостей справжнім делікатесом китайської кухні.

  • Посол США в Украине раскрыла 5 целей Байдена по прекращению войны с Россией

    Посол США в Украине Бриджет Бринк раскрыла для Fox News пять целей, которые президент Джо Байден и госсекретарь Энтони Блинкен представили украинским дипломатам, заверив, что США «здесь, чтобы предотвратить эскалацию этого конфликта» и не допустить дальнейшей европейской агрессии со стороны России.

    Бринк сказала, что, по ее мнению, если Россию оставить «без контроля», Владимир Путин обратит свой взор и на другие европейские страны.

    «Я не решаюсь предсказывать будущее, но могу сказать, что президент, секретарь Блинкен и все мы, работающие над этим вопросом, абсолютно полны решимости идти до конца, чтобы помочь Украине защитить себя, потому что мы считаем, что это не только моральный вопрос, но и вопрос стратегических национальных интересов для Европы и США», — сказала посол.

    Бринк также утверждала, что пять задач, поставленных Байденом и Блинкеном перед сотрудниками по Украине, включают помощь Украине в самообороне и сдерживании дальнейшей российской агрессии, а также обеспечение того, чтобы гуманитарная помощь, особенно предоставляемая США через организации ООН, достигла намеченных целей.

    «Номер три — обеспечить правосудие и привлечение к ответственности за военные преступления и зверства», — продолжила она, добавив, что четвертая и пятая цели — обеспечить надлежащее использование одобренной Вашингтоном государственной помощи США и восстановить «команду посольства, чтобы эффективно выступать от имени президента и американского народа и продвигать интересы США» в Украине.

    Посол США также заявила, что Украина должна сама принимать решение об условиях победы в войне, развязанной Россией:

    «Президент Зеленский сказал, что эта война в конечном итоге закончится путем переговоров. И то, что мы пытаемся сделать сейчас, — это укрепить позицию Украины на поле боя, чтобы усилить нашу позицию за столом переговоров».

    Бринк также сказала, что конфликт имеет глобальные последствия и важно «попытаться остановить Россию и убедиться, что это стратегический провал для России».

    «Блокирование Россией вывоза зерна из украинских портов усугубляет глобальный продовольственный кризис, который имеет последствия в Африке и на Ближнем Востоке. Мы поддерживаем усилия, направленные на урегулирование этой ситуации», — добавила посол.

  • Где можно приобрести системный б/у блок?

    Где можно приобрести системный б/у блок?

    Системный блок – ключевой элемент любого компьютера. Именно эта деталь определяет уровень мощности самого агрегата.

    Если в вашем компьютере появились определённые системные поломки, нет надобности менять все комплектующие, достаточно заменить только системный блок.

    Цены на новые системные блоки самые разные, но все равно завышенные. И поэтому, многие люди предпочитают приобретать такую технику в подержанном состоянии.

    Если у Вас не хватает денег на покупку новой компьютерной техники, а она Вам очень нужна? В таком случае, обратитесь в специализированную компанию, которая предлагает качественную технику б/у. Ценовая категория этого товара будет полностью зависеть от: имеющихся характеристик, фирмы производителя и дополнительных особенностей. В любом случае, необходимо тщательно изучить каждую модель, чтобы сложить о ней правильное мнение.

    Купить системный блок может каждый желающий. Данный интернет магазин дает каждому желающему выгодные условия сотрудничества. Совершая покупку здесь, Вам не стоит ничего опасаться, так как прежде чем принять компьютеры и все их комплектующие, опытные мастера их все тщательно проверяют на работоспособность.

    Грамотно подобранный системный блок поможет надолго забыть о подобных покупках. Если приобретаете товар европейского качества, знайте, он намного лучше, даже в б/у состоянии, нежели китайский новый. Сейчас, компьютерную б/у технику приобретают люди, разных социальных классов.

    Что Вы получаете, сотрудничая с «КомпБест»?

    Если Вы не обладаете соответствующими навыками и знаниями в этой сфере, тогда, лучше всего, обратиться за высококвалифицированной помощью к специалистам – работникам магазина. Они быстро подберут для Вас нужную технику, исходя из индивидуальных особенностей и предпочтений.

    О данной компании оставляют исключительно положительные отзывы, поэтому совершайте покупки без каких-либо опасений. Компания работает на свое имя и репутацию, поэтому ей нет смысла обманывать своих клиентов. На страницах сайта содержится много важной и полезной информации для каждого покупателя, поэтому уделив немного своего времени, сможете лучше ознакомиться с самой компанией, ее сферой деятельности и самое главное – реализуемой продукцией.

    Вся информация и товар содержится на сайте compbest.com.ua!

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • 5 распространенных ошибок в оформлении санузла

    5 распространенных ошибок в оформлении санузла

    В санузле с маленькой площадью сложно организовать правильную отделку и планировку, а помимо этого, ещё и оставить достаточно места для передвижения. Сегодня мы поговорим об ошибках, избежав которые, вы сможете сделать свой санузел комфортным.

    Забыть про эргономику

    Несмотря на площадь вашего санузла, забывать о рациональной расстановке техники и мебели не стоит. Необходимо помнить о том, чтобы между всеми предметам в вашей ванной было правильное расстояние.

    5 ляпов в дизайне санузла

    Советы, которые помогут вам правильно разделить пространство:

    • Душевая должна быть размером минимум 90х90 см;
    • Расстояние между ванной и раковиной – не менее 30 см;
    • Между дверью (или стеной) и сантехникой должно быть минимум 75 см;
    • Для комфортного передвижения, санузел должен иметь не менее 170 свободных сантиметров;
    • Перед унитазом должно быть не менее 50 см, а по бокам минимум по 35 см.

    Выбрать не ту мебель и сантехнику

    Объемные шкафы никуда не годятся для крохотных санузлов. Лучшим выбором будет подвесная тумбочка под раковиной. Также неплохой вариант – встроенные места для хранения. Кстати, эксперты советуют сооружать встроенные шкафы для хранения еще на этапе ремонта, поскольку так будет намного экономнее и быстрее.

    5 ляпов в дизайне санузла

    Если площадь вашего санузла вовсе маленькая, то советуем заменить громоздкую ванну на душ. Кстати, на сайте element.dp.ua вы сможете найти различные стеклянные душевые кабины, которые, во-первых, экономят большое количество места за счет своих небольших размеров, а во-вторых, визуально увеличивают пространство. Здесь вы найдете душевые кабину на любой вкус!

    Помимо этого, в небольшом санузле выигрышно будет смотреться подвесной унитаз, поскольку в таком виде он займет меньше места. Кстати, в шкафчике над ним будет самое удачное место для бойлера.

    Купить габаритную технику

    5 ляпов в дизайне санузла

    Объемная стиралка, слишком большой бойлер и т.д. занимают много ценной для нас площади. Чтобы сэкономить площадь, во время выбора техники для санузла, необходимо отдать предпочтение компактным моделям. На сегодняшний день вы сможете найти прямоугольные бойлеры, глубиной всего лишь 30 см. Стиральные машины можно найти примерно таких же размеров.

    Сделать только один светильник

    Несмотря на небольшую площадь санузла, осветительных приборов тут должно быть несколько. Если вы отдадите предпочтение одному классическому светильнику под потолком, то углы останутся в тени, поскольку всю ванную комнату он осветить не может. А из-за этого санузел зрительно будет казаться меньше.

    5 ляпов в дизайне санузла

    По этой причине необходимо выбирать два, а то и более уровня света для санузла. Это может быть общий свет под потолком, а также, к примеру, подсветка зеркала.

    Оставить полезное пространство не использованным

    5 ляпов в дизайне санузла

    В маленьких санузлах крайне важно задействовать всю площадь. К примеру, если вам не хватает квадратных метров, то вы можете воспользоваться хитрой уловкой дизайнеров и сделать полки до потолка.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Афиша и концерты Харькова или куда пойти туристу

    Афиша и концерты Харькова или куда пойти туристу

    Харьков – крупный мегаполис, второй по численности населения на Украине. Основан в 17 веке и ранее был столицей нашей страны. Сейчас – это город студентов, промышленный и торговый центр, а также место, в котором есть куда пойти туристу.

    Помимо посещения памятников, церквей, соборов и развлекательных центров человеку, приехавшему в Харьков, стоит сходить на концерт, юмористическое шоу или в театр. Только так они получат весь спектр впечатлений о жизни, достопримечательностях и культуре города. Ознакомиться с подробной афишей событий можно на сайте Контрамарки.

    куда пойти туристу в Харькове

    Почему стоит ходить на концерты, шоу и юмористов

    Список мероприятий многогранен и разнообразен. Выбрать подходящее легко онлайн. Не нужно стоять в очереди, достаточно только написать в поисковике слова «афиша, Харьков, концерт» и вы увидите массу предложений. Пойти на концерт или шоу в нашем городе стоит для того, чтобы насладиться хорошей музыкой, увидеть своими глазами любимых исполнителей, потанцевать и даже найти друзей с общими предпочтениями.

    Часто так бывает, что рядом в кресле на концерте оказывается женщина или мужчина твоей мечты. Пережитые вместе сильные эмоции от музыки или смешных шуток и приподнятое настроение помогают быстро познакомиться и продолжить общение в романтическом месте Харькова. Существует еще много причин пойти на шоу или концерт.

    • Получить новые эмоции и вдохновение. На хорошем выступлении создается волшебная атмосфера, просто магическая. По его окончании захочется меняться к лучшему и что-то изменить в своей жизни.
    • Увидеть мир с другой стороны. Мы все время бегаем как белки в колесе, видим тоже окружение и те же стены и дома. Многие музыканты, писатели и другие творческие личности показывают нам, как рассмотреть свою жизнь с другого ракурса.
    • Для человека, связанного с миром музыки, концерты в Харькове не просто повод послушать музыку, но и научиться чему-то новому, повысить свою квалификацию.
    • Хороший способ переключиться и отдохнуть от суеты. Красочное шоу и живое звучание подарит эстетическое наслаждение и даже укрепит ваше здоровье.
    • Повод выплеснуть негатив. Хорошая живая музыка – это лучше, чем поход к психотерапевту и просмотр статей о том, как улучшить эмоциональное состояние. Подойдите ближе к сцене и зажгите! Танцуйте в свое удовольствие!

    На афишах Харькова можно найти известных юмористов, участников КВН и стендап-комиков. Это те, кто точно подымет настроение и поможет забыть неприятности повседневной жизни. Даже не задумывайтесь, а покупайте билет через интернет на Контрамарке и идите за положительными эмоциями.

    Перечень самых интересных культурных событий для посещения

    На афише нашего сайта легко выбрать мероприятие по вкусу. В Харьков приезжает много знаменитых и любимых певцов, музыкантов разных жанров. В праздничные дни даже несколько исполнителей могут собраться вместе на одной сцене.

    На афише Контрамарки вы найдете такие события Харькова:

    • выступления рок-групп и музыкантов;
    • концерты симфонических оркестров и оперных певцов;
    • шоу-программы;
    • мастер-классы;
    • концертные программы с участием нескольких артистов;
    • выступления джазовых, эстрадных и блюз музыкантов;
    • детские концерты;
    • рок оперы;
    • цирковые программы;
    • детские и взрослые спектакли;
    • представления театра кукол и многое другое.

    Если у вас нет времени отслеживать и выбирать наиболее интересные события, то на Контрамарке можно подписаться на рассылку, и вы будете заранее предупреждены о концертах, которые вас интересуют – ЗДЕСЬ. Так, вы сможете быстро купить самые выгодные по стоимости билеты в Харькове, не выходя из дома с помощью интернета.

    В ближайшее время вы сможете заказать билеты и посетить такие концерты, как:

    • Вечер юмора «Лиги Смеха» в зале Victory Concert Hall. Вы увидите выступление команд «Ветераны Космических Войск» и «Сборная Кременчуга».
    • Новый юмористический проект студии «Квартал 95» – Improv Live Show. Известные артисты будут шутить по заказу зрителей без сценария.
    • Выступление Марины Тимофийчук. Ее псевдоним – NAVKA, а новая программа называется # татанці.
    • Концертная программа Индиры – композитора и исполнительницы песен и танцев.
    • Выступление шведской синтипоп-группы «Вакуум». Ко Дню всех влюбленных они исполнят романтические песни.
    • Во дворце студентов выступит Сергей Бабкин. Он представит новый альбом на украинском языке, в который вошло 14 песен.

    Это только небольшая часть интересных мероприятий, которые вы найдете на афишах Харькова. Если появилось свободное время, выбирайте концерт по душе, заказывайте билеты, отправляйтесь за избавлением от стрессов и хорошим настроением!

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Крижаний душ запускає в організмі потужні процеси

    Крижаний душ запускає в організмі потужні процеси

    Короткочасний різкий шок від крижаної води дуже корисний для тіла. Холодний душ робить нас сильнішими і витривалішими, саме тому його численні переваги цінувалися багатьма культурами в усьому світі протягом тисячоліть.

    Спартанці говорили, що гаряча вода — для слабких і боягузів, а фінам подобалося пітніти в саунах, а потім стрибати у крижане озеро або струмок. Синтоїсти в Японії як у стародавні часи, так і в наші дні стоять під крижаним водоспадом під час ритуалу, відомого як Місогі, який, як вважається, очищає дух.

    Холодний душ може істотно покращити здоров’я

    Виявляється, крижана вода може зміцнити здоров’я, покращити фізичний тонус і відновити організм. Отже, які переваги обливання холодною водою?

    1. Стимуляція втрати ваги: ​​жирові клітини в тілі не є однаково шкідливими. Коли ви приймаєте холодний душ, в організмі активується бурий жир (хороший вид жиру), що призводить до збільшення енергії, спалювання калорій і нагрівання тіла. За даними одного з досліджень, холодні температури можуть збільшити вміст бурого жиру в 15 разів, що призводить до втрати ваги близько 4 кг на рік.

    2. Покращення кровообігу. Чергування гарячої та холодної води під час прийому душу покращує кровообіг. Холодна вода стимулює приплив крові до органів, і це зігріває їх. А тепла вода, навпаки, змушує кров рухатися до поверхні шкіри.

    3. Зміцнення імунітету. Під час дослідження, проведеного Дослідницьким інститутом тромбозів (Великобританія), у організмі учасників, які щодня обливалися холодною водою, спостерігалося збільшення кількості лейкоцитів — білих кров’яних тілець, які борються з вірусами.

    4. Енергійне дихання: заходячи під холодний душ, перше, що потрібно зробити, це глибоко вдихнути. Після виходу із води ви відчуєте приплив енергії, — могутніший, ніж від чашки ранкової кави.

    5. Холодний душ допомагає долати депресію: крижана вода стимулює так звану «блакитну пляму», яке є основним джерелом норадреналіну мозку — хімічної речовини, яка відіграє роль в ослабленні депресії. Дослідження показують, що невеликий «електрошок» від холодного душу створює величезну кількість електричних імпульсів від периферичних нервових закінчень у мозку, що може мати антидепресивний ефект.

    6. Зменшення стресу: дослідження показують, що холод не лише підвищує стресостійкість, але й знижує рівень сечової кислоти і підвищує рівень глутатіону в крові, завдяки чому людина стає менш напруженою.

    7. Оздоровлення шкіри і волосся. Крижана вода корисна для шкіри, адже перешкоджає зайвій втраті природного жиру. Вона також допомагає волоссю виглядати блискучим, сильним і здоровим, бо зберігає плоскі фолікули і зміцнює їх кріплення у шкірі голови.

    8. Користь для чоловіків: холодний душ сприяє покращенню репродуктивної функції.

    9. Загартування сили волі. Згодом звичка обливатися вранці холодною водою стане автоматизованою, загартує не тільки тіло, але й дух, що неодмінно вплине на всі сфери вашого життя.

    10. Нормалізація сну: холодний душ вранці додасть бадьорості, а ввечері допоможе швидше заснути. Дослідження показали, що після охолодження мозкових тканин люди, які страждають безсонням, швидше засинають, а сплять міцніше і довше.

    Читайте далі:

    Пластичний хірург, який страждав від захворювань більше 30-ти років: «Завдяки Фалунь Дафа я став здоровим»

    Як правильно загартовуватися, обливаючись водою?

    Безпечна для здоров’я кількість алкоголю — це міф

  • Ледяной душ запускает в организме мощные процессы

    Ледяной душ запускает в организме мощные процессы

    Кратковременный резкий шок от ледяной воды очень полезен для тела. Холодный душ делает нас сильнее и выносливее, именно поэтому его многочисленные преимущества ценились многими культурами во всём мире на протяжении тысячелетий.

    Спартанцы говорили, что горячая вода — для слабых и немужественных, а финнам нравилось потеть в саунах, а затем прыгать в ледяное озеро или ручей. Синтоисты в Японии как в древние времена, так и в наши дни стоят под ледяным водопадом во время ритуала, известного как Мисоги, который, как считается, очищает дух.

    Холодный душ может существенно улучшить здоровье

    Оказывается, ледяная вода может укрепить здоровье, улучшить физический тонус и восстановить организм. Итак, каковы преимущества обливания холодной водой?

    1. Стимуляция потери веса: не все жировые клетки в теле одинаково вредны. Когда вы принимаете холодный душ, в организме активируется бурый жир (хороший вид жира), что приводит к увеличению энергии, сжиганию калорий и нагреванию тела. Согласно одному из исследований, холодные температуры могут увеличить содержание бурого жира в 15 раз, что приводит к потере веса примерно 4 кг в год.

    2. Улучшение кровообращения. Чередование горячей и холодной воды во время приёма душа улучшает кровообращение. Холодная вода стимулирует приток крови к органам, что согревает их. А тёплая вода, наоборот, заставляет кровь двигаться к поверхности кожи.

    3. Укрепление иммунитета. В ходе исследования, проведённого Исследовательским институтом тромбозов (Великобритания), в организме участников, которые ежедневно обливались холодной водой, наблюдалось увеличение количества лейкоцитов — белых кровяных телец, которые борются с вирусами.

    4. Энергичное дыхание: заходя под холодный душ, первое, что нужно сделать, это глубоко вдохнуть. После выхода из воды вы ощутите приток энергии, — мощнее, чем от чашки утреннего кофе.

    5. Холодный душ поможет преодолеть депрессию: ледяная вода стимулирует так называемое «голубое пятно», которое является основным источником норадреналина мозга — химического вещества, которое играет роль в ослаблении депрессии. Исследования показывают, что небольшой «электрошок» от холодного душа создаёт огромное количество электрических импульсов от периферических нервных окончаний в мозгу, что может привести к антидепрессивному эффекту.

    6. Уменьшение стресса: исследования показывают, что холод не только повышает стрессоустойчивость, но и снижает уровень мочевой кислоты и повышает уровень глутатиона в крови, благодаря чему человек становится менее напряжённым.

    7. Оздоровление кожи и волос. Ледяная вода полезна для кожи, так как препятствует излишней потере природного жира. Она также помогает волосам выглядеть блестящими, сильными и здоровыми, так как сохраняет плоские фолликулы и укрепляет их сцепление с кожей головы.

    8. Польза для мужчин: холодный душ способствует улучшению репродуктивной функции.

    9. Закалка силы воли. Со временем привычка обливаться утром холодной водой станет автоматизированной, закалит не только тело, но и дух, что непременно повлияет на все области вашей жизни.

    10. Нормализация сна: холодный душ утром придаст бодрости, а вечером поможет быстрее заснуть. Исследования показали, что после охлаждения мозговых тканей люди, страдающие бессонницей, быстрее засыпают, а спят крепче и дольше.

    Читайте далее:

    Пластический хирург, страдавший от заболеваний больше 30-ти лет: «Благодаря Фалунь Дафа я стал здоровым»

    Как правильно обливаться холодной водой?

    Безопасное для здоровья количество алкоголя — это миф